சாப்பிட்ட பிறகு வயிற்றுப்போக்கு காரணங்கள்

காரணங்கள் பெரும்பாலும் பிரசவத்திற்குரிய வயிற்றுப்போக்கு உள்ளது

நீங்கள் சாப்பிட்ட பின் வயிற்றுப்போக்கை அனுபவிப்பது பின்சார்ந்த வயிற்றுப்போக்கு என்று அறியப்படுகிறது. அது நடந்து கொண்டே இருக்கலாம், எந்த சூழ்நிலையில் இது கடுமையானது, அல்லது நீங்கள் நீண்ட காலமாக அதைப் பெற்றிருக்கலாம், இது ஒரு நீண்டகால நிலை. உணவுக்குப் பிறகு வயிற்றுப்போக்கு பொதுவான காரணங்களைப் பற்றி அறிந்துகொள்வது உங்கள் மருத்துவருடன் ஒரு பயனுள்ள சிகிச்சை திட்டத்தில் வேலை செய்ய உதவும்.

நீங்கள் ஒரு துல்லியமான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையளிக்கும் திட்டத்தை பெற்றுக்கொள்வதற்காக எந்தவொரு புதிய அல்லது தற்போதைய செரிமான அறிகுறி உங்கள் மருத்துவரின் கவனத்திற்கு கொண்டு வரப்பட வேண்டும்.

சாப்பிட்ட பிறகு வயிற்றுப்போக்கு இங்கே விவரிக்கப்பட்டுள்ள சுகாதார நிலைகளில் ஒன்றின் விளைவாக இருக்கலாம் என்றாலும், இது மற்ற தீவிர நோய்களுக்கான அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம்.

உணவுக்குப் பிறகு கடுமையான வயிற்றுப்போக்கு காரணங்கள்

கடுமையான வயிற்றுப்போக்கு திடீரென்று வயிற்றுப்போக்கு நிகழ்வுகள் ஆகும். எந்தவொரு காரணத்தினாலும் வயிற்றுப்போக்கு உண்டாகி, உங்கள் குடல்களில் கால்களைத் துடைக்க உங்கள் வயிற்றுப் பகுதியில் உள்ள தசை இயக்கம் தூண்டுகிறது. தொற்று, உணவு விஷம், அல்லது ஐபிஎஸ் போன்ற அடிப்படை காரணங்களைக் கொண்டிருக்கும் போது, ​​இந்த சுருக்கங்கள் வழக்கமான விட வலுவானதாகவும், வலிமையுடனும், அவசர உணர்வுடன் வரலாம். இவை கடுமையான வயிற்றுப்போக்கு காரணமாக இருக்கலாம்:

கடுமையான வயிற்றுப்போக்கு என்ன செய்ய வேண்டும்

  1. நீரேற்றம் இரு. உங்கள் அமைப்பு மூலம் மலட்டு விரைவான போக்குவரத்து காரணமாக உங்கள் உடல் உறிஞ்சப்படுவதில்லை என்று திரவங்கள் மற்றும் தாதுக்கள் பதிலாக வேண்டும். தண்ணீர் மற்றும் தெளிவான பழச்சாறு மற்றும் சப் குழம்பு குடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
  2. Imodium அல்லது Kaopectate போன்ற ஒரு over-the-counter வயர்லெஸ் தயாரிப்பு பயன்படுத்த விரைந்து இல்லை. நீங்கள் காய்ச்சல் இருந்தால் அல்லது உங்கள் குட்டிகளில் சளி அல்லது இரத்தம் இருந்தால் இந்த பொருட்கள் பயன்படுத்தப்படக் கூடாது. Pepto Bismol ஒரு விருப்பமாக இருக்கலாம் ஆனால் முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் சரிபார்க்கவும். குழந்தையின் மருத்துவரின் அனுமதியின்றி இந்த மருந்துகள் எதுவும் குழந்தைகளுக்கு கொடுக்கப்படக் கூடாது.
  1. உங்கள் உணவில் கவனமாக இருங்கள் மற்றும் சிறிய உணவு சாப்பிடுங்கள். நீங்கள் வயிற்றுப்போக்கு இருக்கும்போது வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் உணவை தவிர்க்கும் போது சாப்பிட வேண்டிய பட்டியலை சரிபார்க்கவும். உங்கள் வயிற்றுப்போக்கு முடிந்த பிறகு, நீங்கள் நன்றாக உணரும்போது உண்பதை அறியுங்கள் .

உங்கள் டாக்டரை அழைக்க எப்போது

பின்வரும் அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால் உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அழைக்க வேண்டும்:

உணவுக்குப் பிறகு நாள்பட்ட வயிற்றுப்போக்கு காரணங்கள்

உணவுக்குப் பிறகு வயிற்றுப்போக்குடன் தொடர்ந்து நடக்கும் பிரச்சனை, ஒரு நீண்டகால வயிற்றுப்போக்கு ஒரு அறிகுறியாகும் பல்வேறு வகையான சுகாதார பிரச்சினைகள் காரணமாக இருக்கலாம். இந்த கோளாறுகளில் ஒன்று இருந்தால், உணவு சாப்பிடும் எளிய செயல் வயிற்றுப்போக்கு எபிசோட்களுக்கு தூண்டுதலாக இருக்கலாம்.

உணவிற்கான அறிகுறிகளில் இருந்து நிவாரணம் பெறும் நோயாளிகளுக்கு உணவளிப்பதன் மூலம் கழிவறைக்குச் செல்ல முடியும்.

உணவுக்குப் பிறகு வயிற்றுப்போக்குடன் நாள்பட்ட சிக்கல்களுக்கு என்ன செய்ய வேண்டும்

  1. உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல். உங்கள் அசாதாரண அறிகுறியை எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரின் கவனத்திற்கு கொண்டுவர வேண்டும். இது முறையான நோயறிதலைப் பெறுவதை உறுதிசெய்ய உதவுகிறது, எனவே ஒரு பயனுள்ள சிகிச்சை திட்டத்தை உருவாக்க முடியும்.
  2. உங்கள் அடிப்படை சுகாதார சிக்கலை சிறந்த முறையில் நிர்வகிக்க உங்கள் மருத்துவரின் உத்தரவுகளைப் பின்பற்றவும்.
  3. உங்கள் நாள் முழுவதும் சிறிய உணவை உண்ணுங்கள் மற்றும் வறுத்த உணவுகள், கொழுப்புச் சத்துக்கள் மற்றும் தடித்த கொழுப்பு போன்ற கொழுப்பு உணவுகள் தவிர்க்கவும். பெரிய உணவு மற்றும் கொழுப்பு உணவுகள் குடல் சுருக்கங்களின் வலிமையை அதிகரிக்கலாம், இதனால் வயிற்றுப்போக்கு எபிசோடாகத் தொடங்கும்.
  4. உங்கள் உடலை அமைதிப்படுத்த ஓய்வு தளங்களை பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் மூளை மற்றும் உங்கள் குடல் இடையே நெருங்கிய இணைப்பு காரணமாக, மன அழுத்தம் வயிற்றுப்போக்கு ஒரு தூண்டுதலாக இருக்க முடியும். பலர் தங்கள் வாழ்நாளில் நிறைய அழுத்தங்களைச் சமாளிக்கிறார்கள், உங்கள் உணவுக்குப் பிறகு வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படுவது மன அழுத்தத்தைத் தருகிறது என்ற உண்மையைப் பற்றி அல்ல. ஆழ்ந்த மூச்சு பயிற்சிகள் மற்றும் முற்போக்கான தசை தளர்வு திறன்கள் உங்கள் உடல் அமைதிப்படுத்தி பயனுள்ளதாக இருக்கும், எனவே உங்கள் குடல்கள் காலியாக்குதல் குறைந்து சாத்தியம் வழங்க முடியும்.

IBS இல் போஸ்ட்ரண்டிண்டல் டயிரீயா நோய்க்குறி பற்றிய வளர்ந்து வரும் கோட்பாடுகள்

வயிற்றுப்போக்கு மிகுந்த எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி (IBS-D) நோயால் கண்டறியப்பட்ட சில நோயாளிகளுக்கு ஏதோவொன்றைப் போதிக்க வேண்டும் என்று புதிய கோட்பாடுகள் வெளிப்படுகின்றன. Postprandial வயிற்றுப்போக்கு ஆய்வு மிகவும் குறைவாக உள்ளது. ஆரம்ப ஆராய்ச்சியை அடையாளம் காணும் வழிகள்:

போஸ்ட்ரண்டிண்டல் டையரிகா ஆராய்ச்சி பற்றிய பாட்டம் லைம்

IBS இல் பிந்தைய முதுகெலும்பு வயிற்றுப்போக்குக்குப் பின்னணியில் உள்ள காரணிகளை ஆராய்வது மிகவும் குறைவாக உள்ளது, எனவே உறுதியான முடிவுகளை வரையறுக்க முடியாது. கூடுதலாக, பிரச்சினையை விளக்கும் பல நம்பத்தகுந்த கோட்பாடுகள் இருந்தபோதிலும்கூட, இந்த நிலைக்கான சிகிச்சையைப் பற்றிய தரவு இல்லை, அதனால் இதுவரை எந்த சிகிச்சையும் நோயாளிகளுக்கு உதவுவதில்லை, மேலும் இது இல்லை.

வட்டம், மேலும் ஆராய்ச்சி பொருள் இன்னும் வெளிச்சம் மற்றும் சில பயனுள்ள சிகிச்சை விருப்பங்களை வழங்க வேண்டும். இதற்கிடையில், நீங்கள் உண்ணும் அவசரகால வயிற்றுப் பகுதிகள் அனுபவிப்பதாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் எந்தவொரு பரிந்துரைக்கப்பட்ட தலையீடுகள் உங்களுக்கு ஒரு பாதுகாப்பான வழிமுறையாக இருக்கும் என்பதைப் பார்க்கவும்.

ஒரு வார்த்தை இருந்து

வயிற்றுப்போக்கு சாப்பிட்டபின், அது உணவை அனுபவிக்க கடினமாகிவிடும். என்ன சாப்பிட வேண்டும் மற்றும் எந்த எதையும் சாப்பிடுவது பற்றி ஆர்வமாக நீங்கள் எச்சரிக்கையாக இருக்கலாம். நீ தனியாக இல்லை. பலருக்கு இந்த அறிகுறி உள்ளது. அடிப்படை காரணம் கண்டுபிடிக்க உங்கள் மருத்துவர் வேலை. நீங்கள் கழிவறைக்கு விரைந்து செல்ல வேண்டிய அவசியம் இல்லாமல் பயம் இல்லாமல் உங்கள் உணவை அனுபவிக்க முடியும்.

> ஆதாரங்கள்:

> DiBaise JK, இஸ்லாம் RS " பில் அமிலங்கள்: நாள்பட்ட வயிற்றுப்போக்கு ஒரு Underrecognized மற்றும் Underappreciated காரணம் " நடைமுறை இரைப்பை நுண்ணுயிர் 2012 36 (10): 32-44

> வயிற்றுப்போக்கு. நீரிழிவு மற்றும் டைஜஸ்டிவ் மற்றும் சிறுநீரக நோய்கள் தேசிய நிறுவனம். https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/diarrhea/symptoms-causes.

> மார்சியன், எல்., எல். "ஆரோக்கியமான பாடங்களில் சிறிய குடல் நீர் உள்ளடக்கத்தில் இடுப்பு மாற்றங்கள் மற்றும் எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறி நோயாளிகள்" காஸ்ட்ரோநெட்டோலஜி 2010 138: 469-477.

> பணம் எம், காமில்லேரி எம். "விமர்சனம்: போஸ்ட்ரண்டிடல் தியரிரியா நோய்க்குறி மேலாண்மை" அமெரிக்கன் ஜர்னல் ஆஃப் மெடிசின் 2012 125: 538-544.

> Wedlake L, et.al. "சிஸ்டமேடிக் ரிவியூ: இடியோபாட்டிக் பிளை ஆசிட் மாலப்சார்ப்சின் பரவல் டையிரீயா-பிரதானமான எரிச்சலூல் குடல் நோய்க்குறி நோயாளிகளுக்கு SeHCAT ஸ்கேனிங் மூலம் கண்டறியப்பட்டது" அலிமென்டரி மருந்தியல் மற்றும் சிகிச்சை 2009 30: 707-717.