முகப்பரு ஒரு அடிப்படை வழிகாட்டி

முகப்பரு மெக்கானிக்கா: இது காரணங்கள் மற்றும் எப்படி சிகிச்சை செய்ய வேண்டும்

ஆக்னே மெக்டிக்கா ஆக்னேவின் ஒரு வடிவம், அது யாருக்கும் கிடைக்காது, ஆனால் அது விளையாட்டு வீரர்கள், மாணவர்கள், வீரர்கள் ஆகியவற்றில் குறிப்பாகப் பொதுவானது. இந்த வகை முகப்பரு அதிக வெப்பம், அழுத்தம், உராய்வு அல்லது தோல் தேய்ப்பதன் மூலம் தூண்டப்படுகிறது.

முகம் அல்லது உடலில் (பின், தோள்கள், அல்லது பிட்டம் போன்றவை) முகப்பரு இயந்திரம் எங்கும் உருவாக்கப்படலாம். நீங்கள் ஏற்கனவே முறிவு அடைந்துவிட்டால், நீங்கள் முகப்பரு மெக்டிக்காவை உருவாக்கலாம்.

இது சிறிய, inconspicuous comedones இருந்து inflamed பருக்கள் மற்றும் pustules தோற்றத்தை வேறுபடுகிறது.

ஆரம்ப கட்டங்களில் தோல் தோராயமாக அல்லது சமதளமாக உணரக்கூடும், நீங்கள் கூட உண்மையான பருக்கள் பார்க்க முடியாது. ஆனால் முகப்பரு மெக்கானிக்கா முன்னேற்றமடைகையில், இந்த சிறிய முறிவுகள் மிகவும் எரிச்சலூட்டும் மற்றும் அதிகமான வெளிப்படையான, அழற்சியுற்ற கறைகள் ஏற்படுகின்றன.

என்ன ஆக்னே மெக்டிக்கா காரணங்கள்? உராய்வு

ஆக்னே மெக்டிக்கா மற்றும் ரன்-ன்-ஆலை பொது ஆக்னே ( முகப்பரு வல்காரிஸ் என்று அழைக்கப்படும்) ஆகியவற்றின் மிகப் பெரிய வித்தியாசம் காரணம். நீண்ட காலத்திற்கு உடலுக்கு எதிராக பொறிக்கப்பட்ட பொறிகளை எறிந்து அல்லது தோல் மீது அழுத்தத்தை வைக்கும் எந்தவொரு ஆக்னே மெக்டிக்காவை தூண்டலாம்.

இவை போன்றவை:

• தடகள உபகரணங்கள்
• backpacks, பைகள், மற்றும் purses இருந்து பட்டைகள்
• தொப்பிகள் மற்றும் தலைவலி
• ப்ரா பட்டைகள்
• இறுக்கமான பொருத்தப்பட்ட உடைகள்

இந்த விஷயங்கள் பொறிக்கப்பட்டு, வெப்பம் மற்றும் தோலுக்கு எதிராக வியர்வை உண்டாக்குகின்றன, மற்றும் மயிர்ப்புடைப்பு (AKA பன்றி ) ஒரு அடைப்பு ஏற்படலாம். தொடர்ந்து தேய்த்தல், துளைகள் துளையிடும் மற்றும் அந்த சிறிய கறைகள் மார்க்கெப் பெரிய, சிவப்பு பருக்கள்.

தடகள உபகரணங்கள் ஒரு முக்கிய குற்றவாளி, குறிப்பாக டீன் சிறுவர்களுக்கு. கால்பந்து அல்லது ஹாக்கி பட்டைகள், பேஸ்பால் தொப்பிகள், sweatbands, மற்றும் தலைக்கவசங்கள் அனைத்து முகப்பரு இயந்திரம் தூண்டலாம், அவர்கள் தோல் மீது வெப்பம் மற்றும் வியர்வை ஏனெனில்.

இந்த வடிவத்தில் முகப்பரு பொதுவாக பொதுவாக பாதிக்கப்பட்ட மற்றொரு குழு. நீண்ட காலத்திற்கான கனரக கியர் பொதி தோல் மீது அழுத்தத்தை வைக்கிறது, இதனால் எரிச்சல் மற்றும் முறிவு ஏற்படுகிறது.

சூடான மற்றும் ஈரப்பதமான பகுதிகளில் இளம் வீரர்களில் இது மிகவும் பொதுவானது.

இறுக்கமான உடைகள் மற்றும் உட்புகுத்தல்கள் மற்ற குற்றவாளிகளுடனும் உள்ளன. முறிவு BRA straps கீழ் உருவாக்க முடியும். சண்டையிடும் அல்லது வியர்வை உறிஞ்சும் துணிகளிலிருந்து உராய்வு உண்டாகிறது, உதாரணமாக, அல்லது பிட்டம் மீது

ஆனால் அது ஆக்னே மெக்டிக்காவை ஏற்படுத்தும் ஆடை மற்றும் கியர் அல்ல. நீண்ட காலத்திற்கு தோல் மீது அழுத்தம் கொடுக்கும் எதையும் தூண்டலாம். வயலின் வாசிப்பதால் கன்னத்தில் முறிவு ஏற்படலாம். அல்லது நீண்ட காலத்திற்கு தொலைபேசியில் பேசுவது தவறாக முகத்தின் பக்கத்தில் உடைந்து போகலாம்.

ஆக்னே மெக்கானிக்கா சிறந்த சிகிச்சைகள்

முகப்பரு மெக்கானிக்காவின் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் சாலிசிலிக் அமிலம் அல்லது பென்ஸோல் பெராக்சைடு சிகிச்சைகள் ஆகியவற்றிற்கு நன்கு பதிலளிக்கின்றன. இந்த வகைகளில் ஒன்றைக் கொண்ட ஒரு முக சுத்தப்படுத்தி அல்லது உடல் கழுவி முயற்சி செய்து, அதை தினமும் பயன்படுத்துங்கள்.

பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளை முழுவதுமாக சுத்தப்படுத்தும், ஆனால் துடைக்காதே. சருமத்தில் துடைக்கப்படுவதால் ஏற்படும் கூடுதல் உராய்வு உண்மையில் பிரிகேட்ஸ் மோசமடையக்கூடும். மென்மையான துணி துணி அல்லது உங்கள் கரங்களைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது.

பென்சோயில் பெராக்சைடு லோஷன்களும் முகப்பரு மெக்டிக்காவுக்கான பயனுள்ள சிகிச்சைகள் ஆகும். வாரம் ஒரு சில முறை பயன்படுத்துவதன் மூலம் தொடங்கவும், படிப்படியாக ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை வேலை செய்யவும்.

பென்சாய் பெராக்சைடுக்கு உங்கள் சருமத்தைச் சமாளிக்க அனுமதிக்கிறது, உலர்த்தும் தன்மை குறைந்து, உறிஞ்சும் மற்றும் உறிஞ்சுவதற்கு உதவும்.

மேலும், பென்சோல் பெராக்சைடு துணி அவுட் வெளியாகும் என்று எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும். தயாரிப்பு முற்றிலும் உறிஞ்சப்படுவதற்கு முன்னர் வரை காத்திருங்கள், அல்லது பழைய ஆடைகளை அணிந்து கொள்வதை நீங்கள் கவனித்துக் கொள்ளாதீர்கள்.

செயற்கை உடைகள் அணிவதால் முகப்பரு மெக்கானிக்காவை மோசமாகப் பாதிக்கின்றன, ஏனெனில் அவை உடலுக்கு எதிராக வெப்பத்தை உண்டாக்குகின்றன. முடிந்தவரை இயற்கையான துணிகள், மூச்சுக்குரிய பருத்தி போன்றவை. பெரும்பாலான விளையாட்டு சீருடைகள் செயற்கை துணிகள் மூலம் செய்யப்படுகின்றன என்பதால், ஒரு பருத்தி சட்டை அடியில் அணிய முயற்சி செய்யுங்கள். தோல் மீது உராய்வு அளவு குறைக்க உதவும், இது தடகள பட்டைகள் கீழ் குறிப்பாக முக்கியமானது.

முடிந்தால், உங்கள் தோலுக்கு எதிராகத் தேய்க்கும் விஷயங்களைத் தவிர்க்கவும். ஒரு backpack பதிலாக ஒரு கையடக்க பையில் முயற்சி. நீண்ட காலத்திற்கு தொப்பிகளை அல்லது தொப்பிகளை அணிய வேண்டாம்.

வெளிப்படையாக, நீங்கள் ஹெல்மெட்டுகள் மற்றும் தடகள பட்டைகள் போன்ற பாதுகாப்பு கியர் அணிந்து நிறுத்த கூடாது. ஆனால் எரிச்சலூட்டும் வியர்வை துடைப்பதற்காக விளையாட்டு நடவடிக்கைகளைத் தொடர்ந்து உடனடியாக நீங்கள் மழை பொழிய முடியும்.

பல வாரங்களுக்குப் பிறகு வேலை செய்யவில்லை என்றால், ஒரு தோல் மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டிய நேரம் இது. நீங்கள் கட்டுப்பாட்டின் கீழ் முகப்பரு பெற ஒரு மருந்து முகப்பரு மருந்து வேண்டும். கூடுதலாக, உங்கள் தோல் அழிக்க உதவ உங்கள் தோல் மருத்துவர் கூடுதல் பரிந்துரைகள் வேண்டும்.

> மூல:

> பாட்ரோஸ் பி.ஏ., சாய் ஜி, புஜலேட் ஜி.ஜி. "முகப்பரு மதிப்பீடு மற்றும் மேலாண்மை." முதன்மை பராமரிப்பு. டிசம்பர் 2015; 42 (4): 465-71.

> ஜாகென்லீன் AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, பால்ட்வின் HE. "முகப்பரு வல்காரிஸின் மேலாண்மைக்கான வழிகாட்டுதல்கள்." அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜியின் இதழ். 2016 மே; 74 (5): 945-73.e33.