உங்கள் இருமல் ஆஸ்துமா இல்லாதபோது: நான் என்ன செய்வது?
நீங்கள் ஒரு உலர்ந்த இருமல் உணர்கிறீர்களா? பல ஆஸ்துமாக்களுக்கு, இருமல் குறைவாக கட்டுப்படுத்தப்பட்ட ஆஸ்துமா அறிகுறியாகும். எனினும், உங்கள் ஆஸ்துமா கண்காணிப்பு உங்கள் ஆஸ்துமா நன்கு கட்டுப்படுத்தப்படுவதாக இருந்தால், உங்கள் இருமல் ஒரு எரிச்சலூட்டும் எரிச்சலூட்டும். இந்த சூழ்நிலையில், இருமல் அதிகப்படியான மனப்பான்மை, ஆனால் ஒரு நேரடி எரிச்சல் அல்ல.
உலர் இருமல், மக்கள் அனுபவிக்கும் மிகவும் எரிச்சலூட்டும் மற்றும் வலிமையான நோய்களில் சில.
இது உங்கள் தொண்டையின் பின்னால் உள்ள நீராவி உலர் நமைச்சலைப் போல நீ உன்னால் துடைக்க முடியாது. உங்கள் உலர் இருமல் பெற 12 வீட்டு வைத்தியம் பாருங்கள்.
சுத்தமான தேன்
சந்தையில் எவ்வித வகை இருமருக்கான பழக்கவழக்கங்களுள் ஒன்றாகும் ரா தேன். உணவாக விற்பனை செய்யப்படுகையில், அதிக தேங்காய் சோளத்தை அல்லது சர்க்கரை போன்ற கூடுதல் பொருட்கள் சேர்க்கப்படுகின்றன. கூடுதல் பொருட்கள் உதவி இல்லை - அது உள்ளூர் தேனீக்கள் இருந்து சேகரிக்கப்பட்ட மூல தேன் உறுதி. அதை புதிதாக பெற உள்ளூர் சுகாதார அங்காடியில் நீங்கள் அதை கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.
தேங்காய் ரூட் தயாரிக்கப்பட்டது
தேயிலை லிகோசிஸ் ரூட் உங்கள் தொண்டை இனிமை மற்றும் உங்கள் நெரிசல் தளர்த்தும் விளைவு உண்டு. வெறுமனே சில 8 அவுன்ஸ் தண்ணீர் கொதிக்க மற்றும் licorice ரூட் சேர்க்க - இரண்டு உலர்ந்த தேக்கரண்டி பற்றி.
கடல் உப்பு நீர்
உப்புநீரை குடிக்காதே - அதைப் பெருக்குங்கள். 1 டீஸ்பூன் உப்பை 8 அவுன்ஸ் சூடான நீரில் சேர்க்கவும், நீங்கள் வாய்க்கால் உபயோகிக்கும் வழியைப் பயன்படுத்துங்கள். இது ஹோமியோஸ்டிஸ் மற்றும் ஓஸ்மோசிஸ் கொள்கை அடிப்படையில் செயல்படுகிறது.
உப்புநீரை ஒரு வீக்கம் தொட்டிலிருந்து ஈரப்பதத்தை தூண்டும், பிறகு வீக்கம் வீழ்ச்சியடையச் செய்யும். இந்த மூன்று முறை ஒரு நாளைக்கு ஏறிக்கொள்ளுங்கள்.
நீராவி
நீராவி ஒரு நல்ல டோஸ் phlegm தளர்த்த மற்றும் ஒரு இருமல் இருமல் மற்றும் ஒரு உற்பத்தி இருமல் உதவும். சிறிது தண்ணீர் ஊற்றி ஒரு கிண்ணத்தில் போடவும். நீ நீராவியில் சுவாசிக்கும்போது, அதன் தலையை ஒரு துணியால் துடைக்க வேண்டும்.
தேயிலை இருந்து தேயிலை தயாரிக்கப்பட்டது
உங்கள் தொண்டை உள்ள தசைகள் ஓய்வெடுக்க முடியும், ஏனெனில் வறட்சியான தைம் உங்கள் காற்றுப்பாதைகளை திறக்கும் விளைவை கொண்டுள்ளது. இது பல ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகள் மற்றும் ஐரோப்பாவில் பிளாக் பிளேக் கிட்டத்தட்ட 900 ஆண்டுகளுக்கு முந்திய ஒரு வரலாறு உண்டு. பின்னர், மக்கள் மூலிகைகளை எரித்தனர் மற்றும் அதை தங்கள் பைகளில் எடுத்துக் கொண்டனர். தண்ணீர் கொதிக்க மற்றும் அவுன்ஸ் மற்றும் அதை உலர்ந்த வறட்சியான தைம் 2 தேக்கரண்டி சேர்க்க. வடிகட்டவும் குடிக்கவும்.
கருப்பு மிளகு மற்றும் ரா தேன்
நாங்கள் வளர்ந்தபொழுது, கருப்பு மிளகு எப்பொழுதும் இருக்கும்போது எப்பொழுதும் கார்ட்டூன் கதாபாத்திரங்கள் தும்மின. எங்களது நலனுக்காக நாம் அதே விளைவுகளை மீண்டும் உருவாக்க முடியும். சூடான நீரில் 8 அவுன்ஸ் எடுத்து, 1 தேக்கரண்டி மூல தேன் மற்றும் 1 தேக்கரண்டி கருப்பு மிளகு சேர்க்கவும். கலவையை கலக்கவும், குடிக்கவும்.
மிளகுத்தூள் மற்றும் இஞ்சி சிரப்
இஞ்சி மற்றும் மிளகுக்கீரை மிளகுத்தூள் இவற்றின் இனிப்பு சக்திகள் இந்த வீட்டில் இருமல் சருமத்தில் அடங்கும். இந்த தொகுதி இரண்டு நாட்களுக்கு போதுமானது. 4 கப் சூடான நீரை எடுத்து தேன் 1 கப் சேர்க்கவும். 3 தேக்கரண்டி துண்டாக்கப்பட்ட இஞ்சி மற்றும் 1 தேக்கரண்டி துண்டாக்கப்பட்ட மிளகுக்கீரை சேர்க்கவும். இந்த 2 முதல் 3 முறை ஒரு நாள் குடிக்க அல்லது எப்போதாவது உறிஞ்சுவதற்கு தொடங்கி நமைச்சல் உணர்கிறீர்கள்.
மஞ்சள்
மஞ்சள் நிறமான வைரஸ், ஆன்டிபாக்டீரியல் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. 4 கப் தண்ணீருக்கு அடியுரமாக மஞ்சள் கரு மற்றும் கற்றாழை விதைகள் சமமாக கலந்து விடும்.
கலவையை கொதிக்கவும். அரை கலவையை வேக வைத்து வரை கொதிக்க வைத்து. சுவைக்காகவும், குடிக்கவும் சில தேன் சேர்க்கவும்.
இஞ்சி
இது மிகவும் எளிதானது. வெறுமனே இஞ்சி வேர் ஒரு கட்டைவிரல் துண்டின் பற்றி எடுத்து அதை வெட்டுவது. கொதிக்கும் நீர் சுமார் 4 கப் அதை சேர்த்து அதை குளிர் விடுகிறேன். உண்ணும் உணவை குடிக்க வேண்டும் - நீங்கள் விரும்பினால் ருசிக்க சில தேன் சேர்க்கவும். நீங்கள் உங்கள் நாள் பற்றிச் செல்லும்போது, சிலசமயங்களில் சிலசமயங்களில் அரைத்து எடுத்துக் கொள்ளலாம்.
இஞ்சியிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் டீஸ்கள் செரிமான பண்புகள் கொண்டிருக்கின்றன. வைரஸ் நோய்த்தொற்றுடன் உங்கள் உலர் இருமல் ஏற்படுவது மட்டுமல்லாமல், அது உங்கள் உடலிலிருந்து வெளியேறுவதற்கும் உதவுகிறது.
பூண்டு
பூண்டு, மஞ்சள் போன்ற, ஆன்டிவைரல், ஆன்டிபாக்டீரியல் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. ஒரு வழக்கமான அடிப்படையில் பூண்டு எடுத்துக்கொள்வது உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்புக்கு ஊக்கமளிக்கலாம். தண்ணீரை ஒரு குவளையில் கொட்டி, அதில் ஒரு கிராம்பு சேர்க்கவும். அது கொதிக்கும் போது, மார்க்கோரம் ஒரு சிட்டிகை சேர்க்கவும். நீங்கள் ஒரு முறை மூன்று முறை ஒரு நாளைக்கு எடுத்துக்கொள்ளலாம், இது க்ளோவ் எண்ணெய், பூண்டு, மற்றும் தேன் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தலாம்.
மார்ஷ்மெல்லோ ரூட்
மார்மால்லோ ரூட் எதிர்ப்பு அழற்சி மற்றும் வலி நிவாரணம் என்று பண்புகள் உள்ளன. இது உங்கள் மென்மையான சவ்வு திசுக்களை பாதுகாக்கும் ஒரு மெல்லிய அடுக்கு உருவாக்குகிறது. வெறுமனே ஒரு கொடியை தண்ணீரில் கரைத்து, அதில் மார்ஸ்மெல்லோ ரூட்டாக வளர்க்க வேண்டும். ரூட் அவுட் வடிகட்ட மற்றும் ஒரு முறை மூன்று முறை குடிக்க தீர்வு கஷ்டப்படுத்தி உறுதி.
தேஜா மேர்க்கோமில் இருந்து தயாரிக்கப்பட்டது
மர்ஜோரம் ஒரு வகை ஆரஞ்சு ஆகும், அது ஒரு எதிர்பார்ப்புடன் செயல்படுகிறது மற்றும் வறண்ட இருமல் இருந்து வலி மற்றும் நமைவை விடுவிக்க முடியும் எதிர்ப்பு அழற்சி பண்புகள் உள்ளது. சிறிது தண்ணீரை கொதிக்க வைத்து, அதில் சில புதிய மார்கரொம் இலைகளை செதுக்கி வைக்கவும். தேயிலை வடிகட்டி மற்றும் மூன்று முறை ஒரு நாள் குடிக்க.
ஆஸ்துமாவை எரிச்சல் படுத்தும் போது, உங்கள் வழக்கமான ஆஸ்த்துமா மெட்ஸுடன் கூடுதலாக இந்த சிகிச்சைகள் நிவாரணத்தை உங்களுக்கு வழங்க முடியும். உங்கள் இருமல் அதிகமாக்கவில்லை என்றால் உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் ஆஸ்துமாவை உறுதி செய்வதை உறுதிசெய்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
> ஆதாரங்கள்:
> டெயலாயேம் எல், ட்வீட் பி, நெஹர் ஜோ. "OTC சிகிச்சைகள் கடுமையான மேல் சுவாச நோயாளிகளுக்கு > இருமல் > விடுவிக்கிறதா ?" ஜே பாம் பயிற்சி. 2009 58 (10): 559a-c.
> சூடோவ்ஸ்கா எம், நோசாலோவா ஜி, ஃப்ரானோவா எஸ், கர்தோசோவா ஏ. "அல்டியா > அஃபிஸினாலிஸ் > எல்., வார் ரோபாஸ்டா, ஆர்க்டியம் லேப்பா எல், வர் ஹெர்குலூஸ், மற்றும் ப்ரூனா பர்சிகா எல், பாட்ச் ஆகியவற்றிலிருந்து பாலிசாக்கரைடுகளின் antitussive செயல்பாடு ." பிராடிஸ் லெக் லிஸ்டி. 2007; 108 (2): 93-9.