வாஸ்குலர் தொனி என்றும் அழைக்கப்படும் டோன், இரத்த நாளத்தின் விட்டம் மற்றும் தொனி முழுவதுமாக விரிவடைந்ததை விவரிக்கிறது. அனைத்து தமனிகள் மற்றும் நரம்புகள் மென்மையான தசை சுருக்கம் சிலவற்றைக் காட்டுகின்றன, இவை பாத்திரத்தின் தொனியை பாதிக்கிறது.
பல்வேறு உறுப்புகளில் வாஸ்குலர் தொனி மாறுபடுகிறது. நுரையீரல் அமைப்பின் வாஸ்குலர் தொனி கரோனரி வாஸ்குலர் அமைப்பை விட வேறுபட்டதாக இருக்கலாம்.
இரத்த நாளங்கள் மற்றும் தமனிகளின் வாஸ்குலர் தொனி உடல் முழுவதும் இரத்தத்தை பம்ப் செய்வதற்கு எவ்வளவு கடினமாக உழைக்க வேண்டும் என்பதை தீர்மானிக்கிறது. இரத்த நாளங்களில் இருந்து எதிர்ப்பு இல்லை என்றால், இதயம் இதய நோய் அபாயத்தை குறைக்கும், சீராக பம்ப் செய்ய முடியும். இரத்த நாளங்களில் இருந்து அதிக எதிர்ப்பு, இதயம் இதய நோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கும், பம்ப் செய்ய வேண்டும்.
தமனி சுவர்களுக்கு எதிராக அதிக அளவு எதிர்ப்பை அதிக இரத்த அழுத்தம் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. உயர் இரத்த அழுத்தம், காலப்போக்கில், பெரிய தமனிகளின் மதிப்புகள், aorta மற்றும் carotids, அதே போல் சிறிய, பெருமூளை, கரோனரி மற்றும் சிறுநீரக தமனிகள். உயர் இரத்த அழுத்தம் உடலில் உள்ள இரத்தத்தை கடுமையாக உறிஞ்சி செய்வது இதயத்தை கடினமாக்குகிறது.
இரத்த அழுத்தம் இரண்டு அளவீடுகளைக் கொண்டிருக்கிறது, உயர்மட்ட எண் சிஸ்டோலிக் மற்றும் கீழேயுள்ள எண் டயஸ்டாலிக் ஆகும் . இரத்த அழுத்தத்திற்கான எல்லைகள்:
- இயல்பான: 80 க்கு மேல் 80 (120/80)
- முன்னெச்சரிக்கை: 80-89 க்கு மேல் 120-139
- நிலை 1 உயர் இரத்த அழுத்தம்: 90-99 க்கு மேல் 140-159
- நிலை 2 உயர் இரத்த அழுத்தம்: 160 மற்றும் மேலே 100 க்கும் அதற்கு மேல்
60 வயதிற்கும் அதிகமான வயதிருக்கும், உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான அளவீடுகள் 150 மற்றும் அதற்கு மேல் 90 க்கும் அதற்கு மேலாகவும் உள்ளன.
உயர் இரத்த அழுத்தம் அபாயங்கள்
கட்டுப்பாடற்ற உயர் இரத்த அழுத்தம் தமனிகள் குறுகிய, கடினமான மற்றும் நெகிழ்வானதாக ஆவதற்கு காரணமாகிறது.
இதன் விளைவாக, இதயத்தில் உடலில் இரத்தத்தைச் செலுத்த கடினமாக உழைக்க வேண்டும். இது பக்கவாதம், இதயத் தாக்குதல், இதய செயலிழப்பு ஆகியவற்றால் ஏற்படலாம். இதய செயலிழப்பு சிறுநீரகங்களை சேதப்படுத்தி, பார்வைக்குத் தீங்குவிளைவிக்கும், நினைவகத்தை பாதிக்கும்.
உயர் இரத்த அழுத்தம் சிகிச்சை
நோக்கம் 140/90 mmHg க்கும் குறைவான அளவிற்கு இரத்த அழுத்தம் கொண்டுவர வேண்டும். நீரிழிவு அல்லது சிறுநீரக நோய் போன்ற நாள்பட்ட நோய்களுடன் நோயாளிகள் 130/80 mmHg க்கும் குறைவான இலக்கை அடைய வேண்டும். சில நோயாளிகளுக்கு பல மருந்துகள் தேவைப்படலாம்.
ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய இரத்த அழுத்தம் அளவை அடைய பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள் பின்வருமாறு:
- தியாசைடு வகை நீர்க்குழாய்கள்
- ACE தடுப்பான்கள்
- அங்கோடென்சின் II ஏற்பி பிளாக்கர்கள்
- பீட்டா பிளாக்கர்ஸ்
- கால்சியம் சேனல் பிளாக்கர்ஸ்
- ரெனின் தடுப்பான்கள்
ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்க அளவுக்கு இரத்த அழுத்தம் குறைக்க மருந்து ஒரு மருத்துவ தொழில் தீர்மானிக்கப்படும்.
வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்கள் மூலம் உயர் இரத்த அழுத்தம் சிகிச்சை
தங்கள் கவனிப்பில் செயலில் பங்கெடுப்பதன் மூலம், நோயாளிகள் பின்வரும் மாற்றங்களை செய்வதன் மூலம் உயர் இரத்த அழுத்தம் குறைக்க உதவுகிறது:
- எடை குறைகிறது
- மேலும் பழங்கள், காய்கறிகளை சாப்பிடுங்கள்
- குறைந்த கொழுப்பு பால் பொருட்கள் சாப்பிடுவது
- சோடியம் உட்கொள்ளல் அளவு குறைப்பது
- தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்வது
- மது நுகர்வு குறைப்பு
- புகைத்தல் வெளியேறுகிறது
மருந்துகள் வழக்கமாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் மற்றும் நோயாளிகள் ஒரு டோஸ் தவிர்க்க வேண்டும்.