உதவி செய்வதற்கான தீர்வுகள்
கண்ணோட்டம்
"சுருள் சிரை" என்ற வார்த்தை லத்தீன் வார்த்தையான "varix" என்பதிலிருந்து வருகிறது, அதாவது "twisted". சுருள் சிரை நாளங்களில் பொதுவாக நீல ஊதா என்று பெரிதாக்கப்பட்ட, முறுக்கப்பட்ட நரம்புகள் உள்ளன. நரம்புகள் சிறிய, ஒரு வழி வால்வுகள் இரத்தம் இதயம் நோக்கி மட்டுமே பாய்கிறது உறுதி. சிலர், இந்த வால்வுகள் வலுவிழக்கின்றன, இரத்த நாளங்களில் அவை அசாதாரணமாக அதிகரிக்கின்றன.
கால் நரம்புகள் ஈர்ப்பு எதிராக வேலை செய்ய வேண்டும், ஏனெனில் சுருள் சிரை நாளங்களில், கால்கள் மிகவும் பொதுவான.
நிலை நரம்புகள் மீது அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது. சுருள் சிரை நாளங்கள் அமெரிக்காவில் ஒரு பொதுவான நிலையில் உள்ளன. 25 சதவீத பெண்கள் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர் மற்றும் 15 பேர் ஆண்கள் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.
இயற்கை சிகிச்சைகள்
இதுவரை, எந்த தீர்வு வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் சிகிச்சை என்று கூற்றை அறிவியல் ஆதரவு மிகவும் குறைவாக உள்ளது.
1) குதிரை செஸ்நட் சாரம்
மூலிகை குதிரைச் செஸ்நட் ( ஈச்குலஸ் ஹிப்போகாஸ்டனம் ) சுருள் சிரை நாளங்கள் மற்றும் நாள்பட்ட சிரைப் பற்றாக்குறை (ஒரு தொடர்புடைய நிலை) ஆகியவற்றிற்காக பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் மாற்று மருந்து சிகிச்சையில் ஒன்றாகும். குதிரைச் செஸ்நட்டில் செயலில் உள்ள உட்பொருள் aescin என்றழைக்கப்படும் கலவை ஆகும்.
2006 ஆம் ஆண்டில் கோக்ரேன் கூட்டுடன் ஆய்வாளர்கள் ஆய்வு செய்தனர், நாட்பட்ட சிரைக் குறைபாடு கொண்ட நபர்களில் வாய்வழி குதிரை செஸ்நட் சாறு உபயோகிப்பதில் ஆய்வுகள் நடத்தப்பட்டன, மேலும் காலப்போக்கோடு ஒப்பிடும்போது குதிரை செஸ்நட் சாறு கொண்ட நாட்பட்ட சிரைப் பற்றாக்குறை அறிகுறிகளிலும் அறிகுறிகளிலும் முன்னேற்றம் கண்டது. குதிரை செஸ்நட் சாறு கால் வலி மற்றும் பெஸ்டோப்சுடன் ஒப்பிடும்போது வீக்கம் அதிகரித்தது.
ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஆதாரங்கள் அடிப்படையில் முடிவுக்கு, குதிரைச்சாலை சாறு நாள்பட்ட சிரை குறைபாடு ஒரு குறுகிய கால சிகிச்சை திறன் உள்ளது. ஆய்வில் எதுவும், எனினும், சாறு சுருள் சிரை நாளங்களில் தோற்றத்தை குறைக்க முடியும் என்பதை மதிப்பிடப்பட்டது. முழு குதிரை செஸ்நட் எஃப்.டி.ஏ மூலம் பாதுகாப்பற்றதாக கருதப்படுகிறது மற்றும் குமட்டல், வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு, தலைவலி, மன அழுத்தம், சுற்றோட்ட மற்றும் சுவாசம் தோல்வி, மற்றும் மரணம் கூட வழிவகுக்கும்.
தேயிலை, இலைகள், கொட்டைகள் மற்றும் குதிரை செஸ்நட் ஆலைகளின் மற்ற கச்சா வடிவங்களும் தவிர்க்கப்பட வேண்டும்.
2) திராட்சை விதை மற்றும் பைன் பட்டை சாறுகள்
திராட்சை விதைப்பு ( விடிஸ் வினிஃபெரா ) மற்றும் பைன் மரப்பட்டை சாறு ( பைனஸ் மார்டிமா ) இரண்டும் oligomeric proanthocyanidin வளாகங்கள் (OPC க்கள்), இரத்தக் குழாய்களின் இணைப்பு திசு அமைப்புகளை வலுப்படுத்தவும் அழற்சியை குறைப்பதாக தோன்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற எதிர்ப்பொருள்களையும் கொண்டுள்ளன.
OPC கள் வெவ்வேறு நரம்புகளைக் கொண்ட மக்களுக்கு உதவுகின்றன என்று ஆரம்ப ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. திராட்சை விதை சாறு திராட்சைப்பழம் விதைகளை குழப்பி கொள்ளக்கூடாது. பொதுவாக கூறப்படும் பக்க விளைவுகள் குமட்டல் மற்றும் வருத்தப்பட்ட வயிறு போன்ற செரிமான புகார்கள் ஆகும்.
நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் விளைவுகளால் மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் இருந்தாலும்கூட, முடக்கு வாதம், மல்டி ஸ்க்ளெரோசிஸ் மற்றும் கிரோன் நோய்கள் போன்ற தன்னுடல் சூழல் நிலைமைகள், பைன் மீண்டும் அல்லது திராட்சைப் பிரித்தெடுக்கப்படக்கூடாது. பைன் பட்டை மற்றும் திராட்சைப் பழச்சாறுகளின் பாதுகாப்பு கர்ப்பிணி அல்லது நர்சிங் பெண்கள் அல்லது குழந்தைகளில் நிறுவப்படவில்லை.
மருத்துவ மேற்பார்வையின் கீழ் இல்லாவிட்டால், பைன் மரப்பட்டை அல்லது திராட்சை சாற்றில், நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை நசுக்குதல் அல்லது கார்ட்டிகோஸ்டீராய்டுகளுடன் மருந்துகள் இணைக்கப்படக்கூடாது.
திராட்சைப் பிரித்தெடுத்தல் மற்றும் பைன் பட்டை சாறு
3) புத்செர்ஸ் ப்ரூம்
லில்லி குடும்பத்திலுள்ள ஒரு செடி, புத்செர் இன் ப்ரூம் ( ரஸ்கஸ் அக்லெடஸ் ) பாக்ஸ் ஹோலி அல்லது முழங்கால்களே என்றும் அறியப்படுகிறது. இது ரஸ்கொஜெனின்கள் கொண்டிருக்கிறது, ஆதரவாளர்கள் இரத்தக் குழாயின் சுவர்களில் கொலாஜனை பலப்படுத்துகின்றனர் மற்றும் சுழற்சி மேம்படுத்துவதாக கூறுகிறார்கள்.
புத்செர் விளக்குகளின் பக்க விளைவுகள் அஜீரேசன் அல்லது குமட்டல் போன்ற செரிமான புகார்களைக் கொண்டிருக்கக்கூடும். உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது தீங்கான புரோஸ்டேட் ஹைபர்பைசியா கொண்ட மக்கள் முதலில் ஒரு மருத்துவர் ஆலோசனை இல்லாமல் புத்செர் விளக்குமாறு எடுக்கக்கூடாது. கர்ப்பிணி அல்லது நர்சிங் பெண்கள் அல்லது குழந்தைகளில் புத்செர் விளக்குகளின் பாதுகாப்பு நிறுவப்படவில்லை.
மருத்துவ மேற்பார்வையின் கீழ் இல்லாவிட்டால், உயர் இரத்த அழுத்தம், தீங்கற்ற புரோஸ்டேட் ஹைபர்பைசியா அல்லது MAO தடுப்பு மருந்துகளுக்கு மருந்தின் உடலை எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது.
நாட்பட்ட சிரைப் பற்றாக்குறையைப் பொறுத்தவரையில் பச்சர் விளக்குமாறு
4) ரிஃப்ளெக்சாலஜி
ரிஃப்ளெக்சாலஜி என்பது கால்களில் முதன்மையாக கவனம் செலுத்துகின்ற உடலின் ஒரு வடிவமாகும். ஒரு சிறிய ஆய்வு 55 கர்ப்பிணி பெண்களில் மீதமுள்ள reflexology ஒப்பிடும்போது. ரிஃப்ளெக்சாலஜி கணிசமாக கால் வீக்கம் குறைக்கப்பட்டது.
கர்ப்பிணிப் பெண்கள் ரிஃப்ளெக்சாலஜிக்கு முன்பு தங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். முதல் மூன்று மாதங்களில் reflexology செய்யப்படக்கூடாது என்று சில ஆதாரங்கள் கூறுகின்றன.
Reflexology பற்றி மேலும் வாசிக்க.
காரணங்கள்
- கர்ப்பம் மற்றும் மாதவிடாய் போது ஹார்மோன் மாற்றங்கள்.
- அதிக எடையுடன் இருப்பது நரம்புகளில் அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது.
- நீடித்த உட்கார்ந்து அல்லது நின்று சுழற்சி கட்டுப்படுத்தி மற்றும் நரம்புகள் மீது கூடுதல் அழுத்தம் வைக்கிறது.
- நாள்பட்ட மலச்சிக்கல்
- மரபியல்
- வயதான
சிலர், சுருள் சிரை நரம்புகள் மற்றவர்களுடனான ஒரு அழகுசார்ந்த கவலையாக இருக்கலாம் என்றாலும், அவர்கள் வீக்கம் மற்றும் சங்கடமான வலி, மயக்கம் அல்லது வலியை ஏற்படுத்தும் அல்லது இதய நோய் அல்லது இரத்த ஓட்டக் கோளாறுகளின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். சிகிச்சை அளிக்கப்படாத இடங்களில், வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் ஃபெலிபிஸ் (நரம்புகளின் வீக்கம்), தோல் புண்கள் மற்றும் இரத்தக் குழாய்களின் போன்ற கடுமையான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கலாம்.
எந்த நேரத்திலும், வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் வீக்கம், சிவப்பு அல்லது மென்மையான மற்றும் சூடான ஆக இருந்தால், அல்லது புண்கள், புண்கள் அல்லது வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்பு அருகே ஒரு சொறி இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் பார்க்க.
இயற்கை சிகிச்சைகள் பயன்படுத்தி
சப்ளிமெண்ட்ஸ் பாதுகாப்புக்காக சோதனை செய்யப்படவில்லை மற்றும் கர்ப்பிணி பெண்கள், மருத்துவத் தாய்மார்கள், குழந்தைகள் மற்றும் மருத்துவ நிலைமைகள் உள்ளவர்கள் அல்லது மருந்துகளை எடுப்பது ஆகியவற்றில் கூடுதல் பாதுகாப்பு இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளவும் இல்லை. நீங்கள் இங்கே கூடுதல் பயன்பாடுகளை பயன்படுத்தி குறிப்புகள் பெற முடியும் , ஆனால் நீங்கள் சுருள் சிரை நாளங்களில் எந்த தீர்வு அல்லது மாற்று மருந்து பயன்பாடு கருத்தில் என்றால், முதலில் உங்கள் முதன்மை பராமரிப்பு வழங்குநர் பேச. எந்தவொரு நிபந்தனையுமின்றி தற்காத்துக்கொள்வதும், தரமான பாதுகாப்புத் தாமதமின்றி அல்லது தாமதப்படுத்துவதும் கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.
ஆதாரங்கள்
Bamigboye A, ஸ்மித் ஆர். கர்ப்பத்தில் சுருள் சிரை நாளங்கள் மற்றும் கால் எடிமா ஐந்து குறுக்கீடுகள். கோக்ரேன் டேட்டாபேஸ் சிஸ்ட் ரெவ். 2007 ஜனவரி 24; (1): சிடி001066.
பிட்லர் எம்.ஹெச், எர்ன்ஸ்ட் ஈ ஹார்ஸ் செஸ்ட்நட் விதை சாப்பிடுபவர் நாள்பட்ட சிரைப் பற்றாக்குறை. கோக்ரேன் டேட்டாபேஸ் சிஸ்ட் ரெவ். 2006 ஜனவரி 25; (1): CD003230.
நிபந்தனைகள்: இந்த தளத்தில் உள்ள தகவல் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே நோக்கமாக உள்ளது மற்றும் ஒரு உரிமம் பெற்ற மருத்துவரால் ஆலோசனை, நோய் கண்டறிதல் அல்லது சிகிச்சையின் மாற்று அல்ல. இது அனைத்து முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளையும், மருந்து இடைவினைகள், சூழ்நிலைகள் அல்லது பாதகமான விளைவுகளையும் உள்ளடக்கியது அல்ல. நீங்கள் எந்தவொரு சுகாதார பிரச்சனையுமிருந்தும் உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை பெற வேண்டும், மாற்று மருத்துவத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும் அல்லது உங்கள் விதிமுறைக்கு மாற்றம் செய்ய வேண்டும்.