உங்கள் மார்பக புற்றுநோயை நீங்கள் புதிதாக கண்டறிந்தால், உங்கள் மருத்துவரை பார்த்து அல்லது சிகிச்சை பெறுவதற்கு முன்னர் நீங்கள் புற்றுநோய்க் காத்திருக்கும் பகுதிகளில் உட்கார்ந்து பயப்படுவீர்கள். எதிர்பார்ப்பது என்னவென்று உங்களுக்குத் தெரியாது அல்லது உன்னால் என்ன எதிர்பார்க்க முடியும்.
மருத்துவ ஆய்வாளர், அல்லது கதிரியக்க புற்றுநோய் புற்றுநோயாளர், மார்பக புற்றுநோய் அறுவை சிகிச்சை அல்லது மருத்துவ சிகிச்சையுடன் சந்திப்பதற்காக நீங்கள் புதிதாக கண்டறியப்பட்ட குடும்ப உறுப்பினர் அல்லது நண்பருக்கு ஆதரவை வழங்க போகிறீர்கள் என்றால் என்ன செய்ய வேண்டும், ஒரு தோழியாகச் செய்யுங்கள்.
நீங்கள் முன்பு செய்யாத ஒன்றைச் செய்திருந்தால், என்ன செய்வது அல்லது சிகிச்சை சூழலில் என்ன சொல்லலாம் என நீங்கள் பயப்படலாம்.
ஆண்டுகளில், நான் என் சொந்த மார்பக புற்றுநோய் மற்றும் புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சை நண்பர்கள் மற்றும் குடும்ப உறுப்பினர்கள் ஒரு துணை என ஆன்காலஜி காத்திருப்பு பகுதிகளில் மற்றும் சிகிச்சை அறைகள் பல மணி நேரம் செலவிட்டேன்.
சமீபத்தில் கண்டறியப்பட்ட ஒரு அமெரிக்கன் கேன்சர் சொசைட்டி நேவிகேட்டர் சந்திப்பாக தொழில் ரீதியாக, நான் புற்றுநோய்க் காத்திருக்கும் பகுதிகள் மற்றவர்களுடைய ஆறுதலுக்கு அவசியமான அவசியமான நோயாளி மற்றும் நோயாளி தோழமை நடத்தை என்று அறிந்து கொண்டேன்.
என்ன நோயாளிகள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்
- காத்திருப்பு அறை இடங்கள் சீக்கிரம் நிரப்பவும். ஒரு துணைக்கு உங்கள் ஆதரவை மட்டுப்படுத்தவும். உங்கள் ஆடைகளுடன் இருக்க இடம் எடுக்க வேண்டாம்.
- நீங்கள் அழுகிறீர்களென்றால் சங்கடப்பட வேண்டாம். நீங்கள் உங்கள் கண்ணீரை நியாயப்படுத்த தேவையில்லை, காத்திருக்கும் பகுதியில் அனைவருக்கும் புரியும். சிகிச்சை பகுதிகளில் காத்திருக்கும் மக்கள் பயம் மற்றும் கண்ணீர் தங்களை அந்நியர்கள் இல்லை என்று.
- இளம் வயதினருக்கான ஒரு சிறந்த இடம் இல்லை. நீங்கள் உங்கள் மனநல மருத்துவரிடம் சந்திப்பதற்காகவோ அல்லது சிகிச்சையளிப்பதற்காக மனநிலையுடன் முயற்சி செய்யும்போதோ அவற்றை மனதில் பதிய வைத்தால் உங்கள் மன அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும். செவிலியர் மற்றும் பிற பணியாளர்கள் நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுகையில் அல்லது ஒரு சிகிச்சை பெற்றுக்கொண்டிருக்கும்போது குழந்தை பராமரிப்பு வழங்க முடியாது. முடிந்தால், உங்கள் குழந்தைக்கு ஒரு குடும்ப உறுப்பினர் அல்லது நண்பர் கவனிப்பு இருக்க வேண்டும்; நீங்கள் யாராவது உங்களுடன் வருகிறார்களா எனக் கூட நீங்கள் கூற வேண்டும்.
- நீங்கள் உடல்நிலை சரியில்லாமல் அல்லது மிகவும் ஆர்வமாக உணர்கிறீர்கள் என்றால், ஒரு நர்ஸ் பேசுங்கள், காத்திருக்கும் பகுதியில் மற்றவர்களிடம் இருந்து அமர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
- நீங்கள் சாப்பிட வேண்டும் என்றால், எந்தவிதமான வாசனையுடனும் உணவுகளை கொண்டு வாருங்கள், ஏனென்றால் கீமோதெரபினை சகித்துக்கொள்ளும் உணவிற்கு உணவு நாற்றங்கள் மிகவும் கடினமாக இருக்கும்.
- உங்கள் மார்பக புற்றுநோய் அல்லது வேறு எந்த விஷயத்தையும் பற்றி ஒரு உரையாடலைத் துவங்க முயற்சிப்பதன் மூலம் உங்கள் அருகே உட்கார்ந்திருக்கிற யாராவது உங்களுக்கு சங்கடமாகிவிட்டால், நீங்கள் பேசுவதைப் போல் உணரவில்லை, நீங்கள் நன்றாக உணர்கிறீர்கள், அமைதியாக இருக்க வேண்டும் என்று சொல்கிறீர்கள்.
- நீங்கள் காத்திருக்கும் பகுதியில் நெருங்கிய பகுதியில் அமர்ந்து இருக்கும்போது, உங்கள் உரையாடலின் உள்ளடக்கத்தை கவனமாகப் பாருங்கள். சில சூழ்நிலைகளில், நீங்கள் என்ன பேசுகிறீர்கள் என்பது அவர்களுடைய சூழ்நிலைகளில் பொருந்துகிறது என்று சிலர் நினைக்கலாம்.
- காத்திருக்கும் பகுதிகளில் நோயாளிகள் தங்கள் சிகிச்சையின் வெவ்வேறு நிலைகளில் உள்ளனர், உடல் ரீதியிலும் உணர்ச்சி ரீதியிலும் அல்ல. கோபமடைந்த நபர் அவளது சூழ்நிலையுடன் மிகவும் கோபமாக இருப்பார், அவளுடைய சக நோயாளிகளுடன் அல்ல.
- இசை அமைதியாக இருந்தால், மற்றவர்களை தொந்தரவு செய்ய மாட்டேன்.
- நீங்கள் காத்திருக்கும் பகுதியில் மற்ற பெண்களுடன் ஒரு உரையாடலுக்கு இழுக்கப்படுகிறீர்கள் என்றால், அவர்களுடன் நீங்கள் அடையாளம் காணலாம். ஒப்பிட வேண்டாம் கவனமாக இருக்க வேண்டும். மார்பக புற்றுநோய் எதுவும் இல்லை. மார்பக புற்றுநோயுடன் ஒரே இரண்டு பெண்களும் இல்லை. அடையாளப்படுத்துதல் உங்களை தொடர்புப்படுத்த உதவுகிறது. நீங்கள் ஒப்பிடும் போது, நீங்கள் வித்தியாசமானதாக இருப்பதைக் காணலாம், உங்கள் மார்பக புற்றுநோயைப் பற்றி உங்கள் கவலையை அதிகரிக்கலாம்.
என்ன தோழர்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்
- காத்திருக்கும் பகுதியில் வருகிற ஒரு நோயாளிக்கு உங்கள் ஆசனத்தை கொடுக்க வேண்டும். உச்ச நேர உத்திரவாத நேரங்களில் இது ஒரு தேவை.
- பத்திரிகை ஒன்றைத் தேர்வு செய்வதற்கான விருப்பத்தை எதிர்க்கவும்; நீங்கள் வசதியாக இருக்கும் நபருக்கு உதவ கவனம் செலுத்துங்கள்.
- காத்திருக்கும் பகுதிகளில் நோயாளிகள் தங்கள் சிகிச்சையில் வெவ்வேறு கட்டங்களில் உள்ளனர். கீமோதெரபி இருந்து குமட்டல் குமட்டல் கருத்தில் ஒரு வாசனை, கடுமையாக வாசனை சோப்பு, ஹேர்ஸ்ப்ரே மற்றும் உடல் லோஷன் பயன்படுத்தி தவிர்க்க வேண்டும்.
- புகைப்பிடிப்பவர்கள் புகைப்பகுதிக்கு வெளியில் இருந்து வெளியேறுவதைத் தவிர்க்க வேண்டும். ஒரு புகைப்பிடிப்பவர் காத்திருக்கும் பகுதிக்கு திரும்பும்போது, துணிகளைக் கடந்து செல்லும் புகையின் வலுவான வாசனையும் கூட நோயாளிகளுக்கு நயமற்ற உணரலாம்.
- துப்புரவு மற்றும் அணிந்து நிற்கும் முதுகெலும்புகளைக் காட்டுவது உண்மையில் ஏழை சுவை. இது நோயாளர்களை வருத்தத்துடன் அறியப்படுகிறது.
- உடம்பு சரியில்லாமல் இருக்கும், நோய்வாய்ப்படும் நோயாளிக்குத் தெரியாதே. நீங்கள் அவளை எப்படிக் காப்பாற்றுகிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி அவள் நன்கு அறிந்திருப்பதை அறிவீர்கள், அவளும் அவளுடைய சூழ்நிலையையும் அவள் எப்படி உணருகிறாள் என்பதைப் பாதிக்கலாம்.
- உங்கள் நண்பன் முடிந்ததும், தேநீர் அல்லது காபி ஒரு கப் நீ அவளை சேர ஊக்குவிக்க. இது அவளுடைய அனுபவத்தில் இருந்து பிரிந்து விடுவதற்கான வாய்ப்பை அவளுக்கு கொடுக்கும், அவளுக்கு எந்த கவலையும் இருக்கலாம்.