ஆஸ்துமா

ஆஸ்துமாவின் ஒரு கண்ணோட்டம்

ஆஸ்துமா என்பது வேறுபட்ட மக்களுக்கு வேறுபட்ட விஷயங்களைக் குறிக்கிறது. சில ஆழ்மனதில் ஆஸ்துமா இருப்பதாக சிலர் நினைக்கிறார்கள், ஆனால் அப்படி இல்லை. இதேபோல், பல மக்கள் ஆஸ்துமா சிகிச்சை ஒரு இன்ஹேலரை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள் என்று நினைக்கிறார்கள். ஆஸ்துமா என்பது ஒரு சிக்கலான நோயாகும், இது பல்வேறு வழிகளில் நிர்வகிக்கப்படுகிறது, மேலும் நீங்கள் எவ்வளவு முடியுமோ அவ்வளவுக்கு கற்றுக் கொள்ள மட்டும் தேவையில்லை, ஆனால் உங்கள் மருத்துவருடன் சிகிச்சை உறவை வளர்த்துக்கொள்ள வேண்டும்.

ஆஸ்துமா என்பது என்ன?

ஆஸ்துமா உங்கள் நுரையீரல்களின் காற்றுப்பாதைகள் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

புதிதாக கண்டறியப்பட்ட நபர்கள், அல்லது பெற்றோரின் குழந்தைகள் பெற்றோர்கள் அடிக்கடி இந்த கேள்வி கேட்கிறார்கள். ஆஸ்துமா என்பது ஒரு நாள்பட்ட நுரையீரல் நோயாகும் , இது கடினமான சுவாசம் மற்றும் மூச்சுத் திணறல், சி மார்பு இறுக்கம், மூச்சுத்திணறல் மற்றும் இருமல் போன்ற பிற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது . ஆஸ்துமா அறிகுறிகள் முதன்மையாக கட்டுப்பாட்டு காரணமாகவும், சுவாசப்பாதைகள் சுற்றியுள்ள தசைகள் இறுக்கமடைவதற்கும், நுரையீரலில் உள்ள வாயுக்களின் வீக்கம், வேதனையையும், வீக்கத்தையும் எரிச்சலையும் காரணமாக ஏற்படுத்துகின்றன.

• நீங்கள் ஆஸ்துமா ஹோமியோஸ்டிஸ் அடைய முடியுமா?

• பருவங்கள் மூலம் ஒவ்வாமை மற்றும் ஆஸ்துமா

ஆஸ்துமா இல்லாத ஒரு நபர் சுவாசிக்கும்போது காற்று இந்த பாதையைத் தொடங்குகிறது:

1. மூக்கு அல்லது வாய் வழியாக ஏர் நுழைகிறது.
2. பின்னர் அது தொற்று அல்லது காற்றழுத்தத்தை குறைக்கிறது.
3. ஏர் நுரையீரல்களின் மூச்சுக்குழாய்களில் அல்லது நுரையீரல்களில் நுழைகிறது.
4. இரத்த ஓட்டத்தில் ஆக்ஸிஜன் உள்ளது.
5. ஏர் மீண்டும் வெளியே செல்கிறது.

இருப்பினும், ஆஸ்துமா உள்ளவர்களுக்கு, இந்த செயல்முறை மாறுபட்டது மற்றும் மிகவும் கடினமானது. காற்றுகள் மிகவும் உணர்திறன் கொண்டவை, புகை, மகரந்தம் அல்லது நோய்த்தாக்கம் போன்ற பல்வேறு தூண்டுதல்களுக்கு விடையிறுக்கலாம். இது காற்றோட்ட தடைக்கு வழிவகுக்கும் காற்றுப்பாதைகளின் கட்டுப்பாடும் வீக்கமும் ஆகும். வீக்கம் மற்றும் தடைகள் பிற அறிகுறிகளை மூச்சு விடவும் கடினமாக்க உதவுகின்றன.

ஆஸ்துமா மிகப்பெரிய சமுதாய தாக்கத்தைக் கொண்டுள்ளது. 22 மில்லியன் மக்களுக்கும் மேலான 6 மில்லியன் குழந்தைகளுக்கும் ஆஸ்துமா இருக்கிறது. அமெரிக்காவில் ஒவ்வொரு நாளும்:

• ஆஸ்துமா காரணமாக 40,000 பேர் பள்ளி அல்லது பணி இழக்கப்படுவர்
• 30,000 பேர் ஆஸ்துமா தாக்குதல் வேண்டும்
• அவற்றின் ஆஸ்த்துமாவின் காரணமாக அவசர அறைக்கு 5,000 பேர் வருவார்கள்
• ஆஸ்துமா காரணமாக 1,000 பேர் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படுவார்கள்
• ஆஸ்துமா காரணமாக 11 பேர் இறக்க நேரிடும்

ஆஸ்துமா ஒரு நிலையான நோய் அல்ல. அறிகுறிகளின் தடுப்பு மற்றும் கட்டுப்பாடு மற்றும் அழற்சியின் குறைப்பு ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம் உங்கள் அறிகுறிகள் மெதுவாகவும் காலப்போக்கில் ஏற்படும். மேலும், ஆஸ்துமா நபருக்கு நபர் மாறுபடும். வேறுபட்ட அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம் அல்லது மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​தீவிரமாக மாறுபடும்.

நீங்கள் அல்லது உங்கள் பிள்ளைக்கு ஆஸ்துமா இருப்பின், உங்கள் அறிவை அதிகரிக்கவும் ஆஸ்துமா கட்டுப்பாட்டிற்கு வரவும் உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்வீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும்.

ஆஸ்துமாவின் காரணங்கள்

கடந்த பல தசாப்தங்களாக ஆஸ்துமா வியத்தகு முறையில் அதிகரித்துள்ளது. ஆஸ்துமாவின் சரியான காரணம் தெரியவில்லை என்றாலும், ஆஸ்துமாவை ஏற்படுத்துவதற்கு பின்வரும் காரணிகள் ஒன்று சேர்ந்து செயல்படுகின்றன அல்லது ஆஸ்துமாவுக்கு ஆபத்து காரணிகள் இருப்பதாக அநேகர் நினைக்கிறார்கள்:

• அலோபி, அல்லது ஒவ்வாமை உருவாக்க ஒரு மரபுவழி போக்கு
• ஆஸ்துமாவின் குடும்ப வரலாறு
• குழந்தை பருவத்தில் சில சுவாச தொற்றுகளை ஒப்பந்தம் செய்தல்
• ஆரம்பகால குழந்தை பருவத்தில் சில காற்றில்லா ஒவ்வாமை மற்றும் வைரஸ் தொற்றுக்கு வெளிப்பாடு (நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உருவாகும்போது)
• விலங்கு ஒவ்வாமை போன்ற பிற ஒவ்வாமை
• ஒவ்வாமை மூச்சுக்குழாய் அழற்சி
• சிகரெட் புகைக்கு வெளிப்பாடு
• உடல்பருமன்
• ஏர்வே ஹைபிரேக்க்டிவிட்டிவிட்டி (பல்வேறு தூண்டுதல்களுக்கு ஒரு மிகைப்படுத்திய காற்றுப்பாதை எதிர்வினை)

ஆஸ்துமா நோய் கண்டறிதல் மற்றும் வகைகள்

ஆஸ்துமா கண்டறிவது எப்போதுமே எளிதல்ல. ஆஸ்துமா நோய் கண்டறிதலை உங்கள் டாக்டர் செய்ய வேண்டும்:

1. ஆஸ்துமாவுடன் இணக்கமான அறிகுறிகள் இருக்கலாம்.
2. உங்கள் நுரையீரல்களில் குறைந்த காற்றோட்டத்தை நிரூபிக்கவும் அல்லது தன்னிச்சையாகவோ அல்லது சிகிச்சையளிக்கவோ முழுமையாக மேம்படுத்துகிறது.

உங்கள் உடல்நலப் பராமரிப்பளிப்பவர் பொதுவாக உங்களிடமிருந்து ஒரு விரிவான வரலாற்றை எடுத்து ஒரு உடல் பரிசோதனை செய்வார். நுரையீரல் செயல்பாடு சோதனை, மார்பு எக்ஸ்ரே, அல்லது சில இரத்த பரிசோதனைகள் போன்ற ஒரு நோயறிதலைச் செய்வதற்கு உதவ அவர் பிற சோதனைகள் செய்யலாம்.

ஆஸ்துமாவின் பல்வேறு வகைகள் உண்மையில் உள்ளன. ஆஸ்துமாவின் குறிப்பிட்ட வகையை புரிந்துகொள்வது மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சையைப் பெற உங்களுக்கு உதவ முடியும்.

சில வகைகள்:

• ஒவ்வாமை ஆஸ்துமா : இது இரண்டாவது கை புகை, விலங்கு தீப்பந்தம், dust mites, c ororoaches, அல்லது பழைய வயது போன்ற ஒவ்வாமைகளுக்கு வெளிப்பாட்டின் பின்னர் ஆஸ்த்துமா அறிகுறிகளின் வளர்ச்சிக்கு தொடர்புபடுத்துகிறது .
• உடற்பயிற்சி தூண்டப்பட்ட ஆஸ்துமா (EIA) : ஐந்து நபர்களில் ஏராளமான தாக்கங்கள், EIA என்பது உடற்பயிற்சியின் போது அல்லது ஆஸ்த்துமா அறிகுறிகள் மூலம் ஏற்படுகிறது.
• தொழில் ஆஸ்துமா: இந்த பொதுவான சுவாச நிலை , பணியிடத்தில் வெளிப்பாடுகளிலிருந்து விளைகிறது.
• இருமல் மாறுபட்ட ஆஸ்துமா: இருமல் பொதுவாக ஒரு ஆஸ்த்துமா அறிகுறி என்றாலும், இது பொதுவாக இந்த வகை ஆஸ்துமாவில் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க அல்லது ஒரே அறிகுறியாகும்.
• இரவு பகல் (இரவுநேர) ஆஸ்துமா

ஆஸ்துமா சிகிச்சை

உங்கள் ஆஸ்துமா நடவடிக்கை திட்டம் உங்கள் ஆஸ்துமா சிகிச்சை மையத்தில் உள்ளது. சிறந்த ஆஸ்துமா கட்டுப்பாட்டிற்கு உரியது மற்றும் ஆஸ்துமா அறிகுறிகளைக் குறைத்தல் ஆகியவற்றைக் கருதுங்கள். உங்கள் மருத்துவருடன் அவ்வப்போது மதிப்பாய்வு செய்யப்பட வேண்டிய உங்கள் திட்டம், ஆஸ்துமா சிக்கல்களைத் தவிர்ப்பதற்கு நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டிய முக்கியமான பகுதிகளை உள்ளடக்கியது:

1. கண்காணித்தல் : உங்கள் செலவினங்களை கட்டுப்படுத்த உதவுவதன் மூலம், உங்கள் ஆஸ்த்துமா அறிகுறிகளை கண்காணிப்பது, அவற்றைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கான உங்கள் திறனை மேம்படுத்த உதவுகிறது. அறிகுறிகளின் அதிர்வெண் மற்றும் தீவிரத்தன்மையை அறிந்துகொள்வதன் மூலம், உங்களால் சரியான நடவடிக்கையை எடுக்க முடியும் அல்லது தவறாக ஏதாவது செய்கிறீர்கள் என அடையாளம் காணலாம்.

• 10 மிகப்பெரிய தவறுகள் ஆஸ்துமாடிஸ் மேக்

• இது நீண்ட கால ஆரோக்கியத்தில் ஆஸ்துமாவின் விளைவு

1. தூண்டுதல்களைத் தவிர்ப்பது : உங்கள் ஆஸ்த்துமாவை மோசமாக்குவது உங்களுக்குத் தெரியாத விஷயங்களை தவிர்த்தல், ஆஸ்துமா அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தும் ஒரு முக்கிய மூலோபாயம் ஆகும். உங்கள் ஆஸ்துமா அறிகுறிகள் மோசமடைந்தால் ஆஸ்துமா நாட்குறிப்பு உதவியாக இருக்கும், மேலும் அவற்றைத் தூண்டுவதில் உங்களுக்கு நிச்சயமாக இல்லை.
2. மருந்துகளுடன் சிகிச்சை : உங்கள் ஆஸ்த்துமா சிகிச்சை உங்கள் அறிகுறிகள் விரிவடையும்போது நிவாரண மருந்துகளின் காலமுறை பயன்பாட்டில் கட்டுப்பாட்டு மருந்துகளின் வழக்கமான உபயோகத்தை இணைக்கும். எப்போது, ​​உங்கள் மருந்துகளை எப்படி எடுத்துச் செல்வது, எப்படி அடிக்கடி எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும் என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்வது அவசியம். ஆஸ்துமா நோயாளிகளுக்கு உகந்த ஆஸ்த்துமா கட்டுப்பாட்டை அடைவதில் தோல்வி ஏன் ஒரு பொதுவான சிகிச்சை முறையாகும்.

கிட்டத்தட்ட நான்கு அமெரிக்கர்களில் ஒருவரையொருவர் நிரப்புதல் அல்லது மாற்று மருத்துவத்தைப் பயன்படுத்துகின்றனர். இந்த விருப்பத்தேர்வுகள் பொதுவாக உங்கள் பாரம்பரிய ஆஸ்துமா சிகிச்சையை மாற்ற முடியாது, ஆனால் அவை உங்களுக்கு தேவையான பாரம்பரிய மருத்துவத்தை சில நேரங்களில் குறைக்கலாம்.

ஆஸ்த்துமாவின் தாக்கம் பற்றி அடிக்கடி குறைவான ஆராய்ச்சி அல்லது ஒருமித்த கருத்து இருந்தாலும், இந்த சிகிச்சைகள் மசாஜ் சிகிச்சை, ஜர்னலிங், சுவாச நுட்பங்கள் மற்றும் சில கூடுதல் பொருட்கள் போன்றவை. பெரும்பாலான நிரப்பு சிகிச்சைகள் பாதுகாப்பாக உள்ளன மற்றும் உங்களுடைய ஆஸ்த்துமாவின் நன்மை மிக மிகக் குறைவு என்றாலும் கூட மற்ற நன்மைகளை வழங்கலாம். கூடுதல் அல்லது மூலிகை மருந்துகள் போன்ற மற்றவர்களும்கூட உங்கள் மற்ற மருத்துவ சிகிச்சையுடன் தொடர்புகொள்வதற்கான சாத்தியக்கூறுகள் உள்ளன, எனவே அவை பாதுகாப்பாக உள்ளன என்பதை உறுதிப்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் இந்த விருப்பங்களைப் பற்றி விவாதிப்பது நல்லது.

மேலும் வாசிக்க: ஆஸ்துமா சிகிச்சைக்கான மாற்று விருப்பங்கள்

உங்கள் மருத்துவ ஆஸ்பத்மா மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளாமல், முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் நீங்கள் மாற்ற விரும்பும் சிகிச்சையைப் பற்றி பேசுவதை நிறுத்த வேண்டாம். அவ்வாறு செய்ய நீங்கள் அவசர துறை, மருத்துவமனை, அல்லது மோசமான இறங்கும் முடியும்.

ஒரு வார்த்தை இருந்து

ஆஸ்துமா ஒரு சிக்கலான நாள்பட்ட நோய், மற்றும் அதன் மேலாண்மை சவால். எனினும், உங்கள் அறிவை அதிகரித்து மற்றும் உங்கள் மருத்துவருடன் ஒரு சிறந்த உறவை வளர்த்து, ஆஸ்துமா இல்லாமல் யாரோ ஒருவரை நீங்கள் செய்ய முடியும். ஆஸ்துமா நிச்சயம் ஒரு புதிய திட்டத்தை வளர்த்து, உங்கள் ஆஸ்த்துமாவை கண்காணித்து, சரியான நடவடிக்கையை எடுக்கும்போது, ​​வாழ்க்கையில் முழுமையான வாழ்க்கையை வாழ அனுமதிக்க, இன்னும் கொஞ்சம் கடினமாகவும், பாதையிலும் சாப்பாடு செய்யலாம்.

சிறந்த தகவல் தொடர்புத் திறன் கொண்ட டாக்டருடன் பங்குதாரர். நீங்கள் சரியான சிகிச்சையைப் பெறுகிறீர்கள் என்பதை உறுதி செய்ய சில கேள்விகளை கேட்க வேண்டும் , தெளிவான பதில்கள் அவசியம். சில நேரங்களில் நீங்கள் உங்களுக்கு தேவையானதை பெறாவிட்டால் மருத்துவர்கள் மாற்ற வேண்டும்.

_{ஆதாரங்கள்:}

_{ஒவ்வாமை ஆஸ்துமா மற்றும் நோய்த்தடுப்பு மருத்துவம் அமெரிக்க அகாடமி. நுகர்வோர் தகவல் தாள். ஆஸ்துமா புள்ளிவிபரம்}

_{தேசிய இதயம், நுரையீரல் மற்றும் இரத்த அமைப்பு. அணுகப்பட்டது: ஜூலை 10, 2016. நிபுணர் குழு அறிக்கை 3 (EPR3): ஆஸ்துமா நோய் கண்டறிதல் மற்றும் மேலாண்மைக்கான வழிகாட்டுதல்கள்}