உங்கள் ஆஸ்துமா மோசமடைவதை உங்கள் பெட் டாண்டர்

உங்கள் ஆஸ்துமாவை மேம்படுத்துவதற்கு உங்கள் மூடுபனி வெளிப்பாடு குறைகிறது

உங்கள் செல்லப்பிள்ளைகளில் இருந்து "விலங்கு மழை" உங்கள் ஆஸ்துமா மோசமடையக்கூடும் என்று நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். உண்மையில், அனைத்து உரோமம் / மிருகத்தனமான விலங்குகளை விலங்கு வாள் உற்பத்தி. இவ்வாறு, எந்தவொரு செல்லப்பிள்ளியலும், ஆஸ்துமாவை ஆழ்மதிப்பிற்கு உட்படுத்தினால் ஆஸ்துமா கட்டுப்பாட்டுடன் கூடிய உணர்வை அதிகரிக்கும்.

இது ஒரு சிறிய பிரச்சனை அல்ல. ஆஸ்துமா மற்றும் அமெரிக்காவின் அலர்ஜியா ஃபவுண்டேஷனைப் பொறுத்தவரை, 30% அனைத்து ஆஸ்துமாக்களுக்கும் நாய்கள் அல்லது பூனைகளுக்கு ஒவ்வாமை இருக்கிறது.

பலர் ஆஸ்துமா தொடர்பான அறிகுறிகளை கூந்தலோடு தொடர்புபடுத்தும்போது, ​​அது உண்மையில் வியர்வை ஏற்படுகிறது.

விலங்கு மங்கலான என்ன?

ஆஸ்துமா அறிகுறிகள் மற்றும் குறுகிய ஹேர்டு விலங்குகள் ஆஸ்துமாவினால் குறைவான ஒவ்வாமை ஏற்படுவதால் ஒவ்வாமை சிதைவு ஏற்படுகிறது, இது இரண்டு தொன்மங்கள் ஆகும் என பொதுவாக கருதப்படுகிறது. உண்மையில், இது தோல் அரிப்பு, சிறுநீர், மலம், உமிழ்நீர் மற்றும் தலைமுடியில் உள்ள புரதங்கள் உங்கள் ஆஸ்துமா அறிகுறிகளைத் தூண்டும்.

இந்த புரதங்கள் காற்று மூலம் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன மற்றும் உங்கள் மூக்கு அல்லது வாய் (உங்கள் விரல் போன்றவை) அல்லது துகள்கள் நேரடியாக நுரையீரலில் உறிஞ்சப்படுவதன் மூலம் தொடர்பு கொள்ளும் ஒரு உடலின் பகுதிக்குள் தரையிறங்கலாம். நீங்கள் அறிகுறிகளை உடனடியாக கவனிக்கக்கூடும் அல்லது 8 முதல் 12 மணி நேரம் அவற்றை உருவாக்க முடியாது.

ஒரு பெட் அலர்ஜி அறிகுறிகள்

ஆஸ்த்துமாவின் அறிகுறிகள் வெளிப்பாடு கொண்ட ஆஸ்துமா அறிகுறிகளைக் கொண்டிருக்கலாம்:

• மார்பு இறுக்கம்
• நாள்பட்ட இருமல்
• மூச்சு திணறல்

• மூச்சுத்திணறல்

விலங்கு நுரையீரல் உங்கள் நுரையீரலுக்கு வந்தால் இந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்திக்க நேரிடலாம்.

இருப்பினும், நீங்கள் மற்ற அறிகுறிகளையும் அறிந்திருக்க வேண்டும். உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு ரன்னி அல்லது stuffy மூக்கு போன்ற ஒவ்வாமை வகை அறிகுறிகள் மட்டுமே அனுபவிக்க வேண்டும். அதேபோல், நீங்கள் ஒரு பரிசோதனையான தொண்டை அல்லது தண்ணீரையும், அரிப்பு கண்களையும் சந்திக்கலாம்.

இறுதியாக, நீங்கள் கீறல் அடைந்தால், நீங்கள் பாதிக்கப்பட்ட பகுதி அல்லது அறிகுறிகளை நீங்களே ஒரு பகுதியில் பரப்பலாம். (நீங்கள் கீறப்பட்ட பகுதிகளை தொட்டுப் பார்த்தால் அல்லது ஒரு கைடன் தடவி பின் உங்கள் மூக்கு அல்லது கண்களுக்கு ).

நீங்கள் மோசமாக உணரவில்லை என்றால் அல்லது அதிக அளவு தோண்டியலை நீங்கள் வெளிப்படுத்தாவிட்டால், உங்கள் எதிர்வினை சில நாட்களுக்கு பின்னர் அறிகுறிகளுக்கு தூண்டப்படுவதை மிகவும் கடினமாக்குவதன் மூலம் ஏற்படும்.

பெட் மேட்டர் வகை என்ன?

வாரம் ஒரு வாரத்திற்கு ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு ஒவ்வாமை உண்டாக்குகிறது. இந்த அர்த்தத்தில், "ஹைபோஅலர்கெனி" செல்லப்பிராணிகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை, ஆனால் சிலர் மற்றவர்களை விட குறைவான ஒவ்வாமைகளை உற்பத்தி செய்கிறார்கள் மற்றும் நீங்கள் உண்மையிலேயே ஒரு செல்லப்பிள்ளையாக விரும்பினால், சிறந்த தேர்வாக இருக்கலாம். உங்கள் மடியில் தங்களைத் தாங்களே உற்சாகப்படுத்தினால் உங்கள் வீட்டைச் சுற்றியும், உன்னால் முடிந்தால் உற்சாகமாக இருக்கும். சுவாரஸ்யமாக, அது ஆஸ்துமா பற்றிய அனுபவங்களுக்கு இட்டுச்செல்லும் விலங்குகளின் உரோமத்தின் ஒரு கற்பனையாகும், ஆனால் நீண்ட கூந்தல் விலங்குகள் விலங்குகளுடன் ஒப்பிடுகையில் தாழ்வாரத்தை சேகரித்து எடுத்துச் செல்வதற்கு அதிகமாக இருக்கலாம்.

பூனைகளுடன் ஒப்பிடும்போது நாய்கள் மிகவும் பொதுவானவை (32% எதிராக 27%) இருக்கும்போது, ​​அமெரிக்கன் நுரையீரல் சங்கத்தின் கருத்துப்படி, பூனை ஒவ்வாமை நாய் ஒவ்வாமைகளைக் காட்டிலும் இரு மடங்கு அதிகம்.

சிகிச்சை

சிறந்த சிகிச்சை வெளிப்பாடு முற்றிலும் தவிர்க்க வேண்டும்.

இருப்பினும், இது எப்போதும் உகந்த அல்லது சாத்தியமில்லை. உங்களுடைய சிறந்த நண்பருக்கு நீங்கள் ஒவ்வாததாக இருந்தால், அது வெளிப்படையைத் தவிர்க்க முடியாது. இது குறிப்பாக வித்தியாசமாக இருப்பதால், சமூக ரீதியிலான குழப்பம் அல்லது துயரத்தை விளைவிக்கும் சில செயல்களில் பங்கேற்காத குழந்தைகளுக்கு இது குறிப்பாகப் பொருந்தும். திட்டமிட்ட வெளிப்பாடுகளுக்கு முன்னதாக நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய மருந்துகள் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் நீங்கள் பேச விரும்பலாம்.

வெளிப்பாடு குறைந்து எப்படி

வீட்டிலிருந்து உங்கள் செல்லப்பிராணியை அகற்றுவது மற்றும் செல்லப்பிள்ளைகளைத் தவிர்ப்பது விலங்கு விலங்கின் வெளிப்பாட்டைக் குறைப்பதற்கான மிகச் சிறந்த வழியாகும். ஒவ்வாமை அளவை அகற்றுவதற்கு 20 வாரங்கள் கழித்து, செல்லப்பிராணிகளைக் காட்டிலும் வீட்டிற்கு ஒத்த அளவுக்கு வீழ்ச்சியடைந்ததைத் தொடர்ந்து ஒரு "சோதனை நீக்கம்" பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

வீட்டிலிருந்து செல்லமாக நீங்கினால், நீங்கள் படுக்கையறை பொருட்கள் சேகரிக்கலாம், தரைவழி, தரைவிரிப்புகள் மற்றும் பிற மேற்பரப்புகளை முழுமையாக சுத்தம் செய்யுங்கள்.

உண்ணாவிரதத்தை உண்டாக்குகிறீர்கள் என்றால், உன்னுடைய அல்லது உங்கள் பிள்ளைக்கு பற்கள் அழுகி, பற்களை கடித்துக்கொள்வதால், "வெளிப்புறமாக மட்டும்" மிருதுவானது ஒரு பகுதியளவு தீர்வுதான், ஆனால் அது உங்கள் விலங்கை விலங்கு தோற்றத்திற்கு முழுமையாக குறைக்காது. இது மிகவும் கட்டுப்படுத்தப்பட்டதாக இருந்தால், பின்வரும் பரிந்துரைகளை கவனியுங்கள்:

• நீங்கள் அல்லது உங்கள் குழந்தை நிறைய நேரம் செலவழிக்கும் படுக்கையறைகள் மற்றும் பிற இடங்களிலிருந்து வெளியே செல்லுங்கள். படுக்கையறையில் உங்கள் வாழ்க்கையின் மூன்றில் ஒரு பகுதியை நீங்கள் செலவழிக்கிறீர்கள், இது வெளிப்பாடு குறையும்.
• ஒவ்வாமை வெளிப்பாடு குறைக்க விலங்கு வாராந்திர குளியல் கருத்தில், ஆனால் ஒவ்வாமை நபர் சலவை செய்யும் போது இந்த வார்மர் வெளிப்பாடு அதிகரிக்க கூடும்.
• ஒவ்வாமை நபர் விலங்குகளின் கூண்டு, வாழ்க்கை இடம் அல்லது குப்பை பெட்டியை சுத்தம் செய்யாதே.
• முடிந்தால் சுவர் தரைவழிக்கு சுவரை அகற்றவும். கடினமான, ஓடு அல்லது லினோலியம் தரையையும் கருத்தில் கொள்ளுங்கள், இந்த தயாரிப்புகள் கார்பேடிங் போன்ற ஒவ்வாமைகளை தக்கவைக்காது. கம்பளத்தை அகற்றுவது ஒரு விருப்பம் அல்ல, அடிக்கடி நீராவி சுத்தம். இந்த மண்வெட்டிக்கு ஒரு புகலிடமாக இருப்பதால் விலங்குகளின் விருப்பமான பொருட்களை அகற்றவும்.
• HEPA சுத்தமான காற்று வடிகட்டிகள் உங்கள் ஒவ்வாமை வெளிப்பாட்டைக் குறைக்கலாம். நீங்கள் படுக்கையறைக்கு ஒரு HEPA வடிப்பான் குறிப்பாகப் பரிசீலிக்க வேண்டும்.
• துணி மூடப்பட்ட தளபாடங்கள், தரைவிரிப்புகள், மற்றும் அடைத்த பொம்மைகளை முடிந்த அளவுக்கு செல்லுபடியாகும்.
• துரதிருஷ்டவசமாக, அடிக்கடி vacuuming வாள் வெளிப்பாடு குறையும் இல்லை, ஆனால் நீங்கள் vacuum வேண்டும் என்றால் ஒரு HEPA வெற்றிட வடிகட்டி அல்லது இரட்டை பை பயன்படுத்தி வெளிப்பாடு குறைக்க கூடும். நீங்கள் பாதிக்கப்பட்ட தனிநபர் என்றால், ஒரு தூசி முகமூடி vacuuming போது.
• உங்கள் செல்லப்பிராணியை நீடித்த விளையாட்டாக அல்லது வெளிப்பாடுக்குப் பிறகு துணிகளை மாற்றுங்கள்.
• ஒவ்வாமை காட்சிகளை அல்லது நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சை பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள் .

நான் இன்னும் ஒரு பேட் இல்லை என்றால் என்ன?

நீங்கள் ஏற்கெனவே அறிந்திருந்தால், ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் இருந்தால் அல்லது நீங்கள் அல்லது உங்கள் பிள்ளை குறிப்பிட்ட விலங்களிடமிருந்து அறிகுறிகளை உருவாக்கமாட்டீர்கள் என்பதை உறுதிசெய்ய விரும்பினால், நீங்கள் வாங்கும் முன் பெற விரும்பும் செல்லப்பிராணிகளைக் கொண்டிருக்கும் நேரத்தை செலவிடலாம். மாற்றாக, பொதுவாக இதுபோன்ற ஒவ்வாமைகளை ஏற்படுத்தும் அல்லது மோசமாக்காத விலங்குகள் கருதுகின்றன:

• கடலாமைகள்
• ஹெர்ம்ட் நண்டுகள்
• மீன் மீன்
• பாம்புகள்

ஒரு துணை சமூகத்தில் சேரவும்

நீங்கள் கேள்விகளை கேட்க ஒரு இடம் தேவை என்றால், பிற பெற்றோர்கள் / நோயாளிகள் என்ன செய்கிறார்கள், ஆலோசனையைப் பெறவும், அல்லது ஆஸ்துமாவுடன் வாழ்க்கையில் நடக்கும் ஒரு சமூகத்தின் உறுப்பினராக இருக்க விரும்புகிறீர்களோ, எங்களுடைய தனிப்பட்ட பேஸ்புக் குழு உங்களுக்கான இடம்.

இன்றைய சந்திப்பில் நீங்கள் கேள்விகளைக் கேட்கலாம், ஆஸ்துமாவுடன் பிற பெற்றோருடனோ அல்லது உறுப்பினர்களுடனோ தொடர்புகொள்வதற்கு உதவுகிறது, உதவிகரமான தகவல்களைப் பெற்று, நீங்கள் ஆஸ்துமாவைக் கையாள்வதில் தனியாக இல்லை என்பதை உணரலாம்.

_{ஆதாரங்கள்:}

> தேசிய இதயம், நுரையீரல், மற்றும் இரத்த நிறுவனம். நிபுணர் குழு அறிக்கை 3 (EPR3): ஆஸ்துமா நோய் கண்டறிதல் மற்றும் மேலாண்மைக்கான வழிகாட்டுதல்கள்

> நினைவில் கொள்ள வேண்டிய குறிப்புகள். உட்புற ஒவ்வாமை

> உட்புற சுற்றுச்சூழல் ஆஸ்துமா தூண்டுதல்கள். சுற்றுச்சூழல் பாதுகாப்பு முகமை.

> இன்ஸ்டிடியூட் ஆப் மெடிசின், ஹெல்த் ஊக்குவிப்பு பிரிவு, உட்புற ஏர் மற்றும் நோய் தடுப்பு. காற்று சுத்தமாக்குதல்: ஆஸ்துமா மற்றும் உட்புற ஏர் கண்காட்சிகள். வாஷிங்டன், டி.சி: நேஷனல் அகாடமிஸ் பிரஸ், 2000. காஞ்சோங் கிட்டிபோன் W, மற்றும் பலர். ஆஸ்துமாவின் இன்டோர் சுற்றுச்சூழல் வெளிப்பாடுகள்: இன்ஸ்டிடியூட் ஆஃப் மெடிசின் 2000 ரிவ்யூவுக்கு ஒரு புதுப்பிப்பு. சுற்றுச்சூழல் நலன்களைப் பார் . 2015; 123: 6-20.

> அமெரிக்க சுற்றுச்சூழல் பாதுகாப்பு நிறுவனம். ஆஸ்துமா தூண்டுதல்கள்: சுரங்கம் கட்டுப்பாடு: வீட்டு.

> ஆஸ்துமா மற்றும் அமெரிக்காவின் அலர்ஜியா ஃபவுண்டேஷன். பெட் அலர்ஜி: டூ ஒர்க்ரிக் டூ டாக்ஸ் அல்லது கேட்ஸ்?