சன்ஸ்கிரீன் அடிப்படைகள்
சன் பாதுகாப்பு காரணி SPP நிற்கிறது, இது UVB கதிர்கள் மற்றும் சூரியன் உறைவு எதிராக ஒரு சன்ஸ்கிரீன் வழங்குகிறது எவ்வளவு பாதுகாப்பு ஒரு அறிகுறியாகும்.
பொதுவாக, ஒரு சன்ஸ்கிரீன்:
- SPF 2 UVB கதிர்களில் 50 சதவிகிதம் தடுக்கும்
- SPF 4 UVB கதிர்களில் 75 சதவிகிதம் தடுக்கும்
- SPF 8 UVB கதிர்களில் 87 சதவிகிதம் தடுக்கும்
- SPF 15 UVB கதிர்களில் 93 சதவிகிதம் தடுக்கும்
- SPF 30 UVB கதிர்களில் 97 சதவிகிதம் தடுக்கும்
- SPF 50 UVB கதிர்களில் 98 சதவிகிதம் தடுக்கும்
- SPF 100 ஐ UVB கதிர்களில் 99 சதவிகிதம் தடுக்கும்
நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, நீங்கள் SPF 30 கிடைக்கும், நீங்கள் அதிக செல்லும் அதிக கூடுதல் பாதுகாப்பு இல்லை.
SPF 50+ உடன் SPF 50+ உடன் ஒரு சன்ஸ்கிரீன்லை நீங்கள் கண்டிப்பாகப் பயன்படுத்த முடியும் என்றாலும், அவை அதிக கூடுதல் பாதுகாப்பை அளிக்கவில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அதிக SPF சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்தி போதுமான சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்த வேண்டாம் என்று பெற்றோர்கள் ஒரு நல்ல யோசனை இருக்கலாம் மற்றும் அது போதும் அடிக்கடி போதுமான மறுபயன்பாடு இல்லை.
மேலும், SPF UVB கதிர்கள் மீது மட்டுமே செயல்திறன் ஒரு அறிகுறியாகும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அதனால்தான் பெற்றோர் குறைந்தபட்சம் SPF 15 க்கு SPF 15 உடன் SPF 30 உடன் பரந்த ஸ்பெக்ட்ரம் சன்ஸ்கிரீன் வேண்டும், இது மிகவும் UVA மற்றும் UVB கதிர்கள் ஒழுங்காக பயன்படுத்தப்படும் போது தடுக்க வேண்டும். நீங்கள் ஒரு குறைந்த SPF சன்ஸ்கிரீன் அல்லது suntan லோஷன் தவிர்க்க வேண்டும், இது போதுமான சூரியன் பாதுகாப்பு வழங்க கூடாது.
UVA பாதுகாப்பு மதிப்பீடுகள்
UVA கதிர்கள் எதிராக ஒரு சன்ஸ்கிரீன் எவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை அறிய எளிதான வழி இல்லை. புதிய எல்.டீ.ஏ சன்ஸ்கிரீன் லேபிளிங், கூடுதலாக SPF 50+ ஐ தொடுவதற்கு கூடுதலாக, ஒரு புதிய UVA நான்கு நட்சத்திர அமைப்பு அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது, இதனால் ஒரு சன்ஸ்கிரீன் குறைந்த UVA பாதுகாப்பு (ஒரு நட்சத்திரம்) அல்லது உயர்ந்த UVA பாதுகாப்பு (நான்கு நட்சத்திரங்கள்).
ஒரு சன்ஸ்கிரீன் 'இல்லை UVA பாதுகாப்பு' வழங்கியிருந்தால் புதிய அடையாளங்கள் தெளிவாகக் கூறும்.
துரதிருஷ்டவசமாக, புதிய சன்ஸ்கிரீன் லேபிளிங்கில் இறுதி விதி நட்சத்திரக் கணினியை அகற்றியது, அது மிகவும் குழப்பமானதாக இருக்கும் என நினைத்துக்கொண்டது. ஒரு சன்ஸ்கிரீன் இப்போது பிராட் ஸ்பெக்ட்ரம் என்று பெயரிடப்பட்டால், அது UVA கதிர்களுக்கு எதிராகப் பாதுகாக்கிறது.
ஆடைகளுக்கான SPF
ஆடை சன்ஸ்கிரீன் SPF தரவரிசையைப் போலவே தனித்தனி மதிப்பீட்டு முறையையும் கொண்டுள்ளது.
இருப்பினும், ஒரு SPF மதிப்பீட்டைப் பொறுத்தவரை, சில ஆடைகளில் UV மற்றும் UVB கதிர்கள் ஆகியவற்றைக் கண்டறிவதற்கு, 15 (நல்ல சூரிய பாதுகாப்பு) 50+ (சிறந்த சூரியன் பாதுகாப்பு) வரை இருக்கும் ஒரு புற ஊதாக்கதிர் பாதுகாப்பு காரணி .
எனவே SPF உண்மையில் என்ன அர்த்தம்?
SPF 15 உடன் ஒரு சன்ஸ்கிரீன் UVB கதிர்களில் 93 சதவிகிதம் தடுக்கும் என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொண்டால், அது உண்மையான உலகில் உண்மையில் என்ன?
அதை பற்றி சிந்திக்க ஒரு நடைமுறை வழி நீங்கள் ஒரு சூரியன் மழை கிடைக்கும் முன் பாதுகாப்பற்ற இருந்தால் விட SPF 15 ஒரு சூரியன் திரை 15 முறை நீடிக்கும் அனுமதிக்கிறது என்று. இதேபோல், SPF 30 உடன் ஒரு சன்ஸ்கிரீன் என்பது நீங்கள் சூரியனில் 30 மடங்கு அதிகமாக இருக்கலாம் என்று அர்த்தம்.
எந்த ஒரு நபர் எந்த சூரியன் பாதுகாப்பு இல்லாமல் ஒரு சூரியன் அஸ்தமனம் கிடைக்கும், அது 15 நிமிடங்கள் நீண்ட மற்றும் 30 முறை நீண்ட அவசியம் அர்த்தம் இல்லை, அது எடுக்கும் சரியாக எவ்வளவு நேரம் சொல்ல மிகவும் கடினம் என்பதால். நீங்கள் ஒரு நபரின் தோலில் வகை, அவர்கள் எங்கு வாழ்ந்தாலும், ஆண்டின் நேரமும், நேரத்தின் நேரமும் கூட அவர்கள் சூரியன் தங்கியிருக்கலாம் மற்றும் ஒரு சூரியன் மறையும் தருவாயில்லை என்பதை அறிந்து கொள்ள வேண்டும். உதாரணமாக, டெக்ஸாஸில் சூரியன் ஒரு ஒளி நிறம் கொண்ட யாரோ கோடை நடுப்பகுதியில் 2 மணி நேரத்தில் ஒரு உயர் UV குறியீட்டு கொண்ட ஒரு நாள் வேகமாக வேகமாக எரிக்க போகிறது, ஒருவேளை குறைவாக 15 நிமிடங்களில், 6pm மற்றும் வேகமாக குளிர்காலத்தில் இடாஹோவில் 6 மணியளவில் ஒரு இருண்ட நிறம்.
சில மருந்துகள் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள், முகப்பரு சிகிச்சையளிக்க பயன்படுத்தப்படும் பல மருந்துகள், அதிக உயரத்தில் இருப்பது மற்றும் பனி மற்றும் மணல் போன்ற சூரியன் பிரதிபலிக்கக்கூடிய மேற்பரப்புகளுக்கு அருகே இருப்பது போன்ற உங்கள் பிள்ளையின் சூன்யத்தை விரைவாகப் பெறுவது உங்கள் பிள்ளையின் ஆபத்தை விரைவாக அதிகரிக்கும் மற்ற காரணிகள்.
சன்ஸ்கிரீன் சுமார் இரண்டு மணி நேரம் கழித்து குறைவாக செயல்படும் என்று நினைவில் வைத்துக்கொள்ள வேண்டும், எனவே ஒரு SPF 50 சன்ஸ்கிரீன் உண்மையில் நீங்கள் சூரியன் அஸ்தமனம் அடைவதற்கு முன்பு பாதுகாப்பற்றதாக இருந்தால் 50 மடங்கு அதிகமாக சூரியனில் தங்க அனுமதிக்கப் போவதில்லை.
உச்சரிப்பு: SPF
சன் பாதுகாப்பு காரணி, SPF பாதுகாப்பு : மேலும் அறியப்படுகிறது
எடுத்துக்காட்டுகள்: SPF 4 உடன் ஒரு சன்ஸ்கிரீன் குழந்தைகளுக்கு போதுமான சூரியன் பாதுகாப்பை வழங்காது.
> வாங், ஸ்டீவன் கே. அமெரிக்காவில் சன்ஸ்கிரீன் கட்டுப்பாடு தற்போதைய நிலை: 2011 உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் லேபிளிங் மற்றும் திறன் சோதனை இறுதி ஆட்சி. ஜே ஆமத் டெர்மடோல். ஆகஸ்ட் 5, 2011.