மீண்டும் மற்றும் உடல் முகப்பரு: காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சைகள்

பிளாக்ஹெட்ஸ் மற்றும் பருக்கள் முகத்தில் மட்டும் தோன்றும். அந்த இடத்திலேயே பல இடங்களைப் பாப் அப் செய்யலாம். மார்பு, கழுத்து, தோள்கள் மற்றும் மேல் கைகள், மற்றும் கூட பட் பருக்கள் பெற அனைத்து பொதுவான இடங்களில் உள்ளன. மீண்டும் முகப்பரு அது அதன் சொந்த பெயர் கூட மிகவும் பொதுவான உள்ளது: பக்னே .

நீங்கள் மீண்டும் மற்றும் உடல் முகப்பரு கையாள்வதில் என்றால், அது முற்றிலும் சாதாரண என்று நீங்கள் நிறைய நிறுவனம் கிடைத்துவிட்டது என்று.

உடல் முகப்பரு எவருக்கும், இளம் வயதினருக்கும், பெரியவர்களுக்கும் நடக்கலாம் (ஆனால் பெண்களை விட ஆண்களில் இது மிகவும் பொதுவானது.)

காரணங்கள்

உடல் முகப்பரு முகப்பருவை ஏற்படுத்தும் அதே காரணிகளால் ஏற்படுகிறது, அதாவது அதிகப்படியான எண்ணெய் சுரப்பிகள், அதிக இறந்த சரும செல்கள், மற்றும் முகப்பரு காரணமாக ஏற்படக்கூடிய பாக்டீரியாக்களின் பெருக்கம்.

எப்படி முகப்பரு பருக்கள் உருவாகின்றன : எண்ணெய் மற்றும் இறந்த சரும செல்கள் நுண்ணறைக்குள் சிக்கிக்கொள்வது அல்லது நாம் பொதுவாக தொடைப்பகுதியை அழைக்கிறபோது, ​​அது ஒரு அடைப்பு ஏற்படலாம். பாக்டீரியா ஆக்கிரமிப்பு என்றால் இந்த தடையானது ஒரு கறுப்புநிறம் மற்றும் ஒரு அழற்சியால் ஏற்படும் பருப்பிற்கு முன்னேறும்.

உடல் முகப்பரு பொதுவாக உங்கள் கால்கள் எதிர்க்கும் உடலின் பின்புற மற்றும் மேல் பாதிக்கு உட்பட்டிருக்கும். முகத்தைப் போலவே, இந்த பகுதிகள் உடலின் மற்ற பகுதிகளை விட சதுர அங்குலத்திற்கும் அதிகமான சருமச்சதவை சுரப்பிகள் இருக்கின்றன, எனவே நுண்ணுயிரிகளும் அதிகமாக சருமமும் மற்றும் இறந்த சரும செல்கள் செருகக்கூடும் .

வெப்பம், உராய்வு மற்றும் வியர்விலிருந்து முகப்பரு இயந்திரம்

உடைகள், விளையாட்டு உபகரணங்கள், மற்றும் பிற கியர் ஆகியவற்றின் சில கட்டுரைகள் உங்களுடைய உடல் முறிவுகளைத் தூண்டும்.

தேய்த்தல் அல்லது தோல் மீது அழுத்தம், வெப்பம் மற்றும் / அல்லது வியர்வை இணைந்து, நுண்ணுயிரிகளை எரிச்சல் மற்றும் உறிஞ்சும் மற்றும் முகப்பரு mechanica என்று ஒரு குறிப்பிட்ட வகை முகப்பரு ஏற்படுத்தும்.

சாத்தியமானால், உடல் முகப்பருவைக் குணப்படுத்தும் முயற்சியில் நீங்கள் உராய்வின் ஆதாரங்களைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள். இந்த இறுக்கமான பொருத்தி ஆடை, மிகவும் முனையம் காலர்களை, முதுகில் சுமை பையுடனும், பர்ஸ் பட்டைகள், மற்றும் தடகள பட்டைகள் அல்லது கியர் அடங்கும்.

ஒரு கனமான backpack அணிவதற்கு பதிலாக மாணவர்கள் கையேடு பையில் தங்கள் புத்தகங்களை எடுத்து செல்ல விரும்பலாம்.

வியர்வை உடல் முகப்பருவையும் எரிச்சலூட்டுகிறது. உடற்பயிற்சி பிறகு முடிந்தவரை சீக்கிரம், மழை குறைக்க. தோராயமாக தோலை துடைக்காதே, என்றாலும். நினைவில் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் உராய்வு தவிர்க்க வேண்டும். சாலிசிலிக் அமிலம் அல்லது பென்ஸோல் பெராக்ஸைடு கழுவல் கொண்ட ஒரு முழுமையான, ஆனால் மென்மையான சுத்தப்படுத்தல்-ஒரு தீவிர ஸ்க்ரப்பிங் விட சிறந்தது.

உங்கள் பிரேக்அவுட்களால் சங்கடப்பட்டதா? அது சாதாரணமானது

உடல் முகப்பரு உங்களுக்கு மிகவும் தொந்தரவாக இல்லையென்றால், அது மிகச் சிறந்தது. ஆனால் நீங்கள் அதை தொந்தரவு செய்தால், நீங்கள் தனியாக இல்லை என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். அநேக மக்கள் தங்கள் உடல் முகப்பருவை வெட்கப்படுகிறார்கள் அல்லது வெட்கப்படுகிறார்கள் என்றும் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளை மூடிமறைக்க பெரும் வலியைப் பெறுகின்றனர் என்றும் கூறுகின்றனர்.

நீங்கள் முடிந்தவரை breakouts குறைவாக வெளிப்படுத்துவது, தொட்டி டாப்ஸ் அல்லது sleeveless சட்டைகள் மற்றும் ஆழமான necklines தவிர்க்கும் ஆடை தேர்வு செய்யலாம். பொழுதுபோக்கு விளையாட்டுகளைப் புறக்கணிக்கக்கூடும் அல்லது பிரேக்அவுட் தொல்லை காரணமாக சில செயல்களில் பங்கேற்கக்கூடாது. நீங்கள் ஒரு நீச்சலுடை உங்கள் தோல் தாங்கும் பற்றி சுய உணர்வு உணர்கிறேன் என்றால் பூல் உங்களை அனுபவிக்க கடினமாக உள்ளது.

நீங்கள் ஒரு டீன் என்றால் உடல் முகப்பரு குறிப்பாக கடினமாக இருக்கலாம். லாக்கர் அறைகளில் தணியாத அல்லது ஒரு கவர்ச்சியான உடையைத் தேர்ந்தெடுப்பது ஏமாற்றமளிக்கலாம் மற்றும் உங்கள் சுய நம்பிக்கையை பாதிக்கலாம்.

ஆனால் இந்த உணர்வுகள் அனைத்தும் சாதாரணமாக இருக்கின்றன. நீங்கள் வீண் இல்லை. இந்த உணர்வுகளை ஒப்புக்கொள்; அவர்களை நியாயப்படுத்த அல்லது நீங்களே பேசுவதைப் போல் உணரவில்லை. பின்னர், கட்டுப்பாட்டின் கீழ் அந்த breakouts பெற உடல் முகப்பரு ஒரு சிகிச்சை தொடங்க.

சிகிச்சை

உங்களுடைய உடலுறவை உடைப்பதற்கான பல விருப்பங்களை நீங்கள் பெற்றுள்ளீர்கள்.

லேசான உடல் முகப்பரு சிகிச்சை

லேசான உடல் முகப்பரு (நீங்கள் சிறிய புடைப்புகள் மற்றும் முறிவுகள், அல்லது ஒரு சில பருக்கள் கொண்டிருக்கும் பொருள்) பெரும்பாலும் நல்ல தினசரி தோல் பராமரிப்பு மற்றும் ஓவர்-தி-கவுண்ட் (ஓடிசி) சிகிச்சைகள் பதிலளிக்கிறது . சாலிசிலிக் அமிலம் அல்லது பென்ஸோல் பெராக்சைடு கொண்ட ஒரு உடல் கழுவலை முயற்சிக்கவும். நீங்கள் விரும்பினால், பென்ஸோல் பெராக்சைடு கொண்டிருக்கும் பார்கள் உள்ளன.

நீங்கள் எந்த மருந்து கடையில் இந்த காணலாம். ஒவ்வொரு நாளும் அதைப் பயன்படுத்தவும். சோர்வடைந்த பிறகு அல்லது மெதுவாகத் தொங்கிக்கொண்டிருக்கும்போது, ​​மெதுவாகத் தொங்கவிட முயற்சி செய்யுங்கள்.

சுத்திகரிப்பாளர்கள் தந்திரங்களைச் செய்யாவிட்டால், உங்கள் சிகிச்சையளிக்க ஒரு மருந்து சிகிச்சை லோஷன் அல்லது ஸ்ப்ரேவைச் சேர்க்கவும். மீண்டும், சாலிசிலிக் அமிலம் அல்லது பென்ஸோல் பெராக்சைடு ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கும் ஒரு பார்வை. பென்ஸோல் பெராக்சைடு எதிராக சாலிசிலிக் அமிலத்திற்கான சாதகங்களும், நுகர்வும் உள்ளன. தயாரிப்பு திசைகளைப் பொறுத்து, ஒருமுறை அல்லது இரண்டு முறை ஒரு முறை விண்ணப்பிக்கவும். உன்னுடைய கடின உழைப்பு இடங்களுக்கு உன்னதமான ஸ்ப்ரேக்கள் இருக்கின்றன.

கிளிகோலிக் அல்லது லாக்டிக் அமிலம் போன்ற ஒரு ஆல்பா ஹைட்ராக்ஸி அமிலத்தையும் கொண்ட OTC தயாரிப்புக்காக பாருங்கள். ஆல்ஃபா ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள் விரைவாக செல்கின்றன, இதனால் தோல் வேகமாக வெளியேறிக்கொண்டு , தொண்டை அடைப்புக்களின் எண்ணிக்கை குறைகிறது.

உடலில் முகப்பருவைக் குணப்படுத்தும் போது, ​​அதிகப்படியான எரிச்சலை உண்டாக்குவதன் மூலம் ஒரே நேரத்தில் பல முகப்பரு சிகிச்சைப் பொருட்களையும் பயன்படுத்தலாம் (உதாரணமாக, ஒரு சாலிசிலிக் அமிலம் கழுவும் பென்சோல் பெராக்ஸைடு லோஷன் ). பின், மார்பு, தோள்கள், மற்றும் மேல் கைகளில் தோலை முக தோல்வை விட கடுமையானது, மேலும் பொதுவாக சக்தி வாய்ந்த சிகிச்சைகள் சகித்துக்கொள்ளலாம்.

ஆனால், கழுத்தில் உள்ள தோல் மிகவும் உணர்ச்சியுடன் உள்ளது. இந்த பகுதியில் மெதுவாகவும் கவனமாகவும் சிகிச்சை தயாரிப்புகள் பயன்படுத்தவும். உடலின் ஏதேனும் பகுதியிலுள்ள அதிகப்படியான எரிச்சல், வறட்சி அல்லது உறிஞ்சப்படுவதை நீங்கள் கவனிக்கிறீர்கள் என்றால், சிகிச்சை அளவை திரும்பப் பெறுவது அல்லது மருந்து தயாரிப்பு பயன்படுத்துவதை நிறுத்தவும், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

மிதமான உடல் கடுமையான ஆக்னேவுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது

உடல் முகப்பரு முரண்பாடானது, கடுமையான நிகழ்வுகளுக்கு மிகவும் மிதமானது, மேலே பட்டியலிடப்பட்ட OTC விருப்பங்களுடன் எந்தவொரு சிறப்பையும் பெறவில்லை. நீங்கள் கட்டுப்பாட்டின் கீழ் அந்த முறிவுகளை பெற சில வலுவான மருந்து சிகிச்சைகளை கொண்டு வர வேண்டும்.

உங்கள் முகப்பரு கடுமையாக வீக்கமடைந்திருந்தால், ஒரு பரிந்துரைக்கப்பட்ட முகப்பரு சிகிச்சையில் ஒரு மருத்துவர் பார்க்க நீண்ட நேரம் காத்திருக்க வேண்டாம். உடல் முகப்பருவும் ஆழமான வடுவை ஏற்படுத்தும். அதிக வீக்கம், நீடித்த வடுக்கள் வளரும் அதிக வாய்ப்பு.

உங்கள் சூழ்நிலையை பொறுத்து, உங்கள் தோல் மருத்துவரை ஒரு மேற்பூச்சு சிகிச்சை, வாய்வழி மருந்துகள் அல்லது இரண்டும் பரிந்துரைக்கலாம். பொதுவான சிகிச்சைகள் பின்வருமாறு:

• Retin-A ( tretinoin ) போன்ற மேற்பூச்சு ரெட்டினாய்டுகள்
• வாய்வழி நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்
• Accutane ( isotretinoin)

ஐசோட்ரீடினோயின் மிகவும் கடுமையான முகப்பருவிற்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது, அல்லது பிற சிகிச்சை விருப்பங்கள் தீர்ந்துவிட்டதால், இது குறிப்பிடத்தக்க சாத்தியமான பக்க விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது.

முக முகப்பருவுடன், உடல் முகப்பருவை கட்டுப்படுத்த நேரம் தேவைப்படுகிறது. நீங்கள் சிறந்த வேலை என்று ஒரு கண்டறியும் முன் பெரும்பாலும் நீங்கள் பல சிகிச்சை பொருட்கள் அல்லது மருந்துகள் முயற்சி வேண்டும்.

ஒரு வார்த்தை இருந்து

உடல் முறிவுகள் வெறுப்பாக இருக்கக்கூடும். நீங்கள் கொஞ்சம் முன்னேற்றம் பல முயற்சி செய்த பிறகு குறிப்பாக வேலை, இன்னும் எரிச்சலூட்டும் தெரிகிறது என்று ஒரு சிகிச்சை கண்டுபிடித்து. ஆனால் இங்கே உங்கள் மனதை எளிதில் வைக்க ஒன்று இருக்கிறது: முகப்பரு கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு முறையும் வெற்றிகரமாக முடிக்கப்படலாம், கொடுக்கப்பட்ட நேரம், பொறுமை மற்றும் சரியான சிகிச்சை.

உங்கள் உடலில் தோலை நல்ல தினசரி பராமரிப்பு உங்கள் முகப்பரு சிகிச்சை வழக்கமான ஒரு நல்ல முதுகெலும்பு உள்ளது. உங்கள் breakouts மிகவும் மென்மையானவை இல்லையென்றால், நல்ல தீர்வு பெற ஒரு மருந்து சிகிச்சை வேண்டும். உங்கள் மருத்துவர் அல்லது தோல் மருத்துவர் ஒரு பயணம் ஒரு தொந்தரவு போல தோன்றலாம் போது, ​​நீண்ட காலத்தில், நீங்கள் உங்களை நேரம் மற்றும் பணம் காப்பாற்ற வேண்டும். நீங்கள் வேலை செய்யாத OTC தயாரிப்புகளை வாங்குவதில்லை, நீங்கள் பெறும் முடிவுகளுடன் நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருப்பீர்கள்.

> ஆதாரங்கள்:

> முகப்பரு. டெர்மட்டாலஜி அமெரிக்க அகாடமி. https://www.aad.org/public/diseases/acne-and-rosacea/acne.

> முகநூல் பற்றி கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள். கீல்வாதம் மற்றும் தசைக்கூட்டு மற்றும் தோல் நோய்களுக்கான தேசிய நிறுவனம். https://www.niams.nih.gov/health_info/Acne/.

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, பால்ட்வின் HE, et. பலர். "முகப்பரு வல்காரிஸின் மேலாண்மைக்கான வழிகாட்டுதல்கள்." அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜியின் இதழ் . 2016; 945-73.