திட்டமிடப்படாத எடை இழப்பு ஒரு டாக்டர் மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும்
நம்மில் பலர் விவரிக்க முடியாத எடை இழப்பு குறித்து கேள்வி கேட்க விரும்பவில்லை. எடை இழந்துவிட்டால் நாம் மகிழ்ச்சியாக இருப்போம்! கூட முயற்சி செய்யாமல் எடை இழக்க விரும்பும் ஒரு ஆசீர்வாதம் போல் தோன்றலாம் என்றாலும், அது உண்மையில் கேள்விக்குரியது. இது பழையது "இது உண்மையாக இருக்க மிகவும் நன்றாக இருக்கிறது ..." யோசனை.
எதிர்பாராவிதமான எடை இழப்புக்கான காரணங்கள்
தற்செயலான எடை இழப்புக்கான சாத்தியமான காரணங்கள் மனத் தளர்ச்சி, அடிக்கடி வயிற்றுப்போக்கு, உயர் இரத்த அழுத்தம் (அதிகப்படியான தைராய்டு சுரப்பி), தொற்று, ஏழை ஊட்டச்சத்து, எய்ட்ஸ் மற்றும் புற்றுநோய் ஆகியவை அடங்கும்.
நீங்கள் வேறு எதையாவது எடை இழக்கிறீர்கள் என்பதையும், போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகம், உணவு சீர்குலைவு, புகைபிடித்தல் ஆகியவற்றையும் ஏன் பார்க்க வேண்டும் என நீங்கள் கண்டுபிடிக்க முயற்சித்தால்.
கணிக்க முடியாத எடை இழப்பு மற்றும் பெருங்குடல் புற்றுநோய்
கட்டிகள் அவற்றின் சொந்த வாழ்க்கை வடிவம் ஆகும். அவர்கள் ஒரு இரத்த சப்ளை மற்றும் ஆற்றல் வளர வேண்டும், மேலும் அவர்கள் சொந்த கழிவுப்பொருட்களை வெளியிடுகின்றனர். அவர்கள் உன்னுள் வசிக்கிறார்கள் என்பதால், கட்டிகள் உங்கள் இரத்தம் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களைப் பயன்படுத்தி உங்கள் உடலில் உள்ள கழிவுப்பொருட்களை வெளியிடுகின்றன. இரத்தத்தையும் ஊட்டச்சத்துக்களையும் திசை திருப்புவதை கவனிக்க நீங்கள் விரும்பவில்லை, ஆனால் சில நேரங்களில் உடலின் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கும் (அதாவது வேகமாக கலோரி போன்றவை) இரசாயனங்களை வெளியிடுகின்றன, இது விவரிக்க முடியாத எடை இழப்புக்கு வழிவகுக்கும்.
புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட பலர் சாப்பிட விரும்பாத காரணத்தால், அதன் சொந்த வாழ்க்கை வடிவமாக கட்டியான கருவி கூட பகுத்தளவில் விளக்கமளிக்கலாம். எனவே, அசாதாரணமான இழப்பு பசியின்மைக்கு மற்றொரு அறிகுறியாகும். கீமோதெரபி போன்ற புற்றுநோய் சிகிச்சைகள் சோர்வு மற்றும் குமட்டல் தவிர, ஒரு நபர் உண்பது போல் உணரலாம் "கட்டி கட்டி."
கணிக்க முடியாத எடை இழப்புக்கான மருத்துவ கவனம்
தேசிய கல்வி நிறுவனங்களின் கூற்றுப்படி, கடந்த 6 முதல் 12 மாதங்களுக்குள் தங்கள் உடல் எடையில் 5 சதவிகிதத்திற்கும் அதிகமாக இழந்திருந்தால், பெரியவர்கள் மருத்துவ மருத்துவரிடம் ஆலோசனை கேட்க வேண்டும். (அது 200 பவுண்டு நபருக்கு 10 பவுண்டுகள் ஆகும்.)
நிச்சயமாக, நீங்கள் எந்தவிதமான திட்டமிடப்படாத எடை இழப்புகளையும் அனுபவித்தால், உங்கள் மருத்துவரை அழைக்க வேண்டும்.
உங்கள் குடல் சொல்வதைக் கேளுங்கள், அதை சோதித்துப் பாருங்கள்.
ஒரு வார்த்தை இருந்து
உணரப்படாத எடை இழப்புக்கு கூடுதலாக, நீங்கள் பிற பிறழ்வுள்ள பெருங்குடல் புற்றுநோய் அறிகுறிகளை அனுபவித்தால் உங்கள் மருத்துவரை அழைக்க வேண்டும்
- குடல் பழக்கவழக்கங்களில் மாற்றம் (தொடர்ச்சியான மலச்சிக்கல் அல்லது தளர்ச்சியான மலச்சிக்கல் அல்லது மலச்சிக்கலின் குறுகலானது)
- மலத்தில் உள்ள இரத்தத்தில் (சிவப்பு ரத்தம் அல்லது கருப்பு அல்லது மௌன் மலரில்)
- அடிவயிற்றில் பிணக்கு அல்லது வலி
- அசாதாரண சோர்வு அல்லது பலவீனம்
- மலக்குடல் இரத்தப்போக்கு
- ஒரு உணவை உண்டாக்கும் ஒரு குடல் இயக்கத்தைக் கொண்டிருக்க வேண்டும் போல் உணர்கிறேன்
இந்த அறிகுறிகளும் ஒரு தொற்று அல்லது மூல நோய் போன்ற பெருங்குடல் புற்றுநோய் தவிர வேறு ஏதாவது ஒரு அறிகுறியாக இருக்கலாம். ஆனால் பாதுகாப்பாக இருப்பது சிறந்தது, அது ஒரு ஆரோக்கிய தொழில்முறை நிபுணரால் மதிப்பீடு செய்யப்பட்டுள்ளது.
ஆதாரங்கள்:
அமெரிக்க புற்றுநோய் சங்கம். (பிப்ரவரி 2016). காலன் புற்றுநோய் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள்.
கேலன் கேன்சர் அலையன்ஸ். அறிகுறிகள்.
> தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள். (ஜனவரி 2015). எடை இழப்பு - எதிர்பாராவிதமாக.