சன்ஸ்கிரீன் உண்மையில் தோல் வயதான தடுக்கிறது?

சூரியன் உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்க சூரியன் திரைகளில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, தீங்கு விளைவிக்கும் புற ஊதா கதிர்வீச்சுகளை வடிகட்டுதல். அவர்கள் இன்னும் சூரியன் இருந்து முன்கூட்டியே வயதான எதிராக பாதுகாப்பு முதல் மற்றும் சிறந்த வரி, ஆனால் எந்த உண்மையில் எதிர்ப்பு வயதான கருதப்படுகிறது முடியும்?

சூரிய ஒளிக்கதிர்கள் சூரியனின் கதிர்களில் இருந்து மூன்று விதமான சேதங்களைத் தடுக்க உதவும்.

1. ஆண்டின்
2. தோல் புற்றுநோய்
3. முன்கூட்டியே வயதானவர்

இந்த கிரீம்கள் மற்றும் லோஷன்களை நீங்கள் சுருக்கங்கள், வயதான இடங்கள் மற்றும் முன்கூட்டிய தோல் வயதான பிற அறிகுறிகளைத் தவிர்ப்பதற்கு உதவுவாரா என்பது எந்த வகையான புறஊதா கதிர்வீச்சு வகைகளைத் தடுக்கும் என்பதைப் பொறுத்தது.

UV கதிர்வீச்சின் வகைகள்

புற ஊதா கதிர்கள் மூன்று வகையான கதிர்வீச்சுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன:

1. , UVA
2. புற ஊதாக்
3. UVC

UVA மற்றும் UVB இருவரும் தோல் சேதத்திற்கு பங்களிப்பு செய்தாலும், UVA கதிர்கள் இப்போது முன்கூட்டியே தோல் வயதான விளைவை ஏற்படுத்துகின்றன, இதனால் சுருக்கங்கள், தோல் அமைப்பு மாற்றங்கள், மற்றும் சீரற்ற நிறமி UVB தோல் எரியும் முக்கியமாக உள்ளது.

தோல் வயதான தடுப்பு

ஆச்சரியப்படத்தக்க வகையில், சன்ஸ்கிரீன் உண்மையில் தோல் வயதைத் தடுக்கிறதா என்பதைப் பற்றிய சிறிய ஆய்வு 2013-நிரூபணத்திற்கு முன் இருந்ததைக் காட்டிலும் குறைந்தது, சன்ஸ்கிரீன் பயன்பாடு தாமதமாகிறது அல்லது தோல் வயதைத் தடுக்கிறது (மயிர் இல்லாத எலிகளில் தவிர).

சன்ஸ்கிரீன் மனிதர்களில் சுருக்கங்களைத் தடுக்க முடியுமா என்பதை மதிப்பிடுவதற்கு ஆஸ்திரேலிய ஆய்வாளர்கள் த நம்பிவ் ஸ்கின் கேன்சர் ப்ரீவென்ஷன் டிரைவிலிருந்து தரவைப் பயன்படுத்தி ஒரு சீரற்ற கட்டுப்பாட்டு சோதனை நடத்தினர். இன்டர்னல் மெடிசின் அனல்ஸ் வெளியிட்ட ஆய்வில், இந்த ஆய்வு, நான்கு குழுக்களாக பிரிக்கப்பட்ட 903 வயதுடைய பாடங்களை ஒப்பிடுகிறது:

1. ஒவ்வொரு காலை காலையிலும், கழுத்து, ஆயுதங்கள் மற்றும் கைகளுக்கு ஒரு பரந்த-ஸ்பெக்ட்ரம் சன்ஸ்கிரீன் விண்ணப்பிக்க வேண்டும் என்று அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள் (மீண்டும் வியர்வை அல்லது குளியல் பிறகு)

1. அவர்கள் விரும்பிய போதெல்லாம் அதே சூரிய ஒளி விண்ணப்பிக்க முடியும்
2. ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு பீட்டா-கரோட்டின் துணையினைப் பெற்றுக் கொண்ட பாடங்களில்
3. ஒரு மருந்துப்போலி வழங்கப்பட்டவர்களுக்கு

நான்கு மற்றும் ஒரு அரை ஆண்டுகள் கழித்து, ஆராய்ச்சியாளர்கள் பாடங்களில் 'கைகள் முதுகில் இருந்து எடுத்து லத்தீன் பதிவுகள் பகுப்பாய்வு. சூரியன் வெளிப்பாடு மற்றும் புகைபிடித்தல் (இது வயது முதிர்ந்த வயதினையும் கூட) போன்ற காரணிகளை சரிசெய்த பிறகு, பரந்த-ஸ்பெக்ட்ரண்ட் சன்ஸ்கிரீன் தினத்தை பயன்படுத்தும் வயோதிர்கள் தோல் வயதான காலத்தில் "கண்டறியக்கூடிய அதிகரிப்பு இல்லை" என்று கண்டறிந்தனர்.

மேலும் என்னவென்றால், சருமச்செடிகளின் சருமம் மற்றும் அதிக சுருக்கங்கள் போன்ற தோற்றமளிக்கும் சோதனைகள் காலத்தில், சன்ஸ்கிரீன் உற்பத்திகளைப் பயன்படுத்துபவர்களுடன் ஒப்பிடுகையில் தினசரி சன்ஸ்கிரீன் குழுவில் உள்ள பாடங்களில், 24 சதவீத குறைவாக இருப்பதாக கண்டறியப்பட்டுள்ளது. பீட்டா கரோட்டின் உடனான கூடுதல் மாற்றம் தோலழற்சியில் ஒட்டுமொத்த விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை.

ஒரு வார்த்தை இருந்து

உங்கள் தோலின் முதிர்ச்சியற்ற வயதைத் தவிர்ப்பதற்கு, நீங்கள் "சன்ஸ்கிரீன்" என்று அடையாளம் காட்டப்பட வேண்டும். இது UVA மற்றும் UVB கதிர்கள் ஆகியவற்றைத் தடுக்கிறது, அதாவது UVB கதிர்கள் எரிக்கப்படுவதை தடுக்கும் சூரியன் பாதுகாப்பு காரணி ( SPF ) போலல்லாமல். 2012 ஆம் ஆண்டுக்குள் அமெரிக்க உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் (எஃப்.டி.ஏ) சூரிய ஒளி உற்பத்தியாளர்கள் அவற்றின் தயாரிப்பு பரந்த-நிறமாலை பாதுகாப்பு அளிக்கிறதா என்பதைக் குறிக்க வேண்டும்.

அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி (ஏஏஏடி) குறைந்தபட்சம் ஒரு SPF உடன் ஒரு சன்ஸ்கிரீன் பரிந்துரைக்கிறது 30. மேலும் சன்ஸ்கிரீன் பொருட்கள் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும். குறிப்பாக புற ஊதா கதிர்களை வடிகட்டல் தேவையான பொருட்கள் Avobenzone (பார்சோல் 1789) மற்றும் பென்சோபினோன்கள் ஆகியவை அடங்கும். UVB கதிர்கள் வடிகட்டி உள்ள நோக்கங்கள் PABA, cinnamates மற்றும் salicylates அடங்கும்.

நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த எந்த தயாரிப்பு தாராளமாக பயன்படுத்தப்பட வேண்டும் (ஒரு அவுன்ஸ் அல்லது 15 மிலி) மற்றும் அடிக்கடி (ஒவ்வொரு இரண்டு மணி நேரம் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட). எந்த சன்ஸ்கிரீன் தண்ணீரும் இல்லாததால் நீ நீச்சல் அல்லது நீ வியர்வை ஏற்படுத்தும் நடவடிக்கைகளை மறுபடியும் மறுபடியும் செய்ய வேண்டும்.

கூடுதலாக, AAD மற்றும் பிற ஆரோக்கிய நிறுவனங்கள் சூரியகாந்தி, சூரியன் மறையும் மற்றும் தோல் புற்றுநோயைத் தவிர்ப்பதற்காக பாதுகாப்பு ஆடைகளை அணிந்துகொள்வதைப் போல, 10 மணி முதல் 2 மணி வரை உச்சநீதி மின்கல சூழல்களில் சூரியனை வெளியேறுமாறு பரிந்துரைக்கின்றன.

> ஆதாரங்கள்:

> சன்ஸ்கிரீன்ஸில் எஃப்.டி.ஏ. லைட் ஷெட்ஸ் லைட். அமெரிக்க உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் பொது தகவல் தாள். ஜூலை 15, 2013.

> ஹியூக்ஸ், மரியா செலியா பி; வில்லியம்ஸ், கேய்ல் எம்; பேக்கர், பீட்டர்; பசுமை, அடீல் சி. "சன்ஸ்கிரீன் மற்றும் ப்ரீவென்ஷன் ஆஃப் ஸ்கை ஏஜிங், அ ராண்டமைன்ட் டிராய்". இன்டர்னல் மெடிசின் அன்னல்ஸ். 06/2013; 158 (11): 781-790.

> சன்ஸ்கிரீன் FAQs. டெர்மட்டாலஜி பொது தகவல் தாள் அமெரிக்க அகாடமி. ஜூலை 15, 2013.