நியூ-ஜர்ஜ் பத்திரிகை, அல்லது அதற்காக ஏதேனும் செல்கிறதா, விஞ்ஞானத்தின் உயர்ந்த முன்னேற்றத்தை ஹைபர்போலிக் தலைப்புகளாக மாற்றுவதற்கான ஒரு போக்கு உள்ளது, மேலும் அவை உண்மையிலேயே மதிப்புக்குரியதை விட மிக அதிகமான தரவைப் பெறுகின்றன. குடிப்பழக்கத்தின் அபாயங்கள் பற்றிய சமீபத்திய ஆய்வில் விதிவிலக்கல்ல.
கேள்விக்குரிய கேள்வி, அச்சம் நிறைந்த தலைப்புகள் வழியாக உங்கள் கவனத்திற்கு வந்திருக்கலாம்.
ஆனால் அது இல்லாவிட்டால், சமீபத்தில் பிரிட்டிஷ் மெடிக்கல் ஜர்னலில் வெளியிடப்பட்டது. ஆய்வாளர்கள் பால் உட்கொள்ளலில் மாறுபாடாகவும், பல ஆண்டுகளில் ஆண்கள் மற்றும் பெண்களுக்கிடையே இரு முறிவுகள் மற்றும் இறப்பு ஆகியவற்றில் மாறுபாட்டைக் கண்டனர். அதிக பால் உட்கொள்ளல் அதிகமாக இருப்பதோடு, குறைந்தது அல்ல, எலும்பு முறிவு ஆபத்தாகவும், மற்றும் முன்கூட்டிய மரணம் அதிகரிக்கும் விகிதங்கள் என்றும் அவர்கள் தெரிவித்தனர்.
பெற்றோர்கள் நீண்டகாலமாக குழந்தைகளுக்கு ஒரு நல்ல தேர்வு என்று கருதுபவர்களுக்கு சில கவலைகள் ஏற்படுவது சந்தேகமே இல்லை. ஆனால் புதிய ஆய்வு உண்மையில் லேட் திடீர் மரணம் என்று அர்த்தம்?
அது இல்லை.
வேறு சில இடங்களில் இந்த ஆய்வு ஆய்வு செய்துள்ளேன், இங்கே அனைத்தையும் மீண்டும் செய்யாது. இந்த வகையைச் சார்ந்த ஒரு ஆராய்ச்சிக்கான ஆய்வு காரணம் மற்றும் விளைவை நிரூபிக்க முடியாது என்று சொல்ல போதுமானதாக இருக்கிறது. வயதான பெரியவர்களில் அதிக பால் உட்கொள்ளல் அபாயங்களை அதிகரிக்கும். ஆனால் எலும்பு முறிவுகள் மற்றும் நோய்களைத் தாங்கிக்கொள்ளும் முயற்சியில், பழைய பெரியவர்களில் அதிக அபாயங்கள் பால் உட்கொண்டதை அதிகரிக்கலாம்.
காரணகாரியத்தின் திசையில் அடிப்படை எதுவாக இருந்தாலும், நிச்சயமற்ற நிலையில், தீர்ப்புக்கு அவசர அவசரமாக ஆலோசனை வழங்கப்படுகிறது.
பால் உட்கொள்ளும் வழக்கமான உட்கொள்ளுதலுடன் குழந்தைகளின் உடல்நலம் மற்றும் எடைக்கு நன்மைகளை வழங்குவதற்கான இலக்கியம் அதிக அளவில் உள்ளது. பால் கால்சியம் ஒரு முக்கிய ஆதாரம் மற்றும் வைட்டமின் டி சேர்க்கப்பட்டுள்ளது, இது இருவரும் வலுவான எலும்புகள் மற்றும் ஒல்லியான உடல் வெகுஜன வளர்ச்சிக்கு ஆதரவாக கருதப்படுகிறது.
புதிய ஆய்வு குழந்தை பருவத்தில் பால் உட்கொள்ளல் இல்லை.
பால் குழந்தைகளுக்கு பயன் தரும் போது, அது அவசியம் இல்லை என்பது தெளிவு. குழந்தை பருவத்தில் ஆரம்பித்தபோதும் கூட பால், விலக்கப்படும் வேகமானம், விதிவிலக்கான உடல்நலம் மற்றும் நீண்ட ஆயுளுடன் தொடர்புடையது.
என் முன்னோக்கு இருந்து, குழந்தை பருவத்தில் பால் பற்றி முக்கியமான கேள்வி நாம் மறக்க முனைகின்றன தான்: அதற்கு பதிலாக என்ன? ஒரு உகந்த, சமச்சீர் சைவ அல்லது சைவ உணவுப்பொருளின் சூழலில், தூய நீர் முக்கிய பானமாக இருக்கும், பால் பாதிப்பைக் கொடுக்கும் என்பதற்கு எந்த ஆதாரமும் இல்லை, மாறாக அதற்கு மாறாக வாதங்கள் உள்ளன. இருப்பினும், வழக்கமான அமெரிக்க உணவின் சூழலில், பால் எங்கே சோடாவுக்கு ஒரு மாற்றாக இருக்கும் என்பது- வாதங்கள் மற்ற வழிகளில் உறுதியுடன் செயல்படுகின்றன.
உங்கள் பிள்ளையை உணவூட்டும் உணவூட்டல்களில் ஆரோக்கியமான உணவை நீங்கள் செலுத்துகிறீர்களானால், உங்கள் தனிப்பட்ட முன்னுரிமைகள் மற்றும் முன்னுரிமை உத்தரவாதங்கள் போன்றவற்றை பால் சேர்க்கலாம் அல்லது நீக்கலாம். பால் உட்கொள்ளல் இருந்து நன்மைகளை காட்ட என்று ஆய்வுகள் சிந்தனை, பால்-இலவச உணவுகளில் இருந்து அதே நன்மைகளை தடுக்க கூடாது. புதிய ஆய்வு கேள்விகளை எழுப்புகிறது; திடீரென்று பால் ஆபத்தானது இல்லை.
ஒவ்வொரு ஆய்விற்கும் மில்க் கம்ப்யூட்டரை விட மிகவும் மதிப்புக்குரியது என்ற விடயம் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.