என் முகப்பரு எப்படி கடுமையானது, எப்படி நான் அதை எப்படி நடத்த முடியும்?
முகப்பருவிற்கான சிறந்த சிகிச்சையைப் பெறுவதற்கு, நீங்கள் எந்த வகை முகப்பருவைக் கொண்டிருக்க வேண்டும் என்பதை அறிந்து கொள்ள வேண்டும்: மிதமான, மிதமான அல்லது கடுமையான. இந்த உங்கள் தோல் சிகிச்சை தனிப்பயனாக்க உதவும், மற்றும் முகப்பரு உங்கள் தர வேலை இல்லை என்று சிகிச்சைகள் நேரத்தை வீணடிக்க முடியாது, ஏனெனில் உங்கள் தோல் விரைவாக தீர்வு கிடைக்கும்.
நீங்கள் மிதமான முகப்பரு இருந்தால் இது குறிப்பாக உண்மை. முகப்பரு இந்த வகை பொதுவாக மேல்-எதிர் தயாரிப்புகள் நன்றாக இல்லை, ஆனால் அது அவர்களின் தோல் கீழ் முயற்சி ஆண்டுகளாக மிதமான முகப்பரு போராட்டம் பல மக்கள் தோல் பயணம் செய்ய போதுமான "மோசமான" தெரியவில்லை என்பதால் கட்டுப்பாடு.
உங்களைப் போன்ற ஒலி நீங்கள் மிதமான முகப்பரு உடைந்திருக்கலாம்.
மிதமான முகப்பரு என்றால் என்ன?
பெயர் குறிப்பிடுவதுபோல், மிதமான முகப்பரு மிதமானதாக இருக்கிறது-லேசானது அல்ல, கடுமையானது அல்ல. இது லேசான முகப்பருவை விட மிகவும் வெளிப்படையானது மற்றும் பிடிவாதமாக இருக்கிறது, ஆனால் கடுமையான முகப்பருவைப் போன்ற கடுமையான அழற்சி அல்லது கடுமையானது அல்ல.
மிதமான முகப்பருவுடன், நீங்கள் கவனிக்கத்தக்க உடைப்புகளைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். ஒருவேளை நீங்கள் ஒரு சில papules மற்றும் pustules வேண்டும் , மற்றும் ஒருவேளை கூட ஒரு சில nodules .
நீங்கள் நிறைய மற்றும் மூடிய காமெடின்கள் (தோல் மீது அந்த "புடைப்புகள்") மற்றும் கருப்பு தலைகள் இருக்கலாம் . ஆனால் மிதமான முகப்பரு உள்ள அனைவருக்கும் கருப்பு தலைகள் இல்லை. மிதமான முகப்பருவைக் கொண்டிருக்கும் சிலர் மட்டுமே அழற்சியற்ற கறைகள் உண்டு.
யார் முகப்பருவைப் பெறுகிறார்?
மிதமான முகப்பரு எந்த வயதினருக்கும் (ஏறக்குறைய) எந்த வயதிலும் நிகழலாம் . மிதமான முகப்பருவுடன் டீன்ஸ்கள் இரு கரும் தலைவலி மற்றும் அழற்சி முறிவுகள் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கின்றன.
மறுபுறம், வயது வந்த பெண்கள், பெரும்பாலும் கறுப்புநிற பாதையில் இல்லை. இவை குறைந்த கன்னங்கள், கன்னம் மற்றும் தாடையெலும்புகள் ஆகியவற்றில் பாதிப்பை ஏற்படுத்துகின்றன, குறிப்பாக அவர்களின் காலத்திற்கு முன்பே .
முகம் முகம் மட்டுமே அல்ல. உங்கள் முதுகில் , கழுத்து, மார்பு, தோள்கள், அல்லது பட் போன்றவற்றை நீங்கள் உடைக்கலாம் .
வடுக்கள் கூட முகப்பரு மருந்தின் வடிவங்களோடு கூட நடக்கும் என்றாலும், இந்த தீவிரத்தில்தான் வடுக்கள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பிருக்கிறது ( அந்த பருவங்களை எடுக்கவோ அல்லது பாப் எடுக்கவோ கூடாது என்று ஒரு நல்ல காரணம்!).
நீங்கள் மிதமான முகப்பரு இருந்தால் எப்படி சொல்ல வேண்டும்
நீங்கள் மிதமான முகப்பருவைக் கொண்டிருப்பதாக நினைத்தால்?
இந்தச் சொற்களில் ஏதாவது உங்கள் தோலை விவரிக்கிறதா என்று பாருங்கள்.
- என் முறிவுகள் சிவப்பு, உதிர்ந்த பருக்கள் மற்றும் சூடாக்களாக இருக்கின்றன.
- எனக்கு நிறைய வெளிப்படையான புடைப்புகள் (மூடிய காமடியன்கள்) மற்றும் கருப்பு தலைகள் உள்ளன.
- என் கறைகள் சில "ஆழமானவை" என்று உணருகின்றன, அல்லது பெரியவை மற்றும் வேதனையாக இருக்கின்றன.
- நான் மேல் கவுன்சில் சிகிச்சைகள் முயற்சித்தேன்; அவர்கள் எனக்கு வேலை செய்யவில்லை.
- என் முகப்பரு வரலாம், போகலாம், அல்லது அது திடீரென்று மோசமாகி விடுகிறது.
- நான் என் தோல் மீது இருண்ட புள்ளிகள் மற்றும் / அல்லது வடுக்கள் கவனித்து வருகிறேன்.
இந்தச் சொற்களில் மூன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை உங்கள் தோலை விவரிக்கின்றன என்றால், நீங்கள் ஒருவேளை மிதமான முகப்பருவைக் கொண்டிருப்பீர்கள்.
உங்கள் தோல் போல் ஒலி இல்லை? நீங்கள் லேசான முகப்பரு அல்லது கடுமையான முகப்பரு இருக்கலாம் . நீங்கள் உறுதியாக தெரியாவிட்டால், உங்கள் மருத்துவருடன் சந்திப்பு செய்ய தயங்காதீர்கள். உங்கள் தோல் மீது ஒரு கண்களின் கண்கள் இருப்பதைப் பார்ப்பது உதவியாக இருக்கும்.
உங்கள் மிதமான முகப்பருவை எவ்வாறு நடத்துவது
நீங்கள் மிதமான முகப்பரு இருந்தால், விரக்தியடைய வேண்டாம். உங்கள் தோல் துடைக்க உதவும் பயனுள்ள சிகிச்சை விருப்பங்கள் நிறைய உள்ளன.
முதலில், நீங்கள் ஒரு தோல் மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்ய வேண்டும். மிதமான முகப்பருவிற்காக ஓவர்-கர்னல் முகப்பரு பொருட்கள் அரிதாகவே வேலை செய்கின்றன. உடனடியாக ஒரு சந்திப்பு செய்வதன் மூலம் நீங்கள் நிறைய நேரத்தையும் மனச்சோர்வையும் காத்துக்கொள்வீர்கள்.
காத்திருக்க வேண்டாம். முகப்பருவின் மிதமான வடிவங்கள் அழற்சிக்கு உகந்தவையாக இருக்கின்றன, வடுக்கள் அதிக ஆபத்து இருக்கிறது.
நீங்கள் வடுக்களை உருவாக்கும் வாய்ப்பை குறைக்க உடனடியாக சிகிச்சை தொடங்க வேண்டும்.
பரிந்துரைக்கப்பட்ட முகப்பரு மருந்துகள் மிதமான முகப்பரு அகற்றும் சிகிச்சையில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். உங்கள் தோல் நோய் பெரும்பாலும் ஒரு மேற்பூச்சு மருந்து அல்லது இரண்டு நீங்கள் தொடங்கும். உங்கள் தோலையும், உங்கள் சூழ்நிலையையும் பொறுத்து, நீங்கள் ஒரு வாய்வழி மருந்து பரிந்துரைக்கப்படலாம்.
உங்கள் தோலில் முன்னேற்றம் காண பல வாரங்கள் ஆகலாம், அதனால் மிக விரைவில் கொடுக்க வேண்டாம். உங்கள் derm உங்களுக்கு வழங்கும் சிகிச்சை திட்டம் பின்பற்றவும், மற்றும் முடிந்தவரை அந்த சிகிச்சைகள் இசைவானதாக இருக்க வேண்டும்.
ஒரு வார்த்தை
இது ஒரு தோல் மருத்துவரிடம் ஒரு தொந்தரவு போல் தோன்றுகிறது, நமக்கு தெரியும், குறிப்பாக கடையில் அலமாரியில் உட்கார்ந்து பல முகப்பரு சிகிச்சை தயாரிப்புகள் உள்ளன.
நீங்கள் முயற்சித்த அடுத்த புதிய தயாரிப்பு உங்கள் தோலை தெளிவாகப் பெறும் ஒன்றாக இருக்கலாம் என உணர்கிறது.
ஆனால் மிதமான முகப்பரு, நீங்கள் ஒரு நீண்ட நேரம் அதை செய்திருந்தால், எந்த OTC தயாரிப்புக்கும் சரியாக பதிலளிக்காது. நீங்கள் ஒரு பரிந்துரை இருந்து கிடைக்கும் முடிவு உண்மையில் மகிழ்ச்சியாக இருக்கும். ( உங்கள் மருந்து முகப்பருவிலிருந்து முடிவுகளை நீங்கள் பார்க்கவில்லை என்றால், உங்கள் தோல் மருத்துவரிடம் நீங்கள் ஒரு புதிய சிகிச்சைத் திட்டத்தை தொடங்கலாம்.)
மிதமான முகப்பரு திறம்பட சிகிச்சையளிக்கப்படலாம் , அதனால் கொடுக்க வேண்டாம்!
ஆதாரங்கள்:
"மிதமான சிகிச்சைக்கு மிதமான கடுமையான முகப்பருவைக் கையாளுதல்." முகப்பரு . டெர்மட்டாலஜி அமெரிக்க அகாடமி, 2011. வலை.
> முகநூல் பற்றி கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள். கீல்வாதம் மற்றும் தசைக்கூட்டு மற்றும் தோல் நோய்கள் தேசிய அறிவியல் நிலையம் (NIAMS). தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள். 2006.
> விட்னி கேம், டிட்ரே முதல்வர். "ஆக்னே வல்கர்ஸிற்கான மேலாண்மை உத்திகள்." மருத்துவ ஒப்பனை மற்றும் ஆராய்ச்சி டெர்மட்டாலஜி. 2011; 4: 41-53.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, பால்ட்வின் HE, et. பலர். "முகப்பரு வல்காரிஸின் மேலாண்மைக்கான வழிகாட்டுதல்கள்." அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜியின் இதழ் . 2016; 74 (5): 945-73.