தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் சிக்கல்கள், தைராய்டு பிரச்சினைகள் காரணமாக ஏற்படும் அபாயங்கள் ஏற்படலாம்
உறக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் அல்லது சாப்பிடுவதன் மூலம் தூக்கத்தில் சுவாசிக்கின்ற நபர்களுக்கு, அவர்களின் தடையற்ற தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் காரணமாக எப்போதாவது மழுப்பலாக இருக்கலாம். இது பொதுவான பங்களிப்பாளராக இல்லாவிட்டாலும், தைராய்டு சுரப்பு ஒரு பாத்திரத்தை ஆற்றும். தைராய்டு ஹார்மோன் பிரச்சினைகள் தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் (அல்லது தூக்கமின்மை ), இரத்த சோதனை விருப்பங்கள், மற்றும் தைராய்டு மாற்று சிகிச்சை எப்படி உதவலாம் போன்ற தூக்கம் சிரமப்படுவதற்கு உதவுகிறது என்பதைக் கருதுங்கள்.
ஹைப்போ தைராய்டிசம் என்றால் என்ன?
தைராய்டு சுரப்பியின் கழுத்தில் உள்ள தைராய்டு ஹார்மோன்களின் போதுமான சுரப்பியை ஹைப்போதைராய்டிசம் குறிக்கிறது. இது சில நேரங்களில் ஒரு செயலற்ற தைராய்டு கொண்டிருப்பதாக குறிப்பிடப்படுகிறது. தைராய்டு சுரக்கும் போது, தூக்கத்தின் போது சுவாசிக்க சிரமங்களை ஏற்படுத்தும் மேல் சுழற்சியில் மாற்றங்கள் இருக்கலாம்.
ஹைப்போ தைராய்டிசம் மற்றும் தடுப்பு தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் எவ்வாறு தொடர்புடையது?
ஹைப்போ தைராய்டிமைப் போலவே, தடுப்புமிகு ஸ்லீப் அப்னீ என்பது பொதுவான மக்கள் தொகையில் ஒரு பொதுவான குறைபாடு ஆகும். நோய்த்தடுப்புற்ற தூக்கத்தில் உள்ள நோயாளிகளால் நோயாளிகள் பெரும்பாலும் பகல்நேர பகல் தூக்கம், அக்கறையுடனான மற்றும் மந்தமான உணர்வு உள்ளிட்ட அறிகுறிகளை அனுபவிக்கிறார்கள். இந்த அறிகுறிகள் ஹைப்போ தைராய்டிஸில் பொதுவாகக் காணப்படுகின்றன, இதனால் நோயாளியின் வரலாறு மற்றும் உடல்நிலை ஆகியவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்டு துன்புறுத்துவதற்கு இரண்டு குறைபாடுகள் கடினமாகின்றன.
கூடுதலாக, தைராய்டு சுரப்பு நோயாளிகள் இரத்த ஓட்டத்தில் உள்ள இரசாயன மாற்றங்களுக்கு பதிலளிக்கும் திறன் மற்றும் சுவாசத்தில் உள்ள நரம்புகள் அல்லது தசைகளுக்கு சேதம் விளைவிக்கும் குறைவான திறன் போன்ற, சுவாசம் சம்பந்தப்பட்ட பல காரணங்கள் காரணமாக, கட்டுப்பாடான தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் வளரும் ஆபத்து அதிகமாக இருக்கலாம்.
கூடுதலாக, தைராய்டு சுரப்பி நாக்கு விரிவடைவதன் மூலம் பரவக்கூடிய தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் (மாகோக்ளோஸ்சியா என்று அழைக்கப்படுகிறது) அல்லது மேல் சுவாசக் கட்டுப்பாட்டு கட்டுப்பாட்டு தசைகளின் இடையூறுக்கு காரணமாக இருக்கலாம். இறுதியாக, தைராய்டு சுரப்பு நோயாளிகளுக்கு உடல் பருமனுக்கு ஆபத்து உள்ளது, மற்றொரு தூண்டுதல் தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல்.
தைராய்டு பிரச்சினையின் இணைப்பு இன்சோம்னியாவுக்கு
தைராய்டு சுரப்பு மற்றும் தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் உள்ள சிலர் தூக்கமின்மையால் பாதிக்கப்படுவார்கள். தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் தூக்கமின்மைக்கு வழிவகுக்கும். இரவு நேரங்களில் அடிக்கடி விழிப்புணர்வு ஏற்படுவதால், குறிப்பாக REM தூக்கத்தின் போது காலையில். தூக்கம் வெளிச்சமாகவும், நிதானமாகவும் இருக்கலாம்.
தூக்கத்தின் தரம் குறைவதால் படுக்கையில் நேரம் நீட்டிக்கப்படலாம். ஆரம்பத்தில் படுக்கைக்குச் செல்வது அல்லது மிகவும் தாமதமாக படுக்கையில் தங்குவது, இரவு ஆரம்பத்தில் தூங்கிக்கொண்டிருக்கும் பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம். படுக்கையில் நேரம் ஓய்வெடுக்க தேவைப்படும் தூக்கத்தின் அளவு அதிகமாக இருந்தால், நீண்ட கால தூக்கமின்மை உறுதி செய்யலாம்.
தைராய்டு செயலிழப்பு சூழலில் தூக்கமின்மை அறிகுறிகள் ஏற்படுமாயின், தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் பார்க்க முக்கியம்.
தடுப்பு தூக்கம் மூச்சுத்திணறல் மூலத்தை பரிசோதித்தல்
தைராய்டு செயல்பாடு பல்வேறு குறியீடுகள் அளவிடும் இரத்த சோதனைகள் முடிவுகளை அடிப்படையாக கண்டறிய மற்றும் சிகிச்சை மிகவும் எளிதாக உள்ளது. தூக்க மூச்சுத்திணறல் மற்றும் அறிகுறிகள் ஆகியவற்றுடன் ஏற்கனவே கண்டறியப்பட்டவர்களுக்கு, தூக்க ஆய்வுகள் தூக்கத்தில் உள்ளதா என்பதை தீர்மானிக்க உதவுகிறது. ஒரு தூக்க ஆய்வு போது, சுகாதார வழங்குநர்கள் உங்கள் தூக்கத்தை ஒரு ஆய்வகத்தில் அல்லது உங்கள் வீட்டிற்கு சிறிய வீட்டிற்கு தூக்கத்தில் நிறுத்துதல் உபகரணங்கள் பயன்படுத்தி கண்காணிக்க வேண்டும்.
தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் அறிகுறிகள் உள்ள நோயாளிகள் அல்லது அவற்றுக்கு அதிகாரப்பூர்வமாக கண்டறியப்பட்டிருக்கிறார்கள் அல்லது அவற்றின் தைராய்டு அளவை ஆய்வு செய்ய இரத்த பரிசோதனையை பரிசோதிப்பதற்காக தங்கள் மருத்துவர்கள் கேட்க விரும்பலாம், குறிப்பாக அவற்றின் அறிகுறிகள் சரியான தூக்கத்தில் புணர்ச்சியில் இருக்கும் போதிலும். ஸ்லீப் அப்னீ பொதுவாக தொடர்ச்சியான நேர்மறையான வான்வழி அழுத்தம் (CPAP) சிகிச்சையுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. மாற்று மருந்துகள், பல் மருத்துவம், அறுவை சிகிச்சை, நிலை சிகிச்சை மற்றும் எடை இழப்பு ஆகியவற்றில் மாற்று மருந்துகள் உள்ளன.
தூக்கத்தில் மூச்சு விடாத அறிகுறிகள் கூடுதலாக கூடுதலாக, சில கூடுதல் அறிகுறிகளும் உள்ளன, மேலும் அவை ஹைப்போ தைராய்டிஸை அதிகம் கண்டறியலாம்.
இவை பின்வருமாறு:
- குளிர்ந்த உணர்திறன்
- மலச்சிக்கல்
- உலர்ந்த சருமம்
- உடையக்கூடிய நகங்கள்
- முடி கொட்டுதல்
- கணிக்க முடியாத எடை அதிகரிப்பு
- அதிக கொழுப்புச்ச்த்து
- எரிச்சலூட்டும் தன்மை
- பாலியல் செயலிழப்பு
- மெதுவாக இதய துடிப்பு
- ஒழுங்கற்ற கருப்பை இரத்தப்போக்கு
இந்த அறிகுறிகளில் சில இருந்தால், உங்கள் தைராய்டின் செயல்பாட்டை மதிப்பிடுவதற்கு இரத்த பரிசோதனை செய்துகொள்வதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவதற்கு நேரம் இருக்கலாம். பொதுவாக, தைராய்டு-தூண்டுதல் ஹார்மோன் (TSH) மதிப்பீடு செய்வதற்கு இது உதவியாக இருக்கும். இது அசாதாரணமாக உயர்த்தப்பட்டால், தைராய்டு ஒழுங்காக செயல்படாது என்று பரிந்துரைத்தால், T3 மற்றும் T4 அளவுகளும் சோதிக்கப்படலாம்.
அதிர்ஷ்டவசமாக, தைராய்டு சுரப்பு தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் அல்லது மூச்சு சிரமங்களை ஏற்படுத்தும் என்றால், தைராய்டு ஹார்மோன் மாற்றுடன் இது மேம்படும். இது பொதுவாக Synthroid (லெவோத்திரோராக்ஸின்) என்ற மாத்திரையாக எடுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது. ஆர்மர் தைராய்டு போன்ற விலங்கு ஆதாரங்களில் இருந்து பெறப்பட்ட இயற்கை மாற்றுகளும் உள்ளன.
ஒரு வார்த்தை
இது தைராய்டு சுரப்புக் குறைப்பு மிகவும் பொதுவானது. இது தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் மிகவும் பொதுவானது. இரு நிபந்தனைகளுக்கும் இடையே ஒரு உறவு இருக்கலாம். உங்கள் இரத்த பரிசோதனை ஒரு சாதாரணமயமாக்கல் போதிலும், நீங்கள் அறிகுறிகள் தொடர்ந்து இருந்தால், தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் பங்கு கருதுகின்றனர். ஒரு போர்டு சான்றிதழ் தூக்க நிபுணர் மதிப்பீட்டிற்கு பிறகு தூக்க ஆய்வு செய்ய உதவியாக இருக்கும். தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் கண்டுபிடிக்கப்பட்டு, திறம்பட சிகிச்சையளிக்கப்பட்டால், உங்கள் ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வில் முன்னேற்றங்களை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்.
ஆதாரம்:
ஸ்காட்ருட் ஜே எல் அ . "தைராய்டு சுரப்பியில் தூக்கத்தின் போது மூச்சு திணறல்." ஆம் ரெவ் ரெஸ்ப்ரர் டிஸ் 1981, 124: 325.