இது பற்றி எனக்கு என்ன தெரியும்?
பூர்வீக அமெரிக்கர்களால் நீண்டகாலமாக ஒரு மூலிகைப் பழக்கவழக்கமாகப் பயன்படுத்தப்பட்டது, நழுவி எல்மால் முதன்மையாக வட அமெரிக்காவின் கிழக்குப் பகுதியில் வளரும் ஒரு மரத்தின் உள் பட்டையில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. நழுவி எல்மில் மெக்லீஜைக் கொண்டுள்ளது, எரிச்சல் அல்லது அழற்சி தோல் அல்லது திசுக்களை உறிஞ்சுவதற்கு ஒரு ஜெல் போன்ற பொருள்.
நன்மைகள்
நெளி எல்மில் நாட்டுப்புற-மருந்தியல் சிகிச்சைகள் மற்றும் சிகிச்சைமுறை உமிழ்வுகள் ஆகியவற்றில் பரவலான பயன்பாட்டைக் கொண்டிருந்தாலும், சில ஆய்வுகள் சாறுகளின் விளைவுகளை ஆராய்ந்திருக்கின்றன.
வழுவழுப்பு எல்ம் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கும் மூன்று வழிகள் இங்கே உள்ளன.
1) நெஞ்செரிச்சல்
நெஞ்செரிச்சல் பாதிக்கப்படுகிறவர்கள், வயிற்றுப் போக்கின் அமில உள்ளடக்கங்களை உணவுக்குழாயில் மீண்டும் செலுத்துவது மற்றும் நுண்ணுயிரியல் நுரையீரல் வீக்கத்தை சேதப்படுத்துவது ஆகியவை ஆகும். மெலிகேஜ் கொண்டு உணவுப்பழக்கம், வழுக்கும் எல்ம் (தேநீர் அல்லது சோர்வு வடிவில் எடுக்கப்பட்டவை) பூசப்படுவதன் மூலம் நெஞ்செரிச்சல் வலி குறையும்.
பிற நெஞ்செரிச்சல் நோய் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள் .
2) அழற்சி குடல் நோய்
சிறுநீரக எல்மால் குணப்படுத்தக்கூடிய அழற்சி குடல் நோய்களை குணப்படுத்த உதவுகிறது ( புண் குடல் அழற்சி போன்றவை ), 2002 இல் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வறிக்கை கூறுகிறது. இந்த மூலிகை வீக்கத்தை குறைக்க உதவுகிறது.
3) தொண்டை புண்
1960 வரை, நழுவுதிறன் எல்ம் யுனைட்டட் ஸ்டேட்ஸ் பார்மகோபியாவில் (போதை மருந்து தரவரிசைகளின் தொகுப்பு) பட்டியலிடப்பட்டது மற்றும் புண்-தொண்டை வலிக்கு ஒரு நிலையான சிகிச்சையாக கருதப்பட்டது. ஒரு இயற்கை புண்-தொண்டை கரைசலுக்கு, வழுக்கும் எல்ம் லோசென்ஸில் உறிஞ்சுவதை முயற்சிக்கவும். நெஞ்செரிப்பினைப் போலவே, வழுக்கும் எல்மில் காணப்படும் மெக்லீஜ்கள் உங்கள் வலியைக் குறைக்க உதவும்.
புண் புணர்களுக்கான மற்ற தீர்வுகளைக் காண்க.
சறுக்கு எல்ம் தேயிலை
மூன்று அல்லது ஐந்து நிமிடங்கள் சூடான நீரில் இரண்டு கப் தண்ணீரில் இரண்டு தேக்கரண்டி பொடியாக்கப்பட்ட துருப்பிடித்த எலுமிச்சம்பழம் பற்றி துளையிடும் வகையில் உங்கள் சொந்த தேயிலை உருவாக்கலாம். நெகிழ்வான எல்ம் லோஜென்ஸ், சப்ளிமெண்ட்ஸ் மற்றும் டின்கெர்ரெஸ் ஆகியவற்றுடன் சேர்த்து தூள் பட்டை பல ஆரோக்கிய உணவு கடைகளில் கிடைக்கிறது.
பக்க விளைவுகள்
நழுவி எல்மிற்கு கணிசமான பாதகமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் எனில், சில மருந்துகள் உறிஞ்சப்படுவதோடு தலையிடலாம்.
பொதுவான சுகாதார கூற்றுக்கள் இருந்த போதிலும், புற்றுநோய் மற்றும் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி போன்ற கடுமையான நீண்டகால நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான வழிகாட்டுதலையும் பரிந்துரைக்கவில்லை.
ஆதாரம்:
லாங்மெட் எல், டாவ்சன் சி, ஹாக்கின்ஸ் சி, பன்னா என், லூ எஸ், ராம்ப்டன் டி.எஸ். "அழற்சி குடல் நோய் நோயாளிகளால் பயன்படுத்தப்படும் மூலிகை சிகிச்சையின் ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவுகள்: ஒரு செயற்கைகோள் ஆய்வு." அலிமெண்டரி மருந்தியல் மற்றும் தெரபிடிக்ஸ் 2002 16 (2): 197-205.