ஆஸ்துமா சிகிச்சை

ஆஸ்துமா சிகிச்சை

ஆஸ்துமா ஒரு சிக்கலான மருத்துவ பிரச்சனை. குறிப்பாக நீங்கள் புதிதாக கண்டறியப்பட்டால், இது மிகப்பெரியதாக இருக்கலாம். ஆஸ்துமா சிகிச்சை பெரும்பாலும் பல மருந்துகளை உள்ளடக்கியது, மேலும் ஒவ்வொரு முறையும் பொருத்தமான நேரத்தில் எடுக்கப்பட வேண்டும். அந்த மேல், இன்ஹேலரின் பயன்பாடு உங்கள் நுரையீரல்களுக்கு தேவையான மருந்தை இன்னும் கொஞ்சம் கடினமாக எடுத்துக்கொள்வதற்கு சில கையேடு திறமை தேவைப்படுகிறது.

நிமோனியா அல்லது காது நோய்த்தொற்றைப் போலல்லாமல், உங்கள் ஆஸ்துமாவைக் குணப்படுத்தும் எந்த மருந்துகளும் இல்லை.

மாறாக, ஆஸ்த்துமா நிர்வகிக்கப்பட்டு, அறிகுறிகளை காசோலையில் வைக்கலாம். நல்ல செய்தி, சில கல்வி மற்றும் நேரம், நீங்கள் அதை செய்ய முடியும்.

> காற்றுச் சுழற்சிகளில் வீக்கத்தைக் குறைக்கும் ஒரு இன்ஹேலர் எவ்வாறு உதவுகிறது என்பதைப் பாருங்கள்.

ஆஸ்துமா சிகிச்சையைப் பற்றி அறிந்த முதல் 5 விஷயங்கள்

1. உங்களுக்கு ஆஸ்துமா நடவடிக்கை திட்டம் தேவை. ஆஸ்துமா நடவடிக்கை திட்டம் நல்ல ஆஸ்த்துமா கட்டுப்பாட்டுக்கு ஒரு வழிகாட்டி போன்றது. இதில் பல விஷயங்களைச் செய்ய உதவுகிறது:

• தூண்டுதல்களைத் தவிர்க்கவும்

• ஒரு உலர் இருமல் பெறவும்

• கடுமையான, ஈசினோபிலிக் ஆஸ்துமா சிகிச்சைக்காக ஃபேசென்ரா

• ஆஸ்துமா தாக்குதலின் ஆரம்ப எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை அடையாளம் காணவும்
• உங்கள் பராமரிப்பு மற்றும் கடுமையான அறிகுறி சிகிச்சையை இரண்டையும் சுருக்கவும்
• தீவிரத்தன்மையின் அடிப்படையில் ஆஸ்துமா அறிகுறிகளை நிர்வகிக்கவும்
• ER க்கு தலைமை தாங்க நேரமாக இருக்கும் போது தெரிந்து கொள்ளுங்கள்

ஆஸ்துமா நடவடிக்கைத் திட்டங்கள் பொதுவாக மூன்று மண்டலங்களாக பிரிக்கப்படுகின்றன: பச்சை, மஞ்சள் மற்றும் சிவப்பு. ஒவ்வொரு மண்டலமும் வெவ்வேறு வகையான ஆஸ்துமா கட்டுப்பாட்டுடன் தொடர்புடையது, அந்த மாநிலங்களில் நீங்களே கண்டறியும்போது என்ன செய்வது.

பச்சை மண்டலத்தில், உங்கள் ஆஸ்த்துமா கட்டுப்பாட்டில் உள்ளது, நீங்கள் ஆரோக்கியமாக உணர்கிறீர்கள். நீங்கள் பொதுவாக அறிகுறி இலவசம் அல்லது எப்போதாவது மட்டுமே அறிகுறி சிகிச்சை வேண்டும்.

உங்கள் அறிகுறிகள் மோசமாகிவிட்டால், உங்கள் ஆஸ்துமா நடவடிக்கை திட்டம் உங்கள் விரைவான-நிவாரண இன்ஹேலரைப் பயன்படுத்துவதைப் போன்ற குறிப்பிட்ட வழிமுறைகளை வழங்கும் மஞ்சள் மண்டலத்திற்குள் நீங்கள் விழலாம் , இது உங்கள் பச்சை மண்டலத்திற்கு விரைவில் விரைவாக செல்ல உதவும்.

நீங்கள் மஞ்சள் மண்டலத்தில் நுழைந்திருப்பதை அடையாளம் காணவோ அல்லது உணரவோ தவறினால் அல்லது பச்சை மண்டலத்திற்கு மீண்டும் சிகிச்சை கிடைக்காது, நீங்கள் சிவப்பு மண்டலத்தில் முடிவடையும். இங்கே சில கூடுதல் படிகளை எடுக்க நீங்கள் கேட்கப்படுவீர்கள். எனினும், உங்கள் அறிகுறிகள் விரைவாக மேம்படுத்தப்படாவிட்டால், இப்போதே மருத்துவ உதவி பெற நீங்கள் அறிவுறுத்தப்படுவீர்கள். இந்த கட்டத்தில் எந்த தாமதமும் கடுமையான ஆஸ்துமா தாக்குதல் மற்றும் பிற தீவிர சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கலாம்.

ஆஸ்துமா நடவடிக்கைத் திட்டம் உங்களுக்கும் உங்கள் மருத்துவருக்கும் இடையேயான ஒரு தொடர்புக் கருவி (அல்லது உங்கள் பிள்ளைக்கு ஆஸ்துமா, உங்கள் பிள்ளையின் மருத்துவர், நீங்கள் மற்றும் வேறு எந்த பராமரிப்பாளர்களுக்கும்) தொடர்புகொள்வது.

2. உங்கள் ஆஸ்துமா தூண்டுதல்களை அறிய முக்கியம் . உங்கள் ஆஸ்துமா தூண்டுதல்களைத் தவிர்க்க முடியாவிட்டால், நீங்கள் ஆஸ்துமா அறிகுறிகளின் வழியிலேயே அதிகமாக வளரக்கூடாது. தடுப்பு மற்றும் தவிர்ப்பு நல்ல ஆஸ்துமா கட்டுப்பாடு விசைகளை உள்ளன.

3. கண்காணிப்புத் திட்டத்தை உருவாக்குவது முக்கியம். உங்கள் ஆஸ்துமா தூண்டுதல்களை அடையாளம் கண்டு புரிந்து கொள்வதற்கான ஒரு முக்கிய பகுதியாக ஆஸ்துமா கண்காணிப்பு திட்டத்தின் வளர்ச்சி ஆகும். உங்கள் ஆஸ்த்துமா அறிகுறிகளை அளவிடவோ அல்லது கண்காணிக்காவிட்டால், நீங்கள் அவற்றை மேம்படுத்த முடியும் என்பது சாத்தியமில்லை.

உங்கள் ஆஸ்துமா அறிகுறிகள் ஏற்படும் போது நீங்கள் கண்காணிக்காவிட்டால், உங்கள் அறிகுறிகள் சில இடங்களில் ஏற்படுகின்றன அல்லது குறிப்பிட்ட காரியங்களுக்கு வெளிப்பாடு இருப்பதை நீங்கள் அறியாமல் இருக்கலாம்.

உங்கள் ஆஸ்த்துமாவை இரண்டு வெவ்வேறு முறைகளால் கண்காணிக்கலாம்:

• மறுபரிசீலனை உச்ச உந்துதல் அளவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
• உங்கள் அறிகுறிகளை கண்காணித்தல் மற்றும் மறு ஆய்வு செய்தல்

ஆஸ்த்துமாவின் கண்காணிப்பு தொடர்ந்து நன்மையுடன் தொடர்புடையது என்பதை ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது:

• கட்டுப்படுத்தி மருந்துகளின் குறைவு
• ஆஸ்துமா நோய்த்தாக்குதல் குறைகிறது
• அவசர அறை வருகை குறைக்கப்பட்டது

4. ஆஸ்துமா கட்டுப்பாடு நல்லது என்பதை வரையறுப்பது அவசியம். நீங்கள் உங்கள் மீட்பு இன்ஹேலரை வாரம் இரண்டு முறை விட அதிகமாக பயன்படுத்தினால், உங்கள் ஆஸ்துமா அறிகுறிகள் காரணமாக மாதத்திற்கு இரண்டு முறைக்கும் அதிகமான அறிகுறிகளைக் கொண்டிருத்தல் அல்லது உங்கள் ஆஸ்துமா அறிகுறிகளின் காரணமாக இரவில் இரண்டாக இரவில் எழுந்திருப்பது, உங்கள் ஆஸ்துமா மோசமாக கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் உங்கள் ஆஸ்துமா செயல் திட்டம் சரிசெய்தல் தேவை. இவை எந்த விதத்திலும் உங்களுக்கு பொருந்தும் என்றால் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

5. கட்டுப்பாட்டாளர் மருந்துகள் மருந்துகளை மீட்டெடுக்கவில்லை, மாறாகவும்.

இரண்டு வகையான ஆஸ்துமா மருந்துகள் உள்ளன:

• கட்டுப்பாட்டாளர் : ஆஸ்துமா கட்டுப்பாட்டு மருந்துகள் ஒவ்வொரு நாளும் எடுக்கும்போது ஆஸ்துமா அறிகுறிகளைத் தடுக்கின்றன. ஆச்சரியப்படும் விதமாக, ஆஸ்துமா கொண்ட பலர் இந்த மருந்துகளை பரிந்துரைக்கப்படுவதை தவறவிடவில்லை. இது பெரும்பாலும் ஏமாற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது, ஏனெனில் அறிகுறிகள் கட்டுப்படுத்த முடியாதவை.
  
  பல்வேறு வகையான கட்டுப்பாட்டு மருந்துகள் உள்ளன, ஒவ்வொன்றும் ஆஸ்துமா நோய்க்குறியியல் குறித்த ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியை இலக்கு வைக்கிறது. சில கட்டுப்பாட்டு மருந்துகள் ஆஸ்த்துமா தீவிரத்தின் குறிப்பிட்ட அளவுக்கு மிகவும் பொருத்தமானவை.
  
• மீட்பு : கடுமையான மார்பு இறுக்கம், இருமல், மூச்சுக்குழாய், மற்றும் ஆஸ்துமா தொடர்புடைய மூச்சுத்திணறல் ஆகியவற்றுக்கான மீட்பு மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

இந்த 3 கேள்விகள் உங்கள் டாக்டர் கேளுங்கள்

உங்கள் ஆஸ்துமாவின் கட்டுப்பாட்டைக் கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருக்க நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டுமென்பது நிச்சயமாய் உங்கள் மருத்துவரின் அலுவலகத்தில் குழப்பம், மூழ்கி, அல்லது உறுதியாக தெரியவில்லையா?

உங்கள் செயல்திட்டத்தின் பல்வேறு படிகள் அனைத்தும் உங்களைத் தாங்க முடியுமா?

நீங்கள் அவற்றை எப்படிப் பயன்படுத்துவது என்பது புரியவில்லை என்பதால் உங்கள் ஆஸ்துமா மருந்துகளை தவறாக எடுத்துவிட்டீர்களா?

உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடமிருந்து பின்வரும் மூன்று கேள்விகளுக்கு நீங்கள் கேட்கும் மற்றும் பதில்களைப் பெறும் தெளிவான ஆரோக்கிய தகவல்தொடர்புகளுக்கான கூட்டு பரிந்துரைக்கிறது.

• ஆஸ்துமாவுக்கு Nebulizer பயன்படுத்துவது எப்படி?

• எந்த ஆஸ்துமா இன்ஹலேர் உங்கள் கிட்ஸ் சரியானது?

நீங்கள் சமீபத்தில் ஆஸ்துமாவைக் கண்டறிந்தால் இது மிகவும் முக்கியம் என்றாலும், அவற்றின் சிகிச்சையை எவ்வாறு சிறப்பாக நிர்வகிக்க முடியும் என்பது பற்றி தெளிவாக தெரியவில்லை என்றால், அந்த நிலையில் (அல்லது வேறு எந்தவொரு விஷயத்திலும்)

1. என் முக்கிய பிரச்சனை என்ன?
2. நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?
3. இதைச் செய்ய எனக்கு ஏன் முக்கியம்?

ஆஸ்துமாவுடன் வாழ்தல்

ஆஸ்துமா சமாளிக்க வேண்டிய பல சவால்களை அளிக்கிறது. உதவக்கூடிய சில உதவிக்குறிப்புகள் இங்கே:

• சரியாக உங்கள் மருந்துகளை எவ்வாறு பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதை அறியவும். எப்படி, எப்போது எடுத்துக் கொள்ளலாம், சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் மற்றும் உங்கள் ஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்துவது போன்ற உங்கள் ஆஸ்துமா மருந்து பற்றி நீங்கள் எதை வேண்டுமானாலும் கண்டுபிடிக்கலாம். அளவிடப்பட்ட டோஸ் இன்ஹேலரைப் பயன்படுத்தினால், அதை சரியாகப் பயன்படுத்துவது எப்படி என்பதை அறியுங்கள்.
  
• தொடர்ந்து உங்கள் மருந்துகளை எடுக்க ஒரு மூலோபாயத்தை உருவாக்கவும். உங்கள் மருந்தை எடுத்துக்கொள்வது எளிது. ஒரு வாரம் உங்கள் மருந்து பயன்படுத்த ஒரு நாட்காட்டி வைத்து கொள்ளுங்கள். நீங்கள் ஒரு டோஸ் தவறவிட்டதா? உங்கள் மருந்துகளை கடினமாக்குவதோ அல்லது மனதில்லாமல் போவதோ அந்த நேரத்தில் ஏதாவது நடக்கிறது? உங்கள் செல்போனில் ஒரு நினைவூட்டல் அமைத்தல் அல்லது மற்றொரு வழக்கமான உங்கள் மருந்துப் பகுதியை எடுத்துக் கொள்ளுவது (உங்கள் முகத்தை கழுவுதல் மற்றும் உங்கள் பல் துலக்குதல் போன்றவை) உதவலாம். ஆனால் இல்லையெனில், உங்கள் திட்டத்தை சரிசெய்வது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும்.
  
• உங்கள் மீட்பு இன்ஹேலர் எளிதில் வைக்கவும். உடனடியாக கிடைக்கும் உங்கள் மீட்பு இன்ஹேலர் இல்லை ஆபத்தானது. நீங்கள் தேவைப்படும்போது உங்களுக்கு தெரியாததால், உங்கள் பையுடனும், மேசைமுறையில் அல்லது உங்கள் நேரத்தை நிறைய நேரம் செலவழிக்கும் இடமாக (உன்னதமான வெப்பத்தில் சேமித்து வைப்பதை தவிர்க்கவும்) கவனத்தில் கொள்ளுங்கள்.
  
• உங்கள் செல் தொலைபேசியில் ஒரு ICE தொடர்பு வைத்திருக்கவும் . ஒரு ICE அல்லது "அவசரகாலச் சூழ்நிலையில்" தொடர்பு என்பது உங்கள் உடல்நல நிலைமைகள் பற்றி அறிந்த ஒரு நபர் மற்றும் நீங்கள் செய்ய முடியாதபோது மருத்துவர்கள் அல்லது முதல் பதில்களை வழங்க முடியும். நோயாளர்களை மதிப்பீடு செய்யும் போது, ​​இந்த நபர்களுக்கான செல்ஃபோன்களைப் பெறுவதற்கு முதல் பதிலளிப்பவர்கள் பயிற்றுவிக்கப்படுகிறார்கள்.
  
• உங்கள் உணர்வுபூர்வமான நிலையை கவனத்தில் கொள்ளுங்கள் . ஆஸ்துமாவைக் கொண்டவர்கள் கவலை அல்லது மனச்சோர்வை அதிகப்படுத்தலாம். நீங்கள் உணர்ந்தால் அல்லது மனச்சோர்வடைந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். உதவி கிடைக்கிறது.
  
• புகைப்பிடித்தால் வெளியேறலாம் . ஆஸ்துமா புகை கொண்டவர்களில் கிட்டத்தட்ட 4 பேர். இது உங்கள் ஆஸ்துமா கட்டுப்பாட்டின் கீழ் வர மிகவும் கடினமாகிறது. இது தொடர்பாக நீங்கள் செய்யக்கூடிய ஒரே சிறந்த விஷயம் புகைபிடிப்பதை நிறுத்துகிறது.

ஒரு வார்த்தை இருந்து

ஆஸ்துமா கொண்டிருப்பது வாழ்க்கையை மிகவும் கடினமாக்கும் என்பதில் சந்தேகம் இல்லை. ஆனால் நல்ல ஆஸ்த்துமா சிகிச்சையுடன், நாளுக்கு நாள் நீங்கள் விரும்பும் எதையும் செய்ய முடியாது என்பதற்கு எந்த காரணமும் இல்லை. உங்கள் ஆஸ்துமா சிகிச்சையைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்துகொள்ள வேண்டும் மற்றும் உங்கள் சிகிச்சை குழுவைத் தொடங்குங்கள். பின்னர் உங்கள் சிகிச்சை திட்டத்தை மேம்படுத்துவதற்கு அவர்கள் மீது சாய்வோம், இதனால் உங்கள் வாழ்க்கை மற்றும் உங்கள் அறிகுறிகளுக்கு சிறந்தது.

> ஆதாரங்கள்:

_{நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள். நுகர்வோர் தகவல். ஆஸ்துமா.}

_{நிபுணர் குழு அறிக்கை 3 (EPR3): ஆஸ்துமா நோய் கண்டறிதல் மற்றும் மேலாண்மைக்கான வழிகாட்டுதல்கள்.}

_{கவுரு எம்எஸ், வைட்மான் ஹெச்பி. ஆஸ்துமா. மார்பக மருத்துவத்தில்: நுரையீரல் மற்றும் சிக்கலான பராமரிப்பு மருத்துவம் பற்றிய எசென்ஷியல்ஸ் . தொகுப்பாளர்கள்: ரொனால்ட் பி. ஜார்ஜ், ரிச்சர்ட் டபிள்யூ. லைட், ரிச்சர்ட் ஏ. மத்தாய், மைக்கேல் ஏ. மே 2005, 5 வது பதிப்பு.}