ஆஸ்துமா மற்றும் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி

ப்ரொன்சோகோனிஸ்ட்டிக்ஸைக் கையாள்வது எப்படி

ஆஸ்துமாக்கள் அவற்றின் நிலை காரணமாக பல ஏமாற்றமளிக்கும் அறிகுறிகளை சமாளிக்க வேண்டும், ஆனால் சில நேரங்களில் மிகவும் பொதுவானவைகளை புரிந்து கொள்ள நேரம் எடுத்துக்கொள்வது- மூளையின் மூளை போன்றது. ஆஸ்துமாவைத் தூண்டுவதற்குப் பிறகு, மிக அதிகமான உடனடி அறிகுறி ஆஸ்துமாமினிய அனுபவமாக இருக்கலாம் . அவர்களின் ஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்திக்கொள்ள விரும்பும் எந்தவொரு ஆஸ்துமாவிற்கும் என்ன, ஏன், மற்றும் மூச்சுத்திணறல் தொடர்பான சிகிச்சை முறைகளை அறிவது முக்கியம் .

இந்த கட்டுரையை ஒன்றாக இணைத்துள்ளோம், மேலும் மூச்சுத்திணறல் மற்றும் உட்செலுத்துதல் ஆகியவற்றை இன்னும் முழுமையாக புரிந்துகொள்ள உதவுகிறோம்.

மூளைச்சலவை என்ன ?

வெறுமனே வைத்து, bronchoconstriction மருத்துவ சமூகம் ஒரு ஆஸ்துமா தாக்குதல் போது நடக்கும் என்று காற்று சுருக்கங்கள் வரையறுக்க பயன்படுத்துகிறது. மூச்சுக்குழாய் அறிகுறிகள் / தாக்குதல்களுக்கு வழிவகுக்கலாம் மற்றும் கடுமையான அறிகுறிகளைத் தடுக்க பொதுவாக மருந்துகள் தேவைப்பட வேண்டும், பின்னர் தடுக்கப்பட வேண்டும்.

என்ன ஆஸ்துமாக்களில் மூளையதிகாரம் ஏற்படுகிறது?

மூச்சுக்குழாய் அழற்சியுடன் தொடர்புடைய கட்டுப்பாடு மூச்சுக்குழாய்களின் உட்புறம் மற்றும் நுரையீரலை வெளியேற்ற அனுமதிக்கும் குழாய்கள் ஆகும். இந்த மூச்சுக்குழாய்களில் உள்ள மென்மையான தசைகள் உடலின் ஒரு ஆஸ்த்துமாவுடன் தொடர்புடைய வீக்கத்துடன் உடலின் தூண்டுதல்களை வெளிப்படுத்தும் போது இறுக்கமாக அழுத்துகின்றன. இந்த மூச்சுக்குழாய்கள் இறுக்கமானதாகவும், குறுகியதாகவும் இருக்கும்போது, ​​உங்கள் காற்றோட்டம் தடைபடுகிறது, இது மூச்சுத் திணறல் , மூச்சுத் திணறுதல் , இருமல் , மார்பு இறுக்கம் மற்றும் சில நேரங்களில் ஆஸ்துமா தாக்குதல்களுக்கு வழிவகுக்கிறது.

எப்படி பிராணோகோனிஸ்ட்டிங் தவிர்க்கப்பட முடியும்?

பல வழிகளில் மருந்தை உபயோகப்படுத்தாமல் மூச்சுத்திணறல் தவிர்க்கப்படலாம். உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் நீங்கள் செய்ய வேண்டிய மிகப்பெரிய முயற்சி உங்கள் ஆஸ்த்துமாவின் பொதுவான தூண்டுதல்களை தவிர்க்க வேண்டும் , ஏனென்றால் அவை மூச்சுத்திணறல் மற்றும் தொடர்புடைய ஆஸ்துமா அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

விளையாட்டுகளில் பங்கேற்கிற வாசகர்களுக்கு, மூச்சுத்திணறலைத் தவிர்ப்பதற்கு முயற்சிக்கும்போது மனதில் கொள்ள வேண்டிய பல்வேறு முக்கிய பரிந்துரைகள் இருக்கின்றன. முதலில், நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்வது (அல்லது குறைந்த நிமிடம் காற்றோட்டம்) குறுகிய வெடிப்புகள் கொண்ட விளையாட்டுகளில் முயற்சி செய்ய வேண்டும். அத்தகைய விளையாட்டுகளில் மல்யுத்தம், ஸ்ப்ரினிங், கால்பந்து போன்ற விஷயங்கள் அடங்கும். சாக்கர், கூடைப்பந்து, மற்றும் ஹாக்கி அனைத்து தங்கள் அறிகுறிகள் மீது ஒரு வலுவான கட்டுப்பாடு இல்லை என்று ஆஸ்துமாக்கள் மிகவும் கடினமாக இருக்கும். இறுதியாக, உடற்பயிற்சி / விளையாட்டு அமர்வுகளுக்கு முன் வெப்பமடைதல் மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது மற்றும் ஆஸ்துமா அறிகுறிகள் தூண்டப்படுவதை தடுக்க உதவுகிறது.

ஆஸ்துமா நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு குளிர் காலநிலை உடற்பயிற்சி மிகவும் கடினமாக உள்ளது. இருப்பினும், வெப்ப பரிமாற்ற முகமூடியைப் பயன்படுத்தினால், குளிர்ந்த காலநிலையில் உடற்பயிற்சியின் போது தக்கவைத்துக்கொள்ளும் குளிர் காற்று வெளிப்பாட்டை நீங்கள் குறைக்கலாம். குளிர்ந்த காலநிலைக்கு வெளிப்பாடு குறைக்க நீங்கள் முயற்சி செய்ய வேண்டும் என்று நினைத்தால் உங்கள் மருத்துவருடன் பேசுவதை உறுதிப்படுத்தவும். இருப்பினும், இது ஒரு மீட்பு இன்ஹேலரின் முன் உடற்பயிற்சி பயன்பாடாக பயனுள்ளதாக இல்லை.

இறுதி அல்லாத மருத்துவ சிகிச்சை ஆஸ்த்துமாடிஸ் தினசரி ஊட்டச்சத்து செய்ய வேண்டும் bronchoconstriction தவிர்க்க மேல் இருக்க வேண்டும். உங்கள் சோடியம் உட்கொள்ளல் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம், உயர் டோஸ் ஒமேகா -3 மீன் எண்ணெய் கூடுதல் பயன்படுத்தி, நீங்கள் ஆபத்து bronchoconstriction அறிகுறிகள் குறைக்க முடியும்.

எப்படி மருந்துகள் தலைகீழாக மூளைச்சலவை செய்ய முடியும்?

ஊட்டச்சத்து மற்றும் பிற அல்லாத மருத்துவ நடவடிக்கைகள் உங்கள் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி அறிகுறிகள் குறைக்க முக்கியம் போது, ​​நீங்கள் இன்னும் மருத்துவ bronchoconstriction விளைவு சிகிச்சை வேண்டும். உங்கள் மீட்பு இன்ஹேலர் போன்ற முறையான மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் , நீங்கள் ஆஸ்த்துமா தாக்குதலின் விஷயத்தில் ஒழுங்காக மீட்க அனுமதிக்கும் மூச்சுக்குழாய் அழற்சியை எளிதில் மாற்ற முடியும்.

மூச்சுக்குழாய் அழற்சியின் மிகவும் பொதுவான மருத்துவ சிகிச்சையானது பீட்டா அகோனிஸ்டுகள் தீவிரமாக மற்றும் உள்ளிழுக்கப்பட்ட கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளை தீவிரமாக பயன்படுத்துவதால் வருகிறது. இன்ஹேலர் வழிமுறைகளால் வழங்கப்பட்ட தூள் மற்றும் நீராவி உள்ளிழுக்கள் வழக்கமாக இந்த மருந்தைத் தூண்டுவதற்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் இந்த ஆஸ்ட்ரோமோட்ட்களில் உள்ள மூச்சுக்குழாய் அழற்சியை மிகவும் பிரபலமாக பயன்படுத்தக்கூடிய சிகிச்சையாகும்.

குரோனோலின் போன்ற மாஸ்ட் செல் ஸ்டாபிலைசர்களிலும் குறைந்த அளவு பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் மூச்சுக்குழாய் அழற்சியின் மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சை காணப்படுகிறது.

இந்த பொதுவான சிகிச்சைகள் கூடுதலாக, கீழ்க்கண்ட மருத்துவ அணுகுமுறைகளைப் பயன்படுத்தலாம்: லியூகோடிரேன் ரிசப்டர் எதிர்ப்பாளர்கள், மற்றும் இப்ராட்ரோபியம். இறுதியில், நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த சிகிச்சை உங்கள் தனிப்பட்ட ஆஸ்துமா தேவைகளுக்கு சிறந்த விருப்பமாக இருப்பதை உறுதி செய்ய உங்கள் முதன்மை மருத்துவர் அல்லது ஆஸ்துமா சிகிச்சை நிபுணரிடம் ஆலோசனை வேண்டும்.

> மூல:

மைக்கேல் ஏ க்ராஃப்சிசிஎக், MD. உடற்பயிற்சி-தூண்டப்பட்ட மூளையழற்சி: நோய் கண்டறிதல் மற்றும் மேலாண்மை.