நீங்கள் தணிப்பதற்கு முன், சாத்தியமான விளைவுகளை கவனியுங்கள்
எல்லோரும் பருக்கள் பாப் இல்லை என்று நீங்கள் சொல்கிறது. ஆனால் எங்களில் ஒவ்வொருவரும் இப்போது மீண்டும் மீண்டும் ஒரு பலவீனத்தை அழுத்துவதற்கு முயலவில்லை? யாரும் தங்கள் முகத்தில் ஒரு பெரிய whitehead (அல்லது, இன்னும் மோசமான, ஒரு கருப்பு தலை) சுற்றி நடக்க விரும்புகிறார். நீங்கள் கவனித்துக் கொண்டிருக்கும் ஒரு பிணக்கு இருந்தால் நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்?
எப்போதாவது ஒரு பிம்பில் பாப்புடுவா?
உங்கள் தோலுக்கு முழுமையான பாதுகாப்பான விஷயம் கைகளை அணைக்க வேண்டும்.
இளஞ்சிவப்பு இயற்கையாகவே குணமடையவும் மற்றும் அதை அழுத்துவதைத் தவிர்க்கவும் அனுமதிக்கவும்.
நீங்கள் ஒரு பருப்பு கசக்கி போது - நீங்கள் சில சீழ் வடிகால் கூட - நீங்கள் தொற்று பாதிக்கப்பட்ட பொருள் ஆழமான கட்டாயப்படுத்தி இருக்கலாம். அழுத்தம் கூட உங்கள் தோல் மேற்பரப்பில் கீழே வெடிக்க துளை சுவர் ஏற்படுத்தும்.
இந்த குடை பின்னர் மற்ற துளைகள் பரவுகிறது மற்றும் ஒரு புதிய பருப்பு உருவாக்க முடியும். உங்கள் பருமனானது ஒரு நிரந்தர வடுவை விட்டுவிடும் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கிறது.
அது வேலை அல்லது பள்ளியில் ஒரு பெரிய வைட்ஹெட் விளையாடுவது கடினமானது. இந்த வழக்கில், நீங்கள் மெதுவாக வெளிப்பக்கத்தை வெளிப்படுத்தலாம் மற்றும் பருத்தியை வடிகட்ட அனுமதிக்கலாம்.
பாபின் முன் இந்த தந்திரங்களை முயற்சி
வடிகட்டி வாய்க்காலுக்குப் போவதற்கு ஒரே வழி இல்லை. நீங்கள் உறுத்தும் முன், முதலில் இந்த தந்திரங்களை முயற்சிக்கவும்.
நீங்கள் ஒரு தொழில்முறை அதை வடிகால் வேண்டும். நீங்கள் செய்ய முடியும் சிறந்த விஷயம் ஒரு தோல் அல்லது ஒரு எச்டிபீடியன் பருமனான அல்லது blackhead வாய்க்கால் உள்ளது. தோல்விக்குத் தீங்கு விளைவிக்காமல் அந்த கறைகள் கவனமாக எப்படி பிரித்தெடுக்க வேண்டும் என்று நன்மை தெரியும்.
பிரித்தெடுத்தல் குறிப்பாக blackheads வேலை நன்றாக வேலை. உங்கள் சிகிச்சையாளர் உங்கள் தோலிலுள்ள பெரும்பாலான கருப்புப்பக்கங்களை ஒரே ஒரு அல்லது இரண்டு வருகைகளில் இருந்து அகற்றலாம்.
நிச்சயமாக, நாங்கள் எப்பொழுதும் ஒரு முறைகேடு தோன்றும் ஒவ்வொரு முறையும் வரவேற்புரைக்கு இயக்க நேரம் (அல்லது பணம்) இல்லை. எனவே, நீங்கள் நன்மை செய்ய முடியாது என்றால், படிக்க.
சூடான அழுத்தத்தை முயற்சிக்கவும். நீங்கள் ஒரு பெரிய, வெளிப்படையான வெள்ளை தலை கொண்ட ஒரு உந்துதல் இருந்தால், நீங்கள் ஒரு சூடான அழுத்தம் கொண்டு வாய்க்கால் அதை பெற முயற்சி செய்யலாம்.
சூடான நீரில் ஒரு மென்மையான துணியை ஊற வைத்து, பல நிமிடங்களுக்கு அதனை கூந்தல் மீது வைத்துக் கொள்ளுங்கள். அது குளிர்ச்சியாக இருக்கும்போது அழுத்தும்.
இந்த சூடானது தலையை மென்மையாக்க உதவுகிறது மற்றும் இளஞ்சிவப்பு இயற்கையாக வடிகட்ட அனுமதிக்கிறது. எனினும், தோலை மேற்பரப்பில் ஒரு பெரிய வெள்ளை தலை கொண்ட "சுத்தமாகவும்" உள்ளது என்பதை உறுதி செய்யுங்கள். வெள்ளை தலை தோன்றுவதற்கு முன்னர் நீங்கள் ஒரு பருமனினால் இதை செய்தால், நீங்கள் உண்மையில் கறை படிந்தால் பெரியதாக ஆகிவிடலாம்.
இந்த முறை blackheads இல் வேலை செய்யாது.
ஸ்பாட் சிகிச்சை. நீங்கள் ஒரு நாள் அல்லது காத்திருக்க வேண்டும் என்றால், ஸ்பாட் சிகிச்சைகள் அந்த whitehead வரை காய ஒரு நல்ல வழி. இளஞ்சிவப்பு மீது ஒரு சிறிய தொப்பி மற்றும் தனியாக விட்டு. அடிக்கடி, ஸ்பாட் சிகிச்சை பருமனான இரவில் உலர்த்தும்.
நீங்கள் உங்கள் உள்ளூர் மருந்து கடை தோல் பராமரிப்பு இடைகழி உள்ள கவுண்டர் மீது ஸ்பாட் சிகிச்சைகள் பெற முடியும். பென்ஸோல் பெராக்சைடு அல்லது கந்தகத்தை கொண்டிருக்கும் தயாரிப்புகள் குளுக்கோசில் சிறந்த முறையில் வேலை செய்கின்றன. சாலிசிலிக் அமிலம் அல்லது தேயிலை மர எண்ணெய் போன்ற சில பொருட்கள் நல்ல விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன. உங்கள் சருமத்திற்கு சிறந்த வேலை ஒன்றைக் கண்டறிவதற்கு ஒரு சில வேறுபட்ட பிராண்டுகளுடன் முயற்சிக்க வேண்டும்.
நீங்கள் கண்டிப்பாக இருந்தால், இங்கே எப்படி ஒரு மெல்லிய பாப் பாதுகாக்க வேண்டும்
வெறுமனே, நீங்கள் அழுக்கு இல்லாமல் உங்கள் கூழ் பார்த்து கொள்ள முடியும். பாப்கார்ன் பருக்கள் எப்பொழுதும் கடைசி இடமாக இருக்க வேண்டும்.
நீங்கள் அந்த வெள்ளை நிறத்தை மூடிக்கொள்ள வேண்டும் என நினைத்தால், நீங்கள் பாதுகாப்பாக அதைச் செய்வது மிகச் சிறந்தது. நினைவில் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் ஒரு கறைகளை கசக்கிவிடுவீர்கள் போதெல்லாம் உங்கள் தோலை சேதப்படுத்த மாட்டீர்கள் என்பதற்கு உத்தரவாதம் இல்லை. இந்த வழிமுறைகளை குறைந்தபட்சம் அந்த வாய்ப்பு குறைக்கும்.
தோலில் மேற்பரப்புக்கு அருகில் இருக்கும் பெரிய, வெளிப்படையான வெள்ளை தலைகள் கொண்ட கறைகளுக்கு மட்டுமே இது வேலை செய்கிறது.
- சோப்பு மற்றும் தண்ணீருடன் நன்றாக உங்கள் கைகளை கழுவவும்.
- ஆல்கஹால் தேய்த்தல் ஒரு ஊசி அல்லது முள் ஊசி.
- சருமத்திற்கு இணையாக ஒரு கோணத்தில் வந்து, ஊசி நுனியில் மெதுவாக வெள்ளை நிற தலைக்கு மேல் ஊசலாடும். நீ இரத்தத்தை இழுக்கிறாய் ஆழமாக செல்லாதே. நீங்கள் வெள்ளை நிறத்தின் மிக மேற்பரப்பில் துளைக்க வேண்டும்.
- திசு அல்லது பருத்தில் உங்கள் விரல்களை எழுதுங்கள். பழுதையின் இரு பக்கங்களிலும் உங்கள் விரல்களை வைக்கவும். மாறாக அழுத்துவதால், மெதுவாக பழுதடைந்து போய்விடும். நீங்கள் எப்போதாவது கசக்கிவிடாதபடி இது பெரும்பாலும் கூந்தலை வடிகால் செய்கிறது. இது தோல் மீது ஆழமான தொற்றுநோயை தூண்டுவதற்கான வாய்ப்பைக் குறைக்கிறது.
அது வேலை என்றால், நீங்கள் இங்கு நிறுத்தலாம்! பாருங்கள், எல்லாவற்றையும் கசக்கிவிட வேண்டிய அவசியமில்லை.
நீங்கள் இன்னும் வெள்ளை நிறத்தில் இருக்கிறீர்களா? இரண்டு பருத்தி துணியால் பிடுங்கி, பழுதையின் பக்கங்களுக்கு மென்மையான அழுத்தத்தை பயன்படுத்துங்கள். இது உங்கள் விரல்களைப் பயன்படுத்துவதை விட மென்மையானது.
இரத்த ஓட்டத்தின் புள்ளியில் கசக்கிவிடாதீர்கள் - வெள்ளைப்பேட்டை வடிகால் போதும். இளஞ்சிவப்புக்கு சிறுநீரகவியல்புடைய ஒரு சிறு துணியைப் பயன்படுத்தவும்.
கூந்தல் எளிதில் வாய்க்காவிட்டால், அது தயாராக இல்லை. அதை கட்டாயப்படுத்த வேண்டாம் மற்றும் அதை தனியாக விட்டு விட வேண்டும். இடைக்காலத்தில் ஒரு இரவுநேர சிகிச்சை முறையை முயற்சிக்கவும்.
ஒருபோதும், ஒரு ஆழமான, உறிஞ்சும் கறை படிந்தால் எப்போதும் முயற்சி செய்யுங்கள்
நீங்கள் சில நேரங்களில் மெதுவாக வெள்ளை நிறத்தை பிரித்தெடுக்கையில், சில வகையான பருக்கள் நீங்கள் பாப் செய்ய முயற்சிக்கக் கூடாது.
ஒரு வெள்ளை தலை இல்லாமல் எந்த சிவப்பு கூந்தல் ( பருக்கள் என்று ) பிழிக்க கூடாது. அந்த பெரிய, வீக்கமடைந்த, ஆழமான கறைகள் ( முடிச்சு முறிவுகள் மற்றும் நீர்க்கட்டிகள் ) ஒருபோதும் அழுத்துவதே இல்லை.
உங்கள் கள்ளத்தனமான குறிப்பாக பெரியது மற்றும் மிகவும் வேதனையானதா? நீங்கள் தனியாக இந்த பழுதான விட்டு போக வேண்டும். இது ஒரு கூழ் இருக்க முடியாது, ஆனால் உண்மையில் ஒரு கொதிகலன் இருக்கலாம் .
பாதுகாப்பாக ஒரு பிளாக்ஹெட் எப்படி பிரித்தெடுக்க வேண்டும்
தொற்று மற்றும் வடு குறைவாக ஆபத்து இருப்பதால், இது ஒரு அழற்சி நிறைந்த கூந்தலை விட கருப்பு நிறத்தை பிரித்தெடுப்பது மிகவும் பாதுகாப்பானது. இன்னும், உங்கள் தோலில் தோண்டி எடுக்க ஆரம்பிப்பதற்கு இது உரிமம் அல்ல. உங்கள் தோல் மெதுவாக சிகிச்சை செய்ய வேண்டும்.
- சோப்புடன் உங்கள் கைகளை கழுவவும்.
- உங்கள் விரல்களை பருத்தி அல்லது திசுகளில் மடக்கு. கறுப்புநின் இரு பக்கத்திலும் மென்மையான அழுத்தத்தை வைக்கவும். கறுப்புநிற அடியில் கீழே இறங்க முயற்சி செய்து கவனமாக வாருங்கள்.
- அதற்கு பதிலாக நிலையான அழுத்தம், பிளக் தளர்த்த உதவும் இயக்கம் ராக்கிங் அல்லது massaging அதிக பயன்படுத்த. கோர் முழுமையாக பிரித்தெடுக்கப்படும் வரை இதை தொடரவும். நினைவில் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் இரத்தத்தை இழுக்கும் அளவுக்கு அதிகமாக அழுத்தம் கொடுக்க வேண்டாம்!
- நீங்கள் பிரித்தெடுக்கப்பட்ட அனைத்து பகுதிகளிலும் ஒரு டோனர் அல்லது கட்டுக்கதை பயன்படுத்தவும்.
Comedo எக்ஸ்டார்கடர்கள் சிறிய உலோக கருவிகள் ஈத்தெடிகைகள் blackheads நீக்க பயன்படுத்தப்படுகின்றன மற்றும் அவர்கள் மற்றொரு வழி. எனினும், இந்த திறமையற்ற கைகளில் நல்ல விட தீங்கு செய்ய முடியும். நீங்கள் அதிக அழுத்தம் மற்றும் சருமத்தை சிரைக்கலாம்.
நீங்கள் ஒரு நகைச்சுவை துடைப்பான் பயன்படுத்தினால், நீங்கள் தேய்த்தல் ஆல்கஹால் முதலில் அதை சுத்தமாக்குங்கள். கறுப்புநிறை சுற்றுவட்டாரத்தின் வளையத்தை நிலைநிறுத்துங்கள். நேராக கீழே மென்மையான அழுத்தம் போடு; கறுப்புநிறத்தில் தோண்டுவதற்கு கரைத்து எடுக்காதீர்கள். நீங்கள் தோல் மீது சிவப்பு மதிப்பெண்கள் போடுகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் மிகவும் கடுமையாக அழுத்தம் கொடுக்கிறீர்கள்.
சில கறுப்புநாய்கள் பிடிவாதமாக இருக்கின்றன மற்றும் தொட்டியை விட்டு வெளியேற விரும்பவில்லை. நீங்கள் அவற்றை பிரித்தெடுக்க முடியாவிட்டால், மற்றொரு நாள் தனியாக விட்டு விடுங்கள்.
பல்லுகேடுகள் நிறைய உள்ளன?
சில நேரங்களில் தனிப்பட்ட கறைகள் பிரித்தெடுக்கப்படுவது ஒரு பெரிய ஒப்பந்தம் அல்ல. ஆனால் நீங்கள் பல முறிவுகள் இருந்தால், சிறந்த தெரிவு அவர்கள் தோன்றும் முன்பு அவற்றை நிறுத்த வேண்டும். அதற்காக, நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் பயன்படுத்த வேண்டும் என்று ஒரு முகப்பரு சிகிச்சை வேண்டும்.
ஓவர்-தி-கவுன்ட் (OTC) முகப்பரு பொருட்கள் கருப்பு தலைகள் மற்றும் லேசான முகப்பருவுக்கு உதவியாக இருக்கும். OTC சிகிச்சைகள் தந்திரம் செய்யவில்லை என்றால், ஏராளமான அழற்சி முகப்பரு மற்றும் கறுப்புநிற இரண்டிலும் பணிபுரியும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட முகப்பரு மருந்துகள் நிறைய உள்ளன.
கட்டுப்பாட்டின் கீழ் உங்கள் கறைகள் பெற உதவ வேண்டும் என்றால், ஒரு தோல் மருத்துவரிடம் ஒரு சந்திப்பு செய்யுங்கள்.