ஹார்ட் டிசைஸ் பெண்களுக்கு எப்படி அளிக்கப்படுகிறது

அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷன் (AHA) படி, ஒவ்வொரு மூன்று பெண்களுள் ஒருவர் இதய நோய் மற்றும் பக்கவாதம் ஆகியவற்றால் இறக்கிறார். கார்டியோவாஸ்குலர் நோயானது, பெண்களின் முதலிடம் கொலையாளி, ஆனால் பெண்களின் கணிசமான சதவிகிதம் இன்னமும் இதை உணரவில்லை. புற்றுநோயுடன் கூடிய அனைத்து வகையான நோய்களையும் விட ஒவ்வொரு வருடமும் இருதய நோய்கள் அதிகரிக்கும். மேலும், உடல் பருமன் நோய்க்கு கார்டியோவாஸ்குலர் நோய்க்கு ஆபத்து காரணி.

பெண்களுக்கு இதய நோய் எப்படி மாறுகிறது?

ஆண்கள் போல, பெண்கள் மாரடைப்பு அல்லது கரோனரி இதய நோய் அவர்களின் மிகவும் பொதுவான வழங்கல் அறிகுறி மார்பு அசௌகரியம் வேண்டும். ஆனால், மற்றவர்கள், மாரடைப்புடன் தொடர்புடையதாக இருப்பதை உணர கடினமாக இருக்கும் பிற, தெளிவற்ற அறிகுறிகளைக் கொண்டிருப்பதைவிட பெண்களே அதிகம்.

இந்த மற்ற அறிகுறிகள் மூச்சு சிரமம், தீவிர சோர்வு, குமட்டல், தாடை வலி மற்றும் மேல் மீண்டும் வலி அடங்கும்.

கர்ப்பகாலத்தில் எந்தவிதமான இதய நோய்களும் சாத்தியமான சிக்கல்களுடன் பெண்களும் போராட வேண்டும். இது, உதாரணமாக, கர்ப்ப காலத்தில் (உயர் முதுகெலும்பு அல்லது எக்ளாம்ப்சியா) அல்லது பிறப்பு இதய நோய் போன்ற உயர் இரத்த அழுத்தம், கர்ப்பம் முழுவதும் கவனமாக கண்காணிக்கப்பட வேண்டும்.

கார்டியோவாஸ்குலர் நோயிலிருந்து பெண்கள் இறக்க வாய்ப்பு அதிகம்

1984 ஆம் ஆண்டு முதல், இருதய நோய்க்குறியின் (சி.வி.டி.) நோயிலிருந்து இறக்கும் பெண்களின் எண்ணிக்கை - இதய நோய் மற்றும் பக்கவாதம் - CVD யிலிருந்து இறக்கும் ஆண்கள் எண்ணிக்கை அதிகமாக உள்ளது.

ஐக்கிய மாகாணங்களில் இன்று வாழும் சுமார் 6.6 மில்லியன் பெண்கள் கரோனரி இதய நோய் இருப்பதாக மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. இவர்களில் 2.6 மில்லியன் பேருக்கு மாரடைப்பு ஏற்பட்டுள்ளது.

மாரடைப்பு உள்ளவர்களுக்கு, புள்ளியியல் நல்லதல்ல. 45 வயதிற்கும் அதிகமான வயதுடைய இருபத்தைந்து வயதிற்குட்பட்ட பெண்கள், முதல் தடவப்பட்ட மாரடைப்பு ஒரு வருடத்திற்குள் இறக்கின்றனர், இதில் ஆண்கள் 19 சதவிகிதம்.

சில மாதங்களுக்குள் பெண்களுக்கு மாரடைப்பு ஏற்படுவதால், சில நேரங்களில் ஆண்கள் (சுமார் 10 வருடங்கள் கழித்து) விட அதிகமான மாரடைப்பு ஏற்படும். மேலும், கரோனரி இதய நோயிலிருந்து திடீரென இறந்த பெண்கள் 64% முந்தைய அடையாள அறிகுறிகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை. இந்த தடுப்பு மிகவும் முக்கியமானது.

பெண்களுக்கு ஒரு பக்கவாதம் ஏற்படும் வாய்ப்பு அதிகம்

மாரடைப்பு பொதுவாக இருதய நோய்க்கு ஒரு வடிவமாக கருதப்படுகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். பெண்களை விட ஆண்கள் அதிகமாக இருப்பதற்கும், ஒரு பக்கவாதம் இருந்து இறந்துவிடுவதற்கும் பெண்களுக்கு அதிகமாக இருப்பது ஒரு பெரும்பாலும் கவனிக்கப்பட வேண்டிய உண்மை. இது பெண்களுக்கு ஒட்டுமொத்த சாதகமற்ற கார்டியோவாஸ்குலர் நோய் புள்ளிவிவரங்களை உயர்த்தும்.

அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷன் / அமெரிக்கன் ஸ்ட்ரோக் அசோஸியேஷன் படி, ஒவ்வொரு ஆண்டும் சுமார் 55,000 ஆண்கள் பெண்களை விட ஒரு பக்கவாதம் உள்ளது. மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, இது பெண்களுக்கு அதிகமான சராசரி ஆயுட்காலம் கொண்டிருப்பதால், வயது முதிர்ந்த வயதிலேயே அடிக்கடி ஏற்படும் பக்கவாதம் ஏற்படுகிறது.

திடீரென அவசர சிகிச்சைகள் வேகமாக முன்னேற்றம் அடைந்தாலும், ஒரு பக்கவாதம் இன்னும் ஒரு உண்மையான பேரழிவு தரக்கூடிய நிகழ்வாகும், மேலும் சாத்தியமானால் தவிர்க்கப்பட வேண்டும். தடுப்பு நாடகம் வருகிறது அங்கு தான்.

தடுப்பு

இந்த புள்ளிவிவரங்களுக்கான வெள்ளி புறணி என்பது AHA இன் மதிப்பீடாகும், இதையொட்டி 80% இருதய நோய் தடுக்கக்கூடியது.

எந்தவொரு பெண் அல்லது மனிதன்-இதய நோய்க்கான ஆபத்தை குறைக்க எளிய வழிமுறைகள்:

• நீங்கள் புகைப்பிடித்தால், நிறுத்தவும். புகைபிடித்தல் நிறுத்துதல் வளங்களின் செல்வத்திற்காக, புகைபிடித்தல் நிறுத்தத் தளத்தைப் பாருங்கள்.
• குறைந்தபட்சம் 30 நிமிட மிதமான உடல் செயல்பாடு ஒவ்வொரு நாளும்-இது குறைந்தபட்சம்.
• உங்கள் இரத்த அழுத்தம் தெரியும். அது உயர்ந்தால், கட்டுப்பாட்டின் கீழ் பெற என்ன நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும் என்பதை உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்கவும். அதே உங்கள் கொழுப்பு செல்கிறது.
• நீங்கள் அதிக எடை அல்லது பருமனானவராயிருந்தால் , உங்கள் மருத்துவருடன் என்ன சிகிச்சைகள் உங்களுக்கு கிடைக்கின்றன என்பதைப் பற்றி விவாதிக்கவும். உங்கள் உடல் நலத்திற்கு வரும் போது உங்கள் அதிகப்படியான எடைகளில் 5% கூட இழக்கலாம்.

_{ஆதாரங்கள்:}

_{அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷன். புள்ளிவிவர உண்மை தாள்: பெண்கள் மற்றும் இருதய நோய்கள்.}

_{Morell K. மாரடைப்பு அறிகுறிகளை அடையாளம் காண கடினமாக உள்ளது.}