வயிற்றுப்போக்கு

வயிற்றுப்போக்கு ஒரு கண்ணோட்டம்

வயிற்றுப்போக்கு என்பது நீரிழிவு மற்றும் நீர்க்குணமிக்க மலச்சிக்கல் கொண்டிருக்கும் விரும்பத்தகாத அனுபவம். இந்த கண்ணோட்டத்தில், வயிற்றுப்போக்கு அறிகுறியை சமாளிக்க நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியவற்றை நீங்கள் அறிந்துகொள்வீர்கள், அது நடந்து கொண்டிருக்கிறதா இல்லையா என்பது, அல்லது அது வாரங்களுக்குத் தொடங்கி விட்டால், போகாமல் போகும்.

வயிற்றுப்போக்கு என்ன?

மலம் மற்றும் நீர்க்குழாய் இருப்பதுடன், வயிற்றுப்போக்கு பற்றிய சில வரையறைகள், குடல் இயக்கங்களின் அதிர்வெண்களில் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறைக்கும் அதிகமானவை.

வயிற்றுப்போக்கு கடுமையானதாகக் காணப்படலாம், இது திடீரென ஏற்படுவது மற்றும் இரண்டு வாரங்களுக்குள் நீடித்திருக்கும்; தொடர்ந்து 14 முதல் 28 நாட்கள் நீடிக்கும்; அல்லது நாட்பட்ட, இதில் அறிகுறிகள் நான்கு வாரங்களுக்கு மேலாக உள்ளன.

கடுமையான வயிற்றுப்போக்கு மிகவும் பொதுவான நிகழ்வு ஆகும், இது பல்வேறு வகையான காரணங்கள் காரணமாக இருக்கலாம், ஆனால் சில வகையான தொற்றுநோயால் ஏற்படுகிறது. சராசரியாக, வயது வந்தவர்கள் பொதுவாக வருடத்திற்கு ஒரு கடுமையான வயிற்றுப்போக்கு ஒரு போட் சமாளிக்க, இளம் குழந்தைகள், சராசரியாக, ஆண்டுக்கு கடுமையான வயிற்றுப்போக்கு இரண்டு போட்ஸ் அனுபவிக்க.

• வயிற்றுப்போக்கு கொண்ட உணவு என்ன சாப்பிட வேண்டும்?

• சாப்பிடும் போது நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் ஒவ்வொரு முறை குளியலறையிலும் இயங்கும்

மறுபுறம், நாட்பட்ட வயிற்றுப்போக்கு, ஒரு தொற்றுநோயால் ஏற்படலாம் அல்லது வேறு சில வகை நோய்களிலிருந்து தோன்றும் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

பெரும்பாலான நேரம், கடுமையான வயிற்றுப்போக்கு ஒரு போட் அனுபவம் மக்கள் தங்கள் சொந்த கிடைக்கும். ஆனால் வயிற்றுப்போக்கு, வயதானவர்கள், புற்றுநோய் அல்லது எச்.ஐ.வி போன்ற நோய்களிலிருந்து சமரசம் விளைவிக்கும் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு கொண்டவர்களுக்கு உயிருக்கு ஆபத்தான சூழ்நிலை உருவாகலாம் .

பொதுவான அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள்

மேலே கூறியபடி, கடுமையான வயிற்றுப்போக்கு முக்கிய அறிகுறி தளர்வான மற்றும் தண்ணீரின் மலம் இருப்பதைக் குறிக்கிறது. மற்ற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• குடல் இயக்கங்களின் அதிகரித்த அதிர்வெண்
• வயிற்றுப் பிடிப்புகள்

• குடல் அவசர உணர்வு
• சலிப்பு விபத்துக்கள்

வயிற்றுப்போக்குக்குப் பின்னால் ஒரு தொற்றுநோய் ஏற்பட்டால், பின்வரும் அறிகுறிகளும் அனுபவப்படலாம்:

• குமட்டல்
• வாந்தி
• காய்ச்சல்
• குளிர்
• இரத்தக்களரி மலம்

நாள்பட்ட வயிற்றுப்போக்கு கொண்டவர்கள் தளர்வான மற்றும் தண்ணீர்த் துளையிடும் பகுதிகள் அனுபவிக்கும். சில சந்தர்ப்பங்களில், இந்த அத்தியாயங்கள் இடைவிடாது நிகழும். அவை அத்தியாவசிய மருத்துவ பிரச்சனையிலிருந்து பிற அறிகுறிகளை அனுபவிக்கும் வாய்ப்புள்ளது. உதாரணமாக, செலியாக் நோய் உள்ளவர்கள் எடை இழப்பு மற்றும் ஊட்டக்குறைவு ஆகியவற்றை அனுபவிக்கலாம்.

நீர்ப்போக்கு அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள்

வயிற்றுப்போக்குடன் தொடர்புடைய ஆபத்துகளில் ஒன்று நபர் நீரிழப்புக்கு ஆளாகலாம். நீரிழிவு என்பது உடலில் போதுமான அளவிலான திரவங்கள் மற்றும் எலக்ட்ரோலைட்கள் இல்லாத நிலையில் உள்ளது. சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், நீரிழிவு கடுமையான சுகாதார பிரச்சினைகள் மற்றும் மரணம் கூட ஏற்படலாம். சிறுநீரகங்கள், வயதானவர்கள் மற்றும் பிறர், பிறப்புறுப்பு நோய்கள் (எ.கா. இதய நோய், கல்லீரல் நோய்) உள்ளவர்கள் உடல் நீரிழப்புடன் தொடர்புடைய கடுமையான சிக்கல்களை எதிர்கொள்வதற்கான அபாயம் அதிகம்.

பெரியவர்களில், நீர்ப்போக்கு அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• உலர்ந்த வாய்
• தாகம்
• குறைக்கப்பட்ட சிறுநீர் வெளியீடு
• சிறுநீர் ஒரு இருண்ட மஞ்சள் அல்லது அம்பர் ஆகும்
• உலர்ந்த சருமம்
• சோர்வு
• தலைவலி அல்லது ஒளி-தலை

சிறுநீரகங்களிலும் சிறு குழந்தைகளிலும் நீர்ப்பாசனம் பின்வரும் அறிகுறிகளில் சில அல்லது எல்லாவற்றையும் கொண்டிருக்கும்:

• உலர்ந்த நாக்கு மற்றும் வாய்
• அழுகிறபோது, ​​எந்தக் கண்ணீரோ அல்லது கண்ணீரோ இல்லை
• குறைக்கப்பட்ட சிறுநீர் கழித்தல் - குழந்தைகளில், இது மூன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மணிநேரங்களுக்கு ஈரமான துணியால் அல்ல
• thirstiness
• கண்கள், கன்னங்கள், மண்டை ஓடுகளில் மென்மையான இடம் (குழந்தைகளில்) மூழ்கி விடுகின்றன
• உலர்ந்த சருமம்
• காய்ச்சல்
• தூக்கம் அல்லது ஆற்றல் இல்லாமை
• எரிச்சல்
• மலச்சிக்கல்
• தலைவலி அல்லது ஒளி-தலை

நீரிழிவு ஆபத்து அறிகுறிகள், உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவை, இதில் அடங்கும்:

• தீவிர எரிச்சலூட்டும், தூக்கம், fussiness (குழந்தைகள்), மற்றும் / அல்லது குழப்பம் (பெரியவர்கள்)
• வாய், தோல், மற்றும் சளி சவ்வுகள் அனைத்து மிகவும் உலர்ந்த உள்ளன
• கண்கள் மூழ்கியுள்ளன, குழந்தைகளில் "மென்மையான ஸ்பாட்" மூழ்கியிருக்கலாம்
• அழுகை கண்ணீர் விடாது
• சிறுநீர் கழிக்கவில்லை; என்ன நிறம் கடந்து மிகவும் இருண்ட உள்ளது
• மடிந்த போது தோலை மீள முடியாது
• விரைவான மூச்சு மற்றும் இதய துடிப்பு
• குறைந்த இரத்த அழுத்தம்

• காய்ச்சல்
• மனச்சோர்வு அல்லது மயக்கம்

வயிற்றுப்போக்கு காரணங்கள்

வயிற்றுப்போக்கு அறிகுறிகள் பல காரணங்கள் இருக்கலாம். வயிற்றுப்போக்கு அதிக பழம் அல்லது ஃபைபர் சாப்பிடுவதை வெறுமனே வரலாம்.

கடுமையான வயிற்றுப்போக்கு அடிக்கடி ஒரு வைரஸ் ஏற்படுகிறது, இது வைரல் கெஸ்ட்ரோநெரெடிடிஸ் எனப்படும் நிலை. வைரஸல் நோய்த்தாக்கலுக்கான எடுத்துக்காட்டுகள் ரோட்டாவைரஸ், குழந்தைகளை பாதிக்கும் மிகவும் பொதுவான வடிவம், மற்றும் நோரோவிஸ், சில நேரங்களில் "கப்பல் கப்பல் வயிற்றுப்போக்கு" என்று அழைக்கப்படுகின்றன.

கடுமையான வயிற்றுப்போக்கு ஒரு பாக்டீரியா (பாக்டீரியல் காஸ்ட்ரோநெரெடிடிஸ்) அல்லது ஒட்டுண்ணி நோயால் ஏற்படுகிறது. பாக்டீரியா தொற்றுகள் பெரும்பாலும் அசுத்தமான உணவு அல்லது தண்ணீரிலிருந்து வந்திருக்கின்றன, மேலும் C. difficile , E. coli , சால்மோனெல்லா , ஷிகெல்லா மற்றும் campylobacter ஆகியவை அடங்கும். அசுத்தமான உணவு மற்றும் நீர் மூலம் ஒட்டுண்ணிகள் ஒப்பந்தம் செய்யப்படலாம்.

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், ஆன்டிபாடிகள், கீமோதெரபி, இதய மருந்துகள், மனச்சோர்வு, உயர் இரத்த அழுத்தம் மருந்துகள் மற்றும் சிறுநீர்ப்பை உள்ளிட்ட சில வகையான மருந்துகளின் ஒரு பக்க விளைவாக வயிற்றுப்போக்கு இருக்கும்.

வயிற்றுப்போக்கு அறுவை சிகிச்சை அல்லது பித்தப்பை நீக்கல் ஏற்படலாம்.

ஒரு அறிகுறியாக நாள்பட்ட வயிற்றுப்போக்கு இருப்பதால் உடல்நல பிரச்சினைகள் அடங்கும், செலியாக் நோய், கிரோன் நோய்க்கான அழற்சி குடல் நோய்கள் மற்றும் வளிமண்டல பெருங்குடல் அழற்சி, எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறி (ஐபிஎஸ்) மற்றும் உணவு சகிப்புத்தன்மை (பிரக்டோஸ் அல்லது லாக்டோஸ் மாலப்சோர்ஷன் போன்றவை).

• நீங்கள் பயணம் செய்யும் போது நீங்கள் நன்றாகத் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியவை எல்லாம்

• ஸ்டூல் டெஸ்டிங்: ஆய்வக முடிவுகள் மூலம் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படுவதைக் கண்டறிதல்

நாள்பட்ட வயிற்றுப்போக்கு குறைவான பொதுவான காரணங்கள் பெருங்குடல் புற்றுநோய், தொடர்ந்து ஒட்டுண்ணி நோய்கள் மற்றும் கதிர்வீச்சு சிகிச்சை ஆகியவை அடங்கும்.

கடுமையான வயிற்றுப்போக்கு சுய பராமரிப்பு

பெரும்பாலான நேரங்களில், கடுமையான வயிற்றுப்போக்கு அதன் சொந்த முடிவைத் துடைக்கும். எனினும், உங்கள் குழந்தை அல்லது உங்கள் உடலை குணப்படுத்த உதவக்கூடிய விஷயங்கள் உள்ளன:

வயிற்றுப்போக்கு கொண்ட நபர் போதுமான அளவு நீரேற்றம் செய்யப்படுவது உறுதி செய்ய வேண்டும். அதாவது, அவர்கள் இயல்பை விட அதிக திரவங்களை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். இந்த திரவங்கள் அடங்கும்:

• தெளிவான சூப்கள் மற்றும் குழம்புகள்
• தெளிவான சாறுகள்
• Pedialyte அல்லது விளையாட்டு பானங்கள் போன்ற எலக்ட்ரோலைட் பானம்

உங்களுடைய அறிகுறிகளை மோசமாக்குவதன் காரணமாக உங்கள் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படுவதற்கு சில நாட்களுக்கு நீங்கள் தவிர்க்க விரும்பும் உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் உள்ளன. இவை பின்வருமாறு:

• பால் மற்றும் பிற பால் பொருட்கள்
• கனமான, கொழுப்பு நிறைந்த, க்ரீஸ் உணவுகள்
• காபி, தேநீர் மற்றும் கோலங்கள் போன்ற காஃபின் கொண்ட பானங்கள்

உங்கள் அறிகுறிகளை மேம்படுத்தும் வரை மென்மையான மற்றும் சாதுவான உணவுகள் சாப்பிட வேண்டும். வாழைப்பழங்கள், சமைக்கப்பட்ட கேரட், உருளைக்கிழங்கு, சிற்றுண்டி, அரிசி மற்றும் வெற்று கோழி ஆகியவை நல்ல உணவு தேர்வுகள் ஆகும்.

உங்கள் உடலில் உள்ள தொற்றுநோய்க்கு எதிராக போராட உதவுவதற்காக நிறைய ஓய்வு பெற வேண்டும்.

இமோடியம் , பெப்டோ -பிஸ்மோல் மற்றும் காப்டெட்டட் போன்ற மேலதிக மருந்துகள் காய்ச்சல் அல்லது குருதியற்ற வயிற்றுப்போக்கு அறிகுறிகள் இல்லாத பெரியவர்களால் மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். இத்தகைய மருந்துகள் பொதுவாக குழந்தைகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, இதனால் ஒரு டாக்டரின் மூலமாக மட்டுமே திசையில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

உங்கள் டாக்டர் பார்க்க எப்போது

பெரும்பாலான வயிற்றுப்போக்கு தங்களைத் தாங்களே தீர்த்துக் கொள்ளும் போதும், கடுமையான நோய்களையோ அல்லது மரணத்தையோ தடுக்க மருத்துவ கவனிப்பு ஒரு முழுமையான அவசியமாக உள்ளது. புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையோ அல்லது குழந்தைகளோ வயிற்றுப்போக்கு அறிகுறிகளைக் கண்டால் உடனே உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும். நீங்கள் அல்லது உங்கள் பிள்ளை பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதாவது இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரை அழைக்க வேண்டும்:

• வயிற்றுப்போக்கு 24 மணிநேரத்திற்கும் மேலாக நீடிக்கும் குழந்தை அல்லது 48 மணிநேரம் வயது வந்தவருக்கு
• நீர்ப்போக்கு மேலே அறிகுறிகள் எந்த
• இரத்தக்களரி, மூடிமறைப்பு, கருப்பு அல்லது தாமதிக்காமல் இருக்கும் மலம்

பின்வரும் அறிகுறிகளுக்கு உடனடி மருத்துவ கவனம் தேவை:

• மேலே குறிப்பிட்டுள்ள நீர்ப்போக்கு தொடர்பான ஆபத்து அறிகுறிகள்
• கடுமையான அடிவயிற்று அல்லது மலக்குடல் வலி
• காய்ச்சல் 102 டிகிரி அல்லது அதற்கு மேல்
• கடுமையான பலவீனம் அல்லது குழப்பம் ஏற்படும் அறிகுறிகள்

எதிர்பார்ப்பு சோதனைகள்

48 மணிநேரத்திற்கு மேலாக உங்கள் வயிற்றுப்போக்கு இருக்கும் வரை உங்கள் மருத்துவர் எந்தவொரு சோதனையையும் செய்ய இயலாது, இருப்பினும் இது உங்கள் மருத்துவ வரலாறு மற்றும் சமீபத்திய பயணத்தைப் போன்ற பிற சூழ்நிலைகளைப் பொறுத்து இது வழக்கில் இல்லை.

உங்கள் மருத்துவர் அதை சுட்டிக்காட்டியுள்ளதாக நினைத்தால், அவர்கள் சமீபத்தில் பயணம் செய்திருந்தாலும், அல்லது நீங்கள் காய்ச்சல் மற்றும் / அல்லது இரத்தக்கசிவு வயிற்றுப்போக்கு ஏற்பட்டுவிட்டால், அவை பாக்டீரியா அல்லது ஒட்டுண்ணிகளுக்கான மலக்குடல் சோதனைகள் நடத்தலாம். மற்ற நோய்களிலிருந்து வெளியேறுவதற்கு இரத்த பரிசோதனையை நடத்த அவர்கள் தேர்வு செய்யலாம்.

நீங்கள் நீண்டகால வயிற்றுப்போக்கு ஏற்பட்டுவிட்டால், உங்கள் அறிகுறிகளைப் புரிந்துகொள்ள என்னவெல்லாம் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்க உங்கள் மருத்துவர் இன்னும் ஆழ்ந்த சோதனை செய்யலாம். இந்த சோதனை ஒரு மேல் எண்டோஸ்கோபி , sigmoidoscopy , மற்றும் / அல்லது colonoscopy அடங்கும் .

வயிற்றுப்போக்கு மருத்துவ சிகிச்சை

ஒரு நபர் கடுமையான நீரிழப்பு அறிகுறிகளைக் காண்பித்தால், மருத்துவமனையில் சேர்க்கப்படும். மருத்துவமனையில், இழந்த திரவங்கள் மற்றும் எலக்ட்ரோலைட்கள் பதிலாக ஒரு IV துவங்கப்படும்.

சில வகையான பாக்டீரியா தொற்றுக்களுக்கு, ஒரு ஆண்டிபயாடிக் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

நாள்பட்ட வயிற்றுப்போக்கு சிகிச்சையானது அடிப்படை நிலையில் சிகிச்சைக்கு முக்கியமாக இருக்கும். இமோடியம் போன்ற அதிகப்படியான மருந்துகளின் பயன்பாடு நேரடியாக வயிற்றுப்போக்கு அறிகுறிகளை பரிந்துரைக்கும்.

வயிற்றுப்போக்கு தடுப்பு

நிச்சயமாக, வயிற்றுப்போக்கு சமாளிக்க சிறந்த வழி அது முதல் இடத்தில் இல்லை! சோப்பு மற்றும் தண்ணீருடன் முழுமையாக கை கழுவுதல் தொற்று நோயைத் தடுக்க மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். சமையல் போது, ​​கழிப்பறை பயன்படுத்தி பின்னர், அல்லது பொது போது இது மிகவும் முக்கியம்.

நோயைக் குணப்படுத்தும் உயிரினத்திற்கு வெளிப்படையான நோயால் பாதிக்கப்படுகிறவர்கள் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருப்பதற்காக அதிக விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும். மேலே குறிப்பிட்டபடி, இதில் குழந்தைகளும், முதியவர்களும், மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலங்களை சமரசம் செய்தவர்களும் உள்ளனர். கர்ப்பிணிப் பெண்களும் கூடுதல் முன்னெச்சரிக்கைகள் எடுக்க வேண்டும். தவிர்க்க இந்த குழுக்களில் உள்ளவர்களுக்கு உணவு:

• கீழ் சமைத்த இறைச்சிகள் மற்றும் unheated டெல்லி இறைச்சிகள்
• மூல (unpasteurized) பால் பொருட்கள், அதே போல் மென்மையான cheeses
• மூல மட்டி

பயணிகள் 'வயிற்றுப்போக்கைத் தடுக்க, தங்கள் சொந்த நாட்டை விட்டு வெளியேறும்போது எல்லோரும் பாதுகாப்பான உணவை உட்கொள்வார்கள். இது எந்தவொரு பயன்பாடும் தவிர்க்க அல்லது குடிப்பது, தண்ணீரைத் தக்கவைத்தல் மற்றும் அனைத்து மூலப் பொருட்களான மீன்கள், மீன், பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் பால் பொருட்கள் ஆகியவற்றை தவிர்ப்பது. சமைத்த உணவை அவர்கள் உண்ணும் போது மட்டுமே உண்ண வேண்டும். நீங்கள் நீக்கிவிட்ட ஒரு தோலைக் கொண்டால் மட்டுமே பழத்தை உண்ண முடியும். நீங்கள் பாட்டில் தண்ணீர், சூடான பானங்கள் மற்றும் மென்மையான பானங்கள் குடிக்கலாம். பயணிப்பதற்கு முன், நீங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவதற்கு முன்பாக நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை உட்கொள்வது அல்லது நீங்கள் நோயுற்றால், அவற்றை கையில் வைத்திருக்க வேண்டும்.

_{ஆதாரங்கள்:}

> வயிற்றுப்போக்கு. நீரிழிவு தேசிய நிறுவனம் மற்றும் செரிமான & சிறுநீரக நோய்கள் இணையதளம். ஜூலை 5, 2016 இல் அணுகப்பட்டது.

_{வயிற்றுப்போக்கு நோய்கள் - கடுமையான மற்றும் நீண்ட நாள். அமெரிக்கன் காலேஜ் ஆப் காஸ்ட்ரோஎண்டரோலஜி வலைத்தளம். ஜூலை 5, 2016 இல் அணுகப்பட்டது.}

_{குரேரன்ட் ஆர்.எல்., வான் கேல்டர் டி, ஸ்டெயினர் டிஎஸ், மற்றும் பலர். தொற்றக்கூடிய வயிற்றுப்போக்கு மேலாண்மைக்கான வழிகாட்டுதல்கள். மருத்துவ தொற்று நோய்கள் 2001; 32 (3): 331-351.}

_{மினோச்சா ஏ. & ஆடம்மேக் சி. தி என்ஸைக்ளோப்பீடியா ஆஃப் தி டைஜஸ்டிவ் சிஸ்டம் அண்ட் டிஜெஸ்டிவ் டிராக்டர்ஸ் (2 வது பதிப்பு.) நியூயார்க்: ஃபேக்ட்ஸ் ஆன் ஃபிலிம். 2011.}