இரத்தத்தை எளிதாக்குவது குறிப்புகள்

உங்கள் இரத்தத்தை உண்டாக்குவதற்கு 7 வழிகள் குறைவான வலியுடையது

இரத்த வரையப்பட்ட அனைவருக்கும் வேறுபட்டது. சிலர் இதைக் குறித்து கவலைப்படுவதில்லை, மற்றவர்கள் கவலைப்படுவதால், அவர்கள் ஒரு ஊசியின் பார்வையில் வெளியேறலாம். ஒரு திறமையான புரோபோட்டோமிஸ்ட் அல்லது செவிலியின் கைகளில், இரத்த ஓட்டம் வலிமிகக் கூடாது, ஆனால் நீங்கள் சில சுருக்கமான அசௌகரியத்தை அனுபவிக்கலாம்.

உங்களுடைய ரத்த அழுத்தம் உங்களிடம் இல்லை என்பதைப் பொறுத்து, உங்களுக்கென்ன பெரிய பிரச்சினை அல்லது முக்கிய பிரச்சினை எதுவாக இருந்தாலும், உங்களுடைய இரத்தம் சம்பந்தப்பட்ட சில விரைவான தயாரிப்புகளை இந்த செயல்முறை எளிதாக்குகிறது.

இரத்த ஓட்டம் எப்படி

இரத்தம் சிந்திப்பதற்கான செயல்முறை, எளிதானது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் இரத்தம் ஒரு நர்ஸ் அல்லது ஒரு ஃபிளோபோட்டோமிஸ்ட்டால் வரையப்படும் - இரத்தத்தை இழுப்பதற்கு சிறப்பாக பயிற்றுவிக்கப்பட்ட ஒரு நபர். முதலாவதாக, இரத்தப் பாய்ச்சலின் தளம் ஆல்கஹால் அல்லது மற்றொரு சுத்தப்படுத்தி கொண்டு சுத்தம் செய்யப்பட்டு, பகுதியை சுத்தம் செய்து கிருமிகளை அகற்றும். இரத்தத்தின் அளவைக் காட்டிலும் இரத்தத்தின் அளவு இரத்தத்தை அதிகரிக்கச் செய்ய - மேல்புறம் போன்ற - ஒரு போட்டியிடும் இடத்தின் இடத்திற்கு மேல் உள்ளது.

ஒருபகுதி இருக்கும் இடத்தில், ஒரு ஊசி நரம்புக்குள் மெதுவாக தள்ளப்படுகிறது, மேலும் இரத்தம் சேகரிக்கப்படுகிறது. இரத்தம் சேகரிக்கப்பட்டு வருகிறது என்றாலும், இரத்தக்களரியை மிகவும் எளிதில் ஓட்ட அனுமதிக்க நீக்குகிறது. இரத்தம் வரையப்பட்டவுடன், ஊசி அகற்றப்பட்டு, சிறிது நேரத்திற்கு அழுத்தம் ஏற்படலாம் - அல்லது தளத்தின் மீது ஒரு சிறிய கட்டு வைக்கலாம்.

இரத்த ஓட்டம் தேவையில்லை என்று பல இரத்த பரிசோதனைகள் உள்ளன, மற்றும் நீங்கள் அறுவை சிகிச்சை இருந்தால், நீங்கள் ஒரு நல்ல அறுவை சிகிச்சை வேட்பாளர் என்றால் பல இரத்த பரிசோதனைகள் தீர்மானிக்க அவசியம் .

உங்கள் இரத்தத்தை உண்டாக்குவதற்கு தயாராகிறது

முழு நரம்புகள் முழுமையாக இல்லை என்று நரம்புகள் விட plumper உள்ளன. நீங்கள் இரத்தத்தை எடுத்துக் கொண்டால் , சாப்பிடவோ குடிக்கவோ கூறப்படவில்லை எனில், நீங்கள் நன்கு நீரேற்றம் செய்யுங்கள். இந்த எளிய படி உங்களுடைய ரத்தத்தை எடுத்துக் கொள்ளும் நரம்புக்கு எளிதில் துளைத்து விடமுடியும், உங்கள் நரம்புகள் கண்டுபிடிக்க மற்றும் அணுக மிகவும் எளிதானது என்பதால் உங்களுக்கு மிகவும் எளிதானது.

உங்கள் இரத்த ஓட்டத்திற்கு முன் தினமும் அதிக திரவங்கள் குடிப்பதைத் தொடங்குங்கள், உங்கள் இரத்தம் வரையப்படுவதற்கு முன்னர் நீர் குடிக்கத் தொடங்கும். அதிகமான அளவு அவசியமில்லை; பல ஆதாரங்கள் பரிந்துரைக்கின்றன ஒரு ஆரோக்கியமான பானம் நாள் ஒன்றுக்கு தண்ணீர் அவுன்ஸ் 64 அவுன்ஸ், உங்கள் இரத்த வரையப்பட்ட போதுமான விட இது. லேசன் காஃபின், இது ஒரு லேசான டையூரிடிக் போல் செயல்படுகிறது மற்றும் நீங்கள் உருவாக்கும் சிறுநீர் அளவு அதிகரிக்கிறது.

இரத்தம் ஈட்டும்போது நிம்மதியாக இருங்கள்

1. சுவாசிக்கவும்

இரத்தம் வரையப்பட்டிருக்கும் போது உங்கள் மூச்சு மூடிக்கொள்ளாதே. சிலர் நீங்கள் ஊசி போடுகிறீர்களானால், ஊசி போடப்படுவதை எதிர்பார்ப்பதில் அவர்களது சுவாசம் இருக்கிறது. உங்கள் இயல்பான விகிதத்திலும் ஆழத்திலும் சுவாசிக்கவும், இரத்த ஓட்டத்தின் போது நீங்கள் இலகுவாக உணரலாம். வலியின் வலி உங்களுக்கு நரம்பு உண்டாக்கினால், வயிற்றுப்போக்குக்குள்ளேயே வலி குறைக்க மருந்துகள் கிடைக்கின்றன.

2. நேர்மையாக இருங்கள்

இரத்தத்தை நன்கொடை செய்யும் போது அல்லது உங்கள் இரத்தம் வரும்போது கடந்த காலத்தில் மயங்கிவிட்ட ஒருவர் என்றால், உங்கள் இரத்தத்தை எடுக்கும் நபரிடம் சொல்லுங்கள். இரத்த ஓட்டத்தின் போது மயக்க மருந்தின் வாய்ப்பு இருப்பின், நிலைப்படுத்தல் முக்கியம். நீங்கள் பரீட்சை அட்டவணையின் மேல் அமரக்கூடாது; மாறாக, வீழ்ச்சி சாத்தியமில்லாத ஒரு குறைந்த நாற்காலியில் வைக்கப்பட வேண்டும்.

கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு நோயாளி மயக்கமடைந்தால் வீழ்ச்சிக்கு ஆபத்து ஏற்படுவதைக் காட்டிலும் தரையிலோ அல்லது அருகிலோ உட்கார்ந்து கொள்ளலாம்.

3. பாருங்கள்

உங்கள் ரத்த அழுத்தம் இருந்தால், நீங்கள் ரத்தத்தை உணரவைத்தால், உங்கள் ரத்தம் வரையப்படும்போது பார்க்க வேண்டாம். சிலருக்கு, இரத்தத்தின் பார்வை பிரச்சனையாக இருக்கிறது, எனவே இரத்தம் சேகரிக்கப்படுவதை கவனிப்பது எளிதில் அந்தப் பிரச்சினையைத் தீர்க்க முடியும். பாருங்கள், பத்திரிகை ஒன்றைப் படியுங்கள் அல்லது தொலைக்காட்சியைப் பார்க்கவும் அல்லது நடைமுறையிலிருந்து உங்களைத் திசை திருப்ப முடியும்.

நீங்கள் வேண்டும் என்றால், ஹெட்ஃபோன்கள் அணியவோ, அல்லது பாட. ஏன் பாடுவது - எளிய, நீங்கள் உங்கள் மூச்சு மற்றும் ஒரே நேரத்தில் பாடுவதால், உங்கள் வாய்ப்புகளை குறைக்க முடியும்.

4. வேறு எவருக்கும் கேளுங்கள்

உங்கள் இரத்தம் வரைதல் நபர் இரண்டு முயற்சிகளுக்கு பிறகு வெற்றிகரமாக இல்லை என்றால், அதை முயற்சி செய்ய மற்றொரு நர்ஸ் அல்லது phlebotomist கேட்க நியாயமானது. ஒரு அனுபவமற்ற பயிற்சியாளர் அல்லது பயன்படுத்த ஒரு நரம்பு கண்டுபிடிக்க போராடி யார் யாரோ ஒரு முள் குஷன் மாறியது அனுமதிக்க வேண்டாம். கட்டிடத்தில் மிகச் சிறந்த, மிக உயர்ந்த இரத்தம் தோய்ந்த தொழில்முறை நிபுணரைக் கேட்பதற்கு தயங்காதீர்கள் - என்னை நம்பு, போதுமான இரத்தம் ஈட்டினால், அந்த நபர் யார் என்பதை ஊழியர்கள் அறிந்துகொள்வார்கள்.

ஒரு சிறிய ஊசிக்கு கேளுங்கள்

ஃபிளெபோட்டோமிஸ்ட் ஒரு சிறிய ஊசி பயன்படுத்தி முயற்சி செய்யலாம், இது பட்டாம்பூச்சி ஊசி என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது இரத்தத்தை இழுக்க போதுமான அளவிற்கு அதிகமாகும், ஆனால் பெரும்பாலும் சிறு நரம்புகளில் நன்றாக வேலை செய்கிறது. நீங்கள் ஒரு சிறிய ஊசி வேண்டும் ஊழியர்கள் தெரியப்படுத்த இது செய்தபின் ஏற்கத்தக்கது. உங்களுக்கு என்ன தேவை என்று கேட்க தயங்காதே!

6. உட்கார்ந்திருங்கள்

யாராவது உங்கள் இரத்தத்தை இழுக்க முயற்சிக்கும்போது நீ நகரும் மற்றும் விழும் போது, ​​அது மாதிரியைப் பெற இன்னும் அதிக முயற்சிகளை எடுக்க வேண்டும். உட்காருங்கள். நீங்கள் பதற்றமடைந்தாலும் கூட, அது விக்கிங் மற்றும் ஃபைட்கேட்டிங்கில் இருந்து விலக்குவது முக்கியம், அல்லது உங்கள் இரத்தத்தை வரைய வேண்டும் என்பதற்கு தேவையான போக்கின் எண்ணிக்கையை நீங்கள் சேர்க்கலாம்.

7. மருந்துகள் மருந்துக்காக கேளுங்கள்

ஒரு சில நிமிடங்களுக்கு முன்னர் ஒரு சில நிமிடங்களுக்கு முன்னர் ஒரு சில நிமிடங்கள் கழித்து, அந்தப் பகுதிக்குச் செல்லக்கூடிய மருந்துகளில் தேய்க்கப்படக்கூடிய மருந்துகள் உள்ளன. உங்கள் இரத்தம் மிகவும் வேதனைக்குரியதாக இருப்பதை நீங்கள் கண்டால், அது கிடைக்கும்பட்சத்தில், இழுக்கும் முன் ஒரு சேதப்படுத்தும் முகவரைக் கேட்டுக்கொள்ளுங்கள். விளைவு தற்காலிகமானது மற்றும் மருந்து என்பது ஒரு சிறிய பகுதியில் மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது, எனவே இது மிகவும் பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்படுகிறது. இது பெரும்பாலும் இளம் நோயாளிகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் பெரியவர்களுக்கும் இது கிடைக்கும்.

ஒரு வார்த்தை இருந்து

ஒரு நல்ல அனுபவம் செய்ய நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிக முக்கியமான விஷயம், உங்கள் இரத்தத்தை எடுத்துக் கொண்ட நபருடன் நேர்மையாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் நீரிழப்புடன் இருந்தால், சில நிமிடங்களுக்கு 30 நிமிடங்கள் தேவைப்படலாம். இரத்தத்தில் நீங்கள் வெளியே சென்றால், பேசுங்கள். உங்களுடைய இரத்தத்தை எடுத்துக் கொண்டபோது கூடுதல் ஆதரவு தேவை என்று ஊழியர்கள் கடினமான வழியைக் கண்டறிய அனுமதிக்காதீர்கள், உங்களுக்குத் தேவையான உதவியை எதிர்பார்க்கலாம்.

_{ஆதாரங்கள்:}

_{ஆய்வுக்கூட டெஸ்ட் ஆன்லைன். இரத்த பரிசோதனையின் உதவிக்குறிப்புகள். டிசம்பர் 2012 இல் அணுகப்பட்டது. Http://labtestsonline.org/understanding/testtips/bloodtips/start/1}