பட் முகப்பரு பெற எப்படி

தடுப்பு மற்றும் பட் முகப்பரு சிகிச்சை 7 குறிப்புகள்

பட் முகப்பரு நடக்கிறது. நாம் அதை பெறுகிறோம். புரிந்ததா உங்களுக்கு. அது இல்லை என்று பாசாங்கு இல்லை.

ஆமாம், இது சங்கடமான வகையானது. ஆனால் மனித உடல் வித்தியாசமான விஷயங்களைச் செய்கிறது. (நீங்கள் ஏன் கொள்ளையடிக்கும் கஷ்டங்களை அறிந்துகொள்ள ஆர்வமாக இருந்தால், நாங்கள் இங்கே அனைவருக்கும் உடைந்து விடுகிறோம்: பட் மீது பருக்கள் ஏற்படுவது என்ன? )

இங்கே நல்ல செய்தி பட் முகப்பரு சிகிச்சை. நீங்கள் பட் முகப்பரு பெற 7 விஷயங்கள் உள்ளன. உங்கள் மகிமையுள்ள மென்மையான பம்வெளியில் வெளிப்படுங்கள்!

1 -

உங்கள் ஆடை தளர்த்த

மெலிதான-பொருத்தும் உடையை சூப்பர் சிக், தோழர்களையும், ஆண்களையும் பார்க்கிறார்கள், ஆனால் அவை பட் முகப்பருவை மோசமாக்கலாம்.

மகளிர், jeggings மற்றும் ஸ்பேண்டெக்ஸை தள்ளிவிடு. யோகாவிற்கு யோகா காலுறைகளை சேமிக்கவும்.

நண்பர்களே, அந்த மெல்லிய-பொருத்தம் ஜீன்கள் அற்புதமானவை. ஆனால் கட்டுப்பாட்டின் கீழ் பட் பிரிகேட்ஸ் பெற முயற்சிக்கும் போது, ​​அவர்கள் சிறந்த அலமாரி தேர்வு இல்லை.

இறுக்கமான ஆடைகளால் ஏற்படும் உராய்வு உங்கள் நுனியில் நுண்குமிழிகளை எரிச்சலூட்டுகிறது, சிவப்பு புடைப்புகள் மற்றும் முறிவுகளைத் தூண்டும். எப்போது எப்போது வேண்டுமானாலும் ஆடைகளை அணைத்துக்கொள்வதை தவிர்க்கலாம் (அல்லது விரும்பக்கூடாது).

நாம் ஆடை விஷயத்தில் இருக்கும்போது, ​​தோலுக்கு எதிராக வெப்பம் மற்றும் ஈரப்பதத்தை அகற்றும் பொருட்களில் இருந்து விலகி இருக்க வேண்டும். பாலியஸ்டர், நைலான் அல்லது பட்டு உறைப்பூச்சுகளை மறந்து விடுங்கள். அதற்கு பதிலாக, உற்சாகமான பருத்தி கொண்டு செல்லுங்கள்.

நாம் பருத்தி உள்ளாடைகளை மற்றும் உள்ளாடைகளை சூப்பர் அழகாக இல்லை, ஆனால் எந்த பிட் முகப்பரு தெரியும். Breakouts கட்டுப்பாட்டின் கீழ் இருக்கும்போதே நீங்கள் உங்கள் நல்ல தோற்றமளிக்கும் நிலைக்கு திரும்ப முடியும்.

2 -

உடனடியாக வேலைக்குப் பிறகு ஷவர்

உங்கள் தோலுக்கு எதிராக சிக்கியிருக்கும் வியர்வை, பிறகு உங்கள் கூந்தல் நுண்ணுயிரிகளுக்கு சூப்பர் எரிச்சலூட்டுவதாக இருக்கலாம், இது ஒரு கொள்ளையர் மூர்க்கத்தைத் தூண்டும்.

உங்கள் பயிற்சிக்கு பிறகு உடனடியாக ஒரு மழை பெற முடியும் என்று உங்கள் அட்டவணையை முயற்சிக்கவும். மளிகை கடை மூலம் நிறுத்தாதீர்கள் அல்லது நூலகத்தைத் தாண்டாதீர்கள்.

3 -

உங்கள் பம்ப் துடைக்க வேண்டாம்

பட் முகப்பரு துடைக்க முடியாது. Loofahs, கடினமான bristled உடல் தூரிகைகள், மற்றும் பிற சூப்பர் சிராய்ப்பு பொருட்கள் தள்ளும். ஸ்க்ரப்பிங் உங்கள் ஏற்கனவே inflamed மயிர்க்கால்கள் எரிச்சல், பட் முகப்பரு மோசமாக செய்யும்.

அது வெளிப்படையாய் இல்லை என்று சொல்ல முடியாது. ஒரு மென்மையான துணியால் அல்லது நைலான் உடல் பருப்பால் மெதுவாக அதைச் செய்யுங்கள். உங்கள் பட் முகப்பரு அழற்சி அல்லது வலியுடன் இருந்தால், முற்றிலும் துடைப்பதைத் தவிர்க்கவும்.

4 -

Benzoyl பெராக்சைடுடன் ஒரு OTC உடல் வாஷ் ஒன்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

"பட் முகப்பரு" என்பது பொதுவாக முகப்பரு வல்காரிஸ் அல்ல, முகமுள்ள முகப்பருவத்தில் வேலை செய்யும் பல சிகிச்சைகள் பட் பிரிகேட்ஸில் வேலை செய்கின்றன.

உங்கள் பட் முகப்பரு மென்மையானது, அதாவது சிறிய அபராதம் புடைப்புகள் அல்லது வீக்கமடைந்த பருக்கள் ஒரு சிதறல் எனில், பென்சோல் பெராக்சைட் கழுவல் ஒரு பெரிய சிகிச்சையை ஏற்படுத்துகிறது.

Benzoyl பெராக்சைடு அந்த கறைகள் குறைக்க துளைகள் துடைக்க உதவுகிறது. இது எதிர்ப்பு அழற்சி பண்புகளை கொண்டுள்ளது, எனவே நீங்கள் வீட்டிற்கு செல்வதால் ஏற்படும் இடர்பாடுகள் உடைக்கப்படுவதால் இது ஒரு நல்ல சிகிச்சை.

நீங்கள் பென்ஸாயல் பெராக்சைடு எந்த கடையில் கவுண்டர் மீது வாஷ் வாங்கலாம். பென்ஸோல் பெராக்சைடு கொண்ட ஒரு உடல் கழுவி கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை? உங்கள் கீழே உள்ள முகத்திற்கு ஒரு பொருளைப் பயன்படுத்துவது சரி.

பிபிஓவை பற்றி தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய ஒன்று - அது துணிகள் வெடிக்கிறது. துருப்பிடித்த ஆடைகள் மற்றும் லென்ஸ்கள் தவிர்க்க, இந்த சிகிச்சையை பயன்படுத்தும் போது வெள்ளை துண்டுகள், washcloths, மற்றும் undergarments பயன்படுத்த சிறந்த.

5 -

சாலிசிலிக் அமில மருந்துகள் பயன்படுத்தவும்

வழக்கமான முகப்பருப்பு, பட் முகப்பருவைத் தடுக்கும் மற்றும் சிகிச்சையளிப்பதில் முக்கியமானது. ஆனால் உங்கள் தோலில் துடைப்பதை விடச் சிறந்த வழி, சிறந்த வழியாகும்.

சாலிசிலிக் அமிலம் என்பது பீட்டா ஹைட்ராக்ஸி அமிலமாகும், இது உங்கள் தோல் செல்களை மிகவும் திறம்பட உதவுகிறது. அந்த செல்கள் மயிர்ப்புடைப்பு சுற்றி கட்டி இல்லை, ஏனெனில், உங்கள் பம் பார்க்க மற்றும் மென்மையான உணர்கிறேன்.

மருந்து சாலிசிலிக் அமிலப் பட்டைகள் உங்கள் கொள்ளையிடத்திற்கு இந்த மருந்தை வழங்க எளிய வழி. உங்கள் பிடியிலிருந்து (உங்கள் பிறப்புறுப்பில் இருந்து நன்கு பராமரிக்கப்படுதல்) மீது ப்ரொமோஸ்டிஸ்ட் செய்யப்பட்ட திடுவைத் தேய்க்கவும்.

நீங்கள் ஆன்லைனில் அல்லது போதைப்பொருள் கடையில் கரைசலில் சாலிசிலிக் அமிலத்தை வாங்கலாம். நீங்கள் பட்டிகளை குறிப்பாக "உடல் பட்டைகள்" என சந்தைப்படுத்த முடியவில்லையென்றால் கவலைப்பட வேண்டாம். அது உங்கள் பட் மீது, ஸ்ட்ரைடெக்ஸ், ஆக்ஸி, மற்றும் நியூட்ரோகெனா போன்ற முக முகப்பரு சிகிச்சை முறைகள் பயன்படுத்த சரி.

ஆனால் செயலில் உள்ள பொருட்கள் சரிபார்க்கவும். பட் முகப்பருவைப் பொறுத்தவரை, நீங்கள் குறைந்த சதவீதத்துடன் 2% சாலிசிலிக் அமிலத்துடன் சிறந்த முடிவுகளை பெறுவீர்கள்.

சாலிசிலிக் அமிலப் பட்டைகள் உங்கள் பென்சோல் பெராக்சைடு உடல் கழுவலுடன் பயன்படுத்தப்படலாம். உங்கள் பம் எரிச்சல் அல்லது வறண்டால், ஒன்று அல்லது மற்றொன்று மீண்டும் பயன்படுத்த வேண்டும்.

6 -

ஒரு லாக்டிக் அமிலம் லோஷன் பயன்படுத்துங்கள்

மற்றொரு மிகவும் பயனுள்ள பட் முகப்பரு சிகிச்சை லாக்டிக் அமிலம் லோஷன் ஆகும். லாக்டிக் அமிலம் என்பது ஆல்ஃபா ஹைட்ராக்ஸி அமிலமாகும் . சாலிசிலிக் அமிலத்தைப் போலவே, லாக்டிக் அமிலமும் இறந்த சரும உயிரணுக்களைத் தளர்த்தவும், மெதுவாகவும் உதவுகிறது. இதன் விளைவாக ஒரு மென்மையான, மென்மையான, மூர்க்கத்தனமான-இலவச பம்.

லாக்டிக் அமிலம் லோஷன்களை மருந்து கடையில் கவுண்டரில் வாங்க முடியும். U-Lactin மற்றும் AmLactin ஆகியவற்றைக் காண சில பொதுவான பிராண்டுகள் இருக்கின்றன.

உங்கள் புட்டிகளில் தினமும் மசாஜ் செய்யுங்கள். இது கரடுமுரடான கைகள், காலணிகள், முழங்கைகள் மற்றும் முழங்கால்களுக்கு உதவுவதற்கு பயன்படுத்தப்படலாம்.

உங்கள் சொந்த லாக்டிக் அமில லோஷன் பயன்படுத்தலாம், அல்லது பென்ஸோல் பெராக்சைடு கழுவும் அல்லது சாலிசிலிக் அமில மருந்துகள் (அல்லது இரண்டும்) அதை இணைப்பதன் மூலம் உங்கள் சொந்த கொள்ளையடிக்கும் பொழிப்புரை வழக்கத்தை உருவாக்கலாம். சாலிசிலிக் அமில மருந்து முற்றிலும் உலர்ந்த பின்னர் லோஷனைப் பயன்படுத்துங்கள்.

மீண்டும், உங்கள் பட் கஷ்டமாக இருந்தால், நீங்கள் அதே நேரத்தில் பயன்படுத்தும் தயாரிப்பு எண்ணிக்கை திரும்ப அளவிட வேண்டும்.

7 -

ஒரு டாக்டர் உங்களுடைய Derriere ஐ பாருங்கள்

தீவிரமாக, உங்கள் மருத்துவர் பயமுறுத்துகிறான். அவர்கள் அனைவரும் பல முறை பட் முகப்பருவை பார்த்திருக்கிறார்கள் .

லேசான முறிவுகள், மற்றும் எப்போதாவது வீக்கமடைந்த பருக்கள், நீங்கள் பெரும்பாலும் மேலே உள்ள-கர்னல் சிகிச்சைகள் உங்களை கவனித்து கொள்ளலாம். ஆனால் நீங்கள் 10 முதல் 12 வாரங்கள் நல்ல வீட்டிற்கு சிகிச்சையளித்தால் கட்டுப்பாட்டிற்கு வரமுடியாது என்றால், உங்கள் தோல் மருத்துவரை பாருங்கள்.

உங்கள் பட் முகப்பரு மிகவும் வீக்கமடைந்திருந்தால், புடைப்புகள் பெரியவை, சீழ் நிரப்பப்பட்டவை அல்லது மிகவும் மென்மையானவை, உங்கள் மருத்துவர் இப்போதே பாருங்கள். மயிர்க்கால்கள் பாதிக்கப்படலாம், இந்த வழக்கில் நீங்கள் ஒரு வலுவான மருந்து சிகிச்சை வேண்டும்.

ஒரு வார்த்தை

பட் முகப்பரு பற்றி சங்கடப்பட வேண்டாம். இது நம் தோல்விக்கு முற்றிலும் இயற்கை மற்றும் சாதாரண விஷயம்.

பெரும்பாலான நேரம், பட் முகப்பரு, மேல்-கவுன்ட் பொருட்கள் மற்றும் நேரம் ஒரு பிட் உடன் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம். ஆனால் உங்கள் பட் முகப்பரு கடுமையானதாக இருந்தால், உங்களுக்கு வலியை ஏற்படுத்துகிறது, அல்லது அடுத்ததை செய்ய என்ன செய்ய வேண்டும் என்று நீங்கள் உறுதியாக தெரியவில்லை, மேலே சென்று உங்கள் மருத்துவரிடம் ஒரு அழைப்பு கொடுங்கள்.

_{ஆதாரங்கள்:}

_{"Folliculitis." மெட்லைன் பிளஸ் . யு.எஸ். லைப்ரரி ஆப் மெடிசின், நேஷனல் இன்ஸ்டிடியூட் ஆப் ஹெல்த், 15 பிப்ரவரி 2015. வெப். 20 பிப்ரவரி 2015.}

_{லுலுமோ-அகுய்லர், இயேசு, மற்றும் மிரியா சபாத் சாந்தந்த்ரவ். "பின்னியுலிடிஸ்: அங்கீகாரம் மற்றும் மேலாண்மை." ஆம் ஜே க்ளிக் டெர்மட்டல் 5.5 (2004): 301-310.}