காண்டம்கள்

ஆண் ஆணுறைகளின் ஒரு கண்ணோட்டம்

ஆண் ஆணுறை என்பது ஒரு மெல்லிய உறை என்பது, பொதுவாக லேசர் ரப்பரால் தயாரிக்கப்படுகிறது, இது ஒரு மனிதனின் விறைப்பு ஆண்குறியை பாலியல் போது பொருந்துகிறது. அவர்கள் மறுபடியும் பிறக்கக்கூடிய பிறப்பு கட்டுப்பாட்டின் ஒரு சிறந்த முடிவிலா தடுப்பு முறையாக கருதப்படுகிறார்கள். கூடுதலாக, ஆணுறைகளின் பயன்பாடு பாலூட்டப்பட்ட நோய்களுக்கு (STDs) ஆபத்தை குறைக்கிறது.

ஒரு வேஸ்கேமை தவிர , ஆண் ஆணுறை என்பது ஆண்கள் மட்டுமே வடிவமைக்கப்படும் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு முறையாகும்.

ஆண் ஆணுறைகளும் ரப்பர்ஸுகள், நோய்த்தடுப்பு மருந்துகள், பாதுகாப்பு, பாதுகாப்பு மற்றும் ஜிம்மைகளாகவும் அறியப்படுகின்றன.

ஆணுறைகளின் வகைகள்

ஒரு ஆணுறை எடுக்க முயற்சிப்பது வேடிக்கையான மற்றும் சுவாரசியமான அனுபவமாக இருக்கலாம். ஆனால் ஆணுறை ஆணுறைகளின் பல வகைகள் மற்றும் பாணிகள் உள்ளன என்பதால், சிலர் கஷ்டங்களைத் தேர்ந்தெடுக்கும் செயல்முறையை கண்டுபிடிப்பார்கள். எனவே, சில முன்கணிப்பு விருப்பங்களை உடைக்கலாம்.

முதலாவதாக, ஆணுறுப்பு ஆண்குறி ஒரே மாதிரியாக இல்லை . கிடைக்கக்கூடிய ஆணுறைகளைச் செய்யலாம்:

• நீங்கள் எப்போதும் கம்ம்களை பற்றி தெரிந்து கொள்ள வேண்டும் எல்லாம்

• உன்னுடைய கன்சோம்களின் சரியான தேர்வாக இருக்கிறதா?

• லேடெக்ஸ்
• பாலியூரிதீன் (பிளாஸ்டிக்)
• இயற்கை சவ்வு (lambskin)
• பாலிஐசோபிரேன் (லேசர் அல்லாத இயற்கை ரப்பர்)

அவர்கள் உருவாக்கிய பொருள் தவிர, ஆண் ஆணுறை இருக்க முடியும்:

• வண்ணம் அல்லது மெழுகு
• வெளிப்படையான அல்லது ஒளிபுகா
• ஒரு தீவிரமான மசகு எண்ணெய் ( லைஃப்ஸ்டிள்ஸ் டர்போ ஆணுறை அல்லது ட்ரோஜன் இரட்டை எக்ஸ்டஸி ஆணுறை போன்றது)
• உலர் அல்லது தூள்
• ரிப்பேர்டு, பதிவிட்ட, அல்லது கடினமான ( சர் ரிச்சர்டின் மகிழ்ச்சி புள்ளிகளைப் போல )
• விந்துவெள்ளம்- விந்து அல்லது இல்லாமல் (ஆணுறை nonoxynol-9 இருப்பதைக் காணவும் பார்க்கவும், ஏனெனில் இந்த விந்துவிதை அடிக்கடி உபயோகிக்கப்படும் சில FDA எச்சரிக்கைகள் உள்ளன)
• சுவையான அல்லது சமையல்
• அவை "விரைவுபயிற்சிகளை" வைத்திருக்கின்றன, எனவே அவை எப்போதும் சரியாக ( சென்செஸ் ஆணுறை )

• முரட்டுத்தனமாக அல்லது மகிழ்ச்சியான வடிவத்தில்
• மெல்லிய ( கிமோனோ நுண்ணுயிர் ஆண் ஆணுறை மற்றும் எல் கான்டாக்ஸ் அல்ட்ரா தின் போன்றவை)
• அல்லாத உராய்வு எண்ணெய்
• சைவ நட்பு
• கண்ட்ரோன் வேர் ஐரன் கிரிப் ஸ்னெக்கர் ஃபிட் ஆணுறை அல்லது லைஃப்ஸ்டிள்ஸ் KYNG ஆண் ஆணுறை போன்றவை)

நீங்கள் தேர்வு செய்யும் ஆண் ஆணுறை எந்த வகையிலும் இல்லை, லேபிள்களை படிக்க மிகவும் முக்கியம். கர்ப்பம் மற்றும் / அல்லது எஸ்.டி.டி.களுக்கு எதிராக உங்களை பாதுகாக்க சில புதுமை ஆணுறைகளை உருவாக்க முடியாது.

ஒரு ஆணுறை தேர்ந்தெடுப்பது

ஆண் ஆணுறை (lambskin ஆணுறை தவிர) அதே காரியம்- கர்ப்பம் மற்றும் STD களை தடுக்கிறது. சொல்லப்போனால், ஆணுறை வகைகளை தீர்மானிக்கும்போது உங்களைக் கேட்க சில விஷயங்கள் உள்ளன :

• ஆண் ஆணுறை உங்கள் முக்கிய பிறப்பு கட்டுப்பாடு மற்றும் STD தடுப்புமா?
• உங்களுக்கு என்ன அளவு ஆணுறை தேவைப்படுகிறது?
• ஆண் ஆணுறைகளை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது உங்களுக்கு புரியுமா?
• நீங்கள் மேலும் வடிவ-பொருத்தி அல்லது flared என்று ஒரு ஆணுறை விரும்புகிறாயா? தடிமனான அல்லது தடிமனான? உராய்வு எண்ணெய்?

இந்தக் கேள்விகளுக்கான உங்கள் பதில்கள், எந்த மாதிரியான ஆண் ஆணுறை பயன்படுத்தப்பட வேண்டும் என்ற உங்கள் முடிவை சுருக்கமாக உதவும்.

எப்படி கம்யூம்ஸ் வேலை

ஆண் ஆணுறை, விந்தணு / விந்து சேகரித்தல், ஒரு ஆண் புணர்ச்சியை (அதாவது, "வரும்") பிறகு சேகரிப்பதன் மூலம் தடையாக செயல்படுகிறது.

இது விந்தணுவின் உள்ளேயும் ஒரு பெண்ணின் முட்டையுடனான தொடர்புடனும் தொடர்பு கொள்ளுவதில் இருந்து விந்தையைத் தடுக்கிறது. நோய்த்தொற்றுகள் அல்லாத நோயாளிகளுக்கு தோற்றமளிக்கும் நோயாளிகளுக்கு உடலுறுப்பு ஏற்படுத்தும் நோய்களைத் தடுக்கலாம் .

ஆணுறைகளை வாங்குதல்

ஒரு மருந்து இல்லாமல் ஆணுறைகளை வாங்கலாம். ஆண் ஆணுறை பெரும்பாலான போதை மருந்து கடைகளில் அல்லது பல்பொருள் அங்காடிகள் மற்றும் சில கழிவறைகளில் விற்பனை இயந்திரங்களில் விற்கப்படுகின்றன. நீங்கள் ஆணுறைகளை ஆன்லைனில் அல்லது ஆன்லைனில் வாங்கலாம் மற்றும் குடும்ப திட்டமிடல் கிளினிக்குகள் அல்லது பல்கலைக்கழக மருத்துவ மையங்களில் இலவச ஆணுறைகளை பெறலாம்.

செலவு

ஒரு ஆணுறை $ 50 அல்லது அதற்கும் குறைவாக இருக்கலாம். சில மாநிலங்களில், மருத்துவ நிலையம் ஒரு மருத்துவமனை அல்லது மருத்துவ அலுவலகத்தில் வாங்கப்பட்ட ஆணுறைகளின் செலவுகளை உள்ளடக்கும். ஆணுறைகளை இலவசமாக விடுவிக்கும் இடங்கள் உள்ளன.

சில உற்பத்தியாளர்கள் நீங்கள் "கண்ட்ரோல் சந்தா" வாங்க முடியும் மதிப்பு திட்டங்களைக் கொண்டுள்ளனர், அல்லது நீங்கள் வாங்குவதைக் காட்டிலும் குறைவான ஒவ்வொரு ஆணுறை செலவையும் வாங்கலாம்.

இறுதியாக, சிறப்பு ஆணுறை (பாலியல் இன்பத்தை அதிகரிக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது போன்றவை), பாலிச்சுரேன், பாலிசோஸ்பிரன் மற்றும் லம்ஸ்பின்ஸ்கன் ஆணுறை ஆகியவை வழக்கமான லேடெக்ஸ் ஆண் ஆணுறைகளை விட அதிகமாக இருக்கும்.

நன்மைகள்

ஆண்களும் பெண்களும் பெரும்பாலும் ஆணுறைகளை உபயோகிப்பதால் நல்ல செக்ஸ் வைத்திருப்பதாக கூறுகின்றனர். சில ஜோடிகளில் ஆண் ஆணுறைகளை அவற்றின் foreplay இன் ஒரு பகுதியாக சேர்க்கலாம்.

தற்செயலாக கர்ப்பம் மற்றும் பாலியல் பரவும் நோய்த்தொற்றுகள் வருவதைப் பார்த்தால் தம்பதிகள் தங்கள் பாலியல் இன்பத்தை கவனத்தில் கொள்ளுவது எளிது என்று தம்பதிகள் தெரிவிக்கின்றனர். ஆணுறைகளை பயன்படுத்தும் போது, ​​சிலர் நீண்ட காலத்திற்குத் தக்கபடி பராமரிக்கலாம். ஆண் ஆணுறைகளும் உள்ளன:

• வசதியான மற்றும் எளிதானது
• மலிவான
• ஒரு மருந்து தேவையில்லை
• பிற பிறப்புக் கட்டுப்பாடு முறைகள் பயன்படுத்தப்படலாம்
• லைட்வெயிட்
• களைந்துவிடும்
• கர்ப்பம் மற்றும் பாலியல் பரவும் நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுக்க உதவும்

நேர்மறை மருத்துவ பக்க விளைவுகள்

கர்ப்பத்தைத் தவிர்த்து, ஆண் ஆணுறை கூடுதல் நன்மைகளை வழங்கலாம், அவற்றுள்:

• ஒரு பெண்ணின் யோனிக்குள் திசுக்களைத் தொடுவதன் மூலம் விந்தையைத் தடுத்தல். இது அவரது உடல் விந்துக்கு எதிரான ஆன்டிபாடிகளை உருவாக்கும் வாய்ப்புகளை குறைக்கலாம் - இது கருவுறாமைக்கான காரணங்கள்.
• முன்கூட்டிய விந்து வெளியேற்ற உதவுதல் மற்றும் நீண்ட விறைப்புத்திறனை பராமரிக்க உதவுதல். ஆண் ஆணுறை ஆண்குலின் வெளிப்புற நரம்புகளை சுருட்டுவதால், ஒரு விறைப்புத்திறனைக் கொண்டிருக்கும் ஆண்களுக்கு இது உதவியாக இருக்கும்.

• நீங்கள் தவறாக உங்கள் கம்யூனிசம் பயன்படுத்தி வருகிறாயா?

• ஆணுறை பொருத்தமாக இருந்தால், அதை அணிந்து கொள்ளுங்கள். சரியான அளவு பெற எப்படி இருக்கிறது

குறைபாடுகள்

ஆண் ஆணுறைகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு சில குறைபாடுகள் உள்ளன:

• சில ஆண்களும் பெண்களும் இந்த ஆணுறை உணர்கிறது என்று உணர்கிறார்கள்.
• ஒரு ஆணுறை மீது உட்கார்ந்தபின் சில ஆண்கள் ஒரு விறைப்பைத் தக்கவைக்க முடியாது.
• ஒரு ஆணுறை மீது பாலியல் நாடகம் தடுக்கப்படுகையில் சில பாலியல் உற்சாகத்தை இழக்கலாம்.
• ஆணுறைகளால் உண்டாகும் உராய்வு பெண் தூண்டுதலைக் குறைக்கலாம்-இது பாலினம் குறைவானதாகவோ அல்லது சங்கடமானதாகவோ செய்யலாம். உராய்வு கொண்ட ஆணுறைகளைப் பயன்படுத்துவது இந்த சிக்கலைத் தவிர்க்கலாம்.
• சில ஆண்கள் ஆணுறுப்புகளை பயன்படுத்துவதன் மற்றும் / அல்லது பற்றி சுய உணர்வு உள்ளது.
• உடலுறவு பின்னர் உடனே உடலுறவு கொள்ள வேண்டும் என்பதால் செக்ஸ் குறைவாக இருக்கும்.
• ஆண் ஆணுறை அணிய கஷ்டமாக இருக்கலாம். பல்வேறு ஆணுறை அளவுகள் மற்றும் வகைகளை பரிசோதித்தல் இந்த சிக்கலுடன் உதவுகிறது.
• ஒரு ஆணுறை மீது ஆணுறை வைத்திருப்பதற்காக ஒரு விறைப்பைத் தடுக்க ஒரு மனிதன் அழுத்தம் கொடுக்கலாம்.
• ஒரு பெண் தனது உடலில் உள்ள விந்துவின் சூடான திரவம் உணரமுடியாது (சில பெண்கள் இதைப் பற்றி கவலைப்படுகிறார்கள், சிலர் இல்லை).
• ஆணுறைகளை மறுசுழற்சி செய்ய முடியாது.
• உடலுறவு கொண்டிருப்பதை எதிர்பார்த்து முன்கூட்டியே திட்டமிட வேண்டும்.
• பெண்களிடமிருந்தும், மனிதர்களிடமிருந்தும் ஒரு சதவிகிதத்தினர் லாக்சன் ஆணுறைகளுக்கு ஒவ்வாதவர்கள். இந்த வழக்கு என்றால், ஜோடி பாலியூரிதீன் ஆணுறைகளை பயன்படுத்தலாம், அல்லாத லண்டன் ஆணுறை, அல்லது lambskin ஆணுறை.

சேமிப்பு

கன்றுகள் குளிர்ந்த, உலர்ந்த இடத்தில் வைக்க வேண்டும், மெதுவாக கையாளப்பட வேண்டும். வெப்பம், ஒளி, காற்று அல்லது சூரிய ஒளி ஆகியவற்றை நீண்ட காலத்திற்கு அவர்கள் வெளிப்படுத்தக்கூடாது. அதாவது, உங்கள் காரின் கையுறைக்குள் காண்டம் சேமிக்கப்படக்கூடாது அல்லது உங்கள் பணப்பையை அல்லது மீண்டும் பாக்கெட்டில் (அந்த ஆணுறை பயன்படுத்தும் நாளில் நீங்கள் திட்டமிட்டிருந்தாலன்றி) கையாளப்படக்கூடாது என்பதாகும். ஏனெனில் இது ஒரு வாலட்டை திறந்து மூடுவதன் மூலம் ஏற்படும் உராய்வு மற்றும் ஆடையிலிருந்து சிறிய துளைகள் வளரக்கூடும். ஆணுறை பழுப்பு நிறமாகவும், உடையக்கூடியதாகவும் அல்லது ஒட்டும்தாகவும் தோன்றுகிறதென்றால், அது உடைந்துவிடலாம். எனவே, அதை தூக்கிவிட்டு புதியதை வாங்குங்கள்.

பரிசீலனைகள்

இது ஆணுறை அளவுக்கு முக்கியம் என்பதை உணர முக்கியம். இதன் காரணமாக, உங்கள் ஆண்குறியின் அளவு கண்டுபிடிக்க வேண்டும், எனவே நீங்கள் மிகவும் பாதுகாப்பான மற்றும் வசதியாக பொருந்தும் கருவியாக வெளியே எடுக்க முடியும்.

வெவ்வேறு ஆணுறை உற்பத்தியாளர்கள் தங்கள் ஆணுறைகளை அளவீடு செய்வதற்கு வெவ்வேறு தரநிலைகளைக் கொண்டுள்ளதால், ஆணுறுப்பு அளவுகள் வழிகாட்டுதல் தந்திரமானதாக இருக்கலாம். ஆனால் நீங்கள் பயன்படுத்தும் ஆணுறை மிகவும் பெரியது அல்லது மிகச் சிறியதாக இல்லை என்பது மிக முக்கியமானது. கவனமாக இருக்க வேண்டிய மற்ற விஷயங்கள்:

• வயதினருடன் கன்சோம்கள் மோசமடைகின்றன.
• ஒழுங்காக சேமிக்கப்பட்டால், ஆணுறுப்பின் ஆணையை அச்சிடும் காலாவதி தேதி வரை ஆண் ஆணுறை செயல்படும்.
• "இரட்டை பையை" ஆணுறைகளை (இரண்டு ஆண் ஆணுறை அல்லது ஒரு ஆண் ஆணுறை மற்றும் பெண் ஆணுறை ஆகியவற்றை ஒரே நேரத்தில் பயன்படுத்துதல்) வேண்டாம்.
• பல்வேறு நீளங்கள், அகலங்கள், மற்றும் தடிமன் ஆகியவற்றில், ஆணுறை பல்வேறு விதமான ஆணுறை பிராண்ட்கள் மற்றும் பாணிகளை சிறந்தது என்பதைக் கண்டறிய முயற்சிக்க வேண்டும். பெரும்பாலான தொகுப்புகள் அளவு குறிக்கவில்லை.
• உங்கள் ஆணுறைகளில் உள்ள பொருட்கள் / இரசாயனங்கள் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கலாம். உங்கள் ஆணுறைகளில் இருப்பதைக் கண்டறிவது நல்லது, ஆனால் சில நேரங்களில் இது கஷ்டமாக இருக்கலாம், ஏனெனில் ஆணுறை தொகுப்புகள் உடனடியாக இந்த தகவலை காண்பிக்காது.
• ஆணுறைகளை உபயோகிப்பதற்காக ( வெட் கெல்லல் , கே.ஐ. , ஆஸ்ட்ரோலிடு போன்றவை) அல்லது சிலிகான் அடிப்படையிலான லூப்ரிகண்டுகள் பயன்படுத்த மட்டுமே நீர் சார்ந்த லூப்ரிகண்டுகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. எந்த எண்ணெய் சார்ந்த அல்லது பெட்ரோலிய அடிப்படையிலான பொருட்கள் ஆண் ஆணுறைகளை குறைவாக பாதுகாப்பாகவும் பயனுள்ளதாகவும் ஆக்குகின்றன.

கர்ப்பத்திற்கு எதிரான திறன்

ஆண் ஆணுறை 82 சதவிகிதம் 98 சதவிகிதம் திறன் வாய்ந்தது. இதன் பொருள், வழக்கமான பயன்பாடுடன், ஒவ்வொரு 100 பெண்களுடனும் 18 வயதுக்குட்பட்ட பெண்கள் கர்ப்பப்பைகளை ஒரு வருடம் கர்ப்பமாக கருதுவார்கள். சரியான பயன்பாடு, இரண்டு மட்டுமே கர்ப்பமாக இருக்கும்.

மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் , ஆண்குறி தொடர்பு அல்லது நுண்ணறிவு நுழையும் முன் ஆணுறைகளை வைக்க வேண்டும். ஆணுறுப்பை உடனடியாக அகற்ற வேண்டும். ஆணுறை நீக்கப்பட்டதால், புணர்புழை தொடர்பாக எந்தவொரு தொடர்புடனும் வரவில்லை.

ஆண் ஆணுறைகளின் செயல்திறன் சமரசம்:

• ஆணுறை உற்பத்தி குறைபாடுகளால் (மிகவும் அரிது) அல்லது பயனர் பிழை காரணமாக உடைக்கிறது.
• விவாகரத்து போது ஒரு ஆணுறை இருந்து விந்து கசிவுகள்.
• ஆணுறை (ஆணுறை ஆரம்பத்தில் போதுமானதாக இல்லை) முன் ஆண்குறி யினருடன் தொடர்பு கொள்கிறது.
• நீருக்கடியில் செக்ஸ் போது கன்றுகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன .

விந்துதளத்தை (விந்தணு அழிக்கும் முகவர்) உறிஞ்சப்பட்ட ஆணுறை கர்ப்பத்தை தடுக்க கூடுதல் உதவி அளிக்கிறது. நீங்கள் ஒரு லூப்ரிகன்ட் கூடுதலாக விந்து சேர்க்க என்றால் ஆண் ஆணுறை இன்னும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், குறிப்பாக வழக்கு ஆணுறை திறக்க இருந்து சில விந்து கசிவுகள்.

STD பாதுகாப்பு

ஆண் ஆணுறை என்பது பாலின பரவும் நோய்த்தொற்றுக்கு எதிரான பாதுகாப்பை வழங்கக்கூடிய ஒரே பிறப்பு கட்டுப்பாடு முறைகளில் ஒன்றாகும். அவை ஒப்பந்தத்தின் அபாயத்தை குறைக்க உதவும்:

• கிளமீடியா
• வெட்டை நோய்
• ட்ரைக்கொமோனஸ்
• சிபிலிஸ்
• எச் ஐ வி
• ஹெபடைடிஸ்
• கேன்க்ராய்ட்
• இடுப்பு அழற்சி நோய் (PID)

கருத்தரிப்பால் ட்ரிகோமோனியாசிஸ் அல்லது புணர்ச்சியின் தூண்டுதலால் ஏற்படும் பி.ஹெச் சமநிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் ஆகியவற்றால் ஏற்படக்கூடிய வனப்பிடிப்பிற்கு எதிராகவும் பாதுகாக்க முடியும். ஆண் ஆணுறை HPV / இனப்பெருக்க வார்ட்ஸ் அல்லது ஹெர்பெஸ் சில பாதுகாப்பு அளிக்கிறது-பாதிக்கப்பட்ட பகுதி ஆணுறை மூலம் மூடப்பட்டிருந்தால். ஆணுறை ஆணுறுப்புக்கள் பாலியல் நோய்த்தொற்று நோயாளிகளிடமிருந்து பாதுகாப்பளிக்கின்றன.

பாலூட்டிகள், பாலூட்டல் அல்லாத ஆணுறைகள் மற்றும் பாலியூரிதீன் ஆணுறைகள் ஆகியவை பாலின பரவும் நோய்களின் பரவலைத் தடுக்கின்றன. இயற்கையான விலங்கு சவ்வுகள் (lambskin) செய்யப்பட்ட ஆணுறை, சிறுநீரகங்களைப் பெற்றிருக்கலாம், அவை தொற்றுநோய்களால் கடத்தப்படலாம் என்றாலும், விந்தணுவானது கூட முடியாது.

ஒரு வார்த்தை இருந்து

ஆணுறைகளைப் பயன்படுத்துவது முதலில் நீங்கள் நினைப்பது போல் எளிமையாக இருக்காது. சில நேரங்களில், அது ஆண் ஆணுறை ஒரு மோசமான ராப் கிடைக்கும் தெரிகிறது. சிலர் அவற்றைப் பயன்படுத்துவதைப் பற்றி புகார் கூறலாம். ஆனால், ஆணுறைகள் வேடிக்கையாக இருக்கும், அவர்கள் சுவையாக இருக்க முடியும், மற்றும் அவர்கள் இருட்டில் கூட பிரகாசிக்க முடியும்!

ஆண் ஆணுறை 12,000 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக பயன்படுத்தப் பட்டாலும், நிறைய தவறான தகவல்கள் இன்னும் குவிந்துள்ளன. கருப்பொருள்கள் கர்ப்பம் மற்றும் STD பாதுகாப்பு இரண்டையும் வழங்கும் ஒரே பிறப்பு கட்டுப்பாடு முறை ஆகும். அவர்கள் பயன்படுத்த எளிதாக மற்றும் வாங்க மலிவான.

நீங்கள் ஆண் ஆணுறைகளுடன் ஆக்கப்பூர்வமாகவும், உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுடன் அவற்றைக் கவர்வதற்காக கவர்ச்சியான வழிகளைக் கண்டுபிடிக்கவும் முடியும். உங்கள் ஆண் ஆணுறை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என நினைத்தால், நீங்கள் அந்த சரியான பொருத்தத்துடன் அணிய வேண்டும். பிளஸ், உங்கள் ஆண் ஆணுறை மிகவும் வசதியாக உள்ளது, நீங்கள் பாலியல் ஒவ்வொரு முறையும் அதை பயன்படுத்த வேண்டும், இது உங்கள் ஆணுறை செயல்திறனை இன்னும் அதிகரிக்கிறது!

_{ஆதாரங்கள்:}

_{அல்பராசின் டி, ஜான்சன் பிடி, ஃபிஷ்பின் எம், முல்லர்லீல் பி. "ஆணுறை பயன்படுத்த மாதிரிகள் என நியாயமான நடவடிக்கை மற்றும் திட்டமிட்ட நடத்தை கோட்பாடுகள்: ஒரு மெட்டா பகுப்பாய்வு." உளவியல் புல்லட்டின் . 2001; 127 (1): 142-161. டோய்: 10.1037 / 0033-2909.127.1.142.}

_{Billow JA. "ஆணுறைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது." அமெரிக்க பார்மசி . 1992; 32 (9): 55-58. டோய்: 10,1016 / s0160-3450 (15) 31005-9.}