வயதான வீழ்ச்சி ஏன் காரணங்கள் என்ன?

நீர்வீழ்ச்சிகளின் காரணங்களை புரிந்துகொள்வது கடுமையான காயத்தைத் தடுக்க உதவும்

முதியவர்கள் ஏன் வருகிறார்கள்? 2012 ஆம் ஆண்டில் வெளியான சைமன் ஃப்ரேசர் பல்கலைக்கழகத்தின் முன்மாதிரி ஆராய்ச்சிக்கு ஏற்ப, பிரபலமான அனுமானத்திற்கு மாறாக, மோசமான பிரதிபலிப்பு அல்லது ட்ரிப்பிங்கை குறைக்கக்கூடாது.

தி லான்சட் பத்திரிகையில் வெளியிடப்பட்ட ஆய்வானது, நீண்டகால பராமரிப்பு வசதிகளில் நிறுவப்பட்ட மூடிய-சுற்று கேமராக்களிலிருந்து டிஜிட்டல் வீடியோ தரவைப் பயன்படுத்துவதற்கு முதன்மையாகும். குடியிருப்பாளர்கள் மற்றும் ஊழியர்களின் அனுமதியுடன், பிரிட்டிஷ் கொலம்பியாவில் இரண்டு வெவ்வேறு மருத்துவ இல்லங்களின் வாழ்க்கை அறைகள் மற்றும் மண்டபங்கள் போன்ற பல்வேறு பொதுவான இடங்களில் கேமராக்கள் நிறுவப்பட்டன.

முக்கிய ஆய்வாளர் ஸ்டீபன் ராபினோவிச்சின் கருத்துப்படி, ஒவ்வொரு பள்ளிக்கூடத்தையும் வீசி எறிந்தாலும், முந்தைய கேள்விகளுக்குப் பின், ஒரு கேள்வித்தாளை அல்லது சுய-அறிக்கை என்று அழைக்கப்படுவதை விடவும், என்ன என்பதை தீர்மானிக்க வேண்டும்.

130 குடியிருப்பாளர்களில் 227 விழுக்காட்டினர் வீடியோவில் கைப்பற்றப்பட்டனர் மற்றும் பல்கலைக்கழகத்தின் காயம் தடுப்பு மற்றும் மொபிலிட்டி ஆய்வகத்தில் ராபினோவிச்சின் குழுவால் பகுப்பாய்வு செய்யப்பட்டது.

"விழும் காரணம் மற்றும் சூழ்நிலைகளின் புறநிலை சான்றுகளை சேகரிக்கும் முதல் படி இதுதான்" என்று ராபினோவிச் கூறுகிறார். "முந்தைய தரவு சேகரிக்கப்பட்டது மற்றும் ஏதேனும் இருந்தால் அவர்கள் வீழ்ச்சி ஏற்படும் அல்லது ஒரு சாட்சிகளின் நினைவுகள் ஒரு நபரின் நினைவு சார்ந்து. விபத்துக்கு வழிவகுத்ததைத் தீர்மானிக்க ஒரு விமானத்தில் கருப்பு பெட்டியைப் போல செயல்படும் வீடியோவை நாங்கள் பெற விரும்பினோம். "

வீழ்ச்சி ஆபத்துக்கள்

பழைய மக்கள் வெள்ளம் பேரழிவு இருக்க முடியும், புள்ளிவிவரங்கள் வெளிப்படுத்த. உண்மையில், 65 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்களில் காயம் மற்றும் காயமடைந்த இறப்பு எண்ணிக்கை முதலிடம் வகிக்கிறது.

கனடாவில், சுமார் 27,000 முதியவர்கள் ஒவ்வொரு ஆண்டும் ஒரு இடுப்பு எலும்பு முறிவு ( உடைந்த இடுப்பு ) பாதிக்கப்படுகின்றனர், இது $ 1B க்கும் அதிகமான மருத்துவ சிகிச்சையில் செலவிடுகிறது; அமெரிக்காவில், வருடத்திற்கு 300,000 இடுப்பு எலும்பு முறிவுகள் உள்ளன. இடுப்பு எலும்பு முறிவுகளால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு ஒரு வருடத்திற்குள் இறந்துவிடும், சமூகத்தில் நீண்ட கால பராமரிப்புக்காக ஒரு வீட்டை விட்டு வெளியேறுமாறு கட்டாயப்படுத்தப்படுவதால், பாதிக்கும் அதிகமான சுதந்திரம் குறைந்துவிடும்.

என்ன உண்மையில் காரணங்கள் நீர்வீழ்ச்சி

வயிற்றுப்போக்கு, மருந்தின் பக்க விளைவுகள் மற்றும் அரித்யாமியாஸ் போன்ற சில ஆரோக்கிய நிலைகள் பற்றாக்குறைக்கு பங்களிப்புச் செய்யலாம், கடந்த காலங்களில் மிகக் குறைவானது "ஸ்லிப்ஸ் மற்றும் பயணங்கள்" எனக் கூறப்பட்டது, ராபினோவிச்சின் கருத்துப்படி. மூத்தவர்கள் தங்களைக் கேள்வியெழுப்பதன் மூலம், அல்லது இளம் இளம்பெண்களைப் பயன்படுத்தி சமாளிக்கும் ஆய்வுக்கூடங்களில் இருந்து இந்த காரணங்கள் தீர்மானிக்கப்பட்டன. ஆனால் இந்த வெளிப்புற காரணங்கள், சீரற்ற பரப்புகளில் ட்ரிப்பிங் அல்லது ஒரு நாற்காலியில் கால் அல்லது வாக்கர் மீது ஒரு கால் பிடித்துக்கொண்டு, சிமோன் ஃப்ரேசர் படிப்பில் விழுந்த 20% வீழ்ச்சியைத் தூண்டியது.

ஆராய்ச்சியாளர்கள் "bodyweight தவறான இடமாற்றம் அல்லது மாற்றுவதை" என்று அழைக்கப்படுவதால் ஏற்படுவது மிகவும் பொதுவானது, இது 41% tumbles கணக்கில் இருந்தது. நடைபாதையினாலோ அல்லது நின்றுகொண்டிருந்தாலோ ஈர்ப்பு மையம் ஒழுங்கற்ற முறையில் மாறக்கூடும் என்று ஒரு உடல் இயக்கம் இதில் ஈடுபட்டது, மேலும் அது வேண்டுமென்றே அல்லது குறைந்தபட்சம் சுய-தூண்டப்பட்டதாக தோன்றியது, ஏனெனில் ஆய்வாளர்கள் நடவடிக்கை "உள்" என்று தோற்றுவதை விவரிக்கின்றனர். வாக்காளர்களிடம் இருந்து ஒரு நாற்காலி அல்லது வேறுவழியாக மாற்றுவதன் மூலம், இந்த தவறான எண்ணங்கள் அல்லது அதிகப்படியான திருத்தம் ஏற்பட்டுள்ளது.

ஒரு மிக சிறிய விகிதம் (3%) வீழ்ச்சியால் ஏற்பட்டது. முன்னர் நடைபயிற்சி மிகவும் பொதுவாக ஒரு வீழ்ச்சிக்கு முந்தைய நடவடிக்கைகள் ஒன்று இருந்தது, அதனால் உட்கார்ந்து அமைதியாக நின்று கொண்டிருந்தார்.

எதிர்வினை நேரம் மற்றும் ஒரு வீழ்ச்சிக்கு பிரேசிங்

பலர் ஒரு பழைய நபர் வெறுமனே ஒரு வீழ்ச்சியை உடைக்க போதுமான அளவு விரைவாக செயல்பட முடியாது என்று நினைக்கிறார்களோ இல்லையோ, அவர்கள் தற்கொலை செய்துகொள்வதற்குத் தாமதமாக வருவதைத் தெரிந்துகொள்ள முடியாது என்று ஆய்வாளர்கள் கண்டறிந்தனர்.

"ஒரு முழு 75 சதவிகிதம் கையில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தியது," என்று ராபினோவிச் கூறுகிறார், "ஆனால் அது எந்த விளைவையும் ஏற்படுத்தவில்லை. ஒரு வழியில், இது நல்ல செய்தி: மக்கள் எதிர்வினை நேரம், மற்றும் அவர்கள் வீழ்ச்சி என்று அங்கீகாரம், எனவே ஆயுத அவுட் அடைய. பிரச்சனை, அவர்கள் மேல் மண்டலத்தில் உள்ள தசை வலிமை இல்லாததால் அவற்றின் நீர்வீழ்ச்சிகளை உடைக்காது. "

நீர்வீழ்ச்சியை தடுக்கும் துப்பு

சூழ்நிலைகளும் செயல்களும் வீழ்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும் என்பதில் துல்லியமான தகவல்களை வைத்திருப்பவர்கள், ராபினோவிச்சின் கருத்துப்படி அவர்களை எவ்வாறு தடுக்கலாம் என்பதை அறிய உதவலாம்.

உதாரணமாக, உடல்நல பராமரிப்பு வழங்குநர்களை, ஃபிசியோயோஃபிஸ்டுகள் மற்றும் தொழில்சார் சிகிச்சையாளர்களைப் போல, வீடியோவைப் பயன்படுத்தலாம், இது பழைய வயது வந்தோருக்கு சமநிலை அல்லது இயல்பான பிரச்சினைகளைக் கொண்ட பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துகிறது, "எனது நோயாளி ஏன் வீழ்ந்தது?" ஒரு நபர் ஒரு நாற்காலியில் உட்கார்ந்து ஒரு நாற்காலியில் உட்கார்ந்து, அல்லது ஒரு நாற்காலியில் உட்கார்ந்து நின்று கொண்டிருந்ததால், பல மாற்றங்கள் நிகழ்ந்ததால், அந்த மாற்றங்களை எளிதாக மாற்றுவதற்கு அவர் உதவுகிறார் என்று அவர் கூறுகிறார்.

மற்ற ஆராய்ச்சிகள் பாரம்பரிய வழிகாட்டிகளின் மறுவடிவமைப்புக்காகவும் மேலும் பாதுகாப்பாக அவற்றை எப்படிப் பயன்படுத்துவது என்பது பற்றியும் சிறந்த கல்வியுடன் அழைக்கப்படுகிறது. அவசர துறையினருக்கான சேர்க்கைக்கான 2009 மதிப்பாய்வு, 47,000 முதியவர்கள் அமெரிக்காவில் ஒவ்வொரு ஆண்டும் அமெரிக்கர்கள் வாக்காளர்களுக்கும், கேரளங்களுக்கும் இடையில் தொடர்பு கொண்டிருப்பதாக தெரிவித்தனர். நோய் கட்டுப்பாட்டு மற்றும் தடுப்புக்கான அமெரிக்க மையங்கள் மூலம் ஆராய்ச்சியாளர் மற்றும் நோய்த்தாக்கவியலாளர், ஜூடி ஏ. ஸ்டீவன்ஸ் எழுதுகிறார், 87% அந்த விபத்துக்களில் பங்கேற்பாளர்கள்- அனைத்து வயதினரிடையேயும் அதிக காயம் விகிதத்தை உடைய பெண்கள். அமெரிக்கன் ஜெரியாட்ரிக் சொசைட்டி பத்திரிகையில் வெளியிடப்பட்ட இந்த ஆய்வறிக்கை 60% விழுக்காடு காயங்கள் வீட்டிலேயே நடக்கும் மற்றும் 16% நர்சிங் வீடுகளில் மட்டுமே நடப்பதாகவும் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

ஸ்டீபன் ராபினோவிட்ச் தனது தரவு, மென்மையான தரையையும் பொருள்களைப் போன்ற விஷயங்களை உள்ளடக்கிய எதிர்கால நீண்ட கால பராமரிப்பு வசதிகளை கட்டியெழுப்புவதற்குப் பயன்படுத்தப்படலாம் எனக் கூறுகிறது. அவரது குழு மருத்துவமனையில்-தர வினைல் கீழ் ஒரு தடித்த sublayer பயன்படுத்தி விழும் போது இன்னும் தீவிர காயங்கள் இருந்து குடியிருப்பாளர்கள் பாதுகாக்க வேலை என்பதை விசாரணை.

"குறைந்த பட்சம் நாம் இறுதியாக சில திடமான, புறநிலை தரவுகளை விழுங்குவதைப் பற்றியும் அவை எப்படித் தடுக்கப்படலாம் என்பதையும் கொண்டிருக்கின்றன."

ஆதாரங்கள்:

_{நீர்வீழ்ச்சி மற்றும் முறிவுகள். வயதான பொது தகவல் தாள் பற்றிய தேசிய மருத்துவ தேசிய நிறுவனம் தேசிய நிறுவனங்கள்.
https://www.nia.nih.gov/health/publication/falls-and-fractures}

_{ஜூடி ஏ ஸ்டீவன்ஸ், கரேன் தாமஸ், லேசியா தேஹ், ஆர்லீன் ஐ. கிரீன்ஸ்பான். "அமெரிக்கன் அவசரநிலை திணைக்களங்களில் சிகிச்சை பெற்ற பழைய வயதுவந்தோர்களிடையே வாக்காளர்கள் மற்றும் நாய்களுடன் அசாதாரண வீழ்ச்சி காயங்கள் உள்ளன." ஜர்னல் ஆஃப் த அமெரிக்கன் ஜீரேடக்ஸ் சமுதாயம் தொகுதி 57, வெளியீடு 8, பக்கங்கள் 1464-1469, ஆகஸ்ட் 2009.}

_{ஸ்டீபன் என் ராபினோவிச், ஃபேபியோ ஃபெல்ட்மேன், யியாஜன் யங், ரெபேக்கா ஸ்கொனொப், பெட் மிங் லூெங், தியாகோ சரஃப், ஜோனீ சிம்ஸ்-கோல்ட், மற்றும் மேரி லோக்கின். "நீண்டகால பராமரிப்பு உள்ள வயதான மக்களில் விழுந்த சூழ்நிலைகளின் வீடியோ கைப்பற்றுவது: ஒரு ஆய்வு ஆய்வு." லான்செட் , ஆரம்ப ஆன்லைன் வெளியீடு, 17 அக்டோபர் 2012. டோய்: 10.1016 / S0140-6736 (12) 61263}