வசந்த மற்றும் பருவகால ஒவ்வாமைகள்

ஹே காய்ச்சலைக் கையாளுதல் மற்றும் தடுப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

குளிர்ந்த குளிர்கால மாதங்களில் ஒவ்வாமை அறிகுறிகளைக் குறைக்க விரும்பும் மக்கள் பெரும்பாலும் வசந்தகாலத்தை மீண்டும் பயப்படுகிறார்கள். வசந்த காலத்தில் மரங்கள், புல், மற்றும் களைகள் மற்றும் ஒவ்வாமை மூச்சுக்குழாய் அழற்சி (மயக்கம்) ஆகியவற்றின் மகரந்தச் சேர்க்கை அதிகரிக்கிறது.

நோய் கட்டுப்பாட்டு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் (CDC), எட்டு சதவிகித அமெரிக்கன் (20 மில்லியன்) மற்றும் எட்டு சதவிகித குழந்தைகளுக்கு (ஆறு மில்லியன்) பருவகால ஒவ்வாமை அனுபவங்கள் ஆகியவற்றின் புள்ளிவிவரங்களின்படி.

வசந்த ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• தும்மல்
• மூக்கடைப்பு
• ஒரு ரன்னி மூக்கு
• நமைச்சல், தண்ணீர் நிறைந்த கண்கள்
• வாய் அல்லது தொண்டை அரிப்பு
• மூச்சுத்திணறல்
• இருமல்
• சுவாசத்தை சிரமம்
• மார்பு இறுக்கம்

12 மற்றும் 17 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகள் குறிப்பாக பாதிக்கப்படக்கூடியதாக CDC தெரிவிக்கிறது. மேலும், பருவ ஒவ்வாமை பெரியவர்கள் மற்றும் ஆஸ்துமா கொண்ட குழந்தைகளில் சுவாச அறிகுறிகளின் நிகழ்வு அல்லது தீவிரத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்.

பொது ஸ்பிரிங் ஒவ்வாமை

ஒரு ஒவ்வாமை உட்செலுத்துதல் என்பது ஒரு அசாதாரணமான நோயெதிர்ப்பு மறுமொழியை உண்டாக்குகிறது, இது போதுமானது, பிறர் பாதிப்பில்லாத ஒரு அச்சுறுத்தலைத் தாக்குகிறது.

மகரந்தம் வசந்த காலத்தில் மரங்களும் பிற தாவரங்களும் வெளியிடும் ஒரு பொருளாகும். அவை ஆலை இனப்பெருக்கம் செய்வதற்கு மையமாக இருக்கின்றன, அவை எளிதாக காற்றுக்குள் ஊடுருவக்கூடிய அபராதம், நுண்துகள் துகள்கள் என சுவாசிக்கப்படுகின்றன.

அமெரிக்காவில் பொதுவாக ஒவ்வாமை மூச்சுக்குழாய் தொடர்புடைய மரங்கள் பின்வருமாறு:

• சாம்பல்
• பிர்ச்
• சைப்ரஸ்
• எம்
• இக்கரி
• மேப்பிள்
• ஓக்
• நெட்டிலிங்கம்
• காட்டத்தி
• வாதுமை கொட்டை வகை
• மேற்கத்திய சிவப்பு சிடார்

பின்னர் வசந்த காலத்தில் புல் மகரந்தங்கள் முக்கிய குற்றவாளிகளாக உள்ளன:

• பெர்முடா புல்
• ப்ளூகிராஸ்
• ஆரஞ்ச் புல்
• சிவப்பு மேல் புல்
• இனிப்பு vernal புல்
• தீமோத்தேயு புல்

மாறாக, ragweed போன்ற ஒவ்வாமை உறைகள் பொதுவாக கோடையில் காணப்படுகின்றன.

பூஞ்சை காளான்கள் வசந்த காலத்தில் தொடங்கி இலையுதிர்காலத்தின் மூலம் வலதுபுறம் தொடங்கும் ஒவ்வாமைக்கான ஒரு பொதுவான காரணமாகும். வெளிப்புற அச்சுகள் ஆல்டர்நேரியா , க்ளாடோஸ்போரியம் மற்றும் ஹார்மோடெண்ட்ருன் ஆகியவை அடங்கும்.

நோய் கண்டறிதல்

பருவகால ஒவ்வாமைகள் அழகாக வெளிப்படையானவை மற்றும் அரிதாகவே கண்டறியும் பரிசோதனைகள் தேவைப்படுகின்றன. சிகிச்சையின் போதும் அலர்ஜி அறிகுறிகள் சகிப்புத் தன்மையில் இல்லாவிட்டால், மற்ற காரணங்கள் அல்லது பங்களிப்பு காரணிகளுக்கு ஒரு டாக்டர் இருக்க வேண்டும் என நீங்கள் கூறலாம். சுவாச பிரச்சனைகள் கடுமையானவை என்றால் இது குறிப்பாக உண்மை.

கடுமையான பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு ஒவ்வாமை ஏற்படுவதைக் குறிக்கும் குறிப்பிட்ட ஒவ்வாமைகளை அடையாளம் காண வேண்டும். அவ்வாறு செய்வதன் மூலம், நோயெதிர்ப்புத் திறனைக் குறைப்பதற்கு டாக்டர் ஒவ்வாமை காட்சிகளை பரிந்துரைக்க முடியும்.

சிகிச்சை

பருவகால ஒவ்வாமை அறிகுறிகளைத் தடுக்க அல்லது வான்வழி ஒவ்வாமைக்கு உடலின் எதிர்வினைகளை குறைக்க மருந்துகள் பொதுவாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன. விருப்பங்கள் மத்தியில்:

• ஹார்மமைனை ஒடுக்கி, ஒவ்வாமை அறிகுறிகளைத் தூண்டிவிடும் உடலின் ஒரு ரசாயனத்தைக் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம் வாய்வழி அண்டிஹிஸ்டமைன்கள் வேலை செய்கின்றன.
• வாய்வழி, திரவ, தெளிப்பு, மற்றும் நாசி சொட்டு சூத்திரங்கள் ஆகியவற்றில் நாசி டிகோகெஸ்டன்ட்கள் அதிகப்படியான கர்சர் பொருட்கள் உள்ளன. மூக்கில் உள்ள இரத்த நாளங்களை சுருங்கச் செய்வதன் மூலம் அவை குறுகிய கால நிவாரணம் அளிக்கின்றன.
• நாசி ஸ்டெராய்டு ஸ்ப்ரேக்கள் , வழக்கமாக கிடைக்கின்றன- மற்றும் பரிந்துரை-வலிமை , மூட்டுகளில் உள்ள சளி வீக்கம் மற்றும் உற்பத்தி குறைப்பதன் மூலம் வேலை.
• கண் சொட்டு மருந்து கண் ஒவ்வாமை அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க பயன்படுத்தலாம். விருப்பங்களில் குறுகிய கால OTC சொட்டுகள் அடங்கும், இது ஒரு மேலதிக அடர்த்தியான அல்லது மருந்து சொட்டுத்தன்மையை கொண்டிருக்கும்.

மருந்துகளுக்கு கூடுதலாக, மக்கள் பெரும்பாலும் பாரம்பரிய நெட்டிக் குழாய்களுக்கு பாசனமாக மற்றும் திறந்த தடுக்கப்பட்ட மூக்கின் பத்திகளை உதவுவார்கள்.

தடுப்பு

ஒவ்வாமை பருவத்தில் ஒவ்வாமை ஏற்படாமல் தவிர்க்க சில வழிகள் இருந்தாலும், வெளிப்பாடு குறைக்க சில முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளும் உள்ளன:

• உங்கள் மகரந்தக் கணக்கை அறியவும். உங்கள் உள்ளூர் வானிலை முன்னறிவிப்பு அல்லது தேசிய ஒவ்வாமை பணியமர்த்தல் வலைத்தளம் தினசரி மகரந்தம் எண்ணிக்கையைப் பெறுவதற்கும், மகரந்த அல்லது அச்சு வகைகளின் முறிவுகளைப் பார்க்கவும்.
• அதிக எண்ணிக்கையிலான உள்நாட்டிலேயே தங்கியிருங்கள். நீங்கள் வெளியில் செல்ல வேண்டியிருந்தால், எண்ணிக்கைகள் பொதுவாக குறைவாக இருக்கும் நாளில் பின்னர் செய்யுங்கள்.
• HEPA வடிப்பான் பயன்படுத்தவும். இவை வான்வழி துகள்களை அகற்ற வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. தேவைப்பட்டால் சாளரங்களை மூடு மற்றும் ஒரு காற்றுச்சீரமைப்பினைப் பயன்படுத்தவும்.

• ஓட்டும் போது உங்கள் சாளரங்களை மூடுக. துளைகளை மூடுவதன் மூலம் அல்லது காற்று மீண்டும் அல்லது உங்கள் காற்றுச்சீரமைப்பினைப் பயன்படுத்தவும்.
• அடிக்கடி வெற்றிடம் மற்றும் தூசி. "பெட்-நட்புடைய" வெற்றிட கிளீனர்கள் பெரும்பாலும் மகரந்தம் மற்றும் பிற ஒவ்வாமை போன்ற தொண்டைகளை உறிஞ்சும் சிறந்த வேலை செய்கின்றன.
• படுக்கை முன் மழை. உடல் மற்றும் முடி வெளிப்புறங்கள் எப்போது மகரந்தம் ஆச்சரியமான அளவு சேகரிக்க முடியும். மேலும், நீங்கள் சீக்கிரமாக அணிந்திருந்த எந்த துணிகளையும் கழுவ வேண்டும்.
• ஆடைகளை வெளியில் உலர்த்தாமல் தவிர்க்கவும். மகரந்தம் நார்ச்சத்துகளில் எளிதில் தீர்த்துக்கொள்ளலாம், பின்னர் அறிகுறிகளை தூண்டலாம்.

> ஆதாரங்கள்:

> சர்ச், டி .; சர்ச், எம் .; மற்றும் ஸ்கேட்டிங், ஜி. "அலர்ஜிக் ரினிடிஸ்: தாக்கம், நோய் கண்டறிதல், சிகிச்சை மற்றும் மேலாண்மை." ஃபார் ஜே. 2016; 8 (8). DOI: 10.1211 / CP.2016.20201509.

> உடல்நலம் புள்ளிவிவரம் தேசிய மையம்: நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள். "ஒவ்வாமை மற்றும் காய்ச்சல் காய்ச்சல்." அட்லாண்டா, ஜோர்ஜியா; மார்ச் 30, 2017 புதுப்பிக்கப்பட்டது.