குழந்தை பருநிலை உடல் பருமன் உடல் விளைவுகள்

அதிக எடையுடன் இருப்பது குழந்தைகளுக்கு ஒரு தோற்றத்தைப் பற்றிய கவலையைவிட மிக அதிகம். இது குறுகிய கால மற்றும் நீண்ட இருவரும் ஒரு குழந்தையின் உடல் ஆரோக்கியம் மீது தலையில் இருந்து தொற்று விளைவுகள் ஏற்படலாம். உடலில் உள்ள ஒவ்வொரு உறுப்பு முறையிலும் உடல் பருமன் பாதிக்கப்படுவதால், இது பெரியவர்களுக்கு உண்மையாக இருக்கிறது, அது குழந்தைகளுக்கு உண்மையாக இருக்கிறது. பருமனான, குழந்தைகள் மற்றும் பருமனான பருப்பொருள்கள் பருமனான பெரியவர்களாக வளர வாய்ப்பு அதிகம் உள்ளது, அதாவது அதிக உடல் எடையைச் சுமந்து பல வருடங்கள் ஆகிவிட்டால், இது மேலும் உடல்ரீதியான தீங்கு விளைவிக்கும்.

ஆனால் நாம் முன்னேறுகிறோம்.

குறுகிய கால உடல்ரீதியான விளைவுகள்

10 மற்றும் 17 வயதிற்கு உட்பட்ட 43,000 க்கும் அதிகமான குழந்தைகள் சம்பந்தப்பட்ட சமீபத்திய ஆய்வில், ஆரோக்கியமான குழந்தைகள், குடும்பங்கள் மற்றும் சமூகங்களுக்கான UCLA மையத்தின் ஆய்வாளர்கள் குழந்தைகளின் உடல் பருமனுக்கும் 19 ஒட்டுமொத்த சுகாதார குறிப்பிற்கும் இடையே உள்ள தொடர்பைக் கண்டறிந்து, கவனத்தை பற்றாக்குறை (ADHD), கற்றல் குறைபாடுகள், மன அழுத்தம், ஒவ்வாமை, ஆஸ்துமா, தலைவலி, மற்றும் காது தொற்று. பருமனான குழந்தைகளுக்கு அதிக உடல் செயல்பாடுகளும், பள்ளி நாட்களை இழந்தன.

கூடுதலாக, பருமனான குழந்தைகள் தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் (தூக்கம் நபர் மீண்டும் மீண்டும் இரவு முழுவதும் 10 விநாடிகள் அல்லது நீண்ட சுவாசத்தை நிறுத்தும் ஒரு நாள்பட்ட சீர்குலைவு) மற்றும் ஆஸ்துமா வளரும் அபாயங்கள் அதிகரித்துள்ளது. வெறுமனே வைத்து, ஒரு குழந்தையின் உடலில் கூடுதல் எடை அவரது நுரையீரல்கள் மற்றும் மேல் ஏர்வேஸ் வளர்ச்சி மற்றும் செயல்பாடு பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும், அதை எளிதாக சுவாசிக்க கடினமாக செய்யும்.

உடல் பருமன், கூட்டு மற்றும் வளர்ச்சி தட்டு பிரச்சினைகள் வளரும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். உண்மையில், ஆராய்ச்சி குழந்தை பருவத்தில் உடல் பருமன் மற்றும் தசை வலி வலிமை (முதுகு வலி, இடுப்பு மற்றும் முழங்கால் வலி, மற்றும் கால் வலி போன்ற) இடையே ஒரு தொடர்பைக் கண்டறிந்துள்ளது. நாள்பட்ட அல்லது தொடர்ச்சியான வலி இந்த வகையான உடல் செயல்பாடு மற்றும் உடல் செயல்பாடு அளவை குறைக்கலாம், இது அதிக எடை அதிகரிப்புக்கு அவரை அல்லது அவரை அமைக்க முடியும்.

இது இரட்டை எதிர்மறையானது, உண்மையில்!

குழந்தைகளில் உடல் பருமன் அவற்றின் உறுப்புகளில் ஒரு தொகையை எடுத்துக் கொள்ளலாம். அல்லாத மது கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் -கல்லீரல் சேதம் மற்றும் வடு வழிவகுக்கும் ஒரு கோளாறு-அதன் உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) பருமனான வீச்சு குழந்தைகள் ஆபத்து உள்ளது. உண்மையில், இங்கிலாந்தின் சமீபத்திய ஆய்வில், ஒரு பத்து வயதிற்கு இடையிலான எடை-க்கு-உயர விகிதத்தில் மிகப்பெரிய மாற்றங்களைக் கொண்ட குழந்தைகள் இளம் பருவத்தில் கல்லீரல் சிக்கல்களை வளர்ப்பதற்கான அதிக ஆபத்தை கொண்டுள்ளனர். பருமனான குழந்தைகள், மனதளவிலும், அந்த மாற்றங்களுக்கு உணர்ச்சிப்பூர்வமாக தயாராக இருப்பதற்கு முன், இளைய வயதிலேயே மாதவிடாய் அல்லது பருவமடைதல் அதிகமாகும்.

எதிர்மறையான விளைவுகள் நீண்டகால ரீச்

குழந்தைகள் வளர்ச்சி மற்றும் அபிவிருத்தி தொடர்ந்து உடல் பருமன் உடல் சிப்பி விளைவுகளை தொடர்ந்து. வகை 2 நீரிழிவு பருமனான குழந்தைகள் மத்தியில் மிகவும் உண்மையான (மற்றும் நயவஞ்சகமான) ஆபத்து, குறிப்பாக அவர்கள் பருவமடைதல் வழியாக செல்ல உள்ளது. உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் அதிக கொழுப்பு அளவு அதிகரிக்கும் அபாயங்களை அதிகரித்துள்ளது. நிச்சயமாக, பருமனான குழந்தைகள் சுமார் 70 சதவீதம் இதய நோய் குறைந்தது ஒரு ஆபத்து காரணி வேண்டும், நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் (CDC) படி.

குழந்தைகள் வயது வந்தோருடன் அதிக எடையுடன் இருந்தால், பல்வேறு ஆபத்தான புற்றுநோய்கள் (மார்பக, பெருங்குடல், சிறுநீரகம், புரோஸ்டேட் மற்றும் ஹாட்ஜ்கின் லிம்போமா உட்பட), மற்றும் கீல்வாதம் ஆகியவற்றின் வளர்ச்சிக்கும் அவற்றின் அபாயங்கள் அதிகரிக்கும்.

நிச்சயமாக, கூடுதல் உடல் எடையை அவர்கள் உடல் ரீதியாக எவ்வாறு செயல்படுத்துகிறார்கள், இதனால் அவர்களின் வாழ்க்கை தரத்தை சமரசப்படுத்துகிறார்கள்.

மனித வரலாற்றில் முதன்முறையாக, அமெரிக்காவில் உள்ள குழந்தைகள் தங்கள் பெற்றோர்களை விட சிறிய ஆயுட்காலம் ஏன் இருக்கிறார்கள் என்பதற்கான சில காரணங்கள் இவைதான். அது எப்படி இருக்க வேண்டும், குறிப்பாக நவீன மருத்துவத்தின் வயது மற்றும் சிறந்த ஊட்டச்சத்து எப்படி உள்ளது. இந்த உடல் விளைவுகளை கருத்தில் குழந்தை பருவத்தில் உடல் பருமன் விகிதம் குறைக்க ஊக்குவித்தல் மற்றும் உங்கள் காதலியை குழந்தைகள் உதவ, குறிப்பாக, ஒரு ஆரோக்கியமான எடை பராமரிக்க. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, குழந்தைக்கு பருமனாக மாறுவதைத் தவிர்ப்பதற்கு நடவடிக்கை எடுக்க எளிதானது, இது ஒரு எடை குறைபாடு சிக்கலைத் தவிர்ப்பது.

_{ஆதாரங்கள்:}

> ஆண்டர்சன் எல், ஹவ் எல்டி, ஃப்ரேசர் ஏ, கால்வே எம்.பி., சட்டார் என், டே சி, டில்லிங் கே, லாலார் டி.ஏ. வயதுவந்தோர் மற்றும் குழந்தை பருவத்தின் மூலம் எடை போக்குகள் மற்றும் பருமனான அல்லாத மது கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் ஆபத்து: ALSPAC ஆய்வு. ஹெபடாலஜி ஜர்னல், செப்டம்பர் 2014 61 (3): 626-32.

> நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள். குழந்தை பருவத்தில் உடல் பருமன் பற்றி அடிப்படைகள் .

> நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள். குழந்தை பருநிலை உடல் பருமன் உண்மைகள் .

> டேனியல்ஸ் எஸ்ஆர், அர்நெட் டி.கே., எல்கெல் ஆர்.ஹெச், ஜிடிங் எஸ்எஸ், ஹேமன் எல்எல், குமானியிகா எஸ், ராபின்சன் டி.என்.என், ஸ்காட் பி.ஜே., செயின்ட் ஜியார் எஸ், வில்லியம்ஸ் கிளா. குழந்தைகள் மற்றும் பருவ வயதுகளில் அதிக எடை: நோய்க்குறியியல், விளைவுகள், தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சை. சுழற்சி 2005; 111; 1999-2002.

> டயட் WH. இளைஞர் உடல் பருமன் சுகாதார விளைவுகள்: வயது வந்தோர் நோய் குழந்தை பருவ முன்கணிப்பு. குழந்தை மருத்துவங்கள், மார்ச் 1, 1998; தொகுதி. 101, Suppl. 2, 518-525.

> டயட் WH. குழந்தை பருவத்தில் மற்றும் இளமை பருவத்தில் அதிக எடை. நியூ இங்கிலாந்து ஜர்னல் ஆஃப் மெடிசின், 2004; 350: 855-857.

> ஹாஸ்பன் N, லார்சன் கே, ஸ்ஸ்ஸூவர் டபிள்யு. அசோசியேசன் பீடியாட்ரிக்ஸ், ஜனவரி - பிப்ரவரி 2013 13 (1): 6 உடல் பருமன் மற்றும் கொமொர்பிட் மென்டல் ஹெல்த், டெவலப்மெண்ட் அண்ட் பிசிக்கல் ஹெக்டேர் நிபந்தனைகளுக்கு இடையில் அமெரிக்கப் பிள்ளைகளின் தேசிய பிரதிநிதி மாதிரி. -13.

> ஸ்மித் எஸ்எம், சுமர் பி, டிக்சன் கே. அதிக எடை மற்றும் பருமனான குழந்தைகள் உள்ள தசை வலி. உடல் பருமன் பற்றிய சர்வதேச இதழ், 2014 38, 11-15.