உங்கள் ஆபத்தைக் குறைத்து, வைரல் ஹெபடைடிஸைத் தடுக்கவும்

ஹெபடைடிஸ் பல்வேறு காரணிகளால் ஏற்படுகிறது என்பதால், அனைத்து வகையான ஹெபடைடிஸையும் ஒரு கட்டுரையில் தடுப்பதை எழுத சவால் விடுகிறது. எனினும், சில அடிப்படை உத்திகள், தொடர்ந்து இருந்தால், உங்கள் ஆபத்தை குறைக்கும் வைரஸ் ஹெபடைடிஸ் குறைக்கும்.

பாதுகாப்பு தடுப்பூசி

தற்போது, ​​ஹெபடைடிஸ் ஏ மற்றும் ஹெபடைடிஸ் பி ஆகியவற்றிற்கு எதிராக தடுக்கும் தடுப்பூசி மட்டுமே கிடைக்கிறது. இந்த வகையான ஹெபடைடிஸ் வைரஸ் நோய்த்தொற்றுகளால் ஏற்படக்கூடும், அவை பாதுகாப்பான மற்றும் மலிவு தடுப்பூசிகளால் தடுக்கப்படலாம்.

அவர்கள் ஆர்வம் உள்ளவர்களுக்கு கிடைக்கும் ஆனால் வெளிப்பாடு அதிக ஆபத்தில் மக்கள் கடுமையாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த நேரத்தில், ஹெபடைடிஸ் சிக்கு தடுப்பூசி இல்லை .

வெளிநாட்டில் பயணிப்பதற்கு இம்யூன் குளோபுலின்

IG என அறியப்படும் இம்யூன் குளோபுலின் , சமீபத்தில் ஹெபடைடிஸ் ஏ அல்லது ஹெபடைடிஸ் பி வைரஸ்கள் அல்லது வெளிப்படையான நபர்களுக்கு (அதாவது எடுத்துக்காட்டாக, தொற்று விகிதம் அதிகமாக இருக்கும் நாடுகளுக்கு பயணிப்பவர்களுக்கு உடனடி பாதுகாப்பு அளிக்கப்படும் தூய்மைப்படுத்தப்பட்ட ஆன்டிபாடிகள் ஆகும். ). IG ஏற்கனவே உருவாக்கப்பட்ட ஆன்டிபாடிகள் ஒரு ஊசி ஏனெனில், நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு உடனடியாக உடல் பாதுகாக்க தொடங்க முடியும். இது தடுப்பூசியிடமிருந்து மிகவும் வித்தியாசமானது, ஏனென்றால் உடலின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை தேவையான ஆன்டிபாடிகளை உற்பத்தி செய்ய தூண்டுதல் தேவைப்படுகிறது. வழக்கமாக IG ஐ பெற்றுக்கொள்வது நோய் முழுவதையும் தடுக்கிறது, ஆனால் சில நேரங்களில் அது அதன் தீவிரத்தையும் காலத்தையும் குறைக்க உதவும். தடுப்பு மருந்தைக் கொண்டு IG ஐயும் சேர்த்துக் கொள்ளலாம்.

தடுப்பூசி பாதுகாப்பு அளிக்க முடியும் வரை ஐ.ஜி உடனடி பாதுகாப்பு வழங்குகிறது என்பதால் இது ஒரு சிறந்த உத்தியாகும்.

கை கழுவுதல்

மேம்பட்ட தொழில்நுட்பத்தின் இந்த நவீன வயதில், பல நோய்களுக்கு எதிராக நமது ஒற்றை சிறந்த பாதுகாப்பு வழக்கமான மற்றும் சரியான கை கழுவுதல் என்பதை மறந்துவிடுகிறோம். ஹெபடைடிஸ் ஆபத்து ஒரு தொற்று குறிப்பாக உங்கள் கைகளை கழுவுவதன் மூலம் குறைக்கப்படுகிறது ஏனெனில் ஹெபடைடிஸ் ஒரு வைரஸ் ஃபுல்-வாய்வழி வழியில் பரவுகிறது.

இந்த வைரஸ் ஒரு நபரின் வாயில் வழியாக உடலில் நுழைகிறது ஒரு பாதிக்கப்பட்ட நபர் மலம் தொடர்பு என்று ஏதாவது கொண்டு பொருள். இது பொதுவாக ஒரு நபரின் கைகள் என்பதால், வழக்கமான கை கழுவுதல் இந்த தொற்று சுழற்சியை இடைமறிக்கின்றது.

ஃபுல்-வாய்வழி வழியின் மற்றொரு மாறுபாடு, பாதிக்கப்பட்ட நபரால் ஏழை தனிநபர் சுகாதாரத்தால் தயாரிக்கப்படும் உணவை சாப்பிடுகிறது. சில நேரங்களில் கல்லீரல் அழற்சி ஒரு தொட்டியை பயன்படுத்தி பிறகு தங்கள் கைகளை கழுவாத பாதிக்கப்பட்ட உணவு கையாளர்கள் மூலம் பரவ முடியும். பாதிக்கப்பட்ட இளைஞன் வீட்டிற்கான சாண்ட்விச்சை தயாரிக்கும்போது, ​​அல்லது ஒரு பிரபலமான உணவகத்தில் பாதிக்கப்பட்ட உணவு கையாளுபவரால் ஒரு முழு சமூகத்தை உருவாக்கினால், இது ஒரு சிறிய குடும்பத்தை பாதிக்கலாம். வெளிப்படையான மக்கள் எண்ணிக்கை மற்றும் சுகாதாரக் கல்வி மற்றும் பொதுவாக IG கிளினிக்குகள் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கும் பொது சுகாதார தலையீட்டின் காரணமாக இந்த பிந்தைய திடீர் தாக்குதல்கள் ஊடக கவனத்தை ஈர்க்கின்றன. நிச்சயமாக, இந்த திடீர் தாக்குதல்களுக்கு சிறந்த தடுப்பு அனைத்து உணவு கையாளர்கள் அனைவருக்கும் தொடர்ந்து கை கழுவுதல் ஆகும்.

பயன்படுத்திய ஊசிகள் தவிர்க்கவும்

ஊசி மருந்துகள், ஹெபடைடிஸ் பி மற்றும் ஹெபடைடிஸ் சி தொற்றுகள் ஆகியவற்றின் அபாயங்களை அதிகரிக்கும் ஆபத்தான நடைமுறை ஆகும். இந்த அபாயங்கள் மற்றும் பிற நோய்களை உருவாக்கும் அபாயங்கள் காரணமாக, நீங்கள் சட்டவிரோத நரம்பு மருந்துகளை (படப்பிடிப்பு தேவைப்படும் மருந்துகள்) அல்லது இரத்தம் அசுத்தம் செய்யக்கூடிய "வைக்கோல் முடக்கு" போன்ற பிற பொருட்களைப் பயன்படுத்தக்கூடாது.

ஹெபடைடிஸ் பி மற்றும் ஹெபடைடிஸ் சி ஆகியவை வைரஸ்களால் ஏற்படுகின்றன, இவை வைரஸ்கள் உங்கள் உடலில் பெறக்கூடிய விதத்தில் நோய்த்தொற்றுடைய இரத்தம் அல்லது உடல் திரவங்களுடன் நேரடியாக தொடர்புபடுகின்றன. இது உங்கள் தோலில் ஒரு வெட்டு அல்லது ஒரு ஊசி மூலம் ஒரு துளை வழியாக நடக்கும். இதன் காரணமாக, அழுக்கு ஊசிகள் பயன்படுத்தும் மக்கள், ஹெபடைடிஸ் பி மற்றும் ஹெபடைடிஸ் சி ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும் வைரஸ்கள் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் ஆபத்து மிக அதிகம்.

ஹெச்டிடிடிஸ் பி மற்றும் ஹெபடைடிஸ் C நோய்த்தாக்கங்கள் ஆகியவற்றின் காரணமாக, இந்த ஊசியின் உதவியுடன் பணிபுரிபவர்கள், குறிப்பாக ஊசி மூலம் குணப்படுத்தக்கூடியவர்கள், ஊசி குச்சியில் காயம் ஏற்படுவதற்கான சாத்தியக்கூறு இருப்பதால் சுவாரஸ்யமாக உள்ளது.

ஏதாவது ஊசி-குச்சி காயம் சோப்பு மற்றும் தண்ணீருடன் உடனடியாக கழுவ வேண்டும்.

பாதுகாப்பான செக்ஸ்

ஹெபடைடிஸ் பி மற்றும் ஹெபடைடிஸ் சி ஆகியவை அந்த வைரஸ்கள் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு நபருடன் பாலியல் தொடர்புகள் மூலம் பரவுகின்றன. நோய்த்தொற்றின் அபாயத்தை குறைப்பதற்கான முறையான முறையையும் தொடர்ச்சியான கருவூலங்களையும் பயன்படுத்துவது சிறந்த வழியாகும். பாலியல் தொடர்பு மூலம் இந்த நோய்களால் தொற்றுநோயைத் தவிர்ப்பதற்கான மற்றொரு பயனுள்ள வழி.

சில தனிப்பட்ட பொருட்கள் பகிர்தல் தவிர்க்கவும்

ரத்தத்தால் பாதிக்கப்படும் எதையுமே ஹெபடைடிஸ் பி மற்றும் ஹெபடைடிஸ் சி நோய்க்குரிய அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம். Razors மற்றும் toothbrushes சிறிய அளவிலான இரத்தம் (இது ஹெபடைடிஸ் B அல்லது ஹெபடைடிஸ் சி வைரஸ் பாதிக்கப்பட்டால் நோயை ஏற்படுத்தும் போது), பாதுகாப்பானது அணுகுமுறை உங்கள் சொந்த தனிப்பட்ட பொருட்களை மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும். இருப்பினும், சாதாரண தொடர்புக்கு ஹெபடைடிஸ் பி அல்லது ஹெபடைடிஸ் சி பரவுவதில்லை என்று சுட்டிக்காட்ட வேண்டும். உதாரணமாக, கைகளை வைத்திருத்தல் அல்லது பாதிக்கப்பட்ட நபரை அணைத்தல் ஆகியவை இந்த வைரஸை பரப்பாது.

உடல் திரவங்களை கையாளும் போது கையுறைகள் அணியலாம்

இரத்தம் போன்ற உடல் திரவங்களை கையாளும் போது கையுறைகளை அணிந்துகொள்வது, ஹெபடைடிஸ் பி மற்றும் ஹெபடைடிஸ் சி ஆகியவற்றின் வெளிப்பாட்டின் ஆபத்தை குறைக்கும். வைரஸ்கள் எதிராக ஒரு சிறந்த பாதுகாப்பு, உங்கள் கையில் ஒரு சிறிய காயம் அல்லது கவனிக்கப்படாத வெட்டு உங்கள் உடல் உள்ளே வைரஸ் பாதிக்கப்பட்ட இரத்தத்தை கையாள்வதில் இருந்து. நீங்கள் ஒரு சூழலில் வேலை செய்தால், இரத்தத்தைத் தொடர்பு கொள்வதற்கான வாய்ப்பை நீங்கள் கற்பனை செய்யலாம் (உதாரணமாக, ஒரு பள்ளி), அருகிலுள்ள கழிக்கப்பட்ட, லேசர்-இலவச கையுறைகளை ஒரு ஜோடியை வைத்துக் கொள்வது நல்லது.

அசுத்தமான நீர் மற்றும் உணவை தவிர்க்கவும்

Hepatitis A வைரஸ் ஃபால்ரல் வாய்வழி வழியாக பரவியிருப்பதால், நோய்த்தொற்று பாதிக்கப்பட்ட மலம் கொண்ட மாசுபட்ட உணவுகள் மற்றும் குடிநீர் சாப்பிடுவதால் ஏற்படலாம். இது அரிதாகவே அமெரிக்காவில் நடக்கிறது என்பதால் இந்த பயணத்தில் தெரியாத பயணிகள் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். பொது சுகாதாரத் தேவைகளை மேம்படுத்துதல் மற்றும் பொதுமக்கள் நீர் விநியோகம் பாதுகாப்பற்ற நிலையில் வளரும் நாடுகளில் இது மிகவும் பொதுவானது.

> ஆதாரங்கள்:

> Fiore MD, Anthony, Wasley DrPH, அன்மேரி, பெல் எம்.டி, பெத். "செயலிழந்த அல்லது செயலூக்கமான நோயெதிர்ப்பு மூலம் ஹெபடைடிஸ் ஒரு தடுப்பு." MMWR 2006 55 (RR07): 1-23.

> வைரல் ஹெபடைடிஸ் பி உண்ணி தாள். நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள். ஜூலை 26, 2007. http://www.cdc.gov/ncidod/diseases/hepatitis/b/fact.htm

> வைரல் ஹெபடைடிஸ் சி உண்ணித் தாள். நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள். மார்ச் 6, 2008. http://www.cdc.gov/ncidod/diseases/hepatitis/c/fact.htm