ஆயுர்வேத மூலிகைகள் இந்தியாவின் பாரம்பரிய மருந்து ஆயுர்வேதத்தின் முக்கிய அங்கமாகும். பொதுவாக, பயிற்சியாளர்கள் உடற்கூறியல் மூலிகைகள் உடலை தூய்மைப்படுத்தவும், நோய் தாக்குதலுக்கு எதிராகவும், மனதில், உடலிலும், ஆற்றலிலும் சமநிலையில் வைக்கவும் பயன்படுத்துகின்றனர்.
பிற சிகிச்சைமுறை அணுகுமுறைகள் மற்றும் நுட்பங்கள் (மசாஜ், யோகா மற்றும் சிறப்பு உணவு உட்பட) ஆயுர்வேத மருத்துவம்க்கு மையமாக இருக்கின்றன.
ஆயுர்வேத மூலிகளுடன் இணைந்து, நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சை அளிப்பதற்கும், நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவதற்கும் சில மருத்துவ சிகிச்சைகள் மற்றும் மசாலாப் பொருள்களை அடிக்கடி பயன்படுத்துகின்றனர்.
மூலிகைகள் ஆராய்ச்சி மூலம் ஆதரிக்கப்படுகின்றன
ஆயுர்வேத சிகிச்சையின் மருந்தகத்தில் 600 க்கும் மேற்பட்ட மூலிகை சூத்திரங்கள் மற்றும் 250 ஒற்றை ஆலை மருந்துகள் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன. வலி நிவாரணம் அல்லது அதிகரித்த உயிர் போன்ற அவர்களின் ஆரோக்கியமான விளைவுகளின் படி இந்த வழிகள் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. அறிவியல் ஆய்வுகள் ஆயுர்வேத மூலிகையின் சுகாதார விளைவுகளை பரிசோதித்திருக்கின்றன (அவற்றில் பல இப்போது அமெரிக்காவில் உள்ள இயற்கை உணவு கடைகளில் பரவலாக கிடைக்கின்றன).
பல ஆயுர்வேத மூலிகைகள் ஆராய்ச்சியில் பல்வேறு சுகாதார விளைவுகளை வழங்குவதைக் காட்டுகின்றன:
1) டிரிபலா
மூன்று வெவ்வேறு ஆயுர்வேத மூலிகைகள் (அஸ்லா, மிரோபலான், மற்றும் பெல்லரிக் மியுபலுலன்) கொண்டிருக்கும் ஒரு தாவரவியல் சூத்திரம் ஆகும். டெஸ்ட் குழாய் ஆய்வுகள், ட்ரைபலா ஆண்டிஆக்சிடென்ட் விளைவுகளை வழங்கலாம் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தலாம் என்று பரிந்துரைக்கிறது, அதே நேரத்தில் விலங்கு ஆராய்ச்சி, மூலிகைக் கொழுப்பு அளவுகளை குறைக்க மற்றும் சில வகையான புற்றுநோய்களின் வளர்ச்சியை நசுக்குவதாக விலங்கு ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.
2) கங்குல்
ஒரு ஆயுர்வேத மூலிகை பாரம்பரியமாக கொழுப்பு அளவு குறைக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது, guggul 2009 ஆய்வில் மிதமான அதிக கொழுப்பு கொண்ட பெரியவர்கள் நன்மை காணப்பட்டது. இருப்பினும், முந்தைய ஆய்வில், எட்டு வாரங்களுக்கு எடுக்கும் பங்கேற்பாளர்கள் உண்மையில் எல்டிஎல் ("கெட்ட") கொழுப்பின் அளவை அதிகரித்துள்ளனர்.
3) போஸ்வெலியா
போஸ்வெல்யா மரத்தின் பிசின் இருந்து ஆதாரமாக, போஸ்வெல்லியா சாறு போஸ்வெலிக் அமிலத்தில் நிறைந்திருக்கிறது ( வீக்கம் எதிர்க்கும் ஒரு பொருள்). இந்த சிறிய ஆயுர்வேத மூலிகைகள் வளி மண்டல பெருங்குடல் அழற்சி , ஆஸ்துமா மற்றும் வாதம் ஆகியவை உட்பட பல அழற்சிக்கான நிலைமைகளின் சிகிச்சையில் உதவலாம் என்று பல சிறிய மருத்துவ பரிசோதனைகள் சுட்டிக்காட்டுகின்றன.
4) கோத்து கோலா
பல சிறிய ஆய்வுகள், பீட் கோலா கவலைகளை எளிதாக்க உதவுகிறது, மனநிலையை மேம்படுத்துகிறது, மற்றும் சுருள் சிரை நாளங்களில் சிகிச்சை அளிக்கின்றன . ஆயுர்வேதத்தில், பீட் கோலா அடிக்கடி மன அழுத்தத்தை குறைக்க, ஆஸ்துமாவை நிர்வகிக்கவும், காய்ச்சலை உறிஞ்சவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
5) வெந்தயம்
ஆயுர்வேதத்தில் அடிக்கடி எரிச்சல் உண்டாக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது, வெல்லம் கொழுப்பு அளவு குறைக்க கண்டறியப்பட்டுள்ளது, ஆல்கஹால் தூண்டப்பட்ட கல்லீரல் சேதம் எதிராக பாதுகாக்க, மற்றும் இரத்த சர்க்கரை காசோலை வைத்து (இது நீரிழிவு தடுப்பு உதவி ஆகலாம்). இருப்பினும், இந்த ஆயுர்வேத மூலிகையின் ஆரோக்கிய விளைவுகள் பற்றிய ஆய்வு பெரும்பாலான மனிதர்களிடம் விட விலங்குகள் மீது நடத்தப்பட்டது.
இங்கிருந்து
சில ஆயுர்வேத மூலிகைகள் எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம் அல்லது வழக்கமான மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம்.
கூடுதல் பாதுகாப்பு மற்றும் உணவுப் பொருள்களுக்கான சப்ளிமெண்ட்ஸ் சோதனை செய்யப்படவில்லை என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. சில சந்தர்ப்பங்களில், தயாரிப்பு ஒவ்வொரு மூலிகை குறிப்பிட்ட அளவு வேறுபடுகின்றன என்று அளவுகள் வழங்கலாம்.
மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், தயாரிப்பு உலோகங்கள் போன்ற மற்ற பொருட்களுடன் மாசுபட்டிருக்கலாம். எந்தவொரு உணவையும் வாங்கும் போது நுகர்வோர் இத்தகைய அபாயங்களை எதிர்கொள்கையில், இந்த அபாயங்கள் பல்வேறு அளவுகளில் உள்ள மூலிகைகள் பல்வேறு வகையான ஆயுர்வேத பொருட்கள் வாங்குவதில் அதிக அளவில் இருக்கலாம்.
மேலும், கர்ப்பிணிப் பெண்கள், மருத்துவப் பயிர்கள், குழந்தைகள், மற்றும் மருத்துவ நிலைமைகள் உள்ளவர்கள் அல்லது மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டவர்கள் ஆகியவற்றின் கூடுதல் பாதுகாப்பு இல்லை.
ஆயுர்வேத மூலிகைகள் தவறாக பயன்படுத்தப்படும்போது தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதால், ஆயுர்வேத மூலிகைகள் மூலம் சுய-சிகிச்சையை மேற்கொள்ளுவதற்கு பதிலாக தகுதி வாய்ந்த ஹெலபலிஸ்ட்டுடன் வேலை செய்வது முக்கியம்.
மேலும், நீங்கள் எந்தவொரு நீண்டகால சுகாதார நிலை சிகிச்சையில் ஆயுர்வேத மூலிகைகள் பயன்படுத்துவதை கருத்தில் கொண்டால், உங்கள் முதன்மை பராமரிப்பு வழங்குனரை நீங்கள் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். சுய சிகிச்சை மற்றும் நிலையான பாதுகாப்பு தவிர்க்க அல்லது தாமதப்படுத்தும் தீவிர விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.
ஆதாரங்கள்:
அம்மோன் ஹெச்பி. "நீண்டகால அழற்சி நோய்களில் Boswellic அமிலங்கள்." பிளாண்டா மெட். 2006 72 (12): 1100-16.
பிராட்வேஜின் ஜே, சியோ ஒக், கோச்சிக்கி டி, ஷிலிக் ஜே. "ஆரோக்கியமான பாடங்களில் ஒலி ஒடுக்கற்பிரிவு பதில் மீது கோட்டோ கோலா (செண்டெல்லா ஆசியடிக்) விளைவுகளின் மீது இரட்டை குருட்டு, மருந்துப்போலி கட்டுப்படுத்தப்பட்ட ஆய்வு." கிளினிக்கல் பிசிகோஃபார்மகோலஜி 2000 20 (6): 680-4 என்ற பத்திரிகை.
டஹ்மன் யு, கு எல்எல், டிரிச்ச் ஓ, ஃபான் எல்.எம்.எம், லி ஜே, ஷென் கே, புரெரெச்ச் சீ. "போஸ்வெலிக் அமிலம், ஒரு சக்திவாய்ந்த அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்து, அதிக டோஸ் ஸ்டெராய்டுகள் அதே அளவுக்கு நிராகரிக்கப்படுவதை தடுக்கிறது." மாற்று சிகிச்சை 2001 33 (1-2): 539-41.
குப்தா நான், குப்தா வி, பரிஹார் ஏ, குப்தா எஸ், லுடுகெ ஆர், சஃபிஹி எச், அம்மன் ஹெச்பி. "மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா நோயாளிகளுக்கு போஸ்வெல்லியா சேராட்டா கம்மின் பிசின் விளைவுகள்: இரட்டை குருட்டு, மருந்துப்போலி கட்டுப்படுத்தப்பட்ட, 6-வார மருத்துவ மருத்துவ ஆய்வு முடிவுகள்." ஈர் ஜே மெட் ரெஸ். 1998 17; 3 (11): 511-4.
குப்தா I, பரிஹார் ஏ, மல்ஹோத்ரா பி, குப்தா எஸ், லுடுகெ ஆர், சஃபேஹி எச், அம்மோன் ஹெச்பி. "நாள்பட்ட பெருங்குடல் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளில் போஸ்வெல்லியா சேரடாவின் கம் பிசின் விளைவுகள்." பிளாண்டா மெட். 2001 67 (5): 391-5.
ஜகட்டியா ஜி.சி., மாலகி கே.ஜே., பாலிசா எம்.எஸ், வெங்கடேஷ் பி, வெருவா ஆர்ஆர். "டிரிபலா, ஒரு ஆயுர்வேத ரஸயன மருந்து, கதிர்வீச்சு தூண்டப்பட்ட இறப்புக்கு எதிராக எலெக்ட்ரானிக் ரேசியல் துளைத்தல் மூலம் பாதுகாக்கிறது." ஜர்னல் ஆஃப் அல்டிமேட் அண்ட் காம்ப்ளிமெண்டரி மெடிசின் 2004 10 (6): 971-8.
கவியரசன் எஸ், சுந்தரபாண்டியன் ஆர், அனுதாப சி.வி. "ஆல்கஹால் தூண்டப்பட்ட புரதம் மற்றும் எலி கல்லீரலில் லிப்பிட் சேதத்திற்கு எதிராக வெந்தயம் (டிரிகோனெல்லா ஃபோனெம் கிரேக்கம்) விதை பாலிபினால்களின் பாதுகாப்பு நடவடிக்கை." செல் உயிரியல் மற்றும் நச்சுயியல் 2008 24 (5): 391-400.
மேக்கே டி. "ஹெமோர்ஹாய்ட்ஸ் மற்றும் வீரியோஸ் நரம்புகள்: சிகிச்சை விருப்பங்களை மறு ஆய்வு செய்தல்." மாற்று மருத்துவம் விமர்சனம் 2001 6 (2): 126-40.
Nohr LA, ராஸ்முஸன் எல்பி, ஸ்ட்ராண்ட் ஜே. "முகுல் மிருகம் மரம் இருந்து ரெசின், guggul, அது ஹைப்பர்ஹோல்ஸ்ஸ்டிரோமியா சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்த முடியும்? ஒரு சீரற்ற, கட்டுப்படுத்தப்பட்ட ஆய்வு." மருத்துவ மருத்துவத்தில் 2009 ஆம் ஆண்டு ஜனவரி 17 (1): 16-22.
செங்குப்தா கே, ஆலூரி கே.வி., சதீஷ் ஏ.ஆர், மிஸ்ரா எஸ், கோலகாட்டி டி, சர்மா கே.வி., டீ டி, ராயச்சந்திரூரி எஸ்.பி. "முழங்காலின் கீல்வாதம் சிகிச்சைக்காக 5-லாக்ஸினின் செயல்திறன் மற்றும் பாதுகாப்பு பற்றிய இரு இரட்டை குருட்டு, சீரற்ற, மருந்துப்போலி கட்டுப்படுத்தப்பட்ட ஆய்வு." கீல்வாதம் ரெஸ் தெர். 2008; 10 (4): R85.
ஷி ஒய், சாகு ஆர்.பி., ஸ்ரீவாஸ்தவா எஸ்.கே. "டிரிபாலா அபோப்டோசிஸ் தூண்டுவதன் மூலம் கணைய கட்டி செல்கள் உயிரணு மற்றும் விவோ xenograft வளர்ச்சியில் இருவரும் தடுக்கிறது." BMC புற்றுநோய் 2008 10; 8: 294.
ஸ்ரீச்சாம்ரோன் ஏ, ஃபீல்ட் சி.ஜே., தாம்சன் ஏபி, பாசு டி.கே. "கனடிய-வளர்க்கப்பட்ட வெந்தயம் (டிரிகோனெல்லா ஃபோனியம்-கிரேக்கம் எல்) இருந்து கிளாக்கோமணனின் மாற்றியமைக்கும் விளைவுகள் கிளைசெமிக் மற்றும் எலிகளின் லிப்பிடிமிக் நிலைமை." மருத்துவ உயிர்வேதியியல் மற்றும் ஊட்டச்சத்து இதழ் 2008 43 (3): 167-74.
ஸ்ரீகுமார் ஆர், ஜெயா பார்த்தசாரதி N, ஷீலா தேவி ஆர். "நியூட்ரோபில் செயல்பாட்டின் மீது டிரிபலாவின் நோய்த்தடுப்பு செயல்பாடு." உயிரியல் மற்றும் மருந்தியல் புல்லட்டின் 2005 28 (8): 1398-403.
ஸாப்பாரி பிஓ, வோல்ஃப் எம்.எல், பிளோடான் எல்டி, குக்குராயா ஏ.ஜே., டிமார்டாரோசியியன் ஏ.இ., சிரிக்லியானோ எம்டி, ரேடர் டி.ஜே. "குங்குலிபிட் ஹைபர்கோலெஸ்டெல்லோமியாவின் சிகிச்சைக்காக: ஒரு சீரற்ற கட்டுப்பாட்டு விசாரணை." JAMA 13; 290 (6): 765-72.
வாட்டநாதோர் J, Mator L, Muchimapura S, Tongun T, Pasuriwong O, பியவாட்குல் N, Yimtae K, ஸ்ரீபணித்குல்ச்சாய் பி, சிங்க்கோஹார்ட் ஜே. "Centella asiatica நிர்வாகத்தின் நிர்வாகத்திற்குப் பின் ஆரோக்கியமான வயதான தொண்டர்களில் அறிவாற்றல் மற்றும் மனநிலையின் நேர்மறை பண்பேற்றம்." எதனோபார்மோகாலஜி 2008 5; 116 (2): 325-32 என்ற பத்திரிகை.
நிபந்தனைகள்: இந்த தளத்தில் உள்ள தகவல் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே நோக்கமாக உள்ளது மற்றும் ஒரு உரிமம் பெற்ற மருத்துவரால் ஆலோசனை, நோய் கண்டறிதல் அல்லது சிகிச்சையின் மாற்று அல்ல. இது அனைத்து முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளையும், மருந்து இடைவினைகள், சூழ்நிலைகள் அல்லது பாதகமான விளைவுகளையும் உள்ளடக்கியது அல்ல. நீங்கள் எந்தவொரு சுகாதார பிரச்சனையுமிருந்தும் உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை பெற வேண்டும், மாற்று மருத்துவத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும் அல்லது உங்கள் விதிமுறைக்கு மாற்றம் செய்ய வேண்டும்.