உடல் பருமன் ஆஸ்டியோரேரிடிஸ் உடன் இணைக்கப்பட்டது

உடல்பருமன் எலும்புகள் மற்றும் மூட்டுகளில் கூடுதல் சக்தியை வைக்கிறது. இதன் விளைவாக, உடல் பருமன் வளர்ந்து வரும் கீல்வாதம் மற்றும் கூட்டு மாற்றுக்கான அவசியத்தை அதிகரிக்கிறது. உடல் பருமனை மாற்றும் கீல்வாத நோயாளிகளுக்கு உடல் பருமன் அதிகரிக்கும். பொதுவாக, ஒரு சிக்கல் அறுவை சிகிச்சை இருந்து சிகிச்சைமுறை மற்றும் மீட்பு நீடிக்கிறது என்று எதையும் உள்ளது.

உடல் பருமன் Weightbearing Joints

ஐக்கிய மாகாணங்களில் ஆண்கள் மற்றும் பெண்களில் 33 முதல் 35% வரை பருமனாக இருப்பதாக மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது.

30 க்கு மேல் உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) பருமனாக கருதப்படுகிறது.

பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு உடல் பருமனை இணைக்கிறது-கீல்வாதம் ஒன்றுதான். அதிக எடை மற்றும் உடல் பருமன் நேரடியாக எடை தாங்கும் மூட்டுகள், குறிப்பாக முழங்கால்கள் ஏற்படுத்தும். சாதாரண உடல் எடையில் இருக்கும் மக்களுடன் ஒப்பிடுகையில், முழங்கால் கீல்வாதம் 4 முதல் 5 மடங்கு அதிக எடை கொண்டது என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.

நடைபயிற்சி போது முழங்கால் முழுவதும் ஒரு நபரின் உடல் எடையை 3 முதல் 6 முறை சக்தி தூண்டியது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், 10 பவுண்டுகள் அதிக எடையுடன் இருப்பது முழங்காலில் 30 முதல் 60 பவுண்டுகள் வரை நடைபயிற்சி போது எடுக்கப்பட்ட ஒவ்வொரு படிவமும் அதிகரிக்கிறது. இடுப்பு முழுவதும் படை 3 முறை உடல் எடை என்று மதிப்பிடப்படுகிறது. சுவாரஸ்யமாக, உயர்தர பி.எம்.ஐ., கையில் கீல்வாதத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

பருமனான நோயாளிகளுக்கு கூட்டு இடமாற்றம் மேலும் சிக்கல்

இது கூட்டு மாற்றாக கூட பருமனான நோயாளிகளுக்கு ஒரு விருப்பமாக இல்லை, குறிப்பாக மிகவும் பருமனான நோயாளிகள். கூட்டு மாற்று அறுவைச் சிகிச்சை அறுவை சிகிச்சை பருமனான நோயாளிகளுக்கு சாத்தியமானதாக இருப்பதாக ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன, ஆனால் சிக்கல் விகிதம் அதிகமாக உள்ளது.

ஓபஸ் நோயாளிகள் இயக்க அறையில் அட்டவணை மற்றும் நீண்ட மருத்துவமனையில் தங்கியிருக்கும் போது அதிக நேரம் தேவைப்படுகிறது. பருமனான நோயாளிகள் நோயாளிகள் அல்லாத நோயாளிகளுக்குப் பதிலாக ஒரு புனர்வாழ்வு அல்லது திறமையான நர்சிங் வசதிகளைக் கவனித்துக்கொள்ள வேண்டும். சிக்கல்கள் மற்றும் நீண்ட கால மீட்புக்கான கூடுதல் சாத்தியக்கூறுகள் காரணமாக, சாத்தியமானால் அறுவைச் சிகிச்சைக்கு முன் உடல் பருமனைப் பற்றி பேசப்படுகிறது.

எடை இழப்பு ஆலோசனை

எடை இழப்பு மூலோபாயம் மற்றும் உணவு கருத்தில் போது நீங்கள் நியாயமான மற்றும் யதார்த்தமான இருக்க வேண்டும். பசியற்ற உணவுகள் மற்றும் விரைவான எடை இழப்பு திட்டங்கள் நம்பத்தகுந்தவை அல்ல, ஆனால் ஆரோக்கியமற்றவை. விரைவான எடை இழப்பு உணவுகளில் எடை இழக்கின்ற டயட்டர்களில் 95% ஒரு வருடத்தில் எடையை மீண்டும் பெறும். இந்த வெற்றிகரமான எடை இழப்பு குறிப்புகள் மீது படித்து தொடங்கலாம்.

_{ஆதாரங்கள்:}

_{சுறுசுறுப்பான பருமனான TKA நோயாளிகள் நீளமான அறுவை சிகிச்சை மற்றும் மருத்துவமனையுடன் இருக்க வேண்டும். AAOS ஆண்டு கூட்டம் பிப்ரவரி 2009.}

_{Superobese, பிஎம்ஐ> மொத்த முழங்கால் Arthroplasty தொடர்ந்து சிக்கல்கள்> 50. AAOS ஆண்டு கூட்டம் பிப்ரவரி 2009.}

_{முழங்கால், ஹிப், மற்றும் / அல்லது கை உள்ள ஒவ்வாமை மற்றும் கீல்வாதம்: 10 ஆண்டுகளுக்கு பின்தொடர் பொது மக்கள் ஒரு தொற்று நோய் ஆய்வு. க்ரோட்டல் எம் மற்றும் பலர். BMC தசைக்கூட்டு கோளாறுகள். அக்டோபர் 2, 2008.}