மூன்றாம் கை ஸ்மோக் எக்ஸ்போஷர் ரோட்ட்கள், அபாயங்கள் மற்றும் ஆபத்துக்கள்

புகைபிடிக்கும் மற்றொரு சாத்தியமான அபாயத்தை வரையறுக்க ஒரு சொற்களே மூன்றாம் நபர் புகை. புகை பிடித்தலுடன் தொடர்புடைய அபாயங்கள் தவிர (முதல் கை புகை என வரையறுக்கப்படுவது) மற்றும் இரண்டாவது புகைப்பழக்கத்தின் ஆபத்துகள் தவிர மூன்றாவது கை புகைபடத்தின் குறைவான கவனத்தை கவனிப்பது ஒரு அச்சுறுத்தலாக இருக்கலாம். கவலைக்கான இந்த புதிய காரணம் என்ன?

சிகரெட் அணைக்கப்படுவதற்குப் பிறகு மீதமுள்ள துகள்கள் மற்றும் வாயுக்களை விவரிக்க ஒரு மூன்றாவது ஸ்மோக் சொல்.

துகள்கள், முடி, தளபாடங்கள், மற்றும் தரையையும் மீது - இந்த துகள்கள் நிலம் மற்றும் யாரோ புகைபிடித்த ஒரு பகுதியில் கிட்டத்தட்ட எந்த மேற்பரப்பில் இருக்கும்.

ஏன் ஆபத்தானது

ஒரு சிகரெட்டை அப்புறப்படுத்திய பிறகு ஆபத்தான பொருட்கள் ஆபத்தானவை என்று தெரிந்திருக்கலாம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, சிகரெட்டுகளில் சேர்க்கப்பட்டவர்களின் பட்டியல் வெளிப்படையாக வேதியியல் ஒரு பின்னணி கொண்ட யாரோ திகிலூட்டும். ஆனால் மூன்றாவது கை புகை பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும் ஒன்றுக்கும் மேற்பட்ட முறை உள்ளது.

முதல் பாதை புரிந்துகொள்ள எளிதானது. புகைப்பழக்கம் நடத்திய ஒரு பகுதியில் புகைபிடிக்கும் நிலத்தை விட்டு வெளியேறும் இரசாயனங்கள். மூன்றாவது புகைப் புகைகளில் இரசாயனங்கள் இருப்பதாக ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன, 11 புற்றுநோய்கள் (புற்றுநோயை ஏற்படுத்தும் திறன் கொண்டவை). நிக்கோட்டின், சயனைட், கதிரியக்க பொலோனியம் -102, முன்னணி, ஆர்செனிக், பாலிசைக்ளிக் அரோமடிக் ஹைட்ரோகார்பன்கள் மற்றும் ப்யூட்டான் ஆகியவை புகைபிடித்த பிறகு பரப்புகளில் காணப்படும் சில ரசாயனப் பொருட்கள் ஆகும்.

நச்சுத்தன்மையின் மூன்றாவது தூண்டுடன் கவலையைத் தூண்டும் இரண்டாவது வழி , "ஆஃப்-அளைப்பு" என்று அழைக்கப்படும் ஒரு செயல்முறையாகும். நிகோடின் போன்ற பரப்புகளில் வைக்கப்பட்டிருக்கும் புகையிலிருந்தான பொருட்கள், மீண்டும் மீண்டும் வெளியிடப்படும் போது, இந்த நடைமுறையின் மூலம், புகைப்பிடிப்புகள் ஏற்பட்டுள்ள புகையிலையின் எச்சம் தொடர்ந்து புகைபிடித்தல் ஏற்பட்ட பிறகு நச்சுத்தன்மையை வெளியிடுகிறது.

சுற்றுச்சூழலில் காணப்படும் அல்லது காற்றுக்கு வெளியில் இருக்கும் நச்சு இரசாயனங்கள் கூடுதலாக, சுற்றுச்சூழலில் உள்ள பிற இரசாயனங்களுடன் THS இல் உள்ள பொருட்களின் தொடர்பு மூலம் புதிய நச்சுகள் உருவாக்கப்படுகையில் மூன்றாவது வழி வெளிப்பாடு ஆகும். ஆவணப்படுத்தப்பட்டுள்ள தொடர்புகளின் இரண்டு எடுத்துக்காட்டுகள் பின்வருமாறு:

• நைட்ரோசமின்கள் என்று அழைக்கப்படும் கார்டினோஜன்களை உருவாக்கும் காற்றில் நைட்ரஸ் ஆக்சைடு (எடுத்துக்காட்டாக வாயு உபகரணங்கள் அல்லது கார் எஞ்சின்களால்) THS செயல்படுகிறது.
• பிற வேதிப்பொருள்களுக்கிடையில் ஃபார்மால்டிஹைடு உருவாக்க காற்றில் ஓசோன் ஓசையுடன் கூடிய உகந்த கரிம சேர்மங்கள் (டி.ஒ.எஸ்) உள்ளபோது.

எப்படி வெளிப்பாடு ஏற்படுகிறது

மக்களை உட்செலுத்துவதன் மூலம் (அல்லது துகள்கள் அல்லது வாயுக்களால்) உட்செலுத்தப்படுவதன் மூலம், (நுண்ணுயிரிகளால் உணவளிக்கப்படும் துகள்கள், அல்லது கைகளில் உள்ள வாயில் வைக்கப்படும் போது) தோல் மூலம் உறிஞ்சுதல். குறிப்பு, தோல் உறிஞ்சுதல், அடிக்கடி பற்றி பேசவில்லை என்றாலும், அசாதாரணமானது அல்ல. நிகோடின், ஹார்மோன்கள், மற்றும் பிற மருந்துகளுக்கு இணைப்புகளை வைத்திருக்கும் போது இந்த நாளில் மற்றும் வயதில் நமது சருமத்தில் நமது சருமத்தில் உள்ள பொருட்களுக்கு ஒரு திடமான தடை இல்லை என்பது தெளிவு.

ஆபத்து எவ்வளவு பெரியது?

இந்த அபாயங்களை துல்லியமாக அளக்க மூன்றாவது கை புகை கண்டுபிடிக்கப்பட்டதிலிருந்து இது மிகவும் முற்போக்கானது. இரண்டாவது அறுவைசிகிச்சை புகை ஆபத்து இல்லாத நிலை இல்லை என்று அமெரிக்க மருத்துவர் ஜெனரல் கூறுகிறார் என்று கருதுகையில், மூன்றாவது கை புகை எந்த வெளிப்பாடு அதே தவிர்க்கப்பட வேண்டும் என்று சொல்வது நல்லது.

இரண்டாவது புகை புகை போல் இல்லாமல், மூன்றாவது கை புகை ஆபத்து உண்மையில் நேரத்தை அதிகரிக்க முடியும், மேலும் நச்சுகள் ஒரு வீட்டில் அல்லது வாகனத்தில் பரப்புகளில் வைக்கப்பட்டிருக்கும்.

ஆராய்ச்சியாளர்கள் சாத்தியமான ஆபத்துக்களை மதிப்பீடு செய்யத் தொடங்கியுள்ளனர், ஆனால் கண்டுபிடிப்புகள் இதுவரை பின்வருமாறு அடங்கும்:

• மூன்றில் ஒரு பகுதி புகைபிடிப்பவர்களின் காயங்களைக் குணப்படுத்துவதற்குக் கண்டறியப்பட்டது, மேலும் "வலிப்புத்தன்மையைக் காயப்படுத்தியது" - வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், எவ்வளவு விரைவாக காயம் குணமடையும், எந்த வகையான வடு உருவானது என்பதைக் கண்டறியும்.
• இன்சுலின் எதிர்ப்பிற்கு இட்டுச்செல்லும் உயிரணுக்களின் மூலக்கூறு மாற்றங்களை THS ஏற்படுத்துகிறது என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது. (சுலபமாக, நீரிழிவுக்கான முன்னோடி.)
• புற்றுநோயின் அபாயத்தை THS தாக்கும் என்று ஆரம்ப ஆதாரம் உள்ளது. நைட்ரோசமின்கள் - THS - ல் காணப்படும் இரசாயனங்கள் 1 முதல் 6 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு சுற்றுச்சூழல் பாதுகாப்பு முகமைக்கு பரிந்துரைக்கப்படும் வரம்புகள் மேலே உள்ளன, இதில் 77 சதவிகிதம் புகைபிடிப்பவர்கள் காணப்படுகின்றனர். ஒவ்வொரு 1000 பேருக்கும் புற்று நோய் 1 மொழியில் மொழிபெயர்க்கப்படுகிறது. இருப்பினும், இந்த ஆராய்ச்சி இன்னும் இளம் வயதினராக உள்ளது, மேலும் மூன்றாம் புகைப் புகைகளில் உள்ள பெரும்பாலான இரசாயனங்கள் இதுவரை இந்த முறையில் ஆய்வு செய்யப்படவில்லை.

• எலிகள் உள்ள THS exposure கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் ஏற்படலாம், இதையொட்டி இரைப்பை மற்றும் இதய நோய் ஏற்படலாம்.
• மூன்றாம்நிலை புகை வெளிப்பாடு சிப்ரோடி மற்றும் ஆஸ்துமாவில் ஒரு பங்கைக் கொள்ளலாம் என்ற கவலையை எழுப்புகிறது.
• இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இருதய நோய்க்கான ஆபத்தை அதிகரிக்கலாம் என்று THS இன் காரணமாக தமனிகள் எவ்வாறு இணைக்கின்றன என்பதற்கான மாற்றங்கள்.
• எலிகள் வெளிப்பாடு அதிகப்படியான செயல்திறன் விளைவிக்கும், மற்றும் குழந்தைகள் நீண்ட கால வெளிப்பாடு மிகவும் மோசமான நரம்பியல் நிலைமைகளை ஏற்படுத்தும் கவலை உள்ளது.

பிள்ளைகள் பெரியவர்களை விட பெரிய ஆபத்தில் இருப்பதாகக் கருதப்படுகிறது. தூசி கரியமில்கள் தரையில் குடியேற முற்படுகின்றன - குழந்தைகள் உட்கார்ந்து விளையாடுகிறார்கள். THS ஆல் பாதிக்கப்பட்ட பரப்புகளைத் தொட்ட பிறகு, குழந்தைகள் தங்கள் வாய்களுக்கு தங்கள் விரல்களை வைத்துவிடலாம்.

உயர் ஈரப்பதம் நிலை ஓரளவிற்கு பாதுகாப்பாக உள்ளது, எனவே ஈரப்பதம் குறைவாக இருக்கும் பகுதிகளில், வாய்ப்புகள் அதிக ஆபத்தை விளைவிக்கும். காற்று ஓசோன் மாறுபடும். உதாரணமாக, காற்றில் ஓசோனுடன் கூடிய THS உள்ள ஆவியாகும் கரிம ஹைட்ரோகார்பன்களின் எதிர்விளைவு, ஒரு விமானத்தில் அதிக அக்கறை கொண்டது, தரையில் ஒரு வாகனம் இருப்பதைக் காட்டிலும் அதிகம்.

மூன்றாவது கை ஸ்மோக் தவிர்க்க எப்படி

உங்கள் வீட்டில் மற்றும் உங்கள் வாகனம் புகைத்தல் ஒரு பூஜ்யம் சகிப்புத்தன்மை கொள்கை உள்ளது மூன்றாவது கை புகை தவிர்க்க சிறந்த வழி. இரண்டாவது புகைப் புகை போலல்லாமல், காற்றோட்டம் THS ஐ அகற்றுவதற்கு சிறியதாக இருக்கிறது, மூன்றாவது கை புகைப்பிடித்தால், நீங்கள் அதை அறிய முடியாது.

பழைய பழங்குடியினர் போலல்லாமல்; இது மூன்றாவது கை புகை வரும் போது நேரம் குணமடையாது. நீங்கள் ஒரு ஹோட்டலில் தங்கியிருந்தால், ஒருமுறை புகைபிடிக்கும் நேரத்தை புகைப்பதை அனுமதித்திருந்தால், THS ஆனது உண்மையாக இருக்கிறது என்பது உண்மைதான். ஒரு தசாப்தத்திற்காக புகை-இலவசமாக இருந்தாலும்கூட, குருதிச்சோகை மூக்கு கொண்டவர்கள் இன்னும் விதிகள் வித்தியாசமாக இருந்த நாட்களின் வேகத்தை இன்னும் பிடிக்க முடிகிறது. மேலும் ஆய்வுகள் இதை உறுதிப்படுத்தியுள்ளன. புகைபிடிக்கும் வீடுகளில் இருந்து எடுக்கப்பட்ட ஸ்வாப்ஸ் இன்னும் இரண்டு மாதங்களுக்கு காலியாக விட்டுவிட்டு THS இன் அளவிடத்தக்க அளவைக் கொண்டுள்ளது.

நீங்கள் இன்னும் THS க்கு வெளிப்படுவதை எதிர்பார்க்கிறீர்கள் என்றால், இங்கே ஒரு சில குறிப்புகள்:

• மயக்கமருந்து, உங்கள் தலைமுடி மற்றும் தோலை கழுவுதல்.
• முடிந்தால், சுத்தமான மேற்பரப்புகள் மற்றும் பொருட்கள் வினிகர் புகைபிடிக்கும் வெளிப்படும். இது எப்பொழுதும் நடைமுறைக்குரியதல்ல என்பதை நினைவில் வையுங்கள், சில துணிகள் மற்றும் மேற்பரப்புகளை நிரந்தரமாகத் துடைக்கலாம்.
• உங்கள் வீட்டில் புகைபிடிப்பதை அனுமதிக்க விரும்பினால், திறந்த ஜன்னல்கள் மற்றும் தரைவிரிப்புடன் கூடிய அறைகளில் புகைபிடிப்பதைத் தவிர்க்கவும். மத்திய வெப்பமூட்டும் அல்லது மத்திய காற்று மூலம் அசுத்தங்கள் இன்னும் உங்கள் வீட்டில் முழுவதும் விநியோகிக்கப்படும் என்று கூறினார்.
• உங்கள் நண்பர்களுக்கும் குடும்பத்தினருக்கும் கற்றுக்கொடுங்கள். புகையிலையைச் சுற்றியுள்ள மக்களின் நம்பிக்கைகளைப் பார்த்துக் கொண்டிருக்கும் ஆய்வுகள் புகைப்பிடிப்பவர்கள் புகைப்பிடிப்பவர்கள் (இரண்டாவது அல்லது மூன்றாவது புகை மூலம்) மற்றவர்களை பாதிக்கும் என்று உணர்ந்தால், அவர்கள் வீட்டு புகைபிடித்தல் தடைகளை அமல்படுத்த அதிக வாய்ப்புள்ளது.

மூன்றாவது கை ஸ்மோக் அகற்ற எப்படி

THS ஐ அகற்றுவது ஒலியை விட கடுமையானது. தனியாக சலவை அல்லது உலர் சுத்தம் அதை குறைக்க முடியாது. நிகோடின் நீக்க ஒரு தூய்மையான பொருட்டு, அது அமிலமாக இருக்க வேண்டும். இருப்பினும் பெரும்பாலான சோப்புகள் ஆல்கலின்கள் (அமிலத்தின் எதிர்) மற்றும் மென்மையான மேற்பரப்பில் இருந்து கூட நிகோடின் அகற்றத் தவறிவிட்டன. வினிகர் போன்ற அமிலமான தீர்வைப் பயன்படுத்தி, THS ஐ பளிங்கு போன்ற பரப்புகளில் இருந்து அகற்றலாம், ஆனால் எப்போதும் நடைமுறைக்கேற்றதல்ல. பெரும்பாலான மக்களுக்கு வினிகர் போன்ற மயக்கமிகுந்த couches பிடிக்காது. அதே காரணத்திற்காக, கார்பேடில் இருந்து THS ஐ அகற்றுவது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது. உங்கள் வீட்டிலிருந்து மூன்றாவது ஸ்மோக்கை நீக்கிவிட விரும்பினால், கார்ப்பேட்டிற்கு பதிலாக, விலையுயர்ந்த போதிலும், சிறந்த வழிமுறையாக இருக்கலாம்.

புகைபிடிப்பது, மூன்றாவது கை புகைவை தவிர்க்க சிறந்த வழி.

_{ஆதாரங்கள்:}

_{ஆத்மி, என்., ஸ்டாக், எஸ்., ஃப்ளோரர்ஸ், சி., மற்றும் எம். மார்டின்ஸ் கிரீன். புகைபாளர்களின் வீடுகளில் வாழும் பிஸ்டண்டர்ஸ் ஒரு உடல்நலம் அச்சுறுத்தல்: சப்ளைஸ் டோக்கின்ஸை பரப்புகளில் வைப்பதால் இன்சுலின் எதிர்ப்பு ஏற்படுகிறது. PLoS ஒன் . 2016. 11 (3): e0149510.}

_{தால், எஸ்., அலமாத், ஆர்., காஸ்ட்ரோ, ஏ. எல். புகையிலை நச்சுகள் பரப்புகளில் வைக்கப்பட்டன (மூன்றாவது கை புகை) வீக்கம் காயம் சிகிச்சைமுறை. மருத்துவ அறிவியல் . 2016 ஏப் 28.}

_{ட்ரேஃபுஸ், ஜே. மூன்றாம்ஹோம் ஸ்மோக் சிஏ: மருத்துவர்களுக்கான புற்றுநோய் இதழ் . 2010. 60 (4): 203-204.}

_{கரீம், எஸ்., அல்ஷ்பூல், எப்., வேமானா, எச். மூன்றாவது கை புகை: Hemostastis மற்றும் Thrombogenesis மீது தாக்கம். கார்டியோவஸ்கஸ்குலர் மருந்தியல் ஜர்னல் . 2015. 66 (2): 177-82.}

_{மார்டின்ஸ்-பசுமை, எம். ஆத்மி, என், பிராங்கோஸ், எம். சிகரெட் புகை நச்சுகள் பரப்புகளில் வைக்கப்பட்டன: மனித ஆரோக்கியத்திற்கான தாக்கங்கள். PLoS ஒன் . 2014. 9 (1): e86391.}

_{மாட், ஜி. மற்றும் பலர். சுற்றுச்சூழல் புகையிலை புகை மூலம் மாசுபட்ட குடும்பங்கள்: குழந்தைகளின் வெளிப்பாடுகள் ஆதாரங்கள். புகையிலை கட்டுப்பாடு . 2004 (13): 29-37.}

_{மாட், ஜி. மற்றும் பலர். விற்பனைக்கு பயன்படுத்தப்படும் கார்களில் எஞ்சிய புகையிலையின் புகை மாசு: காற்று, தூசி மற்றும் பரப்புகளில். நிகோடின் மற்றும் புகையிலை ஆய்வு . 2008. 10 (9): 1467-75.}

_{மாட், ஜி. மற்றும் பலர். மூன்றாவது புகை புகையிலை புகை: ஒரு பல்நோக்கு ஆராய்ச்சி நிகழ்ச்சி நிரலுக்கு எழுப்பும் சான்றுகள் மற்றும் வாதங்கள். சுற்றுச்சூழல் நலன்களைப் பார் . 2011. 119 (9): 1218-26.}

_{மாட், ஜி. மற்றும் பலர். புகைப்பிடிப்பவர்கள் வெளியேறும்போது மற்றும் புகைபிடிப்பவர்கள் நகரும் போது: குடியிருப்பு மூன்றாம்நிலை புகை மாசு மற்றும் வெளிப்பாடு. புகையிலை கட்டுப்பாடு . 20 (1): E1.}

_{பெட்ரிக், எல்., ஸ்விடோவ்ஸ்கி, ஏ. மற்றும் யூ. துபொவ்ஸ்கி. மூன்றாவது புகை: உட்புற சூழலில் நிகோடின் மற்றும் இரண்டாம் நிலை ஏரோசோல் உருவாக்கம் ஆகியோரின் ஒடுக்கற்பிரிவு. சுற்றுச்சூழல் அறிவியல் மற்றும் தொழில்நுட்பம் . 2011. 45 (1): 328-33.}

_{ராமிரெஸ், எம்., ஆஸெல், எம்., லூயிஸ், ஏ. எல். புகைபிடிப்பவர்களிடத்தில் மூன்றில் ஒரு பகுதி புகைப்பிடிப்பதில் நைட்ரோசமின்களின் வெளிப்பாடு புற்றுநோயை அதிகரிக்கிறது. சுற்றுச்சூழல் சர்வதேசம் . 2014. 71: 139-47.}

_{ஷிக், எஸ். எல். ஒரு சோதனை அறையில் மூன்றாவது சிகரெட்டர் புகை: நிகோடின், நைட்ரோசமின்கள் மற்றும் பாலிசைக்ளிக் நறுமண ஹைட்ரோகார்பன்கள் மற்றும் NNK இன் புதிய உருவாக்கம் ஆகியவற்றின் மேற்பரப்பு படிப்புக்கான சான்றுகள். புகையிலை கட்டுப்பாடு . 2013 மே 28. (எபியூபின் முன்னால் அச்சிட).}

_{ஸ்லிமானன், எம். மற்றும் பலர். நிகோடின் அமிலத்துடன் நைகோட்டின் மேற்பரப்பு-மையப்படுத்தப்பட்ட எதிர்விளைவுகளால் புற்றுநோய்களின் உட்புறம் உருவாகிறது, இது சாத்தியமுள்ள மூன்றாம்நிலை புகை ஆபத்துகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. அமெரிக்காவின் தேசிய அறிவியல் அகாடமியின் நடவடிக்கைகள் 2010. 107 (15): 6571-81.}

_{Tillett, T. Thirdhand Review in புகை: ஆராய்ச்சி தேவைகள் மற்றும் பரிந்துரைகள். சுற்றுச்சூழல் நலன்களைப் பார் . 2011. 119 (9): a399.}

_{வின்கீஃப், ஜே. மற்றும் பலர். "மூன்றாவது" புகை மற்றும் வீட்டு புகைபிடிக்கும் தடைகளின் ஆரோக்கிய விளைவுகள் பற்றிய நம்பிக்கைகள். குழந்தை மருத்துவங்கள் . 2009. 123 (1): e74-479.}