அறுவைசிகிச்சை வடுக்கள் தடுக்கும் அல்லது குறைக்க எப்படி

1 -

அறுவை சிகிச்சைக்கு பிறகு வடுக்கள் குறைக்க அல்லது தடுக்கும் எப்படி

தோல் சேதத்தைத் தாங்கும் போதெல்லாம், வடுவை ஏற்படுத்தும் வாய்ப்பு உள்ளது. உதாரணமாக, ஒரு குழந்தை, உங்கள் முழங்காலில் skinn ஒரு வடு ஏற்படலாம். உங்கள் அறுவை சிகிச்சை திறனை பொருட்படுத்தாமல், அதே அறுவை சிகிச்சை, கூட ஒப்பனை அறுவை சிகிச்சை உண்மை. சருமத்தில் உள்ள அனைத்து கீறல்களிலும் வெட்டுதல் தேவைப்படும் தோலில் ஒரு கீறல் செய்வது, உடலில் அறுவை சிகிச்சை நடைபெறுவது அல்லது ஏன் அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது என்பதற்கு பொருத்தமற்றது.

நிச்சயமாக, குறைந்த திறனாளியான அறுவை சிகிச்சை மூலம் செய்யப்படும் அறுவை சிகிச்சை ஒரு பெரிய அளவிலான வடுவை ஏற்படுத்தும், ஆனால் பல முறை அறுவை சிகிச்சையை மேற்கொள்ளும் வடுக்களின் அளவுக்கு எந்த விளைவும் இல்லை.

ஏன் அறுவை சிகிச்சை திறனை பல சந்தர்ப்பங்களில் ஒரு வித்தியாசம்? ஏனென்றால், நீங்கள் எப்படி மோசமாகக் கஷ்டப்படுகிறீர்கள் என்பதை நிர்ணயிக்கும் அனைத்து காரணிகளையும் உங்கள் மருத்துவர் கட்டுப்படுத்த முடியாது. நல்ல கீறல் கவனிப்பு முக்கியம் என்றாலும், நீங்கள் வடுவை தடுக்க பல கூடுதல் விஷயங்கள் உள்ளன.

2 -

ஆபத்து காரணிகள் ஸ்கார்ரிங் நீங்கள் மாற்ற முடியாது

உங்கள் கட்டுப்பாட்டுக்கு அப்பாற்பட்ட சில காரணிகள் வடுக்கள் இல்லாமல் குணமடைய உங்கள் திறனை பாதிக்கின்றன. இந்த ஆபத்து காரணிகளை மாற்ற முடியாது, ஆனால் உங்கள் செயல்முறைக்குப் பிறகு மோசமாகக் காயப்படுத்தினால் தீர்மானிக்க உதவுங்கள்.

ஸ்கேரிங்கிற்கான அபாய காரணிகள்:

• உங்கள் வயது : நாம் வயது, நமது தோல் குறைந்த மீள் மாறும் மற்றும் மெலிந்து ஆகிறது. இது ஏனென்றால், கொலாஜன் (இது தோலினால் ஆன தோல் சருமத்தை உண்டாக்குகிறது) மாற்றங்கள் நாம் வயதைப் போலவே மாற்றும், மற்றும் நமது தோல் கீழ் கொழுப்பு அடுக்கு மெலிதாக மாறும். சூரியன் வெளிப்பாடு, புகைபிடித்தல், சுற்றுச்சூழல் மற்றும் பிற வாழ்க்கை சிக்கல்களின் வெளிப்பாடு ஆகியவற்றுடன் இந்த மாற்றங்களின் விளைவாக, தோற்றமளிக்கும் அல்லது தோற்றமளிக்கும் தொனியை உடனே குணப்படுத்துவதில்லை. வயதில் நன்மை என்னவென்றால், சூரியன் சேதம் போன்ற காலப்போக்கில் ஏற்படும் குறைபாடுகள் இளம் தோலில் வெளிப்படையானதாக இருக்கலாம் என்று மறைக்கும் வடுகளை மறைக்க உதவுகின்றன.
• உங்கள் ரேஸ் : சில இனங்கள் மற்றவர்களை விட வடு அதிகமாக இருக்கும். ஆப்பிரிக்க அமெரிக்கர்கள் ஹைபர்டிராஃபிக் மற்றும் கெலாய்ட் ஸ்கார்ஸை உருவாக்கும் வாய்ப்பு அதிகம் உள்ளனர், இது ஒரு காயத்தின் தளத்தில் வடு திசுக்களின் மேலிருக்கும் . சிகரெட் நிறமுள்ள மக்கள், அவர்களின் வடுக்கள் ஒரு இருண்ட நிறம் கொண்டிருப்பதைக் காட்டிலும் வெளிப்படையாக இருப்பதைக் காணலாம்.
• மரபணு (பரம்பரையற்றது) பாதிப்பிற்கு: உங்கள் பெற்றோரோ அல்லது உடன்பிறப்புகளோ பெரிதாகக் குறைவாக இருந்தால், நீங்கள் அவ்வாறு செய்வீர்கள். நீங்கள் மோசமாக வடுவதற்கு ஒரு குடும்பப் போக்கு இருந்தால், உங்கள் அறுவை மருத்துவருடன் கலந்துரையாடலாம்.
• உங்கள் கீறல் அளவு மற்றும் ஆழம் : ஒரு பெரிய கீறல் ஒரு சிறிய கீறல் விட ஒரு வடு விட அதிகமாக உள்ளது. ஆழமான மற்றும் நீண்ட கீறல், நீண்ட குணப்படுத்தும் செயல்முறை எடுக்கும் மற்றும் வடு வாய்ப்பு அதிக. கூடுதலாக, நீங்கள் நகரும் போது அதிக அழுத்தம் அதிக அழுத்தம் வெளிப்படும், இது மெதுவாக சிகிச்சைமுறை ஏற்படுத்தும்.
• எவ்வளவு விரைவாக உங்கள் தோல் குணமளிக்கிறது : நீங்கள் மருந்தாக, விரைவாகவும் எளிதாகவும், குறைவான வடுவூட்டலுடனும், அல்லது நீங்கள் மெதுவாக குணமடையச் செய்யக்கூடிய தோலில் இருக்கலாம், நீங்கள் நீரிழிவு போன்ற அடிப்படை மருத்துவ நிலையில் இருப்பதால், அந்த தோல் சிகிச்சைமுறை மெதுவாக உங்களை முன்கூட்டியே. எவ்வளவு விரைவாக குணமடைவது என்பது ஒரு தனிப்பட்ட விஷயம், நோயுற்றோ காயமோ ஏற்படலாம்.

3 -

அறுவை சிகிச்சைக்கு பிறகு வடுக்கள் தடுக்க எப்படி

வடுக்களைத் தடுத்தல் என்பது நீங்கள் கட்டுப்படுத்தக்கூடிய காரணிகளில் கவனம் செலுத்துவதாகும். சில வழிகள் எளிமையானவை, உங்கள் அறுவைசிகிச்சை கடிதத்திற்குக் கொடுக்கும் வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுகிறது. மற்றவர்கள் அவ்வளவு எளிதல்ல, புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவது போல.

• புகை : புகைப்பிடிப்பவர்களுக்கு உங்கள் ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது மட்டுமல்லாமல், அது உங்கள் குணப்படுத்துதலையும் குறைக்கலாம். புகைபிடித்தல், அறுவை சிகிச்சைக்கு குறைந்தபட்சம் 2 வாரங்களுக்கு முன்பாக புகைபிடிப்பதை நிறுத்திவிட்டால், பல பிளாஸ்டிக் அறுவைசிகிச்சை நோயாளிகளால் இயங்காது போன்ற ஒரு ஆபத்து காரணி.
• குடி : உங்கள் உடலின் ஆரோக்கியத்தை குறைக்கும் உடல் மற்றும் தோல் ஆகியவற்றை ஆல்கஹால் குறைக்கிறது. உங்கள் காயம் குணமடையும் போது, ​​மது அருந்துவதை தவிர்த்து, காஃபினேற்றப்படாத பானங்கள் மீது கவனம் செலுத்துங்கள்.
• ஊட்டச்சத்து : புரத உட்கொள்ளலில் முக்கியத்துவம் கொண்ட ஒரு சீரான உணவு சாப்பிடுங்கள். புரதமானது, குணப்படுத்தும் தோலை உருவாக்குகிறது, அதனால் உங்கள் உடலை குணப்படுத்த அனுமதிக்க போதுமான அளவு புரதம் (கோழி, பன்றி இறைச்சி, மீன், கடல் உணவு, மாட்டிறைச்சி, பால் பொருட்கள்) உங்கள் உடலுக்கு வழங்குவதே அவசியம். இறைச்சி சாப்பிடுவதை நீங்கள் விரும்பவில்லை என்றால், சோயா தயாரிப்புகள் ஒரு மெல்லிய புரத மூலமாக சிறந்த மாற்றுகளை அளிக்கின்றன.
• நீரேற்றம் : நீங்கள் போதுமான திரவங்களை எடுத்துக் கொள்ளாதபோது நீரிழப்பு ஏற்படுகிறது. கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், இது எலக்ட்ரோலைட் ஏற்றத்தாழ்வுகள் மற்றும் இதய பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம். குறைவான கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் தாகத்தை உணருவீர்கள், உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் குறைந்துவிடும். நன்கு நீரேற்றமாக இருங்கள் - நீங்கள் நன்றாக நீரேற்றமடைந்திருந்தால், உங்கள் சிறுநீர் கிட்டத்தட்ட நிறமற்றதாக அல்லது நிறத்தில் வெளிச்சமாக இருக்கும் என்பதால் உங்களுக்குத் தெரியும்.
• உங்கள் எடை : நீங்கள் அதிக எடையுள்ளவர்களாக இருந்தால், வடுவை ஏற்படுத்தும் ஆபத்து அதிகமாக இருக்கலாம். ஏன்? உங்கள் தோல் கீழ் கொழுப்பு உங்கள் கீறல் seamlessly மூட உங்கள் அறுவை சிறந்த முயற்சிகள் எதிராக வேலை செய்யலாம்.
• தொற்றுநோயை தடுக்க: நோய்த்தொற்றைத் தடுக்கும் சிறந்த கீறல் பராமரிப்பு , அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு வடுவை தடுக்க சிறந்த வழிகளில் ஒன்றாகும்.

4 -

6 அறுவை சிகிச்சைக்கு பிறகு வடுக்கள் தடுக்க மற்றும் குறைக்க மேலும் வழிகள்

• ஓய்வு : உங்கள் மருத்துவர் நீங்கள் இரண்டு வாரங்களுக்கு ஓய்வெடுக்க வேண்டும் என்று பரிந்துரைத்தால், ஒரு வாரம் கழித்து சிகிச்சைக்குப் பின் மீண்டும் வேலை செய்யாதீர்கள். உங்களைக் காயப்படுத்துவது உங்கள் காயத்தை ஆற்றுவதற்கு உதவாது மற்றும் உண்மையில் குணமடையச் செய்யலாம்.
• முறையான காயம் பராமரிப்பு : உங்கள் அறுவை சிகிச்சை மூலம் பரிந்துரைக்கப்படும் படிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் வடுக்களை தடுக்க ஒற்றை மிக முக்கியமான விஷயம். நோய்த்தொற்றை தடுக்க நடவடிக்கைகளை எடுத்து, பரிந்துரைக்கப்படாத களிம்புகள் மற்றும் மருந்துகளை பயன்படுத்துவதை தவிர்ப்பது, மற்றும் பிற பொது கீறல் பாதுகாப்பு நுட்பங்கள் வடுக்கள் இல்லாமல் குணப்படுத்துவதற்கு அவசியம்.
• தொற்றுநோயை உடனடியாக அடையாளம் காணவும்: உங்கள் கீறல் பாதிக்கப்படுமானால், தொற்றுநோய்களின் அறிகுறிகளை அடையாளம் கண்டு உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் இருந்து உதவி பெறலாம். ஒரு தொற்று நோய் குணமடையச் செய்யலாம் மற்றும் வடுகளுக்கு பங்களிக்க முடியும்.
• நாள்பட்ட நோய் : நீரிழிவு மற்றும் பல நோய்கள் குணமடையலாம். சிறந்த முடிவுக்கு, அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்னும், உங்கள் மீட்புக்கும் போது உங்கள் நோயைக் கட்டுப்படுத்த முடியும். உதாரணமாக, நீரிழிவு கொண்ட ஒரு நபருக்கு, இரத்த குளுக்கோஸ் அளவுகள் இயல்பான வரம்பிற்குள் இருக்க வேண்டும், அதிக அளவு மெதுவாக குணப்படுத்துவது போன்றது.
• உங்கள் கீறல் மீது அழுத்தம்: தூண்டுதல், வளைத்தல் அல்லது செய்வது போன்றவற்றை உறிஞ்சுவதாலோ அல்லது கீறல் மீது அழுத்தம் கொடுப்பதன் மூலமோ உங்கள் கீறல் மீது மன அழுத்தத்தை செலுத்துதல் தவிர்க்கப்பட வேண்டும். இந்த மன அழுத்தம் துண்டிக்கப்படுவதைத் தவிர்ப்பதுடன் , குணப்படுத்துவதைத் தாமதப்படுத்தலாம், இது உங்கள் காயின் அளவை அதிகரிக்கச் செய்யும் அளவுக்கு அதிகமாக காயப்படுத்தப்பட வேண்டும்.
• சூரிய ஒளி வெளிப்பாடு : முடிந்த போதெல்லாம் உங்கள் கீறல் மீது சூரியனை தவிர்க்கவும். உங்கள் வடு, உங்கள் முகம் போன்றவற்றை மறைப்பதற்கு கடினமாக இருந்தால், ஒரு நல்ல சூரியனை முதலீடு செய்யுங்கள். களிமண் பொருள்களைப் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பாக இருக்கும்போது, ​​உங்கள் அறுவைசிகிச்சை உங்களுக்குத் தெரிவிக்க முடியும், ஆனால் அது வழக்கமாக பாதுகாப்பானது, நீக்கப்பட்ட நீக்கம் அல்லது கீறல் முழுமையாக மூடப்பட்டுவிடும்.

5 -

உங்கள் அறுவை சிகிச்சை மூலம் வடு சிகிச்சைகள்

நீங்கள் வடுவைப் பற்றி தீவிரமாக கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் அறுவை மருத்துவருடன் வடு குறைப்பு மற்றும் தடுப்பு பின்வரும் வழிமுறைகளை விவாதிக்க வேண்டும். உங்கள் அறுவை சிகிச்சையால் வடுவை ஏற்படுத்தும் வாய்ப்புகளை குறைக்க முடியும்.

• சிலிக்கான் காயம் சிகிச்சை : சிலிக்கான் காயம் ஒத்தடம் நீங்கள் சமையலறையில் பயன்படுத்த வேண்டும் என்று ஒரு தடிமனான பிளாஸ்டிக் மடக்கு போல உணர்கிறேன். இருப்பினும், சிலிகான், உங்கள் காயத்தை உறுதியாகக் கடைப்பிடிக்காது, அதை அகற்றும் போது தோலை சேதப்படுத்தாமல் அழுத்தம் மற்றும் மாசுபாடு ஆகியவற்றிலிருந்து உங்கள் கீறலைப் பாதுகாக்க உதவுகிறது. சிலிக்கான் குறைக்க உதவுகிறது என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன மற்றும் பொதுவாக பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின்னர் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. உங்கள் அறுவை சிகிச்சைக்கு முன் உங்கள் அறுவைசிகிச்சைடன் சிலிகான் டிசைனிங்ஸை விவாதிக்கவும், அறுவை சிகிச்சையை கட்டுப்படுத்த இந்த அறுவை சிகிச்சை செய்ய வேண்டும்.
• கீறல் வேலை வாய்ப்பு : சில அறுவை சிகிச்சையில், கீறல் இடம் முற்றிலும் இல்லை. கீறல் மறைக்க அல்லது ஸ்கால்களைக் குறைக்க உதவுகிற இடத்தில் உங்கள் மருத்துவர் பேச முடியும். உதாரணமாக, ஒரு செசரியன் பிரிவு செங்குத்து கீறல் மூலம் நிகழ்த்த முடியும், இது வெளிப்படையாக இருக்கலாம் அல்லது ஒரு கிடைமட்ட கீறல், இது பிகினி மூலம் மாறுவேடமிடப்படலாம்.
• பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் : உங்களுக்கு மோசமாகக் காய்ச்சல் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் அறுவைசிகிச்சை, களிம்புகள் அல்லது காயமடைந்த கவனிப்புப் பயிற்சியை பரிந்துரைக்க முடியும்.
• மசாஜ் : மேலும் மருத்துவர்கள் நோயாளிகளுக்கு (அல்லது உரிமம் பெற்ற மசாஜ் சிகிச்சை) தங்கள் வடுக்கள் மசாஜ் பரிந்துரைக்கிறோம். காயம் அடைந்ததும், எந்தவொரு ஸ்டேபிள்ஸ் அல்லது சதுரங்கள் அகற்றப்பட்ட பின்னரும் இது செய்யப்பட வேண்டும். ஒரு கீறல் மற்றும் சுற்றியுள்ள திசுக்களை மசாஜ் செய்வது, குணப்படுத்தும் செயல்முறைக்கு பிறகு இருக்கும் எந்த புடைப்புகள் அல்லது கட்டிகள் கூட இருக்கலாம். உங்களுடைய விரல்களால் உங்கள் தோல்க்கு "ஒட்டிக்கொள்வதில்லை", ஆனால் சுதந்திரமாக ஸ்லைடு செய்ய, நிறைய லோஷனைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
• ஸ்டீராய்டு இன்ஜின்கள்: நீங்கள் கெலாய்டு ஸ்கார்ஸை உருவாக்கும் வாய்ப்பு இருந்தால், மற்றொரு கிலாய்டை உருவாக்குவதை தடுக்கும் ஒரு ஸ்டீராய்டு உட்செலுத்தலைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

இருந்து ஒரு வார்த்தை:

அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு சிரமப்படுவது நபர் ஒருவருக்கு பரவலாக வேறுபடுகிறது. ஒரு நபர் ஒரு நடைமுறை இருக்க வேண்டும் மற்றும் கிட்டத்தட்ட வடு இல்லை, மற்றொரு நபர் அதே நடைமுறை வேண்டும் மற்றும் சிகிச்சைமுறை முடிந்த பிறகு குறிப்பிடத்தக்க வடு வேண்டும். வடுவைப் பற்றிக் கவலைப்படுபவர்களுக்கு, அல்லது கடுமையான வடுவை தடுக்க விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும், உதவி கிடைக்கிறது.

வடுவைப் பற்றி அலட்டிக்கொள்ளாத நோயாளிகளுக்கு சிறப்பு வடுவமைப்பு தலையீடு தேவையில்லை, ஆனால் நோய்த்தடுப்பு தடுப்புக்கு நல்ல கீறல் பாதுகாப்பு முக்கியம்.

> ஆதாரங்கள்:

> ஜான்சன் & ஜான்சன் ஹெல்த்கேர் சிஸ்டம்ஸ். (அக்டோபர் 2016). ஈத்திகன் காயம் மூடல் கண்ணோட்டம்.

> லெடான் ஜேஏ, சாவாஸ் ஜே, ஃப்ராங்கா கே, மற்றும் பலர். கெலாய்டுகள் மற்றும் ஹைபர்டிரொபிக் வடுக்கள் ஆகியவற்றிற்கு Intralesional சிகிச்சை: ஒரு ஆய்வு. டெர்மடோல் சர்ச் 2013; 39: 1745.

> மகன் டி, ஹரிஜன் A. அறுவை சிகிச்சை வடு தடுப்பு மற்றும் மேலாண்மை கண்ணோட்டம். ஜே கொரியன் மெட் சைஸ். 2014 ஜூன் 29 (6): 751-57.

> வொல்ஃப்ராம் டி, ட்சான்கோவ் ஏ, புல்ல் பி, பிசா-கேட்ஸர் எச் ஹைபர்டிராபிக் வடுக்கள் மற்றும் கெலாய்டுகள் - அவற்றின் நோய்க்குறியியல், ஆபத்து காரணிகள், மற்றும் சிகிச்சை மேலாண்மை ஆகியவற்றின் ஆய்வு. டெர்மடோல் அறுவை சிகிச்சை 2009; 35: 171.