நீங்கள் டிரிபலா பற்றி தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்

நீண்ட ஆயுர்வேத (இந்தியாவின் பாரம்பரிய மருத்துவத்தில்) தலையில் இருந்து பெருமளவு ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்க பயன்படுகிறது, இப்போது டிரிபாலா பலவகையான நிலைமைகளுக்கு ஒரு இயற்கை தீர்வாக விளம்பரம் செய்யப்படுகிறது. மூன்று பழங்கள் ஒரு கலவை, triphala amla ( Emblica அஃபிஸினாலிஸ் ), myrobalan ( Terminalia chebula ), மற்றும் belleric myrobalan ( Terminalia belerica ) கொண்டுள்ளது.

டிரிபலா பயன்படுத்துகிறது

டிரிபாலா தூள், சாறு, மாத்திரை வடிவில் கிடைக்கிறது.

ட்ரைஃபாலா கொண்டிருக்கும் எண்ணெய் சில நேரங்களில் உச்சந்தலையில் மற்றும் முடி மீது topically பயன்படுத்தப்படுகிறது.

Proponents படி, triphala கல்லீரல் மற்றும் பித்தப்பை செயல்பாடு மேம்படுத்த முடியும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்க, வீக்கம் எளிதாக, மற்றும் முகப்பரு மற்றும் எரிச்சல் குடல் நோய்க்குறி (IBS) போன்ற நாள்பட்ட நிலைமைகள் நிர்வகிக்க.

ஆயுர்வேத சில பயிற்சியாளர்கள் டிரிபலா அமைப்பு (ஒரு மென்மையான மலமிளக்கியாக செயல்படுவதன் மூலம்) சுத்தப்படுத்த முடியும் என்று தெரிவிக்கிறார்கள் என்றாலும், சூத்திரத்தை ஒரு போதைப்பொருள் அல்லது எடை இழப்பு யாக செயல்பட முடியும் என்று மருத்துவரீதியில்-பரிசோதனை அடிப்படையிலான சான்றுகள் இல்லை.

டிரிபலாவின் நன்மைகள்

மலச்சிக்கலைத் தளர்த்துவதில் வீக்கம் ஏற்படுவதால், இங்கே ட்ரைஃபாலாவின் விளைவுகள் குறைந்துவிடும்:

1) பல் தட்டு மற்றும் ஜிங்கிவிடிஸ்

பல ஆய்வுகள் triphala கொண்ட ஒரு வாய்வை பயன்படுத்தி பிளேக் உருவாக்கம் மற்றும் ஜிங்குவிடிஸ் குறைக்க உதவும் என்று கூறுகின்றன. உதாரணமாக, 2016 ஆம் ஆண்டு ஜர்னல் ஆஃப் பெரிடோடெண்டாலஜி வெளியிட்ட ஒரு ஆய்வில், நாட்பட்ட ஜிங்கோவிடிஸ் கொண்ட நபர்கள் 60 நாட்களுக்கு தினசரி இருமுறை தினசரி இரண்டு அல்லது மூன்று முறையான வாய்ஸ்வாஷ் (க்ளோரெக்சைடின் கொண்டவை)

எல்லா குழுக்களுக்கும் உள்ள மக்கள், பிளேக், ஜிங்கிவிட்டிஸ், மற்றும் வாய்வழி பாக்டீரியாக்கள் ஆகியவற்றில் குறைப்பு இருந்தபோதிலும், டிரிஃபாலாவை அல்லது தர வாய்ந்த வாயுவைப் பயன்படுத்துபவர்களுக்கு மருந்துப்பொருட்களை உபயோகிப்பதைவிட அதிகமான குறைப்பு இருந்தது.

2) உயர் கொழுப்பு

விலங்கு ஆராய்ச்சி, விஞ்ஞானிகள் மூலிகை கலவை காசோலைகளை காப்பாற்ற உதவும் என்று காட்டியுள்ளன.

உதாரணமாக, 2012 ஆம் ஆண்டில் சுகாதார மற்றும் மருத்துவத்தில் மாற்று சிகிச்சைகள் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆரம்ப படிப்பில், ஆராய்ச்சியாளர்கள், ட்ரைஃபாலாவுடன் கூடுதலான கொழுப்பு உணவை உண்பது உடல் எடை மற்றும் உடல் கொழுப்பு மற்றும் குறைவான மொத்த கொழுப்பு, டிரிகிளிசரைடுகள் மற்றும் எல்டிஎல் கொழுப்பு ஆகியவற்றில் குறைப்பு இருந்தது என்பதை கண்டறிந்துள்ளனர். த்ரிபாலாவுக்கு வழங்கப்படாதவர்களுடன் ஒப்பிடுகையில்.

3) மலச்சிக்கல்

ஒரு மென்மையான மலமிளக்கியாக கருதப்படுகிறது, டிரிபலா அடிக்கடி செரிமான ஆரோக்கியத்தை தூண்டுகிறது மற்றும் மலச்சிக்கல் எளிமையாக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதுவரை, triphala என்ற மலச்சிக்கல் விளைவுகள் அறிவியல் ஆதரவு குறைவு.

4) புற்றுநோய்

விலங்குகளின் ஆரம்ப ஆய்வுகளில், ட்ரைபலா புற்றுநோய் எதிர்ப்பு விளைவுகளை நிரூபித்துள்ளது. உதாரணமாக, 2008 இல் வெளியிடப்பட்ட ஒரு அறிக்கை , எலிகளுக்கு உணவுப்பொருளை சாப்பிடுவதால் கணைய புற்றுநோய் செல்கள் வளர்ச்சியை ஒடுக்க உதவியது. மேலும் படிப்புகள் தேவை.

பக்க விளைவுகள்

சில சந்தர்ப்பங்களில், டிராபலா வாயு, வயிறு, மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு போன்ற இரைப்பை குடல் விளைவுகளை தூண்டலாம்.

டிரிபாலா கூடுதல் பாதுகாப்புக்காக சோதனை செய்யப்படவில்லை. உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் பெரும்பாலும் ஒழுங்கற்றவை என்பதால், சில முப்பரிமாண பொருட்களின் உள்ளடக்கம் தயாரிப்பு லேபிளில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளவற்றிலிருந்து வேறுபடலாம் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம். சில சந்தர்ப்பங்களில், தயாரிப்பு ஒவ்வொரு மூலிகை குறிப்பிட்ட அளவு வேறுபடுகின்றன என்று அளவுகள் வழங்கலாம்.

மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், தயாரிப்பு போன்ற மற்ற பொருட்கள் போன்ற முன்னணி மற்றும் பிற உலோகங்கள் மாசுபட்ட.

எந்தவொரு உணவையும் வாங்கும் போது நுகர்வோர் இத்தகைய அபாயங்களை எதிர்கொள்கையில், இந்த அபாயங்கள் பல்வேறு அளவுகளில் உள்ள பல்வேறு வகையான பொருட்கள் கொண்ட ஆயுர்வேத பொருட்கள் வாங்குவதில் அதிக அளவில் இருக்கலாம்.

கூடுதலாக, கர்ப்பிணிப் பெண்கள், மருத்துவத் தாய்மார்கள், குழந்தைகள் மற்றும் மருத்துவ நிலைமைகள் உள்ளவர்கள் அல்லது மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டவர்கள் ஆகியவற்றின் கூடுதல் பாதுகாப்பு இல்லை. இங்கே கூடுதல் பயன்பாடுகளைப் பயன்படுத்தி உதவிக்குறிப்புகளைப் பெறலாம், ஆனால் நீங்கள் ட்ரைஃபாலாவைப் பயன்படுத்துவதை கருத்தில் கொண்டால், உங்கள் முதன்மை பராமரிப்பு வழங்குனருடன் முதலில் பேசுங்கள்.

_{ஆதாரங்கள்:}

> குஜராத் எஸ், பால் ஏ, கபூர் எஸ். டிரிபலா மற்றும் அதன் அங்கத்தவர்கள் உணவில் தூண்டப்பட்ட உடல் பருமன் கொண்ட எலிகளால் அதிக கொழுப்புள்ள உணவில் இருந்து உறிஞ்சும் விசித்திரக் கொழுப்பு. ஆல்டர் தெர் ஹெல்த் மெட். 2012 நவம்பர்-டிசம்பர் 18 (6): 38-45.

> பிரதீப் ஏ.ஆர், ஸுக் டி.கே, மார்டந்தே எஸ் எஸ், சிங் எஸ்.பி., நாக்பால் கே, நயிக் எஸ்.பி. டிரிபலா, ஜிங்காவிடிஸ் சிகிச்சையின் ஒரு புதிய மூலிகை வாய்மூலம்: ஒரு சீரற்ற கட்டுப்படுத்தப்பட்ட மருத்துவ சோதனை. ஜே பெரோடோண்டோல். 2016 நவம்பர் 87 (11): 1352-1359.

நிபந்தனைகள்: இந்த தளத்தில் உள்ள தகவல் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே நோக்கமாக உள்ளது மற்றும் ஒரு உரிமம் பெற்ற மருத்துவரால் ஆலோசனை, நோய் கண்டறிதல் அல்லது சிகிச்சையின் மாற்று அல்ல. இது அனைத்து முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளையும், மருந்து இடைவினைகள், சூழ்நிலைகள் அல்லது பாதகமான விளைவுகளையும் உள்ளடக்கியது அல்ல. நீங்கள் எந்தவொரு சுகாதார பிரச்சனையுமிருந்தும் உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை பெற வேண்டும், மாற்று மருத்துவத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும் அல்லது உங்கள் விதிமுறைக்கு மாற்றம் செய்ய வேண்டும்.