நீங்கள் அனுபவிக்கும் பொதுவான ஆஸ்த்துமா அறிகுறிகளில் வீக்கம் உண்டாகும், பெரும்பாலும் பலர் கவனித்துக்கொள்ள முக்கிய காரணம். பெற்றோர் மற்றும் நோயாளிகள் முதன்முறையாக அவர்கள் மூச்சு திணறலைக் கேட்க பயப்படுகிறார்கள்.
மூச்சுவரைக் கொண்டு, உங்கள் வாய் அல்லது மூக்கு வழியாக மூச்சு விடுவது போல் ஒரு உயர்ந்த பீச்சுக்குரல் ஒலி கேட்கும். நுரையீரலில் இருந்து வெளியேறும் காற்று அல்லது சுவாசிக்கும்போது பொதுவாக கேட்கப்படும் போது, சுவாசிப்பது அல்லது சுவாசிக்கும்போது மூச்சு விடுவது ஏற்படலாம்.
வீக்கம் மற்றும் கட்டுப்பாட்டு விளைவாக நுரையீரல்களின் சுவாசப்பகுதிகளில் இருந்து மூச்சுத் திணறல் விளைகிறது. இது நுரையீரல்களின் வழியாக காற்று ஓட்டம் செய்வது மிகவும் கடினம்.
ஆஸ்துமாவின் பகுதியாக ஏற்படும் அழற்சி எதிர்விளைவு இந்த அழற்சியை ஏற்படுத்துவதாகும். நிமோனியா, சிஓபிடி, அல்லது சில குரல்வளை போன்ற பிரச்சினைகள் மூச்சுத்திணறல் வழிவகுக்கும் என்பதால், அனைத்து மூச்சிரும் ஆஸ்துமா இல்லை .
புயல் சாதாரணமற்றது மற்றும் புறக்கணிக்கப்படக் கூடாது. இது ஆஸ்துமா தொடர்புடைய உன்னதமான அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். உங்கள் வரலாறு மற்றும் சில அறிகுறிகள் ஆகியவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்டு, உங்கள் மருத்துவர் ஆஸ்துமா நோயை கண்டறியலாம்; இருப்பினும், ஆஸ்துமா தவிர மற்ற மருத்துவ பிரச்சினைகள் பலவற்றை மூச்சு திணறலாம்.
- நாள்பட்ட இருமல் (குறிப்பாக இரவில்)
- மார்பு இறுக்கம்
- மூச்சு திணறல்
சிகிச்சை
தன்னைத்தானே, மூச்சுத் திணறல் அவசியமாக்கப்பட வேண்டிய அவசியம் இல்லை. இருப்பினும், இது என்னவென்பதைக் கண்டுபிடிப்பது மிகவும் முக்கியம். நீங்கள் அறிகுறிகளை உருவாக்கத் தொடங்குகிறீர்கள் என்றால், நிச்சயமாக முளைக்கும் சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.
உங்கள் மூச்சுத் திணறலைக் கேட்டால், நீங்கள் செய்ய வேண்டிய முதல் விஷயம் பின்வாங்குவதோடு உங்கள் ஆஸ்துமாவைத் தூண்டக்கூடிய ஏதாவது ஒன்றை நீங்கள் வெளிப்படுத்தியிருக்கிறதா என்று பார்க்கவும். இது தூசி, அச்சு, தூசிப் பூச்சிகள், சுற்றுச்சூழல் புகை, மகரந்தம் அல்லது வேறு எந்த ஒவ்வாமை போன்றவற்றாலும் இருக்கலாம் .
மூச்சுத் திணறலைத் தவிர்க்க எளிதான வழிகளில் ஒன்று, தொடக்கத்தில் இருந்து காரணத்தை தவிர்க்க வேண்டும்.
உங்கள் வாழ்க்கையில் 90 சதவிகிதத்திற்கும் மேலான செலவைக் கொண்டிருப்பதால், முதலில் உங்கள் உட்புற சூழலைப் பார்ப்பது முக்கியம்.
உங்கள் சூழலில் நிச்சயமான எதுவும் உங்கள் ஆஸ்துமா அறிகுறிகளைத் தூண்டிவிட்ட பிறகு, நீங்கள் தீவிர சிகிச்சையைப் பற்றி யோசிக்கலாம். உங்கள் மீட்பு இன்ஹேலர் மூச்சுத்திணறல் மற்றும் தொடர்புடைய அறிகுறிகளின் உடனடி நிவாரணம் வழங்க வேண்டும்.
Albuterol போன்ற மருந்துகள், ஒரு மூச்சுக்குழாய் போல் செயல்படுகின்றன - உங்கள் ஆஸ்துமா அறிகுறிகள் ஆஸ்துமா தாக்குதலின் போது இறுக்கமான சுவாச மண்டலங்களில் தசைகள் தளர்த்தப்படுவதன் மூலம் மேம்படுத்தப்படுகின்றன. உங்கள் மீட்பு இன்ஹேலரைப் பயன்படுத்துவதன் விளைவாக, நுரையீரலில் அதிக அளவு சுவாசம் அதிகரிக்கிறது, மேலும் காற்று மேலும் சுதந்திரமாக செல்லவும், அறிகுறிகளின் நிவாரணம் அளிக்கவும் உதவுகிறது.
மற்ற வகையான ஆஸ்துமா சிகிச்சை உங்கள் கட்டுப்படுத்தி உள்ளிழுக்கும். இந்த தடுப்பு மருந்துகள் உள்ளிழுக்கப்படும் ஸ்டெராய்டுகள் போன்ற பல வகைகள் உள்ளன. ஒவ்வொரு ஆஸ்துமா நோய்க்குறியியல் பற்றிய குறிப்பிட்ட பகுதியிலும் தனித்தனியான வழிகளில் வேலை செய்கிறது, மேலும் சில ஆஸ்த்துமா தீவிரத்தன்மையின் சில நிலைகள் மிகவும் பொருத்தமானவை. தூண்டுதல்களை தவிர்ப்பது போலவே, இந்த மருந்துகள் எப்போதும் வளரும் துயரத்தை நீக்கும்.
ஒரு டாக்டரை தொடர்பு கொள்ள எப்போது
மூச்சுத்திணறல் ஒருபோதும் இயலாது என்பதால், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ளவும் அல்லது அவசர அறைக்கு சென்றால்:
- புயல் புதியது
- புயல் புதியது அல்ல, ஆனால் மோசமாக உள்ளது
- தோல் நிறத்தில் ஏற்படும் மாற்றம் போன்ற வேறு எந்த அறிகுறிகளும் உங்களிடம் உள்ளன அல்லது நீங்கள் சரியாக சிந்திக்கத் தெரியவில்லை
- ஒரு புதிய மருந்து எடுத்துக்கொண்ட பிறகு, புழுக்கள் ஏற்படுகின்றன, நீங்கள் ஒரு பூச்சி கடித்தால் அல்லது சமீபத்தில் சாப்பிட்ட உணவு
உங்கள் மூச்சுத் திணறல் ஒரு புதிய பிரச்சனையாக இருந்தால், நீங்கள் ஆஸ்துமா நோயறிதலைக் கண்டறியவில்லை என்றால், ஒரு மருத்துவரை நீங்கள் கண்டிப்பாக பார்க்க வேண்டும், ஏனெனில் பல்வேறு விஷயங்கள் மூச்சுத்திணறல் ஏற்படலாம்.
நீங்கள் டாக்டரை சந்திக்கும்போது, உங்கள் வரலாறு , அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் ஏற்கனவே விவாதிக்கப்பட்ட தூண்டுதல்களுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால் பல கேள்விகளை நீங்கள் கேட்கலாம் . தூண்டுதல்கள் உங்கள் ஆஸ்துமாவை "அணைக்க" வேண்டியவை. உங்கள் ஆஸ்த்துமாவைக் கட்டுப்படுத்த உதவுவதற்கு பொதுவானவற்றை அடையாளம் காணவும், தவிர்க்கவும் கற்றுக்கொள்ளலாம்.
நீங்கள் ஏற்கனவே ஆஸ்துமாவுக்கு சிகிச்சையளிக்கப்பட்டிருந்தால், இன்னும் கணிசமாக மூச்சுவிடலாம் என்றால், உங்கள் சிகிச்சை உழைக்கக்கூடாது அல்லது நீங்கள் சரியாக சிகிச்சை எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது. உங்கள் ஆஸ்துமா நல்ல கட்டுப்பாட்டின் கீழ் இருந்தால், நீங்கள் எரிச்சல் கொள்ளக்கூடாது. உங்கள் மருத்துவருடன் தொடர்பு கொண்டு ஆரோக்கியமான தகவலை பரிந்துரைப்பதன் மூலம் உங்கள் ஆஸ்த்துமாவை சிறப்பாக கட்டுப்படுத்துவதற்கான திறன்களைப் பெற உதவலாம்.
நீங்கள் ஆஸ்துமா நடவடிக்கை திட்டத்தைப் பயன்படுத்தினால் , நீங்கள் மூச்சுத் திணறலுக்கான வழிமுறைகளை பின்பற்ற வேண்டும் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்களிடம் ஒன்று இல்லையென்றால், உங்கள் ஆஸ்துமா வைத்தியரிடம் ஒரு முன்னுரிமையை நீங்கள் கலந்துரையாட வேண்டும்.
> ஆதாரங்கள்:
> மெட்லைன் பிளஸ். மூச்சுத்திணறல்
> நோயாளி தகவல்- மேரிலாந்து மருத்துவ மையம் பல்கலைக்கழகம். மூச்சுத்திணறல்