புகை மற்றும் பெருங்குடல் புற்றுநோய் விளைவுகள்

பெருங்குடல் புற்றுநோய் மற்றும் புகைபிடிப்பது கையில் கை போகலாம்

பெருங்குடல் புற்றுநோய் மற்றும் புகைபிடிப்பது கையில் கை போகலாம். உண்மையில், அமெரிக்கன் புற்றுநோய் சங்க ஆராய்ச்சியாளர்கள் சிகரெட் புகை மற்றும் புகையிலையை 17 க்கும் மேற்பட்ட பல்வேறு வகையான புற்றுநோய்களுடன் இணைத்திருக்கிறார்கள், பெருங்குடல் புற்றுநோய் உட்பட. புகைப்பிடிக்கும் 46.6 மில்லியன் அமெரிக்கர்களில் நீ இருந்தால், நாளை உங்கள் காலனியை பயன் படுத்திக்கொள்ளுங்கள்.

கண்ணோட்டம்

புகைப்பிடிப்பின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகள் உங்கள் நுரையீரல்களில் , வாய், தொண்டை மற்றும் உணவுக்குழாய் ஆகியவற்றில் முதன்மையாக காணப்படுகின்றன; இருப்பினும், நச்சுகள் முறையாக பரவியுள்ளன.

புற்று நோய்கள் உங்கள் உடலில் பரவுகின்றன. புகைபிடிக்கும் அல்லது புகையிலையை பிடுங்கும்போது, ​​உமிழ்நீர் அல்லது இரத்த ஓட்டத்தின் மூலம் ஓட்டம் (மற்றும் பெருங்குடலில் முடிவடையும்) ஆகியவற்றால் கலக்கப்படும்.

புகைபிடிக்கும் போது நீங்கள் உண்ணும் நச்சுகள் புற்றுநோய்க்கு வழிவகுக்கும் செல்லுலார் மாற்றங்களை மாற்ற உதவுகின்றன, இது வாழ்க்கையில் நீங்கள் பாதிக்கலாம். நீங்கள் இப்போது வெளியேறினால், புகைப்பழக்கத்திலிருந்து பெருங்குடல் புற்றுநோய் வளரும் அபாயத்தை நீங்கள் இன்னும் அதிகமாகக் கொண்டிருக்கலாம், ஆனால் தொடர்ந்து புகைப்பதைத் தொடரும் மக்கள் எங்கும் இல்லை. புகையிலை உபயோகம் கூட கொலொலிக் பாலிப்களின் உங்கள் நிகழ்வுகளை இரண்டு முதல் மூன்று மடங்கு அதிகரிக்க நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

இது உண்மைதான்: உங்கள் புற்றுநோய் ஆபத்து அதிகரிப்பு மட்டுமல்லாமல் 30 முதல் 40 சதவிகிதம் அதிகரிக்கும் வாய்ப்பும் உள்ளது என்று அமெரிக்கன் புற்றுநோய் சங்கம் தெரிவிக்கிறது. நீங்கள் புகைப்பிடித்தால் பெருங்குடல் புற்றுநோயால் இறக்க நேரிடும். பெருங்குடல் புற்றுநோயை வளர்ப்பதற்கான உங்கள் ஆபத்து, நீங்கள் பயன்படுத்துகின்ற ஆண்டுகளின் எண்ணிக்கை மற்றும் புகையிலை அளவு ஆகியவற்றோடு ஒப்பிடும் போது அதிகரிக்கிறது. புகைபிடிப்பதை நீங்கள் உடனடியாக வெளியேற்றினால், பெருங்குடல் புற்றுநோய் உங்கள் தனிப்பட்ட ஆபத்து குறையும்.

சிகரெட் புகைப்பவர்களைப் போலவே உங்கள் ஆபத்தும் நஷ்டமாக உள்ளது. உங்கள் பெருங்குடல் வரும்போது, ​​உங்கள் ஆபத்தை அதிகரிக்கும் உண்மையான சிகரெட் அல்ல; அது உங்கள் பெருங்குடல் புற்றுநோய் ஆபத்து அதிகரிக்கும் புற்றுநோய்கள் என்று புகையிலை மற்றும் நிகோடின் தான். புகையிலை வகை எந்த வகையிலும் பெருங்குடல் புற்றுநோய் ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது.

புகையிலை விநியோகத்தின் பொதுவான முறைகள் பின்வருமாறு:

• சிகரெட்
• போங்
• ஹுக்கா
• டிப் (புகைபிடித்தல் புகையிலை)
• குழாய்
• சுருட்டு
• செயல்திறன் வெளிப்பாடு

புகைபிடித்தல் நிறுத்துதல் உத்திகள்

புகையிலையைப் பயன்படுத்துவது எளிதானது என்றால், புகைபிடிப்பதற்கான திட்டங்கள், அதிகப்படியான மருந்துகள், ஆதரவு மற்றும் சாந்திக்ஸ் (வேரினிக்லைன்) அல்லது ஸைபன் (பிப்ரோபிரியன்) போன்ற மருந்துகள், நீங்கள் வெளியேற உதவுவது போன்ற மிகுதியாக இருக்கும். புகைபிடிப்பதை நிறுத்த வேண்டுமா?

• உதவிக்கு உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.
• அன்புக்குரியவர்கள் ஆதரவைக் கேளுங்கள்.
• உங்கள் நட்பைப் போன்ற உங்கள் "புகைப்பிடிப்புகள்" மீது ஆரோக்கியமான பழக்கத்தை மாற்றுங்கள்.
• கேரட் குச்சிகள் அல்லது கடினமான மிட்டாய்கள் போன்ற குறைந்த கலோரி விரல் உணவுகள் கிடைக்கும்.
• உள்ளூர் ஆதரவு குழுக்களுக்கு சரிபார்க்கவும்.
• புகைபிடிக்கும் பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் நண்பர்களிடமிருந்து விலகி இருங்கள் (ஆரம்ப கட்டத்திற்கு, புகையிலையைப் பயன்படுத்துவதைத் தொடரும் விருப்பம் மிகவும் புதியது).
• உங்கள் காரில் புகைக்க அல்லது பயன்படுத்தினால் நீங்கள் வேலை செய்ய அல்லது புதிய வழியை இயக்கலாம்.

புகைபிடிக்கும் பழக்கம் பற்றிய உங்கள் மருத்துவரை உங்களிடம் கேட்கலாம் - நேர்மையாக பதில் சொல்ல சங்கடப்படக்கூடாது. நீங்கள் வெளியேற உதவுவதற்கு அவர் இந்த தகவலைப் பயன்படுத்துவார். ஒரு தினசரி பழக்கம் ஒரு வருடத்திற்கு மேலாக இரண்டு பேக்-தினம் புகையிலை போதைக்கு அடிபணிந்து போகிறது. கவனியுங்கள்:

1. சிகரெட்டுகளை எவ்வளவு அடிக்கடி நீங்கள் துன்புறுத்துகிறீர்கள்?
2. எப்போது புகைபிடிப்பது?
3. நீங்கள் எத்தனை ஆண்டுகள் புகைபிடித்தீர்கள்?
4. ஒரு நாளைக்கு எத்தனை சிகரெட்டுகளை நீங்கள் புகைக்கிறீர்கள்?

1. நீங்கள் மற்ற வகை புகையிலை வகைகளைப் பயன்படுத்துகிறீர்களா?

சிகிச்சை

நீங்கள் பெருங்குடல் புற்றுநோயுடன் கண்டறியப்பட்டிருந்தால் மற்றும் வெற்றிகரமாக சிகிச்சையளிக்கப்பட்டிருந்தால் , அல்லது நீங்கள் தற்போது சிகிச்சையளிக்கப்பட்டிருந்தால், இப்போது புகைபிடிப்பதை விட்டுவிட மிகவும் தாமதம் இல்லை. புகைபிடித்தல் உங்கள் சிகிச்சை முயற்சிகளை எதிர்க்கலாம்.

கீமோதெரபி மற்றும் கதிர்வீச்சு சில நேரங்களில் பெருங்குடல் புற்றுநோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது. சிகிச்சையளிக்கும் சிகிச்சையின் போது நீங்கள் புகைபிடித்து இருந்தால், சிகிச்சையானது பயனுள்ளதாக இருக்காது. புகை பிடித்தல், காய்ச்சல், எடை இழப்பு மற்றும் சோர்வு போன்ற சிகிச்சையிலிருந்து சிக்கல்களின் தீவிரத்தை பெரிதாக்கலாம்.

அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு புகைபிடிப்பவர் மேலும் பிற்போக்குத்தனமான நுரையீரல் மற்றும் காயம் சிக்கல்களை சந்திக்க நேரிடும்.

புகைபிடிப்புகள் உங்கள் உடலின் காயங்களைக் குணப்படுத்தும் திறனைக் குறைக்கிறது, இது தொற்றுநோய்களுக்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் மருத்துவமனையில் அதிகரிக்கும் நேரம் ஆகும். பெருங்குடல் புற்றுநோய்க்கான அறுவைசிகிச்சைக்கு நீங்கள் திட்டமிடப்பட்டிருந்தால், குடல் வியர்வை போன்றது, வெளியேறும் நன்மைகள் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். மிகவும் ஆரோக்கியமான நன்மைகளை பெற அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்னதாக குறைந்தபட்சம் ஆறு முதல் எட்டு வாரங்கள் வெளியேறுவதைக் கருதுக.

திரையிடல்

புகைப்பிடிப்பவர்கள் புகைப்பிடிப்பவர்களிடையே பெருங்குடல் புற்றுநோய்க்கு உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது. ஸ்கிரீனிங் பரீட்சைக்கான சிபாரிசுகளை பின்பற்றவும் மற்றும் உங்கள் டாக்டருடன் தொடர்ந்து பின்பற்றவும். உங்கள் வயதை பொறுத்து, பொது சுகாதாரம் மற்றும் குடும்ப மருத்துவ வரலாறு, உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் பெருங்குடல் ஆரோக்கியத்தை சரிபார்க்க ஸ்கிரீனிங் பரீட்சைகளை ஆர்டர் செய்யலாம். அறிகுறிகள் உருவாக்கப்படுவதற்கு முன்னர், பெருங்குடல் புற்றுநோயைக் கண்டுபிடிப்பது அல்லது சிறிய மற்றும் எளிதில் அகற்றப்படும் போது பாலிப்களைப் பிடிக்க வேண்டிய பொருள் ஆகும்.

குறிப்புகள்:

_{புகை மற்றும் உடல்நலம் மீது நடவடிக்கை (ASH). (ஜூலை 2009). உண்மை தாள்: புகை மற்றும் அறுவை சிகிச்சை.}

_{அமெரிக்கன் சொசைட்டி ஆஃப் கிளினிக்கல் ஆன்காலஜி. (ND). புற்றுநோய் சிகிச்சையின் போது புகையிலை பயன்பாடு. Cancer.net இருந்து.}

_{நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள். (ND). புகையிலை பயன்பாடு: ஒரு பார்வை நேஷன் முன்னணி கில்லர் இலக்கு 2011.}

_{தேசிய புற்றுநோய் நிறுவனம். (ND). கொலராட்டல் கேன்சர் ஸ்கிரீனிங்.}

_{ஸ்னோவ்டென், ஆர்.வி (டிசம்பர், 2009). நீண்ட கால புகைப்பிடித்தல் கொலொலிக்கல் கேன்சர் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது, ஆய்வு காட்டுகிறது. அமெரிக்க புற்றுநோய் சங்கம்.}