மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெய் மாலை ப்ரிம்ரோஸ் ( Oenothera bennis ) விதைகளிலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்படுகிறது, இது வட அமெரிக்காவிற்கு சொந்தமான ஒரு தாவரமாகும். மாலை பூக்கள் பூக்கள், அதன் பெயரை பெறுகிறது. எண்ணெய், காமா-லினோலினிக் அமிலம் (GLA) , தோல் மற்றும் முடி வளர்ச்சிக்கும், மூளை செயல்பாடு மற்றும் இனப்பெருக்க மற்றும் எலும்பு ஆரோக்கியத்திற்கும் தேவையான ஒமேகா -6 கொழுப்பு அமிலத்தைக் கொண்டுள்ளது.
பயன்கள்
மாலை ப்ரீம்ரோஸ் எண்ணெய் பொதுவாக பின்வரும் ஆரோக்கிய கவலைகள் பயன்படுத்தப்படுகிறது:
- முகப்பரு
- எக்ஸிமா
- முடக்கு வாதம்
- முன்கூட்டிய நோய்க்குறி (PMS)
- சொரியாஸிஸ்
- மாதவிடாய் அறிகுறிகள்
- நீரிழிவு
நன்மைகள்
மாலை ப்ரிம்ரோஸ்ஸில் கிடைத்த ஆராய்ச்சி மூலம் பல முக்கிய கண்டுபிடிப்புகள் இங்கு காணப்படுகின்றன:
1) முடக்கு வாதம்
மாலை ப்ரோம்ரோஸ் எண்ணெய், பரோசி விதை எண்ணெய், அல்லது கருப்பு கரும்பு எண்ணெயில் காணப்படும் காமா-லினோலினிக் அமிலம் (GLA), முடக்கு வாதம் உள்ளவர்களுக்கு வலி மற்றும் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தலாம் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. 2011 ஆம் ஆண்டில் கோக்ரேன் டேட்டாபேஸ் ஆஃப் சிஸ்டமேடிவ் ரிவியூவில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு அறிக்கை முடக்கு வாதம் அறிகுறிகளுக்கான கூடுதல் பயன்பாடுகளைப் பரிசோதித்தது. முன்பு வெளியிடப்பட்ட சோதனைகள் பகுப்பாய்வு படி, காமா-லினோலினிக் அமிலம் வலி தீவிரம் குறைக்க மற்றும் முடக்கு வாதம் கொண்ட மக்கள் இயலாமை மேம்படுத்தலாம் என்று ஏழு ஆய்வுகள் ஆதாரங்கள் கூறுகிறது.
2) மாதவிடாய் தொடர்பான அறிகுறிகள்
மெனோபாஸ், மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெய் வழியாக பெண்களால் மிகவும் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் கூடுதல் ஒன்று, சூடான ஃப்ளாஷ்கள் போன்ற அறிகுறிகளை விடுவிப்பதாக கூறப்படுகிறது.
கிடைக்கக்கூடிய சான்றுகள் , பெண்ணோயியல் மற்றும் மகப்பேறியல் ஆவணக்காப்பகத்தில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில் அடங்கும். மாலை 6 மணிநேர மாலை ப்ரீம்ரோஸ் எண்ணெய் ஒரு மருந்துப்போக்குடன் ஒப்பிடுகையில் சூடான ஃப்ளஷேஷன்களின் தீவிரத்தை குறைத்தது என்று கண்டறிந்துள்ளது.
3) எக்ஸிமா
மாஸ்கோ ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெய் 2013 ஆம் ஆண்டில் கோக்ரன் டேட்டாபேஸ் ஆஃப் சிஸ்டமேடிவ் ரிவ்யூஸில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு அறிக்கையின்படி, அரிக்கும் தோலழற்சியின் அறிகுறிகளை விடுவிப்பதற்கு உதவக்கூடாது.
ஆய்வில், ஆராய்ச்சியாளர்கள் மாலை ப்ரோம்ரோஸ் எண்ணெய் மற்றும் அபோபிக் அரிக்கும் தோலழற்சியைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்னர் வெளியிடப்பட்ட சோதனைகளை ஆய்வு செய்தனர். ஏழு ஆய்வுகள் முடிவுகள் பகுப்பாய்வு மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெய் குறிப்பிடத்தக்க ஒரு மருந்துப்போலி ஒப்பிடும்போது அறிகுறிகள் மேம்படுத்த என்று காட்டியது.
4) PMS மற்றும் மாதவிடாய்க் கசிவுகள்
மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெய் சில நேரங்களில் மாதவிடாய் கோளாறுகள் மற்றும் முன்கூட்டியே நோய்க்குறி (பிஎம்எஸ்) தடுக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது, எனினும், அது உதவும் என்று உறுதியான ஆதாரங்கள் இல்லை.
சாத்தியமான பக்க விளைவுகள்
பெரும்பாலான சத்துக்களைப் போல, மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெய் நீண்ட கால அல்லது உயர் டோஸ் பயன்பாட்டின் பாதுகாப்பிற்காக அதிக ஆதாரங்கள் இல்லை. இரைப்பை குடல், தலைவலி, மற்றும் குமட்டல் போன்ற பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம்.
வலிப்புத்தாக்குதலுடன் கூடிய நோயாளிகளும் ஸ்கிசோஃப்ரினியாவுக்கு மருந்து எடுத்துக் கொள்ளும் நபர்களும் மாலை ப்ரீம்ரோஸ் எண்ணை தவிர்க்க வேண்டும், ஏனெனில் வலிப்புத்தாக்கங்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம்.
மாலை ப்ரீம்ரோஸ் எண்ணெய் உட்கொள்ளல் இரத்தப்போக்கு சீர்குலைவு அல்லது இரத்த உறைவு அல்லது antiplatelet மருந்து எடுத்து மக்கள் இரத்தப்போக்கு ஆபத்து அதிகரிக்க கூடும். இரத்தப்போக்கு ஏற்படும் ஆபத்து காரணமாக நீங்கள் வரவிருக்கும் அறுவை சிகிச்சை செய்தால் அது எடுக்கப்படக் கூடாது.
கருச்சிதைவு மற்றும் தூண்டப்பட்ட உழைப்பு போன்ற சிக்கல்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் கர்ப்பிணி பெண்கள் மாலை ப்ரீம்ரோஸ் எண்ணெய் எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது.
தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்களும் குழந்தைகளும் அதை தவிர்க்க வேண்டும்.
நீண்ட காலத்திற்கு மாலை ப்ரோம்ரோஸ் எண்ணெய் பயன்படுத்தி வீக்கம், தடுப்பாற்றல் மற்றும் இரத்தக் குழாயின் ஆபத்தை அதிகரிக்கலாம் என்று சில கவலை இருக்கிறது.
சப்ளிமெண்ட்ஸ் பாதுகாப்புக்காக சோதனை செய்யப்படவில்லை, மேலும் உணவுப் பொருட்கள் பெரும்பாலும் ஒழுங்கற்றவை என்பதால், சில தயாரிப்புகளின் உள்ளடக்கம் தயாரிப்பு லேபிளில் குறிப்பிடப்பட்டிருக்கக் கூடும்.
மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெய் பயன்படுத்தி
பல ஆரோக்கிய உணவு கடைகளில் மற்றும் மூலிகை சப்ளைகளை வழங்கும் மருந்தகங்களில், மாலை ப்ரீம்ரோஸ் எண்ணெய் வழக்கமாக காப்ஸ்யூல் வடிவில் விற்கப்படுகிறது.
கீழே வரி
நீங்கள் சுகாதார சம்பந்தமான மாலை ப்ரீம்ரோஸ் எண்ணைப் பயன்படுத்தி பரிசீலித்தால், உங்கள் நல்வாழ்வுத் திட்டத்தை முதலாவதாகப் பரிசீலிப்பதை உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள்.
ஆதாரங்கள்:
> பாம்ஃபோர்ட் ஜே.டி., ரே எஸ், மஸிக்கிவா ஏ, வான் கூல் சி, ஹம்ப்ரெஸ் ஆர், எர்ன்ஸ்ட் ஈ. வாய்வழி மாலை ப்ரோமிரோஸ் எண்ணெய் மற்றும் எக்ஸிமாவிற்கு பரோஜ் எண்ணெய். கோக்ரேன் டேட்டாபேஸ் சிஸ்ட் ரெவ். 2013 ஏப் 30; (4): CD004416.
> கேமரூன் எம்., காக்னியர் ஜே.ஜே., சருபிக் எஸ். ருமேடாய்ட் ஆர்த்ரிடிஸ் சிகிச்சைக்கான ஹெர்பல் தெரபி. கோக்ரேன் டேட்டாபேஸ் சிஸ்ட் ரெவ். 2011 பிப்ரவரி 16; (2): சிடி002948.
> பெர்சானேஷ் எஃப், ஃபதேஹி எஸ், சோஹ்ராபி எம்.ஆர், அலிசிடெக் கே. மெனோபொசல் ஹாட் ஃப்ளாஷஸில் வாய்வழி மாலை ப்ரோம்ரோஸ் எண்ணெய் விளைவு: ஒரு சீரற்ற மருத்துவ சோதனை. ஆர்.கே. 2013 நவம்பர் 288 (5): 1075-9.
> மடோக் வி, ஃபூட்டமுரா எம், தாமஸ் கேஎஸ், பார்பராட் எஸ். அபோபிக் அஸிமாவில் புதியது என்ன? 2012 மற்றும் 2013 இல் வெளியிடப்பட்ட திட்டமிடப்பட்ட ஆய்வுகளின் பகுப்பாய்வு. பகுதி 2. சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு. கிளின் எக்ஸ்ப்ரெடால். 2015 ஜூன் 40 (4): 349-54; வினாடி வினா 354-5.
நிபந்தனைகள்: இந்த தளத்தில் உள்ள தகவல் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே நோக்கமாக உள்ளது மற்றும் ஒரு உரிமம் பெற்ற மருத்துவரால் ஆலோசனை, நோய் கண்டறிதல் அல்லது சிகிச்சையின் மாற்று அல்ல. இது அனைத்து முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளையும், மருந்து இடைவினைகள், சூழ்நிலைகள் அல்லது பாதகமான விளைவுகளையும் உள்ளடக்கியது அல்ல. நீங்கள் எந்தவொரு சுகாதார பிரச்சனையுமிருந்தும் உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை பெற வேண்டும், மாற்று மருத்துவத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும் அல்லது உங்கள் விதிமுறைக்கு மாற்றம் செய்ய வேண்டும்.