பச்சை தேயிலை தெளிவான முகப்பரு?

தேயிலை பல நூற்றாண்டுகளாக ஒரு மூலிகைப் பழக்கமாகவும், பல்வேறு நோக்கங்களுக்காகவும், அஜீரணத்திலிருந்து முடி இழப்புக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆண்டிஆக்சிடண்ட்ஸில் பணக்காரர்களாக இருப்பதால், பல ஆரோக்கிய நலன்களைக் கொண்டிருப்பதால், இன்றும் மக்கள் பச்சை தேநீர் பயன்படுத்துகின்றனர்.

பச்சை தேயிலை அனைத்து இயற்கை முகப்பரு சிகிச்சையாகவும் அறிவிக்கப்பட்டுள்ளது. ஆனால் பச்சை தேயிலை உண்மையில், முகப்பரு அகற்றுவதை தடுக்கும் மற்றும் சிகிச்சையளிப்பது எப்படி?

மற்றும் உங்கள் முகப்பரு சிகிச்சை வழக்கமான அதை சேர்க்க வேண்டும்?

பச்சை தேயிலை என்றால் என்ன?

சுவாரஸ்யமாக, பச்சை தேயிலை, கறுப்பு தேநீர், வெள்ளை தேநீர், மற்றும் ஒல்லோங் தேநீர் எல்லாம் ஒரே ஆலை, காமிலியா சைமென்சீஸிலிருந்து வருகின்றன. இந்த டீஸ் ஒவ்வொன்றும் தங்கள் தனித்துவமான தோற்றத்தையும் சுவைப் பதிவையும் தருவதால் அவை தயாரிக்கப்படுகின்றன.

கேமிலியா சினென்சிஸ் ஆலையின் புதிய இலைகளிலிருந்து பச்சை தேயிலை தயாரிக்கப்படுகிறது. இலைகள் சிறிது வேகவைக்கப்பட்டு உலர்ந்தன. இந்த இலைகள் oxidation மற்றும் பிரவுனிங் தவிர்க்க விரைவில் செய்யப்படுகிறது, நீங்கள் இருண்ட கருப்பு தேநீர் மற்றும் oolong பார்க்க என்று.

பச்சை தேயிலை சக்தி வாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றமாகும்

இங்கே நாம் நிச்சயம் தெரிந்து கொள்வோம்: பச்சை தேயிலை ஆக்ஸிஜனேற்றத்தால் நிரம்பியுள்ளது. நீங்கள் காலத்திற்கு ஆக்ஸிஜனேற்ற எதிர்ப்பொருளைக் கேட்டிருக்கிறீர்கள், ஆனால் ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாக இருப்பது எப்போதாவது நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா?

ஆன்டிஆக்சிடண்ட்ஸ் ஃப்ரீ ரேடியல்களின் சேதத்திலிருந்து தோல் மற்றும் உடலை பாதுகாக்க உதவுகிறது. இலவச தீவிரவாதிகள் ஒரு ஒற்றைப்படை எலக்ட்ரான்கள் கொண்ட நிலையற்ற அணுக்கள். அந்த அணுக்கள் மற்ற மூலக்கூறுகளிலிருந்து எலக்ட்ரான்களை "திருடிவிடும்", இதனால் சேதம் ஏற்படும்.

ஆக்ஸிஜனேற்ற தீவிரவாதிகள் என்றும் அழைக்கப்படும் ஃப்ரீ ரேடியல்கள் ஆன்டிஆக்சிடண்டுகளால் செயலிழக்கப்படுகின்றன. ஆகையால், ஆன்டிஆக்சிடென்ட்கள் இலவச தீவிரமான சேதத்திலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்க உதவுகின்றன. மற்றும் பச்சை தேயிலை அவர்களுக்கு முழு இருக்கும். (பச்சை தேயிலை ஆக்ஸிஜனேற்ற சந்தையில் இல்லை, இருப்பினும் மற்ற உணவுகள் ஏராளமானவை ஆக்ஸிஜனேற்றத்தில் அதிகம்.)

பச்சை தேயிலை வீக்கம் குறைக்க முடியும்

ஆக்ஸிஜனேற்ற எதிர்ப்பொருள்கள் ஆரோக்கியமானவையாக இருந்தாலும், ஆக்ஸிஜனேற்ற எதிர்ப்பொருள்கள் முகப்பரு அகற்றுவதை மேம்படுத்துவதற்கு எதுவும் செய்யவில்லை.

ஆனால் பச்சை தேயிலை கேடிசின்கள் என்று அழைக்கப்படும் சில வகை பாலிபினால்களிலும் நிறைந்துள்ளது .

மிகவும் எளிமையாக, பாலிபினால்கள் தாவரங்களின் கலவைகள் ஆகும். Catechins ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு உள்ளன.

இது சுவாரஸ்யமான இடத்தைப் பெறுகிறது. பச்சை தேயிலை உள்ள catechins தோல் அழற்சி குறைக்கும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

பச்சை தேயிலை அழிக்க முடியுமா? இருக்கலாம்.

ஏப்ரல் 2016 ஆம் ஆண்டில் மருத்துவத்தில் உள்ள நிரூபண சிகிச்சைகள் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், டீன்ஃபெஃபினேடட் கிரீன் தேயிலை சாப்பிடுதல்கள் முகப்பருவை கொண்ட வயது வந்த பெண்களுக்கு வழங்கப்பட்டன. இரண்டாவது குழு ஒரு மருந்துப்போலி யை எடுத்துக் கொண்டது.

பச்சை தேயிலை சாறு எடுத்துக் கொண்டவர்கள் குறைவான அழற்சி முறிவுகளைக் கொண்டிருந்தனர், குறிப்பாக மூக்கு, வாய் மற்றும் கன்னம் முழுவதும். (உங்களுக்கு தெரியும், பெண்கள், அந்த தொல்லைதரும் premenstrual breakouts எப்போதும் ஒவ்வொரு மாதமும் பாப் அப் தெரிகிறது எங்கே சரியான புள்ளிகள்.)

ஆனால் பச்சை தேயிலை சப்ளை முற்றிலும் முகப்பருவை முழுமையாக அகற்றவில்லை. உண்மையில், இரு குழுக்களுக்கும் இடையில் (decaffeinated பச்சை தேயிலை சப்ளிமெண்ட்ஸ் மற்றும் போஸ்பொ சப்ளைகளை எடுத்துக் கொண்டவர்கள் ஆகியோருக்கு) மொத்த முகப்பரு அகற்றலில் கணிசமான வித்தியாசம் இல்லை.

எனவே, பச்சை தேயிலைச் சத்துக்கள், குறிப்பாக மூக்கு, வாய், மற்றும் தாடைப் பகுதி ஆகியவற்றைச் சுற்றியுள்ள சிறுநீரகச் சத்து குறைவாக இருக்கும்.

பச்சை தேயிலை எட்ராக்ட் சில ஆண்டிபாக்டீரியல் குணங்களை காட்டுகிறதா

மற்றொரு சுவாரஸ்யமான தரமான பச்சை தேயிலை பாக்டீரியாவை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான திறனைக் கொண்டுள்ளது. பச்சை தேயிலை முகப்பரு முறிவுகள், அதாவது ப்ரோபோபினோபாக்டீரியா ஆக்னஸ் மற்றும் ப்ரோபியோனிபாக்டீரியா granulosum மற்றும் ஸ்டாஃப் பங்களிக்கும் மிகவும் பொதுவான பாக்டீரியாக்கள் சில எதிரான பாக்டீரியா விளைவுகளை காட்டுகிறது.

டெர்மட்டாலஜி மருந்துகள் ஜர்னல் ஜூன் 2015 இதழில் வெளியிடப்பட்ட அதே ஆய்வில், மாதுளை சாறு இந்த முகப்பரு ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியா எதிரான பாக்டீரியா குணங்களை காட்டியது.

ஆனால் நீங்கள் ரன் அவுட் மற்றும் ஒரு பச்சை தேயிலை மாஸ்க் கைப்பற்றும் முன், இந்த அனைத்து செயற்கை அனைத்து செய்யப்பட்டது என்று எனக்கு தெரியும்.

அதாவது, மனித சருமத்தில் இது ஒரு ஆய்வகத்தில் செய்யப்பட்டது. எனவே, பச்சை தேநீர் உண்மையான உலகில் அதே வேலை செய்யும், உண்மையான தோல் மீது, பார்க்க வேண்டும்.

அது பச்சை தேயிலை முகப்பரு பருக்கள் மீது விளைவாக, இன்னும் ஆராய்ச்சி ஒரு நல்ல குதித்து புள்ளி கொடுக்கும்.

தவிர, பாக்டீரியா மட்டுமே முகப்பரு காரணமாக இல்லை. நாடகத்தில் மற்ற காரணிகள் தோல் செல்கள் அதிக எண்ணெய் மற்றும் அசாதாரண உறைதல் அடங்கும்.

ஹார்மோன்லி-தூண்டப்பட்ட முறிவுகளைப் பாதிக்கும் திறன்

முகப்பரு நிச்சயமாக ஹார்மோன்கள் மூலம் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. அதனால் தான் பருவமடைந்தால் அது மிகவும் பொதுவானது. அதனால் தான் சில ஆன்டி-ஆன்ட்ரோஜென் மருந்துகள், ஸ்பிரோனோலாக்டோன் மற்றும் பிறப்பு கட்டுப்பாடு மாத்திரைகள் போன்றவை , கட்டுப்பாட்டிற்குள் வருவதற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

பச்சை தேயிலை இந்த ஹார்மோன்லி- அந்த பாலிபினால்கள் நினைவில் இருக்கிறதா? பச்சை தேயிலை பாலிபினோல் எடிஜலொலோகேட்சின் -3-கேலேட் அல்லது ஈ.ஜி.சி.ஜி.

ஈ.ஜி.சி.ஜி உடலில் ஆண்ட்ரோஜன் அளவுகளை குறைக்கலாம். இ.ஜி.சி.ஜி தடுப்பு IGF-1 ஐ உதவுகிறது. IGF-1 என்பது வளர்ச்சிக் காரணி என்பது பருவத்தில் சிகரங்கள் (ஆம், முகப்பரு பொதுவாக மோசமான நிலையில் இருக்கும் போது).

இது உயர் IGF-1 நிலைகள் உங்கள் சவக்கோசு சுரப்பிகள் எண்ணெய் வெளியே பம்ப், வீக்கம் அதிகரிக்கும் மற்றும் அவர்கள் துளைகள் தடை செய் மிகவும் கூர்மையான "ஒட்டும்" தோல் செல்கள் செய்யலாம் என்று நம்பப்படுகிறது.

ஈ.ஜி.சி.ஜி ஐ.ஜி.எஃப்-1 அளவைக் குறைக்கலாம், இதையொட்டி, முகப்பரு முறிவுகளைக் குறைக்கலாம்.

பச்சை தேயிலை மிகவும் சாத்தியமான முகப்பருவை அழிக்காது

பச்சை தேநீர் ஆரோக்கியமான பானம் என்று சந்தேகம் இல்லை. ஆனால் உங்கள் தோலைத் துடைக்க ஒரு கப் அல்லது இரண்டு நாளில் உங்கள் தொப்பி தொங்கவிடாதீர்கள்.

ஒரு தேனீ சிகிச்சையாக பச்சை தேயிலை செயல்திறனை நிரூபணமாக நிரூபிக்க (அல்லது நிரூபிக்க) செய்ய மிகவும் அவசியமான ஆராய்ச்சி இன்னும் இருக்கிறது.

இது பச்சை தேயிலை ஒரு சூடான கோப்பை குடிப்பது உங்கள் முகப்பருவை அழிக்க போகிறது என்று மிகவும் குறைவு. பச்சை தேயிலை எப்பொழுதும் ஒரு முகப்பரு சிகிச்சையாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டால், அது அதிகமான செறிவூட்டப்பட்ட சாறு ஆகும்-இது நீங்கள் சாப்பாட்டு கடைக்கு வாங்குவதைக் காட்டிலும் தோல்விக்கு மிகவும் சக்திவாய்ந்த பஞ்ச்ஸை வழங்குகிறது.

கிரீன் தேயிலை உங்கள் சிகிச்சையின்போது சேர்க்க வேண்டுமா?

இன்னும், பச்சை தேயிலை அனைத்து சுகாதார நலன்கள், நீங்கள் உங்கள் முகப்பரு சிகிச்சை வழக்கமான ஒரு கூடுதலாக அதை பயன்படுத்த முடியாது ஏன் எந்த காரணமும் இல்லை. உங்கள் தோலை முழுமையாகத் துடைக்க போதுமானதாக இல்லை என்றாலும், அது உங்களுக்கு சில முன்னேற்றங்களை அளிக்க உதவும்.

நீங்கள் ஒரு கப் அல்லது ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை குடிக்கலாம். சிலர் பச்சை தேயிலை ஒரு வெற்று வயிற்றில் குடித்துவிட்டு ஒரு சிறிய குமட்டலை உணர முடிகிறது என்று நீங்கள் உணர்ந்தால், உங்கள் உணவை சாப்பிட்ட பிறகு உங்கள் தேநீர் சப்பாத்தி செய்யுங்கள்.

பச்சை தேயிலை மிக முக்கியமாக பயன்படுத்தலாம். பல தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் மற்றும் அழகு பொருட்கள் பச்சை தேயிலை சாறு கொண்டிருக்கின்றன.

நீங்கள் உண்மையில் உங்கள் ஒப்பனை பொருட்கள் பச்சை தேயிலை இருந்து பெற போகிறீர்கள் எவ்வளவு விவாதிக்கக்கூடிய, மற்றும் எவ்வளவு பச்சை தேநீர் சாறு தயாரிப்பு உள்ளது செய்ய நிறைய உள்ளது. சில ஆதாரங்கள் பச்சை தேயிலை தோலுக்கு எதிர்ப்பு வயதாகக் காட்டுகின்றன.

உங்கள் முகத்தை அழிக்க உதவுவதற்கு இந்த முகப்பரு சிகிச்சைகள் முயற்சிக்கவும்

பச்சை தேநீர் கூடுதலாக, நீங்கள் தினசரி முகப்பரு சிகிச்சை வழக்கமான தொடங்க வேண்டும். இது உங்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் நம்பகமான முடிவுகளை கொடுக்கும்.

மிதமான breakouts , மேல்-கவுண்டர் பென்ஸில் பெராக்சைடு ஒரு நல்ல தேர்வாகும். அதை எட்டு முதல் 10 வாரங்கள் வரை முயற்சி செய்யுங்கள்.

OTC தயாரிப்புகள் மிகவும் நன்று, அல்லது நீங்கள் மிதமான முகப்பரு அல்லது கடுமையான முகப்பருவைக் கொண்டிருக்கவில்லை என்றால் , அதற்கு பதிலாக ஒரு பரிந்துரைக்கப்பட்ட முகப்பரு மருந்தைப் பெற வேண்டும். அங்கு சிகிச்சை விருப்பங்கள் நிறைய உள்ளன, மற்றும் ஒரு நீங்கள் வேலை செய்யும். உங்கள் தோல் மருத்துவரிடம் ஒரு அழைப்பில் போடுங்கள்.

> ஆதாரங்கள்:

> கிராண்ட் பி, ராமசாமி எஸ். "ஆன் இண்டஸ்ட்ரீஸ் ஆன் ஆண்ட் ஆன்ட்ராயன்ஸ்." எண்டோகிரினாலஜி மற்றும் மெட்டாபொலிசத்தின் சர்வதேச பத்திரிகை. 2012; 10 (2): 497-502.

> லி Z, சம்மன் PH, டவுன்ஸ் ஜே, கார்பெட் கே, கொமோரியா டி, ஹென்னிங் எஸ்எம், கிம் ஜே, ஃபின்கோல்ட் எஸ். "ப்ரோமோனியாபாக்டீரியம் ஆக்னஸ், ப்ரோபியோனிபாக்டீரியம் கிரானுலோஸூம், ஸ்டாஃபிலோகோகஸ் ஆரியஸ் மற்றும் ஸ்டாஃபிலோகோகஸ் எபிடிர்மீடிஸ் ஆகியவற்றில் மாதுளை மற்றும் பசுமை தேயிலை சாகுபடியின் ஆண்டிமைக்ரோபியல் செயல்பாடு." டெர்மட்டாலஜி மருந்துகள் ஜர்னல். 2015 ஜூன் 14 (6): 574-8.

> Lu PH, Hsu CH. "பசும் தேநீர் சாப்பிடுதலுடன் துணைக்கு முதிர்ச்சியுள்ள பெண்களுக்கு முகப்பருவை மேம்படுத்துகிறீர்களா? ஒரு சீரற்ற, இரட்டை-கண்மூடித்தனமான, மற்றும் பிளாஸ்போ-கட்டுப்பாட்டு சோதனை." மருத்துவத்தில் நிரந்தர சிகிச்சைகள். 2016 ஏப்; 25: 159-63.

> பேயர் N, Feily A, கஸெரோனி A. "டெர்மட்டாலஜி கிரீன் டீ." Skinmed. 2012 நவ-டிசம்பர்; 10 (6): 352-5.

> "பச்சை தேயிலை." பூர்த்தி மற்றும் ஒருங்கிணைந்த உடல்நலம் தேசிய மையம். அமெரிக்க நேஷனல் லைப்ரரி ஆப் மெடிக்கல், நேஷனல் இன்ஸ்டிடியூட் ஆப் ஹெல்த். 2012. வெப். https://nccih.nih.gov/health/greentea