முக்கிய திறன் மற்றும் உங்கள் ஆஸ்துமா சிகிச்சை

என்ன முக்கிய திறன் நடவடிக்கைகள் மற்றும் அது என்ன பொருள்

அதிகபட்ச திறன் (VC) என்பது நுரையீரலில் இருந்து உறிஞ்சப்படுபவை அல்லது வெளியேற்றப்படும் அதிகபட்ச காற்று. இது ஸ்பைரோமெட்ரி அல்லது நுரையீரல் செயல்பாட்டு சோதனை போது எடுக்கப்பட்ட அளவீடுகளில் ஒன்றாகும். விசி ஒரு ஸ்போமோட்டரை பயன்படுத்தி அளவிடப்படுகிறது.

உங்கள் வயது, பாலினம், உயரம், வெகுஜன மற்றும் இனம் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் உங்கள் முக்கிய திறன் வேறுபடும். சாதாரண எடை ஒரு குறுகிய 36 வயதான வெள்ளை பெண் சாதாரண ஒரு உயரமான, அதிக எடை, 60 வயதான ஹிஸ்பானிக் ஆண் இருந்து வேறு ஒரு முக்கிய திறன் வேண்டும் என்று அர்த்தம்.

எவ்வாறெனினும், ஒரு வயதுவந்தோருக்கு முக்கிய திறன் 3-5 லிட்டர் ஆகும்.

நோய் பொறுத்து, முக்கிய திறன் வித்தியாசமாக பாதிக்கப்படும். நுரையீரலில் இருந்து வெளியேறும் காற்று சுத்திகரிப்பு சுவாசத்தை சுவாசிக்க உதவுகிறது ஏனெனில் ஆஸ்துமா ஒரு அடைப்புக்குரிய நுரையீரல் நோய் எனப்படுகிறது. நுரையீரல் நுரையீரலில், முக்கிய திறன் சாதாரணமாக இருக்கலாம் அல்லது சற்றே குறைந்துவிடும். கட்டுப்பாடான நுரையீரல் நோய்களில், நுரையீரல்கள் விரிவாக்க மற்றும் ஒப்பந்தம் செய்யக்கூடிய சில திறன்களை இழக்கின்றன, சிறிய நுரையீரல் தொகுதிகளை விளைவிப்பதை நீங்கள் காண்கிறீர்கள். நுரையீரலின் கதிர்வீச்சு சிகிச்சையின் பின்னர் சில புற்றுநோய் சிகிச்சைகள் மற்றும் நுரையீரலை நேரடியாக சேதப்படுத்த அல்லது ஊடுருவிச் செல்லும் பிற நோய்களுக்கான நீடித்த நுரையீரல் தொகுதிகளை நீங்கள் பார்ப்பீர்கள்.

முக்கிய திறன் மற்றும் என் ஆஸ்துமா கட்டுப்பாடு

ஆஸ்துமா போன்ற நாள்பட்ட நோய்களுக்கு மிகவும் பொருந்தக்கூடிய வியாபாரத்தில் பெரும்பாலும் விவாதிக்கப்படும் ஒரு பழமொழி உள்ளது. வழக்கமான அளவீட்டு இல்லாமல், நீங்கள் விளைவுகளை மாற்ற முடியாது என்று கூறிப் பொதுப் பதிப்பு. உங்கள் ஆஸ்துமா கட்டுப்பாட்டை மேம்படுத்த விரும்பினால், நீங்கள் உங்கள் ஆஸ்துமாவின் வழக்கமான அளவீடுகளை செய்ய வேண்டும், பின்னர் அந்த அளவீடுகளின் அடிப்படையில் மாற்றங்கள் செய்ய வேண்டும்.

ஆஸ்த்துமா வழிகாட்டுதல்கள் நீங்கள் அறிகுறிகளை அல்லது சில புறநிலை அளவை கண்காணிக்க பரிந்துரைக்கிறோம். வீட்டில் ஸ்பைரோமெட்ரி செய்யும் போது, ​​உங்கள் முக்கிய திறனை அளவிடும் அளவிற்கு நீங்கள் அளவிடுவீர்கள், ஒருவேளை நீங்கள் தீவிரமாக செல்ல வேண்டிய அவசியமில்லை. உங்கள் ஆஸ்துமா செயல்திட்டத்திற்கான ஒரு வழக்கமான அடிப்படையில் பீக் ஓட்டம் போதுமானதாக இருக்க வேண்டும்.

ஆஸ்த்துமா மற்றும் தொழில்நுட்பம் கொண்டிருக்கும் போது, ​​ஸ்பைரோமெட்ரி பொதுவாக நிகழ்த்தப்படும் நுரையீரல் செயல்பாட்டு சோதனைகளில் ஒன்றாகும், இது பல நோயாளிகளுக்கு ஒருவிதமான முக்கிய திறன் மற்றும் பிற நுரையீரல் செயல்பாட்டின் அளவை அளவிடுவதற்கு அனுமதிக்கிறது.

நீங்கள் ஒரு ஸ்பைரோமீட்டர் ஊதுகுழலாக உள்ளிழுத்து, வெளியேற்றும்போது, ​​அது காற்றோட்டத்தை அளிக்கும்.

நவீன சுழற்சிகள் இப்போது கிடைக்கக்கூடிய சிறிய அளவிலான அலகுகளில் கிடைக்கின்றன, அவை யூனிபிகளுக்கு ஒரு காற்றோட்டத்தை அளவிட முடியும் மற்றும் காற்றோட்டம் அல்ல. இதன் விளைவாக, வீட்டு கண்காணிப்பு அதிகரித்து போன்ற கூடுதல் சோதனைகள் வழங்க முடியும்:

• கட்டாய வைட்டமைன் திறன் (FVC): அதிகபட்சமாக காற்றில் நீங்கள் சுவாசிக்க முடிந்த அளவுக்கு காற்று போல் சுவாசிக்க முடியும்.
• ஒரு இரண்டாம் அல்லது FEV1 இல் கட்டாய வெளிப்பாடு தொகுதி: நீங்கள் வலுக்கட்டாயமாக தொடங்கி பின்னர் ஒரு கட்டத்தில் வெளிப்படையாக காற்று வெளிப்படும். ஆஸ்துமா நோயாளிகளில் மோசமான கட்டுப்பாட்டைக் கொண்ட இந்த சோதனை குறைந்துவிட்டது.

சாதனம் மூலம் அளவிடப்படும் எண்கள் சரியானவை என்பதை உறுதிப்படுத்த உங்கள் மருத்துவர் பல விஷயங்களைச் செய்வார். பொதுவாக, உங்கள் மருத்துவர் அலுவலகம் சுவாசத்தை உருவகப்படுத்த ஒரு 3-லிட்டர் ஊசி பயன்படுத்தலாம். உங்கள் மருத்துவரின் அலுவலகம், உற்பத்தியாளர்களின் எண்களை ஒப்பிடும்போது சிமெண்ட்ஸைப் பயன்படுத்தி எண்களை ஒப்பிடலாம். எண்கள் அதிகமானால் 3% க்கும் அதிகமாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் இயந்திரத்தை சோதிக்க வேண்டும்.

உங்கள் மருத்துவரின் அலுவலகமும் உங்கள் உயரத்தையும் எடையையும் அளவிட ஒரு சாதனம் பயன்படுத்த வேண்டும், இது இயந்திரத்தின் கணக்கீடுகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. உயரத்திற்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட சாதனம் உங்கள் உயரத்தை நீங்கள் நம்புவதை விட நம்பகமான ஒரு ஸ்டேடியோமீட்டர் ஆகும். இதேபோல், எடையை சரிபார்க்க ஒரு பொருத்தமான அளவு பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

நடைமுறை என்ன?

நீங்கள் வழக்கமாக செயல்முறை போது அமர்ந்து மற்றும் நீங்கள் கசிவு இருந்து காற்று தடுக்க மூக்கு கிளிப்புகள் வழங்கப்படும். காற்று உங்கள் வாயிலிருந்து வெளியே வர வேண்டும் என்று உங்கள் மருத்துவர் விரும்புகிறார். ஒரு ஆழ்ந்த மூச்சுத்திணறல் மற்றும் வாயைக் கருவி உங்கள் வாயில் இறுக்கமான முத்திரையை அமைக்கும்படி கேட்க வேண்டும்.

உங்கள் சக்தி வாய்ந்த சுவாசத்தின் போது ஏதேனும் கசிவு ஏற்படுவதை தடுக்க ஊதுகுழலாக உங்கள் உதடுகளை இறுக்கமாக மூடிவிடுவீர்கள். குறிக்கோள் குறைந்தபட்சம் 6 வினாடிகள் நீடிக்கும் ஒரு வெளிப்பாடு வேண்டும். உங்கள் மருத்துவர் குறைந்தபட்சம் 3 முறை சோதனை செய்ய வேண்டும் - நீங்கள் முயற்சிகளுக்கு இடையில் ஓய்வெடுக்க அனுமதிக்கப்படுவீர்கள். ஒவ்வொரு முயற்சிக்கும் நீங்கள் ஒத்ததாக இருப்பதை சுட்டிக்காட்டும் ஒத்த விளைவை உருவாக்கும் பல முயற்சிகளை உங்கள் மருத்துவர் தேடுகிறார்.

சோதனை செய்யும் தொழில்நுட்ப வல்லுநர்கள் பெரும்பாலும் பயிற்சியாளராக செயல்படுவார்கள். தொழில்நுட்ப வல்லுநரின் இலக்குகளில் ஒன்று, உங்களிடமிருந்து அதிகபட்சமாக, மீண்டும் முயற்சிக்கக்கூடிய முயற்சிகள் ஆகும். அவர்கள் அடிக்கடி பல ஆழமான சுவாசத்தை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் வழிகாட்டுவார்கள், பின்னர் அவர்கள் உங்கள் குரலை உயர்த்திக் கேட்கும்போது, ​​காற்று வெடிக்கத் தூண்டுதல் மற்றும் நீண்ட காலத்திற்கு நீங்களே உற்சாகத்தை உண்டாக்குவதை உற்சாகப்படுத்தவும் அறிவுறுத்துவார்கள்.

விசி : மேலும் அறியப்படுகிறது

> ஆதாரங்கள்:

> ப்ராக் டி, ஜுபான் ஏ, டோபின் எம்.ஜே. டிஸ்ஸ்பீனா மற்றும் குறைக்கப்பட்ட சுவாசக் குறைபாடு உள்ள நோயாளிகளுக்கு மூச்சுத்திணறல் குறைதல். நான். ஜே. ரெஸ்ரர். கிரிட். கேர் மெட் 2002. 165 (9): 1260-4.

> மருத்துவ நுரையீரல் செயல்பாடு பரிசோதனை, உடற்பயிற்சி சோதனை, மற்றும் இயலாமை மதிப்பீடு. மார்பக மருத்துவத்தில்: நுரையீரல் மற்றும் சிக்கலான பராமரிப்பு மருத்துவம் பற்றிய எசென்ஷியல்ஸ் . தொகுப்பாளர்கள்: ரொனால்ட் பி. ஜார்ஜ், ரிச்சர்ட் டபிள்யூ. லைட், ரிச்சர்ட் ஏ. மத்தாய், மைக்கேல் ஏ. மே 2005, 5 வது பதிப்பு.

> ஜான்ஸ் ஹாப்கின்ஸ் ஸ்கூல் ஆப் இன்டஸ்ட்ரீடிக் சுவாசம் மருத்துவம். கட்டுப்பாடான காற்றோட்டம் குறைபாடு.

> தேசிய இதயம், நுரையீரல், மற்றும் இரத்த நிறுவனம். நிபுணர் குழு அறிக்கை 3 (EPR3): ஆஸ்துமா நோய் கண்டறிதல் மற்றும் மேலாண்மைக்கான வழிகாட்டுதல்கள்.