இது கிட்ஸ் & டீன்ஸில் அசாதாரணமானது ஆனால் சாத்தியமானது
கண்ணோட்டம்
ஃபைப்ரோமால்ஜியா (FMS) என்பது ஒரு நீண்டகால வலிமையான நிலை, இது குழந்தை வயதான வயதில் அல்லது வயதான பெண்களில் பெரும்பாலும் கண்டறியப்படுகின்றது. எவ்வாறாயினும், யாராலும் அதைப் பெற முடியும்-இதில் குழந்தைகள் மற்றும் இளைஞர்களை உள்ளடக்குகிறது.
குழந்தைகள், இந்த நோய் சிறை fibromyalgia நோய்க்குறி (JFMS) என்று அழைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் இளநிலை முதன்மை ஃபைப்ரோமால்ஜியா நோய்க்குறி முழுவதும் காணலாம். "முதன்மை," அந்த சூழலில், அதாவது கீல்வாதம் அல்லது லூபஸ் போன்ற மற்றொரு வாத நோய் நோயைத் தவிர்ப்பது இல்லை.
இது போன்ற மற்றொரு நோயைச் சந்தித்தால், ஃபைப்ரோமியால்ஜியா "இரண்டாம் நிலை" என்று அழைக்கப்படுகிறது.
நாம் JFMS பற்றி நிறைய தெரியாது, மற்றும் பல மருத்துவர்கள் இந்த இளைஞர்கள் இளைஞர்கள் முடியும் என்று தெரியாது. இருப்பினும், நாம் எல்லா நேரத்திலும் கற்றுக்கொள்கிறோம் மற்றும் மருத்துவ சமூகத்தில் விழிப்புணர்வு மற்றும் ஏற்றுக்கொள்ளல் அதிகரித்து வருகிறது.
உங்கள் பிள்ளை JFMS ஐ சந்தேகிக்கிறதா அல்லது அதைக் கண்டறிந்து கொள்வதா என சந்தேகிக்கின்றேன். மனதில் சில முக்கியமான குறிப்புகளை வைத்திருக்க முயற்சிக்கவும்:
- JFMS ஒரு முனைய நோய் அல்ல
- பல சிகிச்சை விருப்பங்கள் கிடைக்கின்றன
- முறையான சிகிச்சை மற்றும் மேலாண்மை, உங்கள் குழந்தை ஒரு முழு வாழ்க்கையை வாழ முடியும்
ஜே.எஃப்.எஸ்.எஸ்.எஸ்ஸைப் பற்றிய தகவல்களைப் பார்ப்பதற்கு முன்பாக, எஃப்எம்எஸ் பற்றிய அடிப்படை புரிதலைப் பெறுவது முக்கியம்.
FMS இல், வலிக்கும் போது நரம்பு மண்டலம் தவறாகிவிடும். வலி வலியைக் குறைக்கக் கூடிய சிக்னல்களை வலிமையாக்கும் மற்றும் சமிக்ஞைகளை அது அதிகரிக்கிறது .
வலி ஒரு குறிப்பிட்ட கூட்டு அல்லது தசை இருந்து வரவில்லை, எந்த நேரத்திலும் உடல் எங்கும் திரும்ப முடியும்.
வலி ஒரு பகுதியிலிருந்து மற்றொன்றுக்கு நகர்த்தலாம், குறிப்பிட்ட பகுதிகளில் அல்லது இரண்டாக மாறலாம். தீவிரத்தன்மை பெருமளவில் பெருமளவில் மாறக்கூடியது.
FMS இன் அனைத்து வடிவங்களும் டஜன் கணக்கான அறிகுறிகளை உள்ளடக்கியிருக்கலாம் , அவை பரவலாக மாறுபட்ட தீவிரத்தன்மை கொண்டவை. சிலருக்கு, அறிகுறிகள் மிகவும் உறுதியானதாக இருக்கலாம், ஆனால் மற்றவர்களிடமும் அவர்கள் வந்து போகலாம்.
எழும் முறை (கடுமையான அறிகுறிகளின் காலம்) மற்றும் மறுதலிப்பு (அறிகுறிகள் குறைந்துவிட்டாலோ அல்லது இல்லாது இருந்தாலோ) பார்க்கும் பொதுவானது.
ஆராய்ச்சியாளர்கள் மேலும் நரம்பியல் அம்சங்களை கண்டுபிடித்துள்ளதால் FMS பாரம்பரியமாக ரீமோட்டாலஜிஸ்டுகளால் சிகிச்சையளிக்கப்பட்டிருந்தாலும், அது நரம்பியல் நிபுணர்களால் நடத்தப்பட வேண்டும்.
FMS நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தையும் ஹார்மோனையும் பாதிக்கிறது. இது ஒருவருக்கொருவர் ஒன்றும் செய்யத் தெரியாத ஒரு அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துவதோடு நோயற்றது விநோதமானதாக தோன்றுகிறது.
அறிகுறிகள்
JFMS இன் முதன்மை அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- பரவலான வலி மற்றும் மென்மை
- களைப்பு
- தூக்கமின்மை
- காலை விறைப்பு
- தலைவலிகள்
- கவலை
- இறுக்கமான தசைகள்
குறைவான பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- புலனுணர்வு சிக்கல்கள் , சிரமம் கவனம் செலுத்துதல் ("ஃபைப்ரோ மூடுபனி")
- தலைச்சுற்று / ஒளி headedness
JFMS இன் பல வழக்குகள் ஒன்றுடன் ஒன்று இணைந்திருக்கின்றன. அவர்கள் சில நேரங்களில் JFMS இன் அறிகுறிகளுக்கு குழப்பமடைந்துள்ளனர், ஆனால் தனித்தனியாக கண்டறியப்படவும் சிகிச்சை செய்யப்படவும் வேண்டும். பொதுவான மேலோட்டமான நிலைமைகள் பின்வருமாறு:
- மன அழுத்தம்
- எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி (IBS)
- தூக்கக் கோளாறுகள் (தூக்கமில்லாமல் தூக்கமின்மை தவிர), குறிப்பாக தூக்க மூச்சுத்திணறல் , அமைதியற்ற கால்கள் நோய்க்குறி மற்றும் காலக் கால் இயக்கம் கோளாறு
காரணங்கள் மற்றும் அபாய காரணிகள்
JFMS மிகவும் பொதுவானது அல்ல. பாடசாலையில் உள்ள குழந்தைகளில் ஒரு சதவீதத்திற்கும் இடையில் இது இருக்கலாம் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் மதிப்பிடுகின்றனர்.
இளம் வயதிலேயே JFMS பொதுவாக கண்டறியப்படுவது நமக்குத் தெரியும், மேலும் சிறுவர்கள் அதைக் கண்டறிவதற்கு வாய்ப்பு அதிகம்.
இந்த நிலையில் குழந்தைகள் நிறைய வயது வந்தோர் FMS, பெரும்பாலும் தங்கள் தாயார் ஒரு நெருங்கிய குடும்ப உறுப்பினர் உள்ளது. இதன் காரணமாக, வல்லுனர்கள் ஒரு மரபணு இணைப்பு இருப்பதாக சந்தேகிக்கின்றனர், ஆனால் இன்னும் அதைக் கீழே இழுக்கிறார்கள்.
சில நேரங்களில் JFMS நோய்த்தொற்றுகள், கடுமையான உடல் ரீதியான காயங்கள், அல்லது உணர்ச்சி அதிர்ச்சி ஆகியவற்றால் தூண்டப்படலாம். மற்றவர்கள் (இரண்டாம் நிலை வழக்குகள்) பிற நோயாளிகளுக்கு நாள்பட்ட வலிக்கு காரணமாக இருக்கலாம். மூளையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் காரணமாக, வலியைச் சரிசெய்யும் பகுதிகளை மீண்டும் கட்டமைக்க முடியும் என்று நம்பப்படுகிறது.
நோய் கண்டறிதல்
JFMS ஐ கண்டறியக்கூடிய இரத்த பரிசோதனை அல்லது ஸ்கேன் இல்லை, ஆனால் உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் பிள்ளையின் அறிகுறிகளின் பிற சாத்தியமான காரணங்களை நிரூபிக்க பல பரிசோதனைகள் செய்ய வேண்டும்.
JFMS இன் கண்டறிதல் என்பது பொதுவாக உடல் பரிசோதனை, மருத்துவ வரலாறு, மற்றும் கண்டறியும் அளவுகோல்களை அடிப்படையாகக் கொண்டதாகும். உங்கள் குழந்தைக்கு எல்லா அடிப்படை அளவுகோல்கள் மற்றும் குறைந்தபட்சம் மூன்று சிறிய அளவுகோல்கள் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்.
முக்கிய அடிப்படை
- குறைந்தது மூன்று மாதங்களுக்கு மூன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட இடங்களில் பரந்த வலி
- அறிகுறிகளுக்கான இன்னொரு காரணமின்றி இல்லை
- இதே நிலைமைகளுக்கு சாதாரண சோதனை முடிவுகள்
- 18 FMS டெண்டர் புள்ளிகளில் ஐந்து வயதில் வலி
சிறு அளவுகோல்
- நாள்பட்ட கவலை அல்லது பதற்றம்
- களைப்பு
- மோசமான தூக்கம்
- நாள்பட்ட தலைவலி
- ஐபிஎசு
- பொருள்சார்ந்த மென்மையான திசு வீக்கம்
- உடல் செயல்பாடு மூலம் மோசமடைந்த வலி
- வானிலை மாற்றங்கள் மூலம் மோசமடைந்த வலி
- கவலை மற்றும் மன அழுத்தத்தால் மோசமடைந்த வலி
சில டாக்டர்கள் வயது வந்தோருக்கான FMS கண்டறியும் அளவுகோல்களைப் பயன்படுத்தலாம் , இது குழந்தைகளுக்கு JFMS அடிப்படையிலானது போலவே துல்லியமாக இருப்பதாக கண்டறியப்பட்டுள்ளது.
உங்கள் மருத்துவர் ஜே.எஃப்.ஆர்.எம் உடன் தெரிந்திருந்தால், அது எவ்வாறு கண்டறியப்பட்டது எனில், ஒரு நிபுணரை நீங்கள் பார்க்க விரும்பலாம். இந்த நிலைமையை அங்கீகரித்து மற்றும் கண்டறிவதில் குழந்தைகளுக்கு வாதவியலாளர்கள் அதிக பயிற்சி அளிக்கின்றனர்.
சிகிச்சை
JFMS க்கான பரிந்துரைக்கப்படும் சிகிச்சை அணுகுமுறை பல சிகிச்சைகளின் கலவையாகும், மேலும் பொதுவாக பல மருத்துவ பயிற்சியாளர்கள் இதில் அடங்கும். JFMS க்கு எந்தவிதமான சிகிச்சையும் இல்லை, எனவே சிகிச்சைகள் அறிகுறிகளைக் குறைப்பதோடு செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன.
சில சிகிச்சைகள் குறிப்பாக ஜே.எஃப்.எம்.எஸ். க்காகப் படித்திருக்கின்றன, ஆனால் முதிர்ச்சியடைந்த FMS இல் மட்டுமே சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட சிகிச்சைகள் மருத்துவர்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
குறிப்பிட்ட அறிகுறிகள் மற்றும் அவற்றின் தீவிரத்தன்மை ஆகியவை பரவலாக மாறுபடும் என்பதால், சிகிச்சைக்கு தனி நபருக்கு சிகிச்சை அளிக்கப்பட வேண்டும். சிகிச்சை விருப்பங்கள் பின்வருமாறு:
- மருந்துகள்
- ஊட்டச்சத்து கூடுதல்
- உடல் சிகிச்சை
- ஒரு சிறப்பாக கட்டமைக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி திட்டம்
- அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை
- ஆதரவு குழுக்கள்
மருந்துகள் பெரும்பாலும் அல்லாத போதை வலிமிகுந்தவர்கள், எஸ்எஸ்ஆர்.ஆர்.ஆர்.ஆர்.ஆர்.ஆர்.ஆர்.ஆர்.ஆர்டிடிரஸண்ட்ஸ் , குறைந்த-டோஸ் ட்ரிசைக்ளிக் ஆண்டிடிஸ்பிரேஞ்சன், தசை ஆஸ்பெண்டண்ட்ஸ், இன்ஃப்ளம்பேட்டரிகள் மற்றும் தூக்க எய்ட்ஸ் ஆகியவை அடங்கும்.
FMS க்கான சில பிரபலமான கூடுதல் பொருட்கள் பின்வருமாறு:
இந்த நிலைமைக்கு பல கூடுதல் கருவிகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன , மேலும் சில அறிகுறிகளின் அடிப்படையில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
உடல் சிகிச்சை வலிமை குறைக்க உதவுவதால், தசைகள் நீட்டவும், தசைகளை வலுக்கவும், தசை தொடுதலை மேம்படுத்தவும் உதவும். FMS ஐ புரிந்துகொள்கிற ஒரு உடல்நல மருத்துவரைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம்.
அனைத்து வகையான FMS களையும் உடற்பயிற்சி செய்வதற்கான உடற்பயிற்சி முக்கியமாகக் கருதப்படுகிறது. இருப்பினும், அது குழந்தையின் உடற்பயிற்சி மற்றும் உடற்பயிற்சி சகிப்புத்தன்மையின் நிலைக்கு ஏற்றதாக இருக்க வேண்டும். ஒரு அறிகுறி விரிவடைய தூண்டுவதைத் தவிர்ப்பதற்கு உடற்பயிற்சிகளின் நீளம் மற்றும் தீவிரம் மிகவும் மெதுவாக அதிகரிக்கப்பட வேண்டும்.
புலனுணர்வு சார்ந்த நடத்தை சிகிச்சை (CBT) என்பது ஆராய்ச்சியாளர்களிடமிருந்து மிகவும் கவனத்தை ஈர்த்துள்ள JFMS சிகிச்சையாகும். இது உணர்ச்சி சமாளிக்கும் உத்திகள் மற்றும் குழந்தைக்கு பன்றி, நல்ல தூக்க பழக்கங்கள், மற்றும் சிகிச்சை முறைகளை பின்பற்றும் நிலை போன்றவற்றை நிர்வகிக்கும் வழிகளைப் பற்றி குழந்தைக்கு அறிவுறுத்துகிறது. அனைத்து ஆராய்ச்சிகளும் ஒப்புக் கொள்ளவில்லை, ஆனால் ஜிபிஎஸ்எம்-க்களுக்கு சிறந்த சிகிச்சையாக CBT க்கு ஆய்வுகள் முன்னுரிமை அளிக்கின்றன.
சில ஆராய்ச்சிகள் CBT உடன் இணைந்து செயல்படும் ஒரு வேலைத்திட்டம் குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று தெரிவிக்கிறது.
ஆதரவு குழுக்கள் , குறிப்பாக பொருத்தமான வயதினரை நோக்கமாகக் கொண்டவை, தனிமை உணர்வைத் தடுக்கவும் "வேறுபட்டவை" தடுக்கவும் உதவும். உங்களுக்கு குழுக்களுக்கு ஆதரவாக அணுகல் இல்லை என்றால், உங்கள் குழந்தைக்கு நல்ல பொருத்தம் என்று ஒரு இணையத்தளத்தை காணலாம்.
JFMS உடன் குழந்தைக்கு சிறந்த சிகிச்சைகள் கண்டறியும் நேரம் மற்றும் பரிசோதனைகள் எடுக்கும். பெற்றோர்களுக்கும் பிள்ளைகளுக்கும் எல்லா சிகிச்சைகள் வேலை செய்யாது என்பதையும், வழியில் ஏற்படும் பின்னடைவுகள் ஏற்படுவதையும் இது புரிந்துகொள்வது முக்கியம்.
நோய் ஏற்படுவதற்கு
ஜே.எம்.எம்.எஸ்.எஸ்ஸுடனான குழந்தைகளுக்கான முன்கணிப்பு, எஃப்.எம்.எஸ் உடனான பெரியவர்களுக்கும் விட மிகவும் சிறந்தது. சில பிள்ளைகள் நன்றாகக் குணமடைந்து, பெரியவர்களாக குறிப்பிடத்தக்க அளவு குறைந்த அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளனர். திறமையான சிகிச்சை / மேலாண்மை உத்திகளைக் கண்டுபிடித்து ஒட்டிக்கொள்பவர்கள் சில ஆண்டுகளுக்கு பிறகு கண்டறியும் அளவுகோல்களை கூட சந்திக்கக்கூடாது.
இருப்பினும், சிலர் வயது வந்தவர்களில் அறிகுறிகளை தொடர்ந்து கொண்டிருக்கலாம். அறிகுறிகளை பெரும்பாலும் விட்டுச் செல்வதற்கும், பின்னர் வாழ்க்கையில் பின்வாங்குவதற்கும் இது சாத்தியமாகும்.
எவ்வாறாயினும், FMS உடன் பலர் முன்னணி, உற்பத்தி, மகிழ்ச்சியான வாழ்கைகளை விட அதிகமானவர்களை நினைவில் கொள்வது அவசியம்.
சவால்கள்
JFMS உடன் குழந்தைகள் தங்கள் நோய் காரணமாக நிறைய பிரச்சினைகளுக்கு முகம் கொடுக்கலாம். அவர்கள் தங்கள் நண்பர்களையும் வகுப்பு தோழர்களையும் போல இல்லை, ஏனெனில் அவர்கள் "freakish" உணரலாம். அவர்கள் நிறைய நடவடிக்கைகள் இருந்து விலகி ஏனெனில் அவர்கள் தனிமைப்படுத்தப்படலாம். கல்விக் கூடங்களில் நிறைய பாடங்களை மிஸ் பண்ணுகின்றன என்று கல்வி கழகங்கள் கூறுகின்றன.
கூடுதலாக, அவர்கள் தங்கள் வாழ்க்கையில் பெரியவர்களாக இருக்கலாம், அவர்கள் உண்மையில் நோய்வாய்ப்பட்டு இருக்கிறார்களா என்று கேள்வி எழுப்பலாம். மக்கள் சோம்பேறியாகவும், வேலையை விட்டு வெளியேறவும் முயலக்கூடும். இந்த மனப்பான்மைகளின் உணர்ச்சிகரமான தாக்கமானது குறிப்பிடத்தக்கதாக இருக்கலாம் மற்றும் உடல், உணர்ச்சி ரீதியாக, நிலைமையை சமாளிக்க குழந்தையின் திறனைக் குறைக்கலாம்.
உங்கள் பிள்ளை பள்ளிக்கூடத்தை இழந்தால், நீங்கள் பயிற்சியளிப்பது, ஆன்லைன் பள்ளி அல்லது வீட்டிற்கு பள்ளி போன்ற விருப்பங்களை ஆராய வேண்டும்.
ஒரு குழந்தை நோய்வாய்ப்பட்டால், அது முழு குடும்பத்தையும் பாதிக்கிறது. FMS உடன் குடும்பங்கள் இயங்குவதால், JFMS உடன் நிறைய குழந்தைகள் FMS உடன் பெற்றோர் இருக்கிறார்கள். சம்பந்தப்பட்ட பிரச்சினைகள் மற்றும் கஷ்டங்களைச் சமாளிப்பதற்கு முழு குடும்பமும் ஆலோசனையைப் பெறும் பயனுள்ளது.
சிறுபான்மை FMS Vs வயது வந்தோர் FMS
நாம் JFMS பற்றி குறிப்பாக தகவல் நிறைய இல்லை, ஏனெனில் நீங்கள் மற்றும் உங்கள் மருத்துவர் வாய்ப்பு வயது முதிர்ந்த வடிவம் தகவல் தங்கியிருக்க வேண்டும். அவர்கள் பொதுவாக ஒரு சில முக்கிய வேறுபாடுகளுடன் மிகவும் ஒத்ததாக இருக்கிறார்கள். JFMS இல்:
- நோயாளிகளுக்கு குறைந்த டெண்டர் புள்ளிகள் தேவைப்படுகின்றன
- தூக்கக் குழப்பம் அதிகமாக இருக்கும்
- வலி குறைவாக இருக்கும்
- முன்கணிப்பு நன்றாக உள்ளது
- வீக்கம் அதிகமாக இருக்கலாம்
- சில மருந்துகள் குழந்தைகளுக்கு பொருத்தமற்றவை அல்லது குறைவான அளவுகள் தேவைப்படலாம்
- சகாக்கள் மற்றும் குடும்ப உறுப்பினர்களுடனான உறவுகளுக்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டும்
ஆராய்ச்சி கவலை அல்லது மன அழுத்தம் அனுபவத்தை யார் JFMS குழந்தைகள் கடினமான நேரம் செயல்பாட்டை என்று கூறுகிறது.
உங்கள் பிள்ளைக்கு JFMS உடன் எப்படிப் பார்த்துக்கொள்வது என்றும், நீட்டிக்கப்பட்ட குடும்பம், பாடசாலை ஊழியர்கள் மற்றும் அவர்கள் சுற்றி வருபவர்கள் ஆகியோருடன் வாதாட உதவவும் பெற்றோராக இருப்பது முக்கியம். உங்கள் பிள்ளை இந்த நோயுடன் வாழ உதவுகையில் உங்கள் அறிவு, ஆதரவு, அன்பு ஆகியவை நீண்ட காலத்திற்கு செல்லலாம்.
ஆதாரங்கள்:
குௗலார்ட் ஆர், மற்றும் பலர். ரெவீஸ்டா பிரேசிலீரா டி ரௌமடாலஜி. 2016 ஜனவரி-பிப்ரவரி 56 (1): 69-74. சிறுநீரக ஃபைப்ரோமியால்ஜியா நோய்க்குறியின் உளவியல் கூறுகள்: ஒரு இலக்கிய ஆய்வு.
காசிகர்-ஸுக் எஸ், மற்றும் பலர். வலி மருத்துவ இதழ். 2016 ஜனவரி 32 (1): 70-81. இளம் fibromyalgia ஒரு புதிய ஒருங்கிணைந்த நடத்தை-நடத்தை மற்றும் நரம்புத்தசை பயிற்சி தலையீடு ஒரு தரமான பரிசோதனை.
Tesher MS. குழந்தை பிறழ்வுகள். 2015 ஜூன் 44 (6): e136-41. சிறுநீரக ஃபைப்ரோமியால்ஜியா: சிகிச்சைக்கு ஒரு பல்வகை அணுகுமுறை.
டிங் டிவி, மற்றும் பலர். குழந்தைகளுக்கான பத்திரிகை. 2016 பிப்ரவரி; 169: 181-7.e1. 2010 இளங்கதிர் ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவுடன் இளம்பருவத்தில் உள்ள பெண் மக்களில் எங்களுக்கு அமெரிக்க நோயாளிகளுக்கான வயது வந்தோருக்கான fibromyalgia அளவுகோல்.
டிரான் எஸ்டி, மற்றும் பலர். கீல்வாதம் மற்றும் ஆராய்ச்சி. 2016 ஜூன் 22. [குறுக்கு அச்சுக்கு முன்னால்] சிறுநீரக ஃபைப்ரோமியாலஜிக்கு குறுக்கு-தள அறிவாற்றல்-நடத்தை மற்றும் நரம்பு நுண்ணுயிர் ஒருங்கிணைப்பு பயிற்சி தலையீட்டின் ஆரம்ப முடிவுகள்.