கோமாளித்தனமான குழந்தைகளுடன் பல குடும்பங்கள் கோடைக்கால பயம். வழக்கமாக மாற்றங்கள், மிக அதிக நேரம், மற்றும் மனச்சோர்வை நடத்தை பற்றி கவலை அனைத்து வழக்கமான குடும்ப வேடிக்கை வழியில் பெற முடியும். மன இறுக்கம் ஒவ்வொரு குழந்தை வித்தியாசமாக இருக்கும் போது, இந்த நடவடிக்கைகள் ஒவ்வொரு உணர்ச்சி சவால்கள் அல்லது பசி, குழந்தைகள் மாற்றங்கள் மற்றும் நடத்தை சவால்களை பிரச்சினைகள் குழந்தைகள் தேவைகளை பொருட்டு திருத்த முடியும். இன்னும் சிறப்பாக, உடன்பிறந்தோருடன் அவர்கள் அனுபவிக்க முடியும்!
1 -
நீச்சல் செல்லஇந்த பட்டியலில் முதலில் - மற்றும் கிட்டத்தட்ட கோடைகால வேடிக்கை பட்டியலில் - நீச்சல். ஸ்பெக்ட்ரம் பல குழந்தைகள் மற்றும் இளம் வயதினரை தண்ணீர் தங்கள் goblitate, அவர்களின் உடன்பிறப்புகள் மற்றும் பெற்றோர்கள் செய்ய. உங்களுடைய ஆண்டிஸ்ட்டிக் குழந்தையுடன் நீந்த பல வழிகள் உள்ளன; இங்கே ஒரு சில. நிச்சயமாக, அது தண்ணீர் ஆபத்தானது என்று இல்லாமல் போகும், எனவே உங்கள் ஆட்டிஸ்ட்டிக் குழந்தை சுற்றி splashing போது ஒரு புத்தகம் மற்றும் மண்டலம் எடுக்க வேண்டாம்.
- கடற்கரைக்கு அருகில் ஒரு ஏரி அல்லது அமைதியான கடற்கரை மற்றும் துடுப்புகளைக் கண்டறிக. உங்கள் குழந்தை தன் சொந்த வேகத்தில் தண்ணீரை ஆராய்ந்து பார்ப்பதற்கு மனச்சோர்வோடு இருக்கவும். சில பிள்ளைகள் சிதறி, மற்றவர்கள் அமைதியாக உட்கார்ந்துகொள்வார்கள். கொஞ்சம் கொஞ்சமாக, எங்கள் மகன் ஒரு ஏரி மணல் கீழே உட்கார்ந்து சிறிய மீன் மற்றும் பறவைகள் கவனித்து மகிழ்ச்சி. சாதாரண சிறிய குழந்தை நடத்தை இல்லை, ஆனால் அவரை ஒரு மகிழ்ச்சியான அனுபவம்.
- ஒரு குளத்தில் சென்று, வெறுமனே ஒரு YMCA மணிக்கு. Y இன் விசேஷ தேவைகளுக்கு நீச்சல் தடாகம் அடிக்கடி வழங்கப்படுகிறது, மேலும் பலர் சிறப்பு பயிற்சிகளுடன் கூட நீந்த பயிற்றுவிப்பாளர்களாக உள்ளனர். அவர்கள் இல்லையென்றாலும், பெரும்பாலான குழந்தைகள் மற்றும் மன இறுக்கம் இல்லாமலேயே ஈரமான பொருட்களைக் கொண்டு விளையாடுவது ஒரு சிறந்த நேரமாகும்!
- சர்ஃப் பெறவும். மன இறுக்கம் பல குழந்தைகள் உடல் உணர்வுகளை தள்ளும், மற்றும் எதுவும் தீவிர உடல் அனுபவம் சர்ச் நொறுங்கி துடிக்கிறது. எங்கள் மகன் முற்றிலும் நியூ ஜெர்சி மற்றும் டெலாவேர் கரையில் அலைகள் நேசிக்கிறார்! மீண்டும், நீங்கள் விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும் என்று முற்றிலும் விமர்சன; பெரிய பெரிய அலை வந்தவுடன் அவர்கள் காலில் தங்குவதற்கு போதுமான பெரிய மற்றும் பலமான வரை நாங்கள் எங்கள் குழந்தைகளின் மேற்பார்வையில் இரு கைகளையும் வைத்தோம்.
2 -
ஒரு உயர்வை எடுங்கள்எல்லோரும் நடக்க முடியும், மற்றும் மன இறுக்கம் கொண்ட குழந்தைகள் அடிக்கடி பெரிய நடைபயிற்சி அல்லது நடைபயணம் கூட்டாளிகள். சில ஆச்சரியமான சகிப்புத்தன்மையைக் கொண்டுள்ளன; மற்றவர்கள் (என் மகனைப் போல) அவர்களைச் சுற்றியுள்ள விவரங்களை அசாதாரணமாக கவனிக்கிறார்கள். உங்கள் குழந்தை சோர்வாக, சூடாக, அல்லது அன்ட்ஸி போய்க்கொண்டிருப்பதைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், ஒரு குறுகிய உள்ளூர் டிரெண்டில் தொடங்குங்கள். பார்வையாளர்களின் மையத்தின் அருகே மிகவும் இயற்கையான மையங்கள் மிகவும் குறுகிய வட்ட பாதைகளைக் கொண்டுள்ளன - எளிதான, வேடிக்கையான, குடும்ப நடவடிக்கைகளுக்கு சரியானவை.
3 -
ஒரு குழந்தைகள் அருங்காட்சியகம் அல்லது பூங்காவில் சேரவும்ஒரு மியூசியம் அல்லது மிருகக்காட்சி தொடர்பாக உங்கள் பிள்ளைக்கு மன இறுக்கம் இருந்தால், நீங்கள் சேரும்போது - பெரும்பாலும் ஒரு வியத்தகு குறைந்த விலையில் - நீங்கள் விரும்பியவாறே, நீண்ட அல்லது குறுகிய காலத்திற்குப் போகலாம். உங்கள் குழந்தையை மன இறுக்கத்துடன் (மற்றும் உங்கள் மற்ற குழந்தைகளை) சிறிய குழந்தைகளுக்கு கொண்டு வருவதற்கான வாய்ப்பை இது தருகிறது, மற்ற குடும்பங்கள் வருகை குறைவான நேரங்களில் (ஞாயிறு காலை சிறந்தவை) மணிநேரங்களில் "அந்த இடத்தை அறிந்து கொள்ளுங்கள்". பல குழந்தைகளின் அருங்காட்சியகங்கள், உங்கள் குழந்தைகளுக்கு ஏறக்கூடிய இடத்தில், குளிர்ச்சியான, உட்புற விளையாட்டு மைதானங்களை வழங்குகின்றன, பெரும்பாலான விலங்குகள் உயிரியல் பூங்காக்கள் போன்ற ஊடாடும் பகுதிகளை கொண்டுள்ளன. நீங்கள் இரண்டு அல்லது மூன்று முறை பார்வையிட்ட நேரத்தில், மனச்சோர்வு உள்ள உங்கள் குழந்தை வழக்கத்தை அறிந்து, பணக்கார, கல்வி சமூக அமைப்பில் வீட்டில் உணருவீர்கள்!
4 -
ஒரு பொழுதுபோக்கு பூங்காவிற்கு சீசன் பாஸை வாங்கவும்பல பொழுதுபோக்கு பூங்காக்கள் சீசன் சீட்டுகளை தள்ளுபடி செய்கிறது. இதன் பொருள் நீங்கள் உங்கள் குழந்தையை மன இறுக்கத்துடன் (மற்றும் அவர்களது உடன்பிறப்புகளோடு) அடிக்கடி நீங்கள் விரும்பும் அதே செலவில் அனைவரையும் கொண்டு வர முடியும். நீங்கள் செல்வதற்கு முன், நீங்கள் என்ன செய்வீர்கள் என்பதைக் கண்டுபிடிக்கவும், உங்கள் குழந்தை அனுபவத்தை முன்னோட்டமிடவும். கவனமாக ரைட்ஸ் மற்றும் அனுபவங்களை அவர் விரும்புகிறார் என்று தெரிந்துகொள்வதோடு, ஒவ்வொரு வருகை குறுகியதாக்கவும். நீங்கள் விரும்பினால், பார்க் விஜயத்தைச் சுற்றி ஒரு வழக்கமான கட்டத்தை உருவாக்க முடியும், அதனால் உங்கள் குழந்தைக்கு என்ன நடக்கும், எப்போது வழக்கமான மாற்றங்களை எதிர்பார்ப்பது என்பது தெரியும். குறிப்பு: காலையில், வார நாட்களிலும், ஞாயிற்றுக்கிழமைகளிலும், கூட்டங்கள், ஏமாற்றங்கள், மற்றும் கலகங்கள் ஆகியவற்றின் அபாயத்தை குறைக்க ஆரம்பிக்கும்போது மற்றவர்கள் செய்யாதே.
5 -
துணிவுமிக்கதுமன இறுக்கம் சில குழந்தைகள் அசாதாரண காட்சி கலைஞர்கள்; பல இல்லை. பள்ளியில், சிகிச்சைகள், கல்வியாளர்கள் மற்றும் சமூக திறன்கள் ஆகியவற்றில் அதிக நேரம் செலவழிக்கப்படுகிறது. அதனால் கோடை கதவு திறக்க ஒரு பெரிய நேரம். ஒரு குழந்தைக்கு ஒரு பயிற்றுவிப்பாளராக உங்கள் குழந்தைக்கு கையெழுத்திடலாம், ஆனால் அது சரியான வர்க்கத்தை கண்டுபிடிக்க கடினமாக இருக்கலாம். பெரும்பாலும், ஒரு சிறந்த தேர்வு வீட்டில் ஒரு கலை மூலையில் உருவாக்க உள்ளது, ஊடகங்கள் ஒரு எல்லை மற்றும் தரையில் ஒரு நல்ல பெரிய தார் மூலம் முடிக்க. ஸ்பெக்ட்ரம் மீது பல குழந்தைகள் உணர்ச்சிக் பிரச்சினைகளைக் கொண்டிருப்பதை உணர வேண்டும், இது ஒட்டும், கூசிய பொருட்களை நிர்வகிக்க கடினமாக உள்ளது; மற்றவர்கள் தங்கள் வாயில் அல்லாத உணவு பொருட்களை வைத்து இருக்கலாம். எனவே கிரையன்ஸ், காகிதம், மற்றும் பாதுகாப்பு கத்தரிக்கோல் மற்றும் அங்கு இருந்து முன்னேற்றம் போன்ற எளிமையான, அல்லாத நச்சு பொருட்கள் தொடங்கும். உங்கள் பிள்ளை ஒரு கலைஞரா இல்லையா என்ற கவலை வேண்டாம்: சிலர் நம்மிடம் இருக்கிறார்கள்!
6 -
இசை ஆராயுங்கள்மன இறுக்கம் பல குழந்தைகள் இசை திறமைகள், ஆனால் அவர்கள் பள்ளியில் மற்ற முன்னுரிமைகள் மிகவும் பிஸியாக இருப்பதால், அவர்கள் பாடகர் சேர அல்லது ஒரு இசைக்கருவிகள் கருவி எடுக்க ஒரு வாய்ப்பு இல்லை. கோடைக்கால சிறுவர்களை வெளிப்புற நிகழ்ச்சிகளுக்கு அழைத்துச்செல்லும் நேரம், நடனமாடுவது அல்லது சறுக்கல்களை உருவாக்காமல் சத்தம் செய்யலாம். இசை நிகழ்ச்சிகளிலும், இசை நிகழ்ச்சிகளிலும், "நடனம் விருந்து" பாடல்களை இயங்கச் செய்வதன் மூலமும் அல்லது ஒரு இசைக்கருவிக் கருவியை முயற்சிக்க ஒரு வாய்ப்பை வழங்குவதன் மூலமும், இசை மற்றும் இசை தயாரிப்பில் பல்வேறு வகையான பழக்கவழக்கங்கள் இல்லாமல், பாடும்.
7 -
உடல் கிடைக்கும்உடற்பயிற்சி அனைவருக்கும் முக்கியமானது, ஆனால் உடற்பயிற்சி நேரம், ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட விளையாட்டு அல்லது உயர் ஆற்றல் நாடகம் தேதிகளில் வரும் போது மன இறுக்கம் கொண்ட குழந்தைகள் அடிக்கடி இழக்கிறார்கள். குடும்பம் ஒரு குடும்பமாக சமைப்பதற்கு ஒரு நல்ல நேரம். உங்கள் பிள்ளையின் திறமைகள் மற்றும் உணர்திறன் ஆகியவற்றைப் பொறுத்து, நீங்கள் ஒரு கொல்லைப்புற நீர் வீழ்ச்சி அல்லது தெளிப்பு, பைக் அல்லது ட்ரிக் சவாரி, ராக் ஏறும் (நான் என் மகனின் பயமின்மையால் மகிழ்ச்சியடைந்தேன் மற்றும் மகிழ்ச்சியில் ஒரு சுவரில் ஏற முடியாமல் வியப்பாக இருந்தது) ஜீன்ஸ்!), அல்லது ஒரு குறைந்த, பாதுகாப்பான டிராம்போலைன் மீது குதித்து. உள்ளூர் விளையாட்டு மைதானங்கள் கூட ஒரு பயங்கர வளமாகும் - அவை வேடிக்கையாக, உடல் ரீதியாகவும், அடிக்கடி பாதுகாப்பாகவும் இருப்பதால் மட்டுமல்லாமல், சமூக திறன்களை கற்பதற்கான சிறந்த வாய்ப்புகளை வழங்குகின்றன.
8 -
ஒரு ரயிலில் பயணம்மன இறுக்கம் பல மக்கள் ரயில்கள் ஈர்த்தது; ஏன் யாருக்கும் உண்மையில் தெரியாது! ஒரு உண்மையான ரயில் ரைடிங் ஒரு பயங்கர கோடை செயல்பாடு இருக்க முடியும், மற்றும் பல விடுமுறை இடங்களில் அதை செய்ய வாய்ப்புகள் நிறைய உள்ளன. மலைகளை நோக்கி செல்லும் ரயில்கள் உள்ளன; கண்ணுக்கினிய ரயில்கள்; சவால்களை வழங்கும் ரயில் அருங்காட்சியகங்கள். உத்தேச இடங்களுக்கு உங்களை அழைத்துச் செல்லும் சுரங்கப்பாதை ரயில்கள், லைட் ரெயில் ரயில்கள் மற்றும் ரயில்கள் உள்ளன. அனைவருக்கும் மிகவும் வேடிக்கையாக இருக்கும் பொழுதுபோக்கு பூங்காக்கள் உள்ள மினியேச்சர் ரயில்கள் உள்ளன.
9 -
டிஸ்னிவோர்ல்ட் வருகைசரி, வழங்கப்பட்டது, இது ஒரு மலிவான அல்லது எளிதான செயல்பாடு அல்ல, டிஸ்னி கோடையில் சூடானதாக உள்ளது. ஆனால் நீங்கள் உங்கள் முழு குடும்பத்திலிருந்தும் ஒரு இலக்கு தேடுகிறீர்கள் என்றால் - உங்களுடைய ஆண்டிஸ்ட்டிக் குழந்தை உட்பட - நிம்மதியாக உணர முடியும், நீங்கள் டிஸ்னியை அடிக்க முடியாது. உங்கள் குழந்தை நீண்ட வரிசையில் காத்திருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, அதனால் சிறப்பு தேவைகளை அவர்கள் வழங்குகிறார்கள். அவர்கள் உண்மையில் உங்கள் ஒவ்வொரு உணவு உத்தியை பூர்த்தி. அவர்கள் உயர் மற்றும் குறைந்த ஆற்றல் சவால்களை, மெல்லிய மற்றும் தீவிர நீச்சல் அனுபவங்களை வழங்குகின்றனர், உயர்விலிருந்து மீன்பிடிக்கும் குதிரைச் சவாரி வரை மீன்பிடிக்கும் பொழுதுபோக்கு வசதிகள் இல்லாத ஏராளமான பொழுதுபோக்கு வசதிகள் உள்ளன. மெதுவாகவும் சுலபமாகவும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், ஒவ்வொரு நாளும் செயல்பட திட்டமிட்டு, முன்னோட்டமிடவும், நிறைய இடைவெளிகளையும் சிற்றுண்டிகளையும் உருவாக்கவும். டிஸ்னி சேவைகளை நீங்கள் எங்கு எப்போது வேண்டுமானாலும் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்: அதனால்தான் அவர்கள் அங்கு இருக்கிறார்கள்!