போஸ்வெலியாவின் நன்மைகள்

வலி மற்றும் அழற்சியை போஸ்வேரியா எளிதில் முடியுமா?

போஸ்வெல்லியா செர்னாட் மரத்தால் தயாரிக்கப்படும் கம் பிசின் இருந்து ஆதாரமாக உள்ளது. ஆயுர்வேதத்தில் பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும், போஸ்வெல்லியா போஸ்வெலிக் அமிலங்கள் நிறைந்திருக்கும், அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய பொருட்கள்.

ஏன் மக்கள் அதை பயன்படுத்துகிறார்கள்

மூலிகை மருத்துவம், போஸ்வெல்யா பொதுவாக பின்வரும் வழியை நிர்வகிக்க பயன்படுகிறது:

• ஆஸ்துமா
• கொலாஜன் ஆர்த்ரிடிஸ்

• கிரோன் நோய்
• மாதவிடாய் பிடிப்புகள்
• கீல்வாதம்
• முடக்கு வாதம்
• பெருங்குடல் புண்

Boswellia serrata மற்றும் போஸ்வெல்லியாவின் மற்ற வகைகளும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன அல்லது தூபியாக எரிகின்றன.

நன்மைகள்

சில ஆய்வுகள் போஸ்வெல்லியா சில அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் கட்டி எதிர்ப்பு விளைவுகளை கொண்டிருக்கலாம், ஆனால் பெரிய அளவிலான, தொழில் சார்ந்த சுயாதீன மருத்துவ பரிசோதனைகள் தேவைப்படுகின்றன. கிடைக்கக்கூடிய ஆராய்ச்சியிலிருந்து பல கண்டுபிடிப்புகள் இங்கு காணப்படுகின்றன:

1) கீல்வாதம்

2015 ஆம் ஆண்டில் கோக்ரன் டேட்டாபேஸ் ஆஃப் சிஸ்டேடிக் ரெபிரேக்கசில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு அறிக்கையின்படி, ஆராய்ச்சியாளர்கள் முன்னரே வெளியிடப்பட்ட சோதனைகள் ஆஸ்டியோஆர்த்ரிடிஸிற்கான மூலிகைச் சத்துகளின் விளைவுகளை பரிசோதித்தனர். போஸ்வெல்லியா சம்பந்தப்பட்ட ஆய்வுகள் அவர்களின் பகுப்பாய்வுகள் வலியை குறைக்கின்றன (வலி அளவினால் அளவிடப்படுகிறது) மற்றும் மருந்துப்போலிக்கு ஒப்பிடும்போது மேம்படுத்தப்பட்ட உடல் செயல்பாடு.

2) ஆஸ்துமா

போஸ்வெலியா தொடர்ந்து ஆஸ்துமா கொண்டிருக்கும் மக்கள் உள்ளிழுக்கும் சிகிச்சை தேவைப்படுவதை குறைக்க உதவும் , மருத்துவ மற்றும் மருந்தியல் அறிவியலுக்கான ஐரோப்பிய மதிப்புரையில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு சிறிய 2015 ஆய்வு தெரிவிக்கிறது.

ஆய்வில் பங்கேற்பாளர்கள் (லேசான முதல் கடுமையான ஆஸ்துமா கொண்டவர்கள்) வாய்வழி போஸ்வெல்லியா துணையுடன் அல்லது உள்ளிழுக்கும் சிகிச்சையுடன் மட்டுமே உள்ளிழுக்கும் சிகிச்சை பெற்றனர்.

சிகிச்சைக்கு நான்கு வாரங்களுக்கு பிறகு, உள்ளிழுக்கும் சிகிச்சைக்கு கூடுதலாக போஸ்வெல்லியா துணைவை எடுத்துக்கொண்டவர்கள், உள்ளிழுக்கும் சிகிச்சையை தனியாக கொண்டிருந்தவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது தேவைப்படும் உள்ளிழுப்பு எண்ணிக்கையில் குறைந்துவிட்டனர்.

தொடர்புடைய: ஆஸ்துமாவுக்கு இயற்கை வைத்தியம்

3) கிரோன் நோய்

அழற்சி குடல் நோய்களில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், கிரோன் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு ஒரு போஸ்வெல்லியா சாறு உதவக்கூடாது என்று கண்டறிந்துள்ளது. ஒரு போஸ்வெல்லியா பிரித்தெடுக்கப்பட்ட 12 மாதங்களுக்குப் பிறகு, மறுபயன்பாட்டு நேரம், அறிகுறிகளின் தீவிரத்தன்மை அல்லது நிவாரணம் ஆகியவற்றில் குறிப்பிடத்தக்க வித்தியாசம் இல்லை.

4) அழற்சி குடல் நோய்

2007 ஆம் ஆண்டில் 2007 ஆம் ஆண்டில், கொலலேஜஸ் பெருங்குடல் அழற்சி (நீண்டகால வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படுகின்ற ஒரு அழற்சி குடல் நோய்) கொண்ட 31 பேரில், ஆய்வாளர்கள், ஆறு மாதங்களுக்கு ஒரு முறை போஸ்வெல்லியா சாப்பிட்டால் மூன்று முறை தினமும் மருத்துவ ரீதியாகவும், , அல்லது வாழ்க்கை தரத்தை.

சாத்தியமான பக்க விளைவுகள்

போஸ்வெல்லியா குமட்டல், வயிற்றுப்போக்கு, வீக்கம், அமிலப் பின்னூட்டம், நெஞ்செரிச்சல், ஒவ்வாமை போன்றவற்றை ஏற்படுத்தும். இது கருப்பையில் இரத்த ஓட்டம் தூண்டப்படலாம். கர்ப்பிணி மற்றும் நர்சிங் பெண்கள் போஸ்வெல்யாவை எடுக்கக்கூடாது.

பிஸ்மிலிரெட்டினின் (பி-ஜிபி) அடி மூலக்கூறுகள் போன்ற இப்யூபுரூஃபன் மற்றும் மருந்துகள் போன்ற ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (NSAID) மருந்துகள் போஸ்வெல்யாவுடன் தொடர்புபடுத்தலாம், எனவே அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் சுகாதார வழங்குநரைப் பற்றி உறுதியாக தெரிந்து கொள்ளவும். வயிற்றுப்போக்கு அல்லது காஸ்ட்ரோசோபாகேஜல் ரிஃப்ளக்ஸ் நோய் (ஜி.ஆர்.டி) இருந்தால், நீங்கள் போஸ்வெல்லியை எடுக்க முடியாது.

வார்ஃபரின் (குமாடின்), ஒரு வகை போதை மருந்துகளை அடிக்கடி "இரத்த-மெல்லிய" என்று அழைக்கும் நபர்களில் ஆபத்தான உயர்வான ஐ.ஆர்.ஆர் (ரத்த உறைவு அளவைக் கணக்கிடுவதற்கு பயன்படுத்தப்பட்ட ஒரு சோதனை) இரண்டு வழக்கு அறிக்கைகள் விவரிக்கப்பட்டுள்ளன. இரண்டு சந்தர்ப்பங்களிலும் போஸ்வெல்லியா சாத்தியமான காரணியாக கருதப்பட்டது. இரத்த வகை மெல்லிய வகையை நீங்கள் எடுத்துக் கொண்டால் அல்லது இரத்தம் உறைதலைப் பாதிக்கும் ஒரு நிபந்தனை இருந்தால் போஸ்வெல்யாவை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். திட்டமிடப்பட்ட அறுவை சிகிச்சைக்கு இரண்டு வாரங்களுக்குள் இது எடுக்கப்படக் கூடாது.

போஸ்வெல்லியாவின் கூடுதல் தரம் மற்றும் தூய்மை ஒரு பிரச்சினை. உணவுச் சத்துள்ள பொருட்கள் பெரும்பாலும் ஒழுங்கற்றவை என்பதால், சில தயாரிப்புகளின் உள்ளடக்கம் தயாரிப்பு லேபிளில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளவற்றிலிருந்து வேறுபடலாம்.

உதாரணமாக, போஸ்வெல்யா தயாரிப்புகள் ஆறு போஸ்வெல்லிக் அமிலங்களைக் கொண்டிருக்கவில்லை (செயலில் உள்ள பொருட்களாகக் கருதப்படுகின்றன), போஸ்வெல்லியா செராட்டாவிற்கு பதிலாக ஒரு வித்தியாசமான இனங்கள் பயன்படுத்தப்படுவதைக் குறிக்கின்றன.

சில இயற்கை அணுகுமுறைகள் வீக்கத்தை குறைக்க உதவும் என்றாலும், சிகிச்சையின் தாமதமின்றி அல்லது உங்கள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சையை எடுத்துக்கொள்வது முக்கியம், ஏனெனில் சில நிபந்தனைகளுக்கு நீண்டகால உடல்நல விளைவுகள் ஏற்படலாம் என்றால் அவை ஒழுங்காக நடத்தப்படாது.

அதை கண்டுபிடிக்க எங்கே

பல ஆரோக்கிய உணவு கடைகளில் கிடைக்கிறது, போஸ்வெல்லியா துணை வடிவில் மற்றும் curcumin (மஞ்சள்) மற்றும் பிற மூலிகைகள் கொண்ட சூத்திரங்கள் விற்கப்படுகின்றன.

எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்

நீங்கள் ஒரு அழற்சி நிலையில் இருந்தால், உங்கள் அறிகுறிகள் தினசரி செயல்பாடுகளில் இருந்து உங்களைத் தக்கவைத்துக் கொள்ளலாம். உங்கள் வலிமையை மேலும் மேலும் நிவாரணம் பெற வழிகாட்டியாக இருக்கலாம்.

போஸ்வெல்யா சில நிபந்தனைகளுக்கு வாக்குறுதியளித்தாலும், இந்த விளைவுகளை உறுதிப்படுத்த பெரிய அளவிலான மருத்துவ பரிசோதனைகள் மூலம் இன்னும் ஆராய்ச்சி தேவைப்படுகிறது. நீங்கள் இன்னமும் போஸ்வெல்யாவைப் பற்றி நினைத்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் முதலில் உன்னுடையது சரியானது (மற்றும் பாதுகாப்பானது) என்பதைப் பார்க்கவும், உங்கள் சிகிச்சைத் திட்டத்தின் பகுதியாகவும், பிற மூலிகைகள் எதிர்ப்பு அழற்சி பண்புகளுடன் இணைந்து, இஞ்சி மற்றும் மஞ்சள் போன்றது.

> ஆதாரங்கள்:

> கேமரூன் எம், சருபிக் எஸ். கீல்வாதம் சிகிச்சைக்கான வாய்வழி மூலிகை சிகிச்சைகள். கோக்ரேன் டேட்டாபேஸ் சிஸ்ட் ரெவ். 2014 மே 22; (5): சிடி002947.

> ஃபெராரா டி, டி வின்செண்ட்டிஸ் ஜி, டி பியர்ரோ எஃப். Boswellia phytosome மீது செயல்பாட்டு ஆய்வு ஆஸ்துமா நோயாளிகளுக்கு நிரந்தர தலையீடு. ஈர் ரெவ் மெட் பார்னாகல் சைஸ். 2015 அக்டோபர் 19 (19): 3757-62.

> ஹோல்ட்மீயர் வுஸூசெம் எஸ், ப்ரீஸ் ஜே, மற்றும் பலர். கிரோன் நோயைக் கையாளுவதில் போஸ்வெல்லியா சேரட்டாவின் சீரற்ற, மருந்துப்போலி கட்டுப்படுத்தப்பட்ட, இரட்டை-குருட்டு சோதனை: நல்ல பாதுகாப்புத் தன்மை ஆனால் திறமையின்மை. இன்ஃப்ளம் குடல் டிஸ். 2011 பிப்ரவரி 17 (2): 573-82.

> Madisch A, Miehlke S, Eichele O, et al. கொல்சென்ஸ் பெருங்குடல் அழற்சி சிகிச்சைக்காக போஸ்வெல்லியா சேரட்டா சாறு. ஒரு இரட்டை குருட்டு, சீரற்ற, மருந்துப்போலி கட்டுப்பாட்டு, பலசமயமான விசாரணை. இண்டெர் ஜே கோல்யெலக்ட் டிஸ். 2007 டிசம்பர் 22 (12): 1445-51.

> நிபந்தனைகள்: இந்த தளத்தில் அடங்கியுள்ள தகவல்கள் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே. உரிமம் பெற்ற மருத்துவரால் ஆலோசனை, நோய் கண்டறிதல் அல்லது சிகிச்சையின் மாற்று அல்ல. இது அனைத்து முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளையும், மருந்து இடைவினைகள், சூழ்நிலைகள் அல்லது பாதகமான விளைவுகளையும் உள்ளடக்கியது அல்ல. நீங்கள் எந்தவொரு சுகாதார பிரச்சனையுமிருந்தும் உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை பெற வேண்டும், மாற்று மருத்துவத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும் அல்லது உங்கள் விதிமுறைக்கு மாற்றம் செய்ய வேண்டும்.