மீண்டும் முகப்பரு மற்றும் உடல் முகப்பரு சிகிச்சை எப்படி

மீண்டும் மற்றும் உடல் முகப்பரு சிகிச்சை அடிக்கடி முக ஆக்னே விட விட ஒரு பிட் கடுமையான நிரூபிக்கிறது. ஒன்று, உங்கள் சொந்த பின்புறத்தில் ஒரு சிகிச்சை கிரீம் தேய்க்கும் தளவாடங்கள் ஒரு காரணியாகும். இரண்டாவதாக, உடல் கறைகள் பெரும்பாலும் ஆழமான மற்றும் பிடிவாதமாக இருக்கின்றன.

ஆனால் சரியான சிகிச்சைகள், சில நேரம், மற்றும் பொறுமை, நீங்கள் உங்கள் உடல் முகப்பரு கட்டுப்பாட்டின் கீழ் பெற முடியும்.

உடல் முகப்பருவிற்கான மேல்-கவுன்ட் சிகிச்சைகள்

லேசான உடல் முகப்பரு (நீங்கள் சிறிய புடைப்புகள் மற்றும் முறிவுகள், அல்லது ஒரு சில பருக்கள் கொண்டிருக்கும் பொருள்) பெரும்பாலும் நல்ல தினசரி தோல் பராமரிப்பு மற்றும் ஓவர்-தி-கவுண்ட் (ஓடிசி) சிகிச்சைகள் பதிலளிக்கிறது .

ஒரு முகப்பரு சிகிச்சை உடல் கழுவி அல்லது சுத்தப்படுத்தியை முயற்சி. சாலிசிலிக் அமிலம் அல்லது பென்ஸோல் பெராக்ஸைடு கொண்ட ஒரு உடல் கழுவலைத் தேர்வு செய்யவும். நீங்கள் விரும்பினால், பென்ஸோல் பெராக்சைடு கொண்டிருக்கும் பார்கள் உள்ளன. நீங்கள் எந்த மருந்து கடையில் இந்த காணலாம். ஒவ்வொரு நாளும் அதைப் பயன்படுத்தவும். சோர்வடைந்த பிறகு அல்லது மெதுவாகத் தொங்கிக்கொண்டிருக்கும்போது, ​​மெதுவாகத் தொங்கவிட முயற்சி செய்யுங்கள்.

மருந்து லோஷன் மற்றும் ஸ்ப்ரேஸைப் பயன்படுத்துங்கள். சுத்திகரிப்பாளர்கள் தந்திரங்களைச் செய்யாவிட்டால், உங்கள் சிகிச்சையளிக்க ஒரு மருந்து சிகிச்சை லோஷன் அல்லது ஸ்ப்ரேவைச் சேர்க்கவும். மீண்டும், சாலிசிலிக் அமிலம் அல்லது பென்ஸோல் பெராக்சைடு ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கும் ஒரு பார்வை. பென்ஸோல் பெராக்சைடு எதிராக சாலிசிலிக் அமிலத்தை எதிர்த்துப் பயன்படுத்தலாம். இது எந்தத் தீர்மானத்தை எடுப்பது என்பதை நீங்கள் முடிவு செய்யலாம், ஆனால் பொதுவாக பென்சோல் பெராக்சைடு சாப்பிட்டால் பருக்கள் நன்றாக உழைக்கும் போது, ​​சாலிசிலிக் அமிலம் புடைப்புகள் மற்றும் கறுப்புநிறங்கள் நல்லது. தயாரிப்பு திசைகளைப் பொறுத்து, ஒருமுறை அல்லது இரண்டு முறை ஒரு முறை விண்ணப்பிக்கவும். உன்னுடைய கடின உழைப்பு இடங்களுக்கு உன்னதமான ஸ்ப்ரேக்கள் இருக்கின்றன. Benzoyl பெராக்சைடு உங்கள் உடைகள் கறை முடியும் , எனினும், எனவே அது உடையணிந்து முன் முழுமையாக உலர் வரை நீங்கள் காத்திருக்க உறுதி.

ஆல்டி ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள் OTC முகப்பரு பொருட்களின் செயல்திறனை அதிகரிக்க உதவும். கிளிகோலிக் அமிலம் அல்லது லாக்டிக் அமிலம் போன்ற ஆல்ஃபா ஹைட்ராக்ஸி அமிலத்தையும் கொண்ட OTC தயாரிப்புக்காக பாருங்கள். ஆல்ஃபா ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள் விரைவாக செல்கின்றன, இதனால் தோல் வேகமாக வெளியேறிக்கொண்டு, தொண்டை அடைப்புக்களின் எண்ணிக்கை குறைகிறது.

நீங்கள் ஒரே நேரத்தில் பல OTC முகப்பரு சிகிச்சைகள் பயன்படுத்தலாம், எரிச்சல் உங்கள் தோல் கண்காணிக்க. உடலில் முகப்பருவைக் குணப்படுத்தும் போது, ​​அதிகப்படியான எரிச்சலை உண்டாக்குவதன் மூலம் ஒரே நேரத்தில் பல முகப்பரு சிகிச்சைப் பொருட்களையும் பயன்படுத்தலாம் (உதாரணமாக, ஒரு சாலிசிலிக் அமிலம் கழுவும் பென்சோல் பெராக்ஸைடு லோஷன்).

பின், மார்பு, தோள்கள், மற்றும் மேல் கைகளில் தோலை முக தோல்வை விட கடுமையானது, மேலும் பொதுவாக சக்தி வாய்ந்த சிகிச்சைகள் சகித்துக்கொள்ளலாம். ஆனால், கழுத்தில் உள்ள தோல் மிகவும் உணர்ச்சியுடன் உள்ளது. இந்த பகுதியில் மெதுவாகவும் கவனமாகவும் சிகிச்சை தயாரிப்புகள் பயன்படுத்தவும். உடலின் ஏதேனும் பகுதியிலுள்ள அதிகப்படியான எரிச்சல், வறட்சி அல்லது உறிஞ்சப்படுவதை நீங்கள் கவனிக்கிறீர்கள் என்றால், சிகிச்சை அளவை திரும்பப் பெறுவது அல்லது மருந்து தயாரிப்பு பயன்படுத்துவதை நிறுத்தவும், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

மிதமான உடல் கடுமையான ஆக்னேவுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது

உடல் முகப்பரு பிடிவாதமாக உள்ளது, கடுமையான முறிவுகளுக்கு மிதமான முகப்பருவை மேலே பட்டியலிட்ட OTC விருப்பங்களுடன் எந்தவொரு சிறப்பும் கிடைக்கப் போவதில்லை. நீங்கள் கட்டுப்பாட்டின் கீழ் அந்த முறிவுகளை பெற சில வலுவான மருந்து சிகிச்சைகளை கொண்டு வர வேண்டும்.

உங்கள் முகப்பரு கடுமையாக வீக்கமடைந்திருந்தால், ஒரு பரிந்துரைக்கப்பட்ட முகப்பரு சிகிச்சையில் ஒரு மருத்துவர் பார்க்க நீண்ட நேரம் காத்திருக்க வேண்டாம் . உடல் முகப்பருவும் ஆழமான வடுவை ஏற்படுத்தும். அதிக வீக்கம், நீடித்த வடுக்கள் வளரும் அதிக வாய்ப்பு.

உங்கள் சூழ்நிலையை பொறுத்து, உங்கள் தோல் மருத்துவரை ஒரு மேற்பூச்சு சிகிச்சை, வாய்வழி மருந்துகள் அல்லது இரண்டும் பரிந்துரைக்கலாம். சில பொதுவான சிகிச்சைகள்:

• Retin-A (tretinoin) போன்ற மேற்பூச்சு ரெட்டினாய்டுகள்
• வாய்வழி நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்
• ஐசோட்ரீடினோயோன் (AKA Accutane)

முக முகப்பருவுடன், உடல் முகப்பருவை கட்டுப்படுத்த நேரம் தேவைப்படுகிறது. நீங்கள் சிறந்த வேலை என்று ஒரு கண்டறியும் முன் பெரும்பாலும் நீங்கள் பல சிகிச்சை பொருட்கள் அல்லது மருந்துகள் முயற்சி வேண்டும்.

உங்கள் உடல் மற்றும் மீண்டும் முகப்பரு சிகிச்சை மற்ற குறிப்புகள்

நீங்கள் ஒரு நிரூபிக்கப்பட்ட முகப்பரு சிகிச்சை வழக்கமான தொடங்கும் முறை, உங்கள் சிகிச்சைகள் செயல்திறனை அதிகரிக்க நீங்கள் எடுக்க முடியும் ஒரு சில வழிமுறைகள் உள்ளன.

வியர்வையின் பின்னர் ASAP ஷாப்பிங் செய்யுங்கள். உடல் முகப்பரு தூய்மை இல்லாமை காரணமாக ஏற்படவில்லை என்றாலும், அது இருக்கக்கூடும். வியர்வை மூலம் கசப்பு. எனவே ஒரு வொர்க்அவுட்டைத் தொடர்ந்து நீங்கள் மழை பொழியுங்கள்.

மூர்க்கத்தனமான-பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளுக்கு எதிராக எதையும் குறைக்கலாம். தோலுக்கு எதிராக பொறிக்கப்பட்ட பொறிகளை அல்லது உராய்வை உண்டாக்குகின்ற எந்தவொரு காரியமும் உடைந்து போகும். இந்த விளையாட்டு உபகரணங்கள், backpacks, பர்ஸ் மற்றும் BRA பட்டைகள், மற்றும் இறுக்கமான ஆடை ஆகியவை அடங்கும். எவ்வளவு முடியுமோ அவ்வளவு இந்த தூண்டுதல்களை குறைக்க அல்லது சரிசெய்ய முயற்சி செய்க.

பானங்களை உடைக்கவோ அல்லது கசக்கவோ கூடாது. வெறும் முகப்பருவுடன், உங்கள் உடல் உறுத்தும் மற்றும் முகப்பரு பருப்பைத் தவிர்க்கவும். இது மேலும் வீக்கம் மற்றும் மிகவும் சாத்தியமான முகப்பரு வடு ஏற்படுத்தும் ஒரு surefire வழி.

ஒரு வார்த்தை

மீண்டும் முகப்பருவை வெற்றிகரமாக அழிக்க நிறைய நேரம் எடுத்துக்கொள்ளலாம், எனவே பொறுமையாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் உங்கள் முகப்பரு சிகிச்சை மருந்துகள் மற்றும் தினசரி தோல் பராமரிப்பு வழக்கமான மிகவும் சீரான இருக்க வேண்டும். உங்கள் மருந்துகள் வேலை செய்யவில்லை என நீங்கள் உணரவில்லையென்றால், உங்கள் தோல் நோய் அறிந்திருக்கட்டும். நீங்கள் வேலை செய்யும் சிகிச்சைகள் அல்லது சிகிச்சைகளை கண்டுபிடிப்பதற்கு முன் இது பல முயற்சிகள் எடுக்கலாம். ஆனால் சரியான சிகிச்சை உங்கள் உடல் முகப்பரு அழிக்க முடியும்.

_{ஆதாரங்கள்:}

_{"கேள்விகள் மற்றும் முகப்பரு பற்றி பதில்கள்." கீல்வாதம் மற்றும் தசைக்கூட்டு மற்றும் தோல் நோய்கள் தேசிய அறிவியல் நிலையம் (NIAMS). 2015. தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள்.}

> ஜாகென்ளீன் AL, Pathy AL, Schlosser BJ, மற்றும் பலர். "முகப்பரு வல்காரிஸின் மேலாண்மைக்கான வழிகாட்டுதல்கள்." அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜியின் இதழ். 2016 மே; 74 (5): 945-73