ஒரு ஒவ்வாமை கண்டறிய மற்றும் உங்கள் வீட்டில் இருந்து அதை நீக்க எப்படி

ஒவ்வாமை ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஏற்படுத்தும் ஒரு பொருளாகும். பொதுவான ஒவ்வாமை நிறைந்த சில உதாரணங்கள் தூசிப் பூச்சிகள், பூனை வாந்தி மற்றும் மகரந்தம். சில நேரங்களில் மக்கள் சுவாச பிரச்சினைகள் (கடுமையான ஆஸ்துமா exacerbations உட்பட) மற்றும் மரணம் கூட வழிவகுக்கும் இந்த பொருட்கள் கடுமையான ஒவ்வாமை விளைவுகள் முடியும். அடிக்கடி அவர்கள் ரன்னி மூக்கு , நெரிசல் மற்றும் சோர்வு போன்ற தொந்தரவு அறிகுறிகள் ஏற்படுத்தும்.

நீங்கள் நோய்வாய்ப்படுகிறீர்கள் என்று ஒவ்வாமை கண்டறியும்

டாக்டர் ராபர்ட் ரெய்ன்ஹார்ட்ட், எம்.டி., மிச்சிகன் மாநில பல்கலைக்கழகத்தில் அசோசியேட்டட் பேராசிரியர் மற்றும் Phadia, யு.சி.இன் மருத்துவ மற்றும் ஒழுங்குமுறை விவகாரங்கள் மற்றும் தர முகாமைத்துவத்தின் சிரேஷ்ட இயக்குனர் ஆகியோரின் கருத்துப்படி, நீங்கள் நோய்வாய்ப்படும் ஒரு ஒவ்வாமை கண்டறியும் சிறந்த வழி IgE இரத்த பரிசோதனையாகும். IgE என்பது ஒரு தடுப்பாற்று நோய் ஆகும், இது நம் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் ஒரு பகுதியாக செயல்படுகிறது, இது வைரஸ்கள், பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் ஒவ்வாமை போன்ற வெளிப்புற பொருட்கள் கண்டறியப்படுகிறது. IgE என்பது ஒரு தடுப்பாற்றல் தடுப்புமருந்து ஆகும், இது ஒரு ஒவ்வாமைக்கு பதிலளிப்பதன் காரணமாக, இது ஒரு ஒவ்வாமை காரணமாக ஏற்படுகிறது.

குறிப்பிட்ட IgE சோதனை, (மேலும் ImmunoCAP என்று அழைக்கப்படுகிறது), உங்கள் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும் ஒவ்வாமைகளை உங்கள் மருத்துவர் கண்டறிய உதவும். துரதிருஷ்டவசமாக, டாக்டர் ரெய்ன்ஹார்ட் படி, இந்த சோதனை ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் சிகிச்சை மருந்துகளை பரிந்துரைக்க வாய்ப்பு அதிகமாக மருத்துவர்கள் மூலம் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த IgE சோதனை பரிந்துரை சுகாதார தேசிய நிறுவனங்கள் மூலம் வழிகாட்டுதல்கள் போதிலும்.

"ஆஸ்துமா மற்றும் ஒவ்வாமை பராமரிப்பின் 80 சதவிகிதம் முதன்மை மருத்துவர்களாலும், குழந்தை மருத்துவர்களாலும் வழங்கப்படும் மருத்துவ மருத்துவ வழிகளால் அதிகரிக்கிறது .ஆஸ்திரமா வழிகாட்டுதல்கள் மட்டும் 400 பக்கங்கள் கொண்டவை. மருந்துகளை நிர்வகித்தல், ஆனால் வழிகாட்டுதலின் மற்ற அம்சங்களில் இல்லை, "டாக்டர் ரெய்ன்ஹார்ட்ட் கூறினார்.

நீங்கள் ஒவ்வாமை அல்லது ஆஸ்துமா இருப்பதாக சந்தேகித்தால், ஒவ்வாமை அல்லது ஒவ்வாமை தொடர்பாக இரண்டு நோய்களும் நெருக்கமாக தொடர்பு கொள்ளலாம், ஏனெனில் ஒவ்வாமை அல்லது நுரையீரலால் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும்.

எனவே, இந்த நோயாளிக்கு என்ன அர்த்தம்? இது உங்கள் இரத்த பரிசோதனையை உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்க வேண்டும். டாக்டர் ரெய்ன்ஹார்ட் நோயாளிகளுக்கு ஆய்வின் முடிவுகளை நன்கு தெரிந்து கொள்ளுமாறு பரிந்துரைக்கிறார். "நோயாளிகள் அவர்களின் இரத்தச் சர்க்கரை அல்லது சிலர் தங்கள் கொலஸ்டிரால் என்று நீரிழிவு அறிந்திருப்பதைப் போலவே அவர்களது IgE நிலைகளையும் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்" என்று அவர் கூறுகிறார். நீங்கள் ஒவ்வாததை நீங்கள் கண்டுபிடித்ததும், அதை நீக்குவது தொடங்கும்.

உங்கள் சூழலில் இருந்து ஒவ்வாமை நீக்குதல்

உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் அறிகுறிகளைத் தூண்டிவிடும் ஒவ்வாமைக்கு வெளிப்பாட்டின் அளவை நீக்குதல் அல்லது குறைப்பதற்கான முறைகள் உங்களுக்கு உதவ முடியும். பல விருப்பங்கள் உள்ளன. பொதுவான ஒவ்வாமை மற்றும் அச்சுப்பொறிகளுக்கான உங்கள் வீட்டை சோதிக்க வணிக ரீதியாக கிடைக்கக்கூடிய பல்வேறு வகையான தயாரிப்புகளையும் நீங்கள் செய்யலாம். உங்கள் வீட்டிலுள்ள தூசி மாதிரிகள் எடுத்து உங்கள் வீட்டில் என்ன ஒவ்வாமை இருக்கும் என்று ஒரு விரிவான அறிக்கை பெற முடியும். ரத்த பரிசோதனையுடன் இணைக்கப்பட்ட கிட் உங்கள் வீட்டிலிருந்து ஒவ்வாமை நீக்கப்பட வேண்டும் என்பதைக் கூறலாம்.

படுக்கையறை ஒரு பாதுகாப்பான வலயமாக இருக்க வேண்டும்

ஒவ்வாமைகளை நீக்குதல் சில நேரங்களில் எளிதாக செய்யப்படுகிறது என்று கூறப்படுகிறது.

Dr. Reinhardt படி, ஒவ்வாமை பெற மிகவும் முக்கியமான இடம் படுக்கையறை உள்ளது. பெரும்பாலான மக்கள் படுக்கையறை தூக்கத்தில் 6 முதல் 12 மணிநேரத்தை செலவிடுகிறார்கள், எனவே இது ஒரு "பாதுகாப்பான பகுதி" ஆக முக்கியம். உங்கள் அறிகுறிகளின் தீவிரத்தை பொறுத்து, இது படுக்கையறை பழுப்பு நிறத்தில் இருந்து வெளியே வர வேண்டும் என்று அர்த்தம். உங்கள் படுக்கையிலுள்ள எல்லாவற்றையும் உள்ளடக்கிய எஞ்சியிருக்கும் செல்லப்பிள்ளைகளை அகற்றுவதற்கு முற்றிலும் அறையை சுத்தம் செய்யவும். நீராவி சுத்தம் மற்றும் உலர் தூய்மை அவசியம். இந்த நடவடிக்கைகள் தோல்வியடைந்தால், உங்கள் செல்லப்பிராணியை அகற்ற வேண்டும் - உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் வழிகாட்டியாக இருக்கட்டும்.

மற்ற ஒவ்வாமைகளை நீக்குவது எளிதாக இருக்கலாம் (உணர்ச்சிவசமாக எப்படியும்), தூசிப் பூச்சிகள், உதாரணமாக, விடாமுயற்சியின் சுத்திகரிப்பு, மீண்டும், குறிப்பாக படுக்கையறையில் கட்டுப்படுத்தப்படலாம்.

இதில் திரைச்சீலைகள், blinds, மற்றும் அனைத்து படுக்கைகளும் உள்ளன. ஒரு பிளாஸ்டிக் அல்லது ரப்பர் மடக்குவதில் உங்கள் படுக்கைகளை இணைக்க சில ஆதாரங்கள் பரிந்துரைக்கின்றன. ஈரப்பதமான சுற்றுச்சூழல்களில் புழு பூச்சிகள் செழித்து வருவதால், உங்கள் வீட்டை நீக்குவது முக்கியம்.

Mould நீக்க கடினமாக இருக்கும். மோல் ஈரமான பகுதிகளில் வளரும், அது நீங்கள் பிளம்பிங் பிரச்சினைகள் அல்லது வெள்ளம் நீர் சேதம் இருந்தது ஒரு பகுதியில் வளர்ந்து இருக்கலாம். காற்று மிகவும் ஈரப்பதமானது என்பதால் சில நேரங்களில் அது வளர்கிறது, மீண்டும் ஒரு dehumidifier அவர் உதவலாம். அச்சு அகற்றுவதில் முதல் படி எல்லாமே உலர்த்தப்பட்டிருப்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும். பள்ளிகள் மற்றும் வணிக கட்டிடங்களில் Mould Remediation என்ற கட்டுரையில் அச்சுப்பிரதிகளை அகற்றுவதற்கான குறிப்பிட்ட வழிமுறைகளை EPA கொண்டுள்ளது. இந்த கட்டுரையில் வணிக கட்டிடங்களுக்கு குறிப்பாக குறிப்பிட்டது என்றாலும், உங்கள் வீட்டிலிருந்து மாற்றியமைக்க இந்த வழிகாட்டுதல்களை EPA பரிந்துரைக்கிறது.

இந்த கட்டுரையில் சில பொதுவான ஒவ்வாமை / ஆஸ்துமா தூண்டுதல்களை மட்டுமே உள்ளடக்கியுள்ளது. உங்கள் தூண்டுதல் என்னவென்று கண்டுபிடித்துவிட்டால், உங்கள் மருத்துவர் மற்றும் ஆராய்ச்சி வழிகளால் தூண்டுதலின் வெளிப்பாடு குறைக்கப்பட வேண்டும், இதனால் உங்கள் உடல்நலத்தை மேம்படுத்துங்கள்.

_{ஆதாரங்கள்:}

_{ஆஸ்துமா மற்றும் ஒவ்வாமை நெட்வொர்க் தாய்மார்கள் ஆஸ்துமாக்கள். Readin ', Writin' மற்றும் Breathin '. http://www.aanma.org/2011/02/national-healthy-schools-day-april-11}

_{நேர்காணல்-ராப் ரெய்ன்ஹார்ட் எம்டி, அசோசியேசன் பேராசிரியர், மிச்சிகன் ஸ்டேட் யுனிவெர்சிட்டி மற்றும் மருத்துவ மற்றும் ஒழுங்குமுறை விவகாரங்கள் மற்றும் தர முகாமைத்துவத்தின் மூத்த இயக்குநர் பேடியா, யு.எஸ். இன்க்., கிறிஸ்டின் ஹேய்ஸ். ஆகஸ்ட் 2009.}