பரிந்துரை இல்லாமல் உங்கள் அறிகுறிகளைச் சாப்பிடலாம்
எக்ஸிமா சிவப்பு, செதில், உலர் அல்லது லெளசி போன்ற கூழ்மப்பிரிப்புகள் கொண்டிருக்கும் ஒரு நாள்பட்ட தோல் நோய் ஆகும். சரும கோளாறுகள் உறிஞ்சப்பட்டு, சுருங்கக் காணப்படும். இது பொதுவாக கர்ப்பகாலத்தில் முதன்முறையாக ஏற்படுகிறது, பொதுவாக கன்னங்கள், முழங்கைகள் அல்லது முழங்கால்களில் ஏற்படும் கன்னங்கள்.
பெரும்பாலும் முதிர்வயதில் சிக்கல் இருப்பினும், அரிக்கும் தோலழற்சி தொடர்ந்து இருக்கும், குறிப்பாக ஒரு நபர் ஒவ்வாமை அல்லது வேதியியல் எரிச்சலை வெளிப்படுத்தினால் அல்லது மன அழுத்தத்தில் இருக்கும்.
பெரியவர்களில், அரிக்கும் தோலழற்சி பொதுவாக உள் முழங்கை அல்லது முழங்காலில் உள்ளது. அரிக்கும் தோலழற்சிகள் பெரும்பாலும் ஆஸ்துமா, வைக்கோல் , அல்லது அரிக்கும் தோலிலிருந்து குடும்ப உறுப்பினர்கள்.
இதுவரை, எந்தவொரு தீர்வும் அரிக்கும் தோலழற்சியுடன் சிகிச்சையளிக்க முடியும் என்ற கூற்றுக்கான அறிவியல் ஆதரவு மிகவும் குறைவாக உள்ளது. ஆனால், அறிகுறிகளை நிவர்த்தி செய்ய உதவக்கூடிய மருந்துகளுக்கு சில மாற்றங்களைக் காணலாம்.
ப்ரோபியாட்டிக்ஸ்
புரோபயாடிக்குகள் , அல்லது "நல்ல" பாக்டீரியா, நேரடியாக நுண்ணுயிர் உயிரணுக்கள் செரிமான மண்டலத்தில் காணப்படுகின்றன. அவை தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியை நசுக்குவதாகவும், நோயெதிர்ப்பு செயல்பாடுகளின் செல்வாக்கையும், செரிமானப் பாதையின் பாதுகாப்பு தடையையும் வலுப்படுத்தவும் எண்ணப்படுகின்றன.
அரிக்கும் தோலழற்சி போன்ற ஒவ்வாமை சீர்குலைவுகளுக்கான அதிக ஆபத்தில் உள்ள குழந்தைகளுக்கு, பிற குழந்தைகளை விட அவர்களின் செரிமான தட்டல்களில் பல்வேறு வகையான மற்றும் பாக்டீரியாக்களின் எண்ணிக்கையையும் கொண்டுள்ளனர் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. கர்ப்பிணிப் பெண்களும் குழந்தைகளும் எடுத்துக் கொண்ட புரோபயாடிக் சப்ளிமெண்ட்ஸ் , குழந்தைகளில் ஏற்படும் அரிக்கும் தோலழற்சியைக் குறைக்கலாம் என்று கருதப்படுகிறது.
ஒரு புரோபயாடிக் சப்ளிமெண்ட் அல்லது ஒரு மருந்துப்போரைப் பயன்படுத்துவது குழந்தைகளில் ஏற்படும் அரிக்கும் தோலழற்சியின் செல்வாக்கை பாதிக்கக்கூடும் என்பதை ஒரு பெரிய, நீண்ட கால ஆய்வு ஆய்வு செய்தது. ஆராய்ச்சியாளர்கள் 1,223 கர்ப்பிணிப் பெண்களை உயிருக்கு ஆபத்தான குழந்தைகளை சுமந்து முன் இரண்டு அல்லது நான்கு வாரங்களுக்கு ஒரு புரோபயாடிக் யானை அல்லது ஒரு மருந்துப் பெட்டியைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.
பிறப்புகளில் இருந்து, குழந்தைகளுக்கு ஆறு மாதங்களுக்கு தங்களது தாய்மார்கள் பிளஸ் கேலக்டோ-ஒலிஜோசாசார்ட்டைஸ் ("பிரியர்போடிக்" என்று அழைக்கப்படுவதால், அதே புரோபயாடிக்குகளை பெற்றனர், ஏனென்றால் அது பல மாதங்களுக்கு பல நன்மைகளை அளிக்கிறது).
இரண்டு ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, அரிக்கும் தோலழற்சியினை தடுக்கும் இடத்தில் ப்ரோசோடிக்குகள் அதிகப்படியான செயல்திறன் கொண்டவை.
அரிக்கும் தோலழற்சியை தடுக்க புரோபயாடிக்குகளை பயன்படுத்துவதோடு கூடுதலாக, புரோபயாடிக்குகள் ஏற்கனவே அரிக்கும் தோலழற்சியைக் கொண்டிருக்கும் குழந்தைகளுக்கு மற்றும் குழந்தைகளுக்கு ஒரு சிகிச்சையாக ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளன. சில ஆய்வுகள் புரோபயாடிக்குகள் அரிக்கும் தோலழற்சியின் அறிகுறிகளைக் குறைத்துள்ளன, அவை உணவு ஒவ்வாமைக்கு உணர்திறன் கொண்ட குழந்தைகளிலும் குழந்தைகளிலும் மட்டுமே உள்ளன.
ஒரு குறிப்பிட்ட திரிபு அரிக்கும் தோலழற்சிக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறதா என்பதை ஆராய்வதற்காக பல்வேறு பாக்டீரியாக்களின் நுண்ணறிவு ஆராய்ச்சியாளர்கள் சோதனை செய்கின்றனர். எக்ஸிமா ஆய்வுகள் பயன்படுத்தப்படும் மிகவும் பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் புரோபயாடிக் விகாரங்கள் ஒன்று Lactobacillus GG உள்ளது. லாக்டோபாகிலஸ் ஃபிரிமென்ட் VRI-033 பிசிசி, லாக்டோபாகிலஸ் ரம்னோசைஸ், லாக்டோபாக்கில்லஸ் ரீட்டெய்ரி மற்றும் பிபிடோபாக்டீரியா லாக்டிஸ் ஆகியவை அடங்கும் மற்ற விகாரங்கள். பிரபியோடிக் கலெக்டோ-ஒலிகோசுரைட்ஸ் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது.
புரோபயாடிக்குகளை பயன்படுத்தும் முன் தகுதியான உடல்நல நிபுணத்துவத்தை ஆலோசிக்கவும். நோயெதிர்ப்பு குறைபாடுள்ள குழந்தைகள், பயிற்சியாளரின் மேற்பார்வையின் கீழ், புரோபயாடிக்குகளை எடுக்கக்கூடாது. புரோபயாடிக்குகள் பற்றிய கூடுதல் தகவலுக்கு, அசிடைஃபிலஸ் மற்றும் பிற புரோபயாடிக்குகள் ஆகியவற்றைப் படிக்கவும்.
மூலிகை மூலிகை கிரீம்கள் & ஜெல்
கெமோமில் , லிகோசிஸ், மற்றும் சூனியக்கழுப்பு ஆகியவற்றின் மூலிகை சாற்றில் இருந்து தயாரிக்கப்பட்ட ஜெல் மற்றும் கிரீம்கள் எக்ஸிமாவின் அறிகுறிகளைக் குறைக்க ஆராயப்பட்டன.
பின்வரும் ஆரம்ப படிப்புகள் சில:
- ஒரு இரட்டை குருட்டு ஆய்வானது ஒரு சதவிகிதம் மற்றும் இரண்டு சதவிகிதம் லைசோரிஸ் ஜெல் ஒப்பிடும்போது, அரிக்கும் தோலழற்சியுடன் கூடிய ஒரு மருந்துப்போலி ஜெல். இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு, இருபரிமாண லைசஸ் சுரப்பிகள் மருந்துப்போலி ஜெலைவிட மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தன, மேலும் சிவப்பு, வீக்கம் மற்றும் நமைச்சல் ஆகியவற்றைக் குறைப்பதில் இரு சதவிகித ஜெல் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தது.
- 0.5 சதவீத ஹைட்ரோகார்டிசோன் கிரீம் அல்லது ஒரு மருந்துப்போலிக்கு கெமோமில் கிரீம் ஒப்பிடும்போது ஒரு ஆய்வு. இரண்டு வாரங்களுக்கு பிறகு, கெமோமில் கிரீம் ஹைட்ரோகார்டிசோன் கிரீம் விட மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தது, ஆனால் மருந்துப்போலி கிரீம் விட மிகவும் பயனுள்ளதாக இல்லை. இந்த ஆய்வில் இரட்டை குருட்டு இல்லை, எனவே இது கெமோமில் கிரீம் அரிக்கும் தோலிற்கு பயனுள்ளதாக இருப்பதற்கு ஆதாரமாக பயன்படுத்த முடியாது.
- ஒரு ஜெர்மன் இரட்டை குருட்டு ஆய்வுகளில், மிதமான கடுமையான அரிக்கும் தோலழற்சியுடன் 72 பேர் விட்ச் ஹேசல் சாறு, 0.5 சதவிகிதம் ஹைட்ரோகார்டிசோன் கிரீம், அல்லது கிரீம் மட்டும் 14 நாட்களுக்குள் ஒரு மருந்துப்பொருள் கிரீம் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஹைட்ரோகார்டிசோன் விட்ச் பழுப்பு நிறத்தை விட மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தது. விட்ச் ஹேசல் மருந்துப்போலி கிரீம் விட மிகவும் பயனுள்ளதாக இல்லை.
எந்தவொரு மேற்பூச்சு மூலிகை பயன்பாடுகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு தகுதிவாய்ந்த பயிற்சியாளரை ஆலோசிக்கவும். கெமோமில் சில மூலிகைகள், ஒவ்வாமைத் தோல் அழற்சியை ஏற்படுத்தும்.
காமா-லினோலினிக் அமிலம்
மாலை ப்ரீம்ரோஸ் எண்ணெய் மற்றும் borage எண்ணெய் போன்ற காமா-லினோலெனிக் அமிலங்கள் (GLA), அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமில வகையாகும். GLA வீக்கத்தைத் தூண்டக்கூடிய தோல் கொழுப்புப் பொருள்களின் குறைபாடுகளை சரிசெய்ய நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, இது அரிக்கும் தோலழற்சியுடன் உதவுகிறது என்று கருதப்படுகிறது. இருப்பினும், GLA இன் சமீபத்திய, நன்கு வடிவமைக்கப்பட்ட மருத்துவ ஆய்வுகள் பொதுவாக அரிக்கும் தோலோடு உதவாது என்று கண்டறிந்துள்ளன.
உதாரணமாக, ஒரு இரட்டை குருட்டு ஆய்வு Borage எண்ணெய் (500mg ஒரு நாள்) அல்லது மிதமான அரிக்கும் கொண்டு 160 பெரியவர்கள் ஒரு மருந்துப்போலி பயன்பாடு ஆய்வு. 24 வாரங்கள் கழித்து, போஸ்போவுடன் ஒப்பிடும்போது ஒட்டுமொத்த பயன்முறையும் borage oil உடன் மிகச் சிறந்தது அல்ல.
ஒரு வார்த்தை இருந்து
ஆராய்ச்சிக்கு ஆதரவு இல்லாததால், அரிக்கும் தோலழற்சிக்கான சிகிச்சையின் எந்தவொரு மாற்று மருந்து பரிந்துரைக்கப்படுவது மிக விரைவில் ஆகும். சப்ளிமெண்ட்ஸ் பாதுகாப்புக்காக சோதனை செய்யப்படவில்லை, மேலும் உணவுப் பொருட்கள் பெரும்பாலும் ஒழுங்கற்றவை என்பதால், சில தயாரிப்புகளின் உள்ளடக்கம் தயாரிப்பு லேபிளில் குறிப்பிடப்பட்டிருக்கக் கூடும்.
மேலும், கர்ப்பிணி பெண்கள், மருத்துவ தாய்மார்கள், குழந்தைகள், மற்றும் மருத்துவ நிலைமைகள் அல்லது மருந்துகள் எடுத்து யார் அந்த கூடுதல் பாதுகாப்பு இல்லை என்று நினைவில் கொள்ளுங்கள். இங்கே கூடுதல் பயன்பாடுகளைப் பயன்படுத்தி நீங்கள் உதவிக்குறிப்புகளைப் பெறலாம், ஆனால் மாற்று மருத்துவம் பயன்படுத்துவதை நீங்கள் கருத்தில் கொண்டால் முதலில் உங்கள் முதன்மை பராமரிப்பு வழங்குனருடன் பேசுங்கள். ஒரு நிபந்தனைக்குத் தானே சிகிச்சை அளித்தல் மற்றும் தரமான பாதுகாப்புத் தாமதப்படுத்துதல் அல்லது தாமதப்படுத்துதல் ஆகியவை கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.
> ஆதாரங்கள்
> ப்ரூவர் ML, வால்ட்-ப்ரோம்பென் எஸ்ஏ, டூபோஸ் ஏ.இ., வான் டெர் ஹைட் எஸ், ஜேன்சன் டிஎஃப், ஹோஜர் எம்.ஏ, காஃப்மன் எச்.எஃப், டூவர்மேன் இ.ஜே. ஆரம்பகாலத்தில் அபோபிக் டெர்மடிடிஸ் மீது புரோபயாடிக்குகளின் விளைவுகள்: ஒரு சீரற்ற மருந்துப்போலி கட்டுப்படுத்தப்பட்ட சோதனை. கிளின் எக்ஸ்ப் அலர்ஜி. 36.7 (2006): 899-906.
> குக்குனோன் K, Savilahti E, Haahtela T, Juntunen-Backman K, Korpela ஆர், Poussa டி, Tuure டி, Kuitunen எம். ஒவ்வாமை நோய்களை தடுக்கும் Probiotics மற்றும் prebiotic galacto-oligosaccharides: ஒரு சீரற்ற, இரட்டை குருட்டு, மருந்துப்போலி கட்டுப்பாட்டு சோதனை. ஜே அலர்ஜி கிளின்ஸ் இம்முனோல். 119.1 (2007): 192-198.
> Moro G, Arslanoglu S, Stahl B, Jelinek ஜே, Wahn U, Boehm ஜி. Prebiotic oligosaccharides ஒரு கலவையை முதல் ஆறு மாதங்களில் atopic dermatitis நிகழ்வு குறைக்கிறது. ஆர்க் டிஸ் குழந்தை. 91.10 (2006): 814-819.
> சிஸ்டெக் டி, கெல்லி ஆர், விக்கன்ஸ் கே, ஸ்டான்லி டி, பிட்ஜாரீரிஸ் பி, கிரேன் ஜே. உணவு நுண்ணுயிர் சத்துள்ள குழந்தைகளுக்கு உள்ளான அபோபிக் டெர்மடிடிஸ் மீது புரோபயாடிக்குகளின் விளைவு? கிளின் எக்ஸ்ப் அலர்ஜி. 36.5 (2006): 629-633.
> டெய்லர் AL, டன்ஸ்டன் ஜே.ஏ, பிரச்காட் எஸ்.எல். முதல் 6 மாத காலத்திற்கு ப்ரோபியோடிக் கூடுதலானது அபோபிக் டெர்மடிடிஸ் அபாயத்தை குறைக்கத் தவறிவிட்டது மற்றும் உயர் ஆபத்தான குழந்தைகளில் ஒவ்வாமை உணர்திறனின் ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது: ஒரு சீரற்ற கட்டுப்பாட்டு விசாரணை. ஜே அலர்ஜி கிளின்ஸ் இம்முனோல். 119.1 (2007): 184-191.
நிபந்தனைகள்: இந்த தளத்தில் உள்ள தகவல் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே நோக்கமாக உள்ளது மற்றும் ஒரு உரிமம் பெற்ற மருத்துவரால் ஆலோசனை, நோய் கண்டறிதல் அல்லது சிகிச்சையின் மாற்று அல்ல. இது அனைத்து முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளையும், மருந்து இடைவினைகள், சூழ்நிலைகள் அல்லது பாதகமான விளைவுகளையும் உள்ளடக்கியது அல்ல. நீங்கள் எந்தவொரு சுகாதார பிரச்சனையுமிருந்தும் உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை பெற வேண்டும், மாற்று மருத்துவத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும் அல்லது உங்கள் விதிமுறைக்கு மாற்றம் செய்ய வேண்டும்.