அவிபட்டிமார் என்பது ஆயுர்வேதத்தில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மூலிகை மருந்து (இந்தியாவின் பாரம்பரிய மருந்து) ஆகும். உணவுப் பழக்கவழக்க வடிவத்தில் கிடைக்கிறது, அது பல்வேறு ஆயுர்வேத மூலிகைகள் கொண்டிருக்கிறது . அசிடபிகர் பொதுவாக செரிமான பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க பயன்படுகிறது.
அவாபிட்டிகரில் உள்ள மூலிகைகள்
அவிபட்டிமார் பின்வரும் மூலிகைகள் உள்ளன:
- அமலா ( எம்பிலிகா அஃபிசினாலிஸ் )
- நடப்பு ( டெர்மினாலியா பெலரிகா)
- கருப்பு மிளகு ( பைபர் நைக்ரம் )
- ஏலக்காய் ( எட்ட்டேரியா காரடமோம் )
- கிராம்பு (சிய்சிஜியோராமமோடிக்)
- இஞ்சி ( ஸிங்கிபர் ஆஃபினினேல் )
- haritaki ( டெர்மினாலியா சேபுலா )
- இந்திய வளைகுடா இலை ( சின்னமரம் தமலா )
- நீண்ட மிளகு ( பைபர் நீண்ட காலம் )
- நட்டு புல் ( சைப்பரஸ் ரோட்டண்ட் )
- டர்பெட் ( ஆர்புலினா ட்ருபெம்ம் )
- விதானா ( எம்பெலியா ரிப்ஸ் )
பயன்கள்
ஆயுர்வேத கோட்பாடுகளின் படி, சுகாதார பிரச்சினைகள் பெரும்பாலும் மூன்று டோஷ்களில் உள்ள ஏற்றத்தாழ்வுகளிலிருந்து விளைகின்றன. அவிபட்டிர்க்கர் பெரும்பாலும் பிட்டா எனப்படும் டோசாவில் உள்ள ஏற்றத்தாழ்வுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் பின்வரும் சுகாதார நிலைகளில் இருந்து குணப்படுத்துவதை ஊக்கப்படுத்துகிறது:
- மலச்சிக்கல்
- வயிற்றுப்போக்கு
- இரைப்பை
- நெஞ்செரிச்சல்
- அஜீரணம்
- புண்கள்
உங்கள் dosha கண்டுபிடிக்க இங்கே போ.
சுகாதார நலன்கள்
ஆயுர்வேத மருத்துவர்களின் பயிற்சியாளர்கள் செரிமான ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்காகவும், செரிமான அமைப்புகளை பாதிக்கும் நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் நீண்ட காலமாகவே பயன்படுத்தப்படுகிறது, மிகச் சில விஞ்ஞான ஆய்வுகள் சூத்திரத்தின் விளைவுகளை சோதித்திருக்கின்றன.
இருப்பினும், 2013 ஆம் ஆண்டில் ஜர்னல் ஆஃப் கிளினிகல் அண்ட் டைனாகோஸ்டிக்கல் ரிசர்ச் பத்திரிகையில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வானது, உப்புபிகர் உறிஞ்சும் புண்களின் சிகிச்சையில் உறுதியளிப்பதாகக் கூறுகிறது (வயிற்றுப் புறணி அல்லது சிறு குடலின் முதல் பகுதியைக் குறிக்கும் ஒரு நிலை).
எலிகளிலுள்ள சோதனையில், ஆய்வாளர்கள் ஆய்வாளர்கள், இரைப்பை அமிலத்தின் சுரப்பியைக் குறைப்பதன் மூலம் நுண்ணுயிர் புண்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க உதவியது. ஆய்வின் ஆசிரியர்களின் கூற்றுப்படி, எபிபாட்டிகரின் புண்-சண்டை விளைவுகள் ரனிடிடின் (ஒளிக்கதிர்களின் சிகிச்சையில் பொதுவாக பயன்படுத்தப்பட்ட மருந்துகள்) ஒத்ததாக இருக்கலாம்.
பல ஆய்வுகள் பல ஆஸ்பிடாசரில் காணப்படும் மூலிகைகள் சில சுகாதார நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும் என்று பல ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. உதாரணமாக, அக்லா, கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் நீரிழிவு நோய்க்கு எதிராக பாதுகாக்க உதவும் என்பதற்கான சில ஆதாரங்கள் உள்ளன, அதே நேரத்தில் ஹரிச்டாக்கி ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தை குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி சிகிச்சை உதவும். கூடுதலாக, இஞ்சி குமட்டல் எளிதில் தோன்றுகிறது மற்றும் நாட்பட்ட வலி கொண்டவர்களுக்கு நன்மை பயக்கும்.
இங்கிருந்து
நீண்ட கால அல்லது வழக்கமான பயன்பாட்டின் பாதுகாப்பிற்கான மருத்துவ சிகிச்சையில் சோதனை செய்யப்படாவிட்டாலும், இந்த மூலிகை சூத்திரத்தில் காணப்படும் சில மூலிகைகள் சில நபர்களுக்கு தீங்கு விளைவிப்பதாக சில கவலைகள் இருக்கின்றன.
உதாரணமாக இஞ்சி, இரத்தப்போக்கு கொண்டிருக்கும் விளைவுகள் இரத்தப்போக்கு கோளாறுகளை மோசமாக்கும். இதற்கிடையில், இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கலாம், இதனால் இரத்த சர்க்கரை குறைக்கும் மருந்துகள் (அதாவது நீரிழிவு சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுவது போன்றவை) கலந்தவுடன் எதிர்மறையான விளைவுகள் ஏற்படலாம்.
உணவுச் சத்துள்ள பொருட்கள் பெரும்பாலும் ஒழுங்குபடுத்தப்படாத காரணத்தால், சில உறைபனி உற்பத்திகளின் உள்ளடக்கம் தயாரிப்பு லேபிளில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளவற்றிலிருந்து வேறுபடலாம் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம். சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு விருந்தோம்பல் தயாரிப்பு தயாரிப்பு லேபிளில் பட்டியலிடப்பட்டுள்ள அனைத்து மூலிகைகளையும் கொண்டிருக்காது.
மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், தயாரிப்பு ஒவ்வொரு மூலிகை குறிப்பிட்ட அளவு வேறுபடுகின்றன என்று அளவுகள் வழங்கலாம். எந்தவொரு உணவையும் வாங்கும் போது நுகர்வோர் இத்தகைய அபாயங்களை எதிர்கொள்கையில், இந்த அபாயங்கள் பல்வேறு இடங்களில் பல்வேறு மூலிகைகள் கொண்டிருக்கும் ஆபிபிகிகர் மற்றும் பிற பொருட்கள் வாங்குவதில் அதிக அளவில் இருக்கலாம். இங்கே கூடுதல் பயன்பாடுகளைப் பயன்படுத்தி நீங்கள் கூடுதல் உதவிக்குறிப்பைப் பெறலாம்.
மாற்று
பல இயற்கை வைத்தியம் செரிமான பிரச்சினைகளை உறிஞ்சலாம். நீங்கள் நெஞ்செரிச்சல் ஒரு இயற்கை சிகிச்சை தேடும் என்றால், licorice மற்றும் வழுக்கும் எல்ம் போன்ற மூலிகைகள் கருதுகின்றனர். மலச்சிக்கலுக்கு, ஃப்ளக்ஸ்ஸீட் அல்லது சைலியம் உதவியுடன் அதிகரித்த ஃபைபர் உட்கொள்ளல் பயனுள்ளது.
ஊசி-பூசிய மிளகுக்கீரை எண்ணெய் மற்றும் கர்வவே எண்ணெய் ஆகியவற்றின் கலவையை அஜீரணத்தைத் தணிக்கலாம் என்பதற்கான சில சான்றுகளும் உள்ளன.
அதை கண்டுபிடிக்க எங்கே
அவிபட்டிகர் பல இயற்கை உணவுகள் கடைகளில் மற்றும் உணவுப் பொருள்களில் சிறப்புப் பொருட்களை விற்பனை செய்வதில் விற்கப்படுகிறது. நீங்கள் ஆன்லைனில் வாங்கவும் முடியும்.
உடல் நலத்திற்கு இது பயன்படுத்தப்படுகிறது
வரம்புக்குட்பட்ட ஆராய்ச்சியின் காரணமாக, எந்தவொரு நிபந்தனையுமின்றி சிகிச்சையாக அவபாட்டிகரை பரிந்துரைக்க வேண்டும். நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதன் மூலம் நீரிழிவு நோயைக் கருத்தில் கொண்டால், உங்கள் மருத்துவரிடமிருந்தே உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவதை உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள். சுய சிகிச்சை மற்றும் நிலையான பாதுகாப்பு தவிர்க்க அல்லது தாமதப்படுத்தும் தீவிர விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.
ஆதாரங்கள்
பாட்டியா ஜே, தபசும் எஃப், ஷர்மா ஏகே, பாரதி எஸ், கோலச்ச எம், ஜோஷி எஸ், சயீத் அகதர் எம், ஸ்ரீவஸ்தவா ஏ.கே. ஆர்யா டி. "Emblica அஃபிசினாலிஸ் DOCA- உப்பு தூண்டப்பட்ட உயர் இரத்த அழுத்தம் ஒரு எலி மாதிரி ஆண்டிபயாப்டெண்ட் விளைவு விளைவிக்கும்: (ப) ஈ.நோஸ், NO மற்றும் விஷத்தன்மை அழுத்தம் பங்கு." கார்டியோவாஸ்க் டாக்ஸிகோல். 2011 செப்; 11 (3): 272-9.
கியாமால் எஸ், கான் ஜெனரல், லாமச்சேன் எஸ், கௌதம் ஜே, கமிர் எஸ், அத்கரி ஆர், லாம்சல் ஆர். "பரிசோதனை முறைகள் உள்ள நுண்ணுயிர் புண்களில் எப்டிபிகார் சர்க்காவின் இரகசிய மற்றும் எதிர்ப்பு ஆல்கெரோஜெனிக் நடவடிக்கைகள் மதிப்பீடு." ஜே கிளினிக் டைகன் ரெஸ். 2013 ஜூன் 7 (6): 1135-9.
மகேஷ் ஆர், புவன எஸ், பேகம் விஎம். "இளம் மற்றும் வயதான எலிகளின் கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகத்தில் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தம் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற நிலை பற்றிய டெர்மினாலியா செபூலா அக்யூஸ் சாறு விளைவு." செல் உயிர் வேதியியல் Funct. 2009 ஆகஸ்ட் 27 (6): 358-63.
Nain P, Saini V, Sharma S, Nain J. "Emblica அஃபிசினாலிஸ் Gaertn இன் ஆண்டிபயாபீடிக் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற சாத்தியம், ஸ்ட்ரீபோஸோடோட்டின் தூண்டப்பட்ட வகை -2 நீரிழிவு நோய் (T2DM) எலிகளிலிருந்து பிரித்தெடுக்கும்." ஜே எட்னோஃபார்மகோல். 2012 ஜூன் 26; 142 (1): 65-71.
சிங் நான், சிங் பி.கே, பன்சாலி எஸ், ஷபீக் என், மல்ஹோத்ரா எஸ், பாண்டி பி, பால் சிங் ஏ. "டெர்மினியா செபூலாவின் பழம் சாறுகளின் மூன்று வெவ்வேறு அளவுகள் விளைவு வளர்சிதை மாற்ற நோய்த்தாக்கத்தின் வளர்சிதைமாற்ற கூறுகள், எலி மாதிரி." பித்தோதர் ரெஸ். 2010 ஜனவரி 24 (1): 107-12.
யோகோசாவா டி, கிம் ஹை, கிம் எச்.ஜே., ஓபுபோ டி, சு டி.சி, ஜுனஜ எல்ஆர். "அம்லா (Emblica அஃபிசினாலிஸ் கெரெர்ன்.) டிஸ்லிபிடீமியா மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு அழுத்தத்தை வயதான செயலில் தடுக்கிறது." Br J Nutr. 2007 ஜூன் 97 (6): 1187-95.
நிபந்தனைகள்: இந்த தளத்தில் உள்ள தகவல் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே நோக்கமாக உள்ளது மற்றும் ஒரு உரிமம் பெற்ற மருத்துவரால் ஆலோசனை, நோய் கண்டறிதல் அல்லது சிகிச்சையின் மாற்று அல்ல. இது அனைத்து முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளையும், மருந்து இடைவினைகள், சூழ்நிலைகள் அல்லது பாதகமான விளைவுகளையும் உள்ளடக்கியது அல்ல. நீங்கள் எந்தவொரு சுகாதார பிரச்சனையுமிருந்தும் உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை பெற வேண்டும், மாற்று மருத்துவத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும் அல்லது உங்கள் விதிமுறைக்கு மாற்றம் செய்ய வேண்டும்.