பருவங்கள் மூலம் ஒவ்வாமை மற்றும் ஆஸ்துமா

ஒவ்வொரு பருவத்திலும் புதிய சவால்களை ஏற்படுத்துகிறது-நீங்கள் தயாராக இருக்கிறோம் என்பதை உறுதிப்படுத்துக

ஒவ்வாமை மற்றும் ஆஸ்துமா பருவங்களில் மாறலாம், இது நீங்கள் உணர்திறன் தூண்டுகிறது. உங்கள் ஆஸ்துமா மற்றும் ஒவ்வாமைகளை கட்டுப்பாட்டின் கீழ் வைத்திருக்க என்ன செய்ய வேண்டும் என்று நீங்கள் அறிந்தால், வருடத்தின் ஒவ்வொரு பகுதியிலும் நீங்கள் சந்திக்க வேண்டிய சவால்களை புரிந்துகொள்வது அவசியம்.

ஸ்பிரிங் ஒவ்வாமை மற்றும் ஆஸ்துமா

நீங்கள் ஒவ்வாமையும் ஆஸ்துமாவும் இருந்தால், மகரந்தம் பார்வையிடும் வாசனைகளையும், வாசனைகளையும், வசந்த காலத்தையும் அனுபவிக்கும். உங்கள் ஆஸ்துமா கட்டுப்பாட்டிற்காக வெளிப்புறங்களைக் களைந்துவிடும். எதிர்பார்ப்பது என்ன என்பதை அறியவும் , வசந்த காலத்தில் உங்கள் ஆஸ்துமா மற்றும் ஒவ்வாமை ஆகியவற்றைக் கூட ஒரு கெய்ல் மற்றும் கட்டுப்பாட்டுக்குள் வைத்துக்கொள்ளவும் நீங்கள் எடுக்கலாம்.

கோடை ஒவ்வாமை மற்றும் ஆஸ்துமா

வெப்பமண்டல வெப்பநிலை கோடையில் மோசமாக கட்டுப்படுத்தப்படும் ஆஸ்துமாக்கு வழிவகுக்கும். கூடுதலாக, தோட்டக்கலை போன்ற சில பொதுவான பொழுதுபோக்குகள் இந்த ஆண்டின் போது மிகவும் சிக்கலானவையாக இருக்கலாம், உங்கள் ஆஸ்துமாவின் கட்டுப்பாட்டை காசோலையாக வைக்க குறிப்பிட்ட குறிப்புகள் உங்களுக்கு தேவைப்படலாம். நீங்கள் எப்படி மாற்றுவது மற்றும் ஆஸ்துமா மற்றும் ஒவ்வாமை ஆகியவற்றை உங்கள் கோடைகால வேடிக்கைகளில் தலையிடுவதை எப்படி கண்டுபிடிப்பது என்பதை அறியவும் .

வீழ்ச்சி அலர்ஜி ஆஸ்துமா

கோடைக் காற்று வீசும்போது, ​​நீங்கள் கோடை ஒவ்வாமை இருந்து ஒரு இடைவெளி பெற எதிர்நோக்கி இருக்கலாம். ஆனால், உங்கள் அறிகுறிகள் பழிவாங்கலுடன் மீண்டும் வருகின்றன. தும்மல், மூச்சு மற்றும் இருமல் ஆகியவற்றை நீங்கள் கையாள்வது என்றால் , உங்கள் சிகிச்சை முறையை நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டும்.

துரதிருஷ்டவசமாக, கோடைகால மற்றும் பிற்பகுதியில் வீழ்ச்சி பல பருவகால ஒவ்வாமை ஆஸ்துமா பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு ஆண்டு மோசமான முறை ஆகும். பொதுவான வீழ்ச்சி ஒவ்வாமை மற்றும் ஆஸ்துமா அறிகுறிகள் அடங்கும்:

• தும்மல்
• முழங்கால் பிசுபிசுப்பு
• மூக்கு ஒழுகுதல்
• நமைச்சல், தண்ணீரை, எரியும் கண்கள்
• துளசி வாய் அல்லது தொண்டை
• மூச்சுத்திணறல்
• இருமல்
• சுவாசத்தை சிரமம்
• மார்பில் இறுக்கமான உணர்வு

வீழ்ச்சி ஒவ்வாமை அறிகுறிகளுடன் குழந்தைகள் அரிப்பு காரணமாக அலர்ஜி salute-rubbing மூக்குகள் கொடுக்க கூடும். மூளையின் வட்டப்பகுதியால் ஏற்படக்கூடிய கண்களின்கீழ் இருண்ட வட்டாரங்களை நீங்கள் கவனிக்கலாம். எனவே, ஆண்டு மற்றும் மிகவும் சவாலான சில மாதங்களில் ஆரோக்கியமான நிலையில் இருப்பதற்கு நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்பதைக் கண்டுபிடிக்கவும் .

குளிர்கால அலர்ஜி-தூண்டப்பட்ட ஆஸ்துமா

குளிர்காலத்தில், ஒவ்வாமை ஆஸ்துமா அறிகுறிகள் மங்காது என்று நீங்கள் எதிர்பார்க்கலாம். பல மக்கள், அது சரியாக என்ன நடக்கிறது. ஆனால், உட்புற அலர்ஜியுடனும் ஆஸ்த்துமா தூண்டுதல்களுடனும் நீங்கள் உணர்கிறீர்கள் என்றால், குளிர்காலம் நீங்கள் சவால் செய்யும் பருவமாக இருக்கும். குளிர்காலத்தில் அலர்ஜி தூண்டப்பட்ட ஆஸ்துமாவையும், விஷயங்களை சுலபமாக இயங்கச் செய்ய நீங்கள் எடுக்கும் செயல்களையும் குளிர்காலத்தில் என்ன செய்யலாம் என்பதைக் கண்டறியவும் .

நீங்கள் குளிர்கால ஆஸ்துமா தவறுகளைச் செய்யவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும். நீங்கள் ஒரு ஃப்ளூவ் ஷாட் இல்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு தவறு செய்து இருக்கலாம். ஆஸ்துமா அதிக ஆபத்தான நிலையில் உள்ளது மற்றும் ஆஸ்துமா இல்லாமல் மக்கள் ஒப்பிடும்போது நீங்கள் காய்ச்சல் சிக்கல்களை உருவாக்கும் வாய்ப்பு அதிகம்.

உங்கள் ஆஸ்துமா செயல்திட்டத்தை பின்பற்றுவது, புதுப்பித்தல் அல்லது பின்பற்றுவது தவறான ஆஸ்துமா கட்டுப்பாடுக்கு வழிவகுக்கும் தவறு. உங்களுக்கு ஆஸ்துமா செயல்திட்டம் இல்லையென்றால், சமீபத்தில் அதைப் பற்றி விவாதிக்கவில்லை, அல்லது அதை புரிந்து கொள்ளவில்லை, பிறகு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவதற்கு ஒரு சந்திப்பு செய்யுங்கள்.

மேலும், ஒரு எதிர்பாராத தூண்டுதல் ஏற்பட்டால், ஒரு மீட்பு இன்ஹேலர் எளிதாக்க முடியாதது ஆபத்தான தவறு. எனவே, உங்கள் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுதல் மற்றும் உங்கள் தூண்டுதல்களை தவிர்ப்பது குறித்து கவனமாக இருங்கள்.