சில்லிலைட் மீது சில்னி

செல்பேசி என்ன, அது என்ன காரணங்கள்?

பெண்களின் பத்திரிகைகளில் உள்ள அனைத்து கட்டுரைகளுடனும், நாம் சரியாக செல்போடை என்ன ஒரு நல்ல புரிதல் வேண்டும் என்று நினைக்கிறீர்கள், ஆனால் அது வெறும் வழக்கு அல்ல.

சிலர் செல்லைட் கொழுப்பு, எளிய மற்றும் எளிமையானது என்று உங்களுக்கு கூறுவார்கள். மற்றவர்கள், செல்களைக் குறைத்து நச்சுத்தன்மையுள்ள நச்சுகள் மற்றும் அதிகப்படியான தண்ணீரைச் சருமத்தின் கீழ் அமைத்தனர் என்று கூறுவார்கள். சால்லெயிட் என்பது சருமம் ஒரு மெல்லிய, மெலிதான தோற்றத்தை கொடுக்கும், அடிப்படை கொழுப்பு வைப்புத்தொகைகளுடன் (தோற்றமளிக்கும் பிட்டம் மற்றும் தொடைகள் மீது) உள்ள தோலின் தோற்றத்தை பாதிக்கும் ஒரு நிபந்தனையாகும்.

கண்ணோட்டம்

கொழுப்பு, தன்னை மற்றும் தன்னை, cellulite ஒரு மெலிந்த, சமதளம் தோற்றத்தை பொறுப்பு அல்ல. சரியான சூழ்நிலையில், கொழுப்பு ஒரு அழகான விஷயம். உண்மையில், முகம் கொழுப்பு நாம் இளைஞர்களுடன் தொடர்புகொள்வதை மென்மையான மற்றும் அழகான பிளம்பை சுற்றியுள்ள கன்னங்களுக்கு பொறுப்பாகும். நோயாளிகளின் முகங்கள் மற்றும் உடல்களின் பகுதிகளில் நோயாளிகளுக்கு சொந்த கொழுப்பை உட்செலுத்தும் நோயாளிகளுக்கு பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சைகள் கூட கட்டணம் வசூலிக்கின்றன. உண்மையில், கொழுப்பு ஊசி சில நேரங்களில் cellulite தோற்றத்தை மேம்படுத்த ஒரு சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது.

எனினும், இந்த சாத்தியமான சிகிச்சைகள் பற்றி உற்சாகமாக முன், எனினும், படிக்க. தேதி என்று அழைக்கப்படும் சிகிச்சைகள் பல உங்கள் தொடையில் cellulite குறைக்க ஆனால் உங்கள் பணப்பை தடிமன் குறைக்கும்.

Cellulite vs. "இயல்பான கொழுப்பு"

அது "சாதாரண" கொழுப்பு இருந்து cellulite வேறு செய்கிறது என்று என்ன? இது தோலின் மேற்பகுதி மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதிக்கு மென்மையான அல்லது rippled தோற்றத்தை உள்ளதா என்பதை தீர்மானிக்கும் அடிப்படை இணைப்பு திசுக்களின் கட்டமைப்பு ஆகும்.

யார் Cellulite பெறுகிறார்

பருமனாக இருக்கும் போது கூட, ஆண்கள் cellulite வேண்டும் மிகவும் குறைவாக ஏன் நீ எப்போதாவது ஆச்சரியப்பட்டாயா? அல்லது ஏன் பருமனான குழந்தைகளுக்கு பொதுவாக செல்லுலாய்ட் இல்லை? அல்லது நீ ஏன் செல்லைட்டுடன் மிகவும் மெலிதான பெண்களைக் காண்கிறாய்?

Cellulite தோற்றத்தை பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் கொழுப்பு தற்போதைய விகிதத்தில் விகிதம் மோசமாக போது, ​​cellulite கூட thinnest பெண்கள் பாதிக்கும்.

இதற்கு காரணம் கொழுப்பு வைப்பு நிலைமை மோசமடையும்போது, கொழுப்பு தானே பிரதான காரணம் அல்ல .

காரணங்கள்

தோல் கீழே உள்ள தசை தோல் தழுவி பொறுப்பு என்று நறுக்கப்பட்ட இணைப்பு திசு ஒரு அடுக்கு உள்ளது. பெரும்பாலான ஆண்கள், இந்த இணைப்பு திசு ஒரு மென்மையான மற்றும் தொடர்ச்சியான வடிவத்தில், ஒரு குறுக்கு-உண்டாக்கிய அல்லது குறுக்கு வழியில் ஏற்பாடு செய்யப்பட்டுள்ளது.

பெண்களின் இணைப்பு திசு மற்றொரு கதை, செங்குத்தாக இயங்கும் (தோல் செங்குத்தாக). இதன் காரணமாக, இந்த இழைமப் பட்டைகள் (செப்டே என்று அழைக்கப்படுகின்றன) சில குறிப்பிட்ட புள்ளிகளில் சருமத்தில் உள்ள திசுக்கு தோலினையும் தோற்றமளிப்பதால், தோலில் அழுத்தம் கொடுக்கும் தனித்தனியான "கொழுப்பு அறைகளை" உருவாக்குகின்றன.

பெண்களை விட குறைவான ஆண்கள் cellulite கொண்டிருக்கும் ஏன் இணைப்பு இணைப்பு திசையில் இந்த வித்தியாசம் (ஆண்கள் பொதுவாக பெண்கள் விட தடிமனாக தோல் என்று உண்மையில் இணைந்து) விளக்குகிறது.

மோசமான செய்திகள் முதலில்

நாம் இளமையாக இருக்கும்போது, ​​நம் இணைப்பு திசுக்கள் உறிஞ்சும், மீள்தன்மை உடையது, தோலுடன் தோலுரித்து, மென்மையானதாக இருக்கும். பின்னர் பருவமடைதல் வெற்றி, மற்றும் ஹார்மோன்கள் இணைப்பு திசு மீது அழிவை wreak, இது கடினமான மற்றும் குறைந்த மீள் செய்யும். அதே நேரத்தில், நம் கொழுப்பு அணுக்கள் சில பகுதிகளில் பரவுகின்றன, தோலில் அழுத்தம் கொடுக்கின்றன.

இணைப்பு திசு ஒப்பந்தத்தின் இசைக்குழுக்கள் மற்றும் வயது முதிர்ச்சியடைந்த நிலையில், அவை தோல் மீது இன்னும் இழுக்கின்றன. அதே சமயம், அதிகமான கொழுப்பு கடைகள் சுற்றியுள்ள பகுதிகளில் வெளிப்புறம் தள்ளப்படுகிறது. இந்த இரு நிகழ்வுகளையும் ஒன்றாகச் சேர்த்து, இதன் விளைவாக உருமாற்றம் மற்றும் மாசுபாடுகளின் ஒரு தோற்றமளிக்கும் இயற்கை.

நாம் பழையதைப் பெறுகையில், வெளிப்புறத் தோல் தோலைத் துலக்குகிறது, திசுக்கள், மற்றும் நெகிழ்ச்சி இழக்கிறது. ஈர்ப்பு அதன் எண்ணிக்கை எடுக்கும், மற்றும் தோல் தொய்வு தொடங்குகிறது. இணைந்த septae அப்படியே மற்றும் பெரும்பாலும் ஒப்பந்தங்கள் மற்றும் காலப்போக்கில் இன்னும் கடினமாக இருக்கும் என்பதால், cellulite தோற்றத்தை வயது மோசமாக தொடர்ந்து.

Cellulite வளர்ச்சி மற்றொரு சாத்தியமான மோசமான காரணி யோ-யோ உணவு கட்டுப்பாடு உள்ளது .

எடை அதிகரிப்பு மற்றும் எடை இழப்பு ஆகியவற்றின் தொடர்ச்சியான சுழற்சிகளும், தோல் செறிவுத்தன்மையுடன் சமரசம் செய்து, cellulite இன்னும் உச்சரிக்கப்படுகிறது.

நல்ல செய்தி

நீங்கள் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையால் செல்லைட் தோற்றத்தை (அழிக்காமல்) மேம்படுத்தலாம். அதாவது நீரேற்றம், புகைத்தல், ஆமாம், சரியான உணவையும் உடற்பயிற்சி திட்டத்தையும் பின்பற்றுவதாகும்.

சரியான உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சியின் கலவையானது சருமத்தின் அடியில் உள்ள கொழுப்பின் அடுக்கைக் குறைக்கும், cellulite குறைவாக கவனிக்கப்பட வேண்டும். ஒரு சரியான உணவு தோல் மற்றும் இணைப்பு திசு வலுவான, ஆரோக்கியமான, மற்றும் மேலும் supple வைத்து உதவியாக இருக்கும். கூடுதலாக, ஒழுங்காக நீரேற்றம் மற்றும் நன்கு சாப்பிடுவது தக்க வைத்துக் கொள்வதைத் தடுக்கும் (இது செலிலைட் அதிகரிக்கிறது).

உடற்பயிற்சி பல வழிகளில் cellulite உதவுகிறது. இது உடல் கொழுப்பு அளவுகளை குறைக்க உதவுகிறது மட்டுமல்லாமல், செல்லைட்-பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் சுழற்சி மற்றும் தசைக் குணத்தை மேம்படுத்துகிறது. மேம்படுத்தப்பட்ட சுழற்சி தோல் மற்றும் இணைப்பு திசு ஆரோக்கியமான இருவரும், அதே போல் கழிவு மற்றும் அதிகப்படியான திரவம் தக்கவைப்பு நீக்கம் உதவி.

புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்திவிட்டு, எடை அதிகரிக்கச் செய்வதற்கு நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்களானால், செல்பூலை அதிகரிக்கவும், மீண்டும் யோசிக்கவும். புகைப்பிடித்தல் என்பது இணைப்பு திசுவுக்கு விஷம், இது வயிற்றுப்போக்குக்குள்ளான திசுக்களைக் கட்டுப்படுத்தி மற்றும் கட்டுப்படுத்தும் திசுவின் சாதாரண வயதான செயல்முறையை ஏற்படுத்துகிறது, நீங்கள் இன்னும் கடினமான நேரம் பழக்கத்தை உதைக்கிறீர்கள் என்றால் புகைபிடிக்கும் இணைப்பு திசுவை (இது cellulite வழிவகுக்கிறது) ஆனால் புகைப்பழக்கம் உங்கள் தோலுக்கு (சுருக்கமாக நினைத்து) குறைந்தது ஒன்பது வெவ்வேறு வழிகளில் பாதிக்கிறது.

சிகிச்சை

நீங்கள் உங்கள் cellulite சோர்வாக என்றால், நீங்கள் ஒருவேளை நீங்கள் புகைபிடித்தால், ஆரோக்கியமான, உடற்பயிற்சி, மற்றும் வெளியேறுவது அப்பால் அதை பெற செய்ய என்ன செய்ய முடியும் என்று தெரியவில்லை. செல்லைட்டுக்கான பெரும்பாலான சிகிச்சைகள் உங்கள் வங்கிக் கணக்கைக் குறைப்பதைவிட குறைவாகவே செய்யும். சிலர் செல்லைட் சிகிச்சைகள் மற்றும் நடைமுறைகள் சிலவற்றிற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று கூறின. ஆயினும், இந்த சிகிச்சைகள் கூட, யதார்த்தமானதாக இருப்பது முக்கியம். நீங்கள் ஒரு அறுவை சிகிச்சை நடைமுறை கொண்டிருப்பதாக கருதினால், சில செல்லைட் அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்பு சிந்திக்க சில குறிப்புகள் உள்ளன.

அசிங்கமான உண்மையை

நீங்கள் உலகின் மிகச் சிறந்த உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி திட்டத்தில் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கலாம், இன்னும் செல்போலைட் வேண்டும். முன்னுரிமை, தீவிரத்தன்மை மற்றும் செல்போலைட் இடம் ஆகியவை ஹார்மோன்கள் மற்றும் பரம்பரையினால் தீர்மானிக்கப்படுகின்றன.

சில செல்லைட்டு சிகிச்சைகள் சில நேரங்களில் cellulite தோற்றத்தை மேம்படுத்த முடியும் போது, ​​cellulite எந்த "சிகிச்சை" இல்லை. உண்மையில், உங்கள் கடின சம்பாதித்த ரொக்கத்தில் இருந்து உங்களை பிரிக்கக்கூடியவர்கள் வழங்கிய செல்லைட் "தீர்வுகள்" பெரும்பாலானவை விலையுயர்ந்த இடங்களைவிட அதிகம்.

_{ஆதாரங்கள்:}

_{கிறிஸ்டன், எம்., பெல்கின், டி., கெரோனெமஸ், ஆர்., மற்றும் ஜே. பிரேவ். செல்லைட் மதிப்பீடு மற்றும் சிகிச்சைக்கு ஒரு உடற்கூறியல் அணுகுமுறை. டெர்மட்டாலஜி மருந்துகள் ஜர்னல். 2017. 16 (1): 58-61.}

_{பசுமை, ஜே., கோஹன், ஜே., காஃப்மேன், ஜே., மெட்டிலிடா, ஏ. மற்றும் எம். கமினெர். Cellulite சிகிச்சை முறைமைகள். செட்டு மருத்துவம் மற்றும் அறுவை சிகிச்சை உள்ள கருத்தரங்குகள். 2015. 34 (3): 140-3.}

_{லூபெர்பிடிங், எஸ்., க்ரூகர், என். மற்றும் என். சதீக். செல்கள்: ஒரு சான்று அடிப்படையிலான விமர்சனம். அமெரிக்கன் ஜர்னல் ஆஃப் கிளினிக் டெர்மட்டாலஜி. 2015. 16 (4): 243-56.}