காரணங்கள் பெரும்பாலும் பிரசவத்திற்குரிய வயிற்றுப்போக்கு உள்ளது
நீங்கள் சாப்பிட்ட பின் வயிற்றுப்போக்கை அனுபவிப்பது பின்சார்ந்த வயிற்றுப்போக்கு என்று அறியப்படுகிறது. அது நடந்து கொண்டே இருக்கலாம், எந்த சூழ்நிலையில் இது கடுமையானது, அல்லது நீங்கள் நீண்ட காலமாக அதைப் பெற்றிருக்கலாம், இது ஒரு நீண்டகால நிலை. உணவுக்குப் பிறகு வயிற்றுப்போக்கு பொதுவான காரணங்களைப் பற்றி அறிந்துகொள்வது உங்கள் மருத்துவருடன் ஒரு பயனுள்ள சிகிச்சை திட்டத்தில் வேலை செய்ய உதவும்.
நீங்கள் ஒரு துல்லியமான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையளிக்கும் திட்டத்தை பெற்றுக்கொள்வதற்காக எந்தவொரு புதிய அல்லது தற்போதைய செரிமான அறிகுறி உங்கள் மருத்துவரின் கவனத்திற்கு கொண்டு வரப்பட வேண்டும்.
சாப்பிட்ட பிறகு வயிற்றுப்போக்கு இங்கே விவரிக்கப்பட்டுள்ள சுகாதார நிலைகளில் ஒன்றின் விளைவாக இருக்கலாம் என்றாலும், இது மற்ற தீவிர நோய்களுக்கான அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம்.
உணவுக்குப் பிறகு கடுமையான வயிற்றுப்போக்கு காரணங்கள்
கடுமையான வயிற்றுப்போக்கு திடீரென்று வயிற்றுப்போக்கு நிகழ்வுகள் ஆகும். எந்தவொரு காரணத்தினாலும் வயிற்றுப்போக்கு உண்டாகி, உங்கள் குடல்களில் கால்களைத் துடைக்க உங்கள் வயிற்றுப் பகுதியில் உள்ள தசை இயக்கம் தூண்டுகிறது. தொற்று, உணவு விஷம், அல்லது ஐபிஎஸ் போன்ற அடிப்படை காரணங்களைக் கொண்டிருக்கும் போது, இந்த சுருக்கங்கள் வழக்கமான விட வலுவானதாகவும், வலிமையுடனும், அவசர உணர்வுடன் வரலாம். இவை கடுமையான வயிற்றுப்போக்கு காரணமாக இருக்கலாம்:
- சால்மோனெல்லா அல்லது ஈ.கோலை போன்ற பாக்டீரியா நோய்த்தொற்றுகள்
- உணவு விஷம்
- வைரல் நோய்த்தொற்றுகள் (பொதுவாக "வயிறு காய்ச்சல்" என்று குறிப்பிடப்படுகிறது)
- ஜியார்டியா போன்ற ஒட்டுண்ணிகள்
- அத்தகைய அமிலங்கள், ஆண்டிபயாடிக்குகள், கீமோதெரபி போன்ற மருந்துகள்
- லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை (ஒரு நீண்டகால காரணியாக இருக்கலாம்)
- பிரதானமான வயிற்றுப்போக்கு ( ஐபிஎஸ்-டி ) கொண்ட எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி, இது ஒரு நீண்டகால காரணியாக இருக்கலாம்
கடுமையான வயிற்றுப்போக்கு என்ன செய்ய வேண்டும்
- நீரேற்றம் இரு. உங்கள் அமைப்பு மூலம் மலட்டு விரைவான போக்குவரத்து காரணமாக உங்கள் உடல் உறிஞ்சப்படுவதில்லை என்று திரவங்கள் மற்றும் தாதுக்கள் பதிலாக வேண்டும். தண்ணீர் மற்றும் தெளிவான பழச்சாறு மற்றும் சப் குழம்பு குடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
- Imodium அல்லது Kaopectate போன்ற ஒரு over-the-counter வயர்லெஸ் தயாரிப்பு பயன்படுத்த விரைந்து இல்லை. நீங்கள் காய்ச்சல் இருந்தால் அல்லது உங்கள் குட்டிகளில் சளி அல்லது இரத்தம் இருந்தால் இந்த பொருட்கள் பயன்படுத்தப்படக் கூடாது. Pepto Bismol ஒரு விருப்பமாக இருக்கலாம் ஆனால் முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் சரிபார்க்கவும். குழந்தையின் மருத்துவரின் அனுமதியின்றி இந்த மருந்துகள் எதுவும் குழந்தைகளுக்கு கொடுக்கப்படக் கூடாது.
- உங்கள் உணவில் கவனமாக இருங்கள் மற்றும் சிறிய உணவு சாப்பிடுங்கள். நீங்கள் வயிற்றுப்போக்கு இருக்கும்போது வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் உணவை தவிர்க்கும் போது சாப்பிட வேண்டிய பட்டியலை சரிபார்க்கவும். உங்கள் வயிற்றுப்போக்கு முடிந்த பிறகு, நீங்கள் நன்றாக உணரும்போது உண்பதை அறியுங்கள் .
உங்கள் டாக்டரை அழைக்க எப்போது
பின்வரும் அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால் உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அழைக்க வேண்டும்:
- உங்கள் மலம் உள்ள இரத்தம்
- குறைக்கப்பட்ட சிறுநீர், உலர்ந்த வாய், மூழ்கிய கண்கள் உள்ளிட்ட நீர்ப்போக்கு அறிகுறிகள்
- 100 F க்கு மேல் காய்ச்சல் அல்லது மூன்று நாட்களுக்கு மேல் நீடிக்கும்
- கடுமையான வயிற்று வலி
- வயிற்றுப்போக்கு அறிகுறிகளை மோசமாக்குவது அல்லது வயிற்றுப்போக்கு இரண்டு நாட்களுக்குப் பிறகு ஒரு குழந்தை அல்லது குழந்தை, மற்றும் ஐந்து நாட்களுக்கு பின்னர் வயதுவந்தோருடன் இருந்தால்.
- சிவப்பு கொடி செரிமான அறிகுறிகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள், இது குறிப்பாக ஆபத்தான அறிகுறிகள் உடனடியாக மருத்துவ ஆலோசனைக்கு அழைப்பதற்காக வெளியேறுவதைக் காணலாம். இவை மலச்சிக்கல் இரத்தம், வாந்தி, பசியின்மை, கணிசமான எடை இழப்பு, காய்ச்சல், வயிற்று வலி மற்றும் இரவில் சிக்குறுத்தல் மற்றும் இரத்த சோகை ஆகியவை அடங்கும்.
உணவுக்குப் பிறகு நாள்பட்ட வயிற்றுப்போக்கு காரணங்கள்
உணவுக்குப் பிறகு வயிற்றுப்போக்குடன் தொடர்ந்து நடக்கும் பிரச்சனை, ஒரு நீண்டகால வயிற்றுப்போக்கு ஒரு அறிகுறியாகும் பல்வேறு வகையான சுகாதார பிரச்சினைகள் காரணமாக இருக்கலாம். இந்த கோளாறுகளில் ஒன்று இருந்தால், உணவு சாப்பிடும் எளிய செயல் வயிற்றுப்போக்கு எபிசோட்களுக்கு தூண்டுதலாக இருக்கலாம்.
உணவிற்கான அறிகுறிகளில் இருந்து நிவாரணம் பெறும் நோயாளிகளுக்கு உணவளிப்பதன் மூலம் கழிவறைக்குச் செல்ல முடியும்.
- தொற்று : கடுமையான வயிற்றுப்போக்குடன், நாள்பட்ட வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படக்கூடிய நோய்கள் உள்ளன. இவை க்ளாஸ்டிரீடியம் டிஸ்டிகில்லை , ஜியார்டியா லேம்பிலியா மற்றும் அமீபா ஆகியவை அடங்கும்.
- எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறி (IBS) : IBS உடைய சிலர் வயிற்றுப்போக்கு அறிகுறியைத் தடுக்க போதுமான உணவு உட்கொள்வது போதுமானது. இந்த கோளாறு உள்ள செரிமான அமைப்பு போன்ற உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளது ஏன் இது தெளிவாக தெரியவில்லை.
- பிலே அமிலம் வயிற்றுப்போக்கு (BAD): IBS உடன் கண்டறியப்பட்ட சிலர் உண்மையில் BAD ஐ கொண்டுள்ளனர் என்பதற்கான ஆதாரங்களை கண்டுபிடிக்க ஆராய்ச்சியாளர்கள் தொடங்குகின்றனர். பித்த அமிலங்கள் உங்கள் பித்தப்பை மூலம் உறிஞ்சப்படுகிறது உங்கள் செரிமான அமைப்பு கொழுப்புகளை ஜீரணிக்க. இந்த அமிலங்கள் ஒழுங்காக மறுபரிசீலனை செய்யப்படும்போது, அவை உங்கள் பெரிய குடல் சுருக்கங்களைத் தூண்டுகின்றன, இதனால் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படுகிறது. சில நேரங்களில் பிஏடிக்கான காரணம் தெரியவில்லை; மற்ற நேரங்களில் இது உங்கள் செரிமான உறுப்புகள் (உங்கள் பித்தப்பை, கணையம் அல்லது உங்கள் சிறு குடல், உதாரணமாக) சம்பந்தப்பட்ட அறுவை சிகிச்சை அல்லது நோய் ஏற்படுகிறது.
- பித்தப்பை நீக்கம் : ஒரு பித்தப்பை இல்லாமல், சிலர் சிறிய மற்றும் பெரிய குடல்களில் பித்த அமிலங்களை ஏழை ஒழுங்குபடுத்தும் ஒரு பிரச்சனையை அனுபவித்து, பிஏடி போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகின்றனர். இந்த அறிகுறி பொதுவாக அறுவை சிகிச்சையின் தேதியின்போது விரைவில் தன்னைத் தீர்த்துக் கொள்கிறது, சிலருக்கு அது தொடர்ந்து நடந்து கொண்டிருக்கிறது.
- லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை : லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மையற்றவர்கள் லாக்டோஸ், பால் மற்றும் பால் பொருட்களில் காணப்படும் சர்க்கரையை உடைக்க தேவையான அளவு நொதித் தேவை இல்லை. இது பால் உணவை சாப்பிட்ட பிறகு வயிற்றுப்போக்கு அறிகுறியை ஏற்படுத்தும். லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மையை ஒரு மூச்சு பரிசோதனை அல்லது ஒரு நீக்குதல் உணவு மூலம் கண்டறிய முடியும்.
- சர்க்கரை குறைபாடு : லாக்டோஸ் கூடுதலாக, சிலர் சர்க்கரை பிரக்டோஸ் மற்றும் சர்ட்டிட்டால் ஜீரணிக்க முடியவில்லை. பிரக்டோஸ் பல பழங்கள் மற்றும் உயர் பிரக்டோஸ் கார்ன் சிரப் காணப்படும். சர்டிபோல் சில பழங்களிலும், செயற்கை இனிப்புகளிலும் காணப்படுகிறது. லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை, பிரக்டோஸ் அல்லது சர்பிபோல் மாலப்சார்ப்சிங் போன்றவை மூச்சு பரிசோதனை அல்லது ஒரு நீக்குதல் உணவின் மூலம் அடையாளம் காணப்படுகின்றன.
- செலியக் நோய்: செலியாக் நோயுள்ளவர்கள் கோதுமை, கம்பு மற்றும் பார்லி ஆகியவற்றில் காணப்படும் புரதச்சத்து உட்கொள்வதைப் பொறுத்து ஒரு தன்னுடல் தாக்கத்தை எதிர்நோக்குகின்றனர். செலியாக் நோய் இருந்து வயிற்றுப்போக்கு பெரும்பாலும் வாசனையாகும், மற்றும் மடிப்பு விட மூழ்க விட அதிகமாக இருக்கலாம். செலியக் நோய் கடுமையான உடல்நல விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் நீங்கள் உணவிற்காக நீண்ட காலமாக வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படுகிறீர்கள் என்றால் இந்த நோய்க்கான பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும்.
- அழற்சி குடல் நோய் (IBD) : ஐபிடி- கிரோன் நோய்க்குரிய மற்றும் புண் குடல் அழற்சியின் இரு வடிவங்கள் -பிறகு உணவுக்குப் பிறகு வயிற்றுப்போக்கு அறிகுறியை ஏற்படுத்தும். மேலே உள்ள சுகாதார பிரச்சினைகள் போலல்லாமல், IBD இன் வயிற்றுப்போக்கு இரத்தத்தில் அறிகுறிகளைக் கொண்டிருக்கும். மலத்தில் உள்ள எந்த அறிகுறியும் உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரின் கவனத்திற்கு கொண்டுவரப்பட வேண்டும்.
- டம்பிங் சிண்ட்ரோம் : எடை இழப்புக்கான பாரிட்ரிக் அறுவை சிகிச்சைக்கு உட்பட்டவர்கள் இந்த நோய்க்குறித்தலை மிகவும் பொதுவாக அனுபவிக்கின்றனர். குடல் நோய்க்குறி விரைவான இரைப்பை குடலிறக்கம் என்றும் அறியப்படுகிறது, ஏனெனில் வயிற்று உள்ளடக்கங்கள் சிறு குடலில் விரைவாக காலியாகின்றன. உண்ணாவிரதம் போன்ற அறிகுறிகளை உணவு உண்ணலாம், குறிப்பாக சர்க்கரை உள்ளடக்கம் கொண்ட உணவு சாப்பிடுவது.
- நுண்ணுயிர் பெருங்குடல் அழற்சி : பெருங்குடல் பெருங்குடல் அழற்சி விட இந்த வகையான பெருங்குடல் என்பது ஒரு வேறுபட்ட நோயாகும். நுண்ணுயிர் பெருங்குடல் பெருங்குடல் அழற்சியால், நுண்ணோக்கியின் கீழ் திசுவைப் பார்த்தால் மட்டுமே குடலை அகற்றும் கலங்களின் அழற்சி காணப்பட முடியும். நுண்ணுயிர் பெருங்குடல் அழற்சியின் காரணம் நன்கு அறியப்படவில்லை. அதன் அறிகுறிகள் நீரின் வயிற்றுப்போக்கின் இடைவிடா அல்லது இடைப்பட்ட பகுதிகளாகும்.
- பெருங்குடல் புற்றுநோய் : நாள்பட்ட வயிற்றுப்போக்கு பொதுவாக பெருங்குடல் புற்றுநோயின் அறிகுறி அல்ல (மலச்சிக்கல் அதிகமாக இருக்கலாம்), இருப்பினும் குடல் இயக்கங்களின் அதிர்வெண்ணில் எந்த மாற்றமும் புற்றுநோயின் முன்னிலையில் உள்ளது. பெருங்குடல் புற்றுநோய் மற்ற அறிகுறிகள் இரத்தத்தில் அல்லது மலத்தில், சோர்வு, இரத்த சோகை, மற்றும் விவரிக்கப்படாத எடை இழப்பு ஆகியவை அடங்கும். நாட்பட்ட வயிற்றுப்போக்குடன் இந்த அறிகுறிகளில் ஏதாவது இருந்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை நீங்கள் பார்க்க வேண்டும்.
- கணைய உணர்ச்சி குறைபாடு குறைபாடு : இந்த நிலையில், கணையம் உண்ணும் உணவுகளை முழுமையாக ஜீரணிக்க போதுமான செரிமான நொதிகள் உற்பத்தி செய்யாது. மலச்சிக்கல் உள்ள கொழுப்பு அளவை அளவிடுவதை உள்ளடக்கிய கணைய சுரப்பு செயல்பாட்டிற்கான ஒரு சோதனை இருப்பினும், இந்த சோதனை சோதனையான வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படுத்தும் ஒரு லேசான குறைபாட்டை கண்டறியும் வகையில் துல்லியமாக இருக்கக்கூடாது என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கருதுகின்றனர். இந்த பகுதியில் ஆராய்ச்சி மிகவும் குறைவாக உள்ளது. ஒரு ஆய்வு IBS-D நோயாளிகளுக்கு ஒரு சிறிய சதவீதத்தில் கணைய சுரப்பு குறைபாடு பாதிக்கப்படுவதை காட்டியது என்று ஒரு ஆய்வு கண்டறிந்தது. மற்றொரு சிறிய ஆய்வில், கணைய செரிமான நொதிகளின் ஒரு வடிவமான பேன்க்ரிபீஸை வழங்கிய IBS-D நோயாளிகளுக்கு, பிரேதசந்தர் வயிற்றுப்போக்கு எபிசோடுகளில் குறைப்பு தெரிவித்தது.
உணவுக்குப் பிறகு வயிற்றுப்போக்குடன் நாள்பட்ட சிக்கல்களுக்கு என்ன செய்ய வேண்டும்
- உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல். உங்கள் அசாதாரண அறிகுறியை எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரின் கவனத்திற்கு கொண்டுவர வேண்டும். இது முறையான நோயறிதலைப் பெறுவதை உறுதிசெய்ய உதவுகிறது, எனவே ஒரு பயனுள்ள சிகிச்சை திட்டத்தை உருவாக்க முடியும்.
- உங்கள் அடிப்படை சுகாதார சிக்கலை சிறந்த முறையில் நிர்வகிக்க உங்கள் மருத்துவரின் உத்தரவுகளைப் பின்பற்றவும்.
- உங்கள் நாள் முழுவதும் சிறிய உணவை உண்ணுங்கள் மற்றும் வறுத்த உணவுகள், கொழுப்புச் சத்துக்கள் மற்றும் தடித்த கொழுப்பு போன்ற கொழுப்பு உணவுகள் தவிர்க்கவும். பெரிய உணவு மற்றும் கொழுப்பு உணவுகள் குடல் சுருக்கங்களின் வலிமையை அதிகரிக்கலாம், இதனால் வயிற்றுப்போக்கு எபிசோடாகத் தொடங்கும்.
- உங்கள் உடலை அமைதிப்படுத்த ஓய்வு தளங்களை பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் மூளை மற்றும் உங்கள் குடல் இடையே நெருங்கிய இணைப்பு காரணமாக, மன அழுத்தம் வயிற்றுப்போக்கு ஒரு தூண்டுதலாக இருக்க முடியும். பலர் தங்கள் வாழ்நாளில் நிறைய அழுத்தங்களைச் சமாளிக்கிறார்கள், உங்கள் உணவுக்குப் பிறகு வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படுவது மன அழுத்தத்தைத் தருகிறது என்ற உண்மையைப் பற்றி அல்ல. ஆழ்ந்த மூச்சு பயிற்சிகள் மற்றும் முற்போக்கான தசை தளர்வு திறன்கள் உங்கள் உடல் அமைதிப்படுத்தி பயனுள்ளதாக இருக்கும், எனவே உங்கள் குடல்கள் காலியாக்குதல் குறைந்து சாத்தியம் வழங்க முடியும்.
IBS இல் போஸ்ட்ரண்டிண்டல் டயிரீயா நோய்க்குறி பற்றிய வளர்ந்து வரும் கோட்பாடுகள்
வயிற்றுப்போக்கு மிகுந்த எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி (IBS-D) நோயால் கண்டறியப்பட்ட சில நோயாளிகளுக்கு ஏதோவொன்றைப் போதிக்க வேண்டும் என்று புதிய கோட்பாடுகள் வெளிப்படுகின்றன. Postprandial வயிற்றுப்போக்கு ஆய்வு மிகவும் குறைவாக உள்ளது. ஆரம்ப ஆராய்ச்சியை அடையாளம் காணும் வழிகள்:
- Postprandial Diarrhea Syndrome: இரண்டு IBS ஆராய்ச்சியாளர்கள், Drs. பணம் மற்றும் கமில்லேரி, "பிந்தைய முதுகெலும்பு நோய்க்குறி நோய்க்குறி" என அழைக்கப்படும் மூன்று சாத்தியமான காரணங்கள் முன்மொழியப்பட்டுள்ளன. நோயறிதலுள்ள குறிப்பான்கள் குறைவாக இருப்பதை ஒப்புக்கொள்கின்றன, மேலும் கோட்பாட்டிற்குரிய பிரச்சினையின் சிகிச்சைக்கு நேர்மறையான பதில் நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த உதவும் என்று தெரிவிக்கின்றன. மூன்று நோயறிதல்கள் கருதப்பட வேண்டும் என்று அவர்கள் நம்புகின்றனர்: பிலை அமிலமயமாக்கல் (பிஏஎம்) , கணைய சுரப்பு குறைபாடு மற்றும் குளுக்கோசைடிஸ் குறைபாடு.
- அதிகமான காஸ்ட்ரிக் அமிலம்: அதிகமான அளவு இரைப்பைக் அமிலம் நீண்ட காலமாக வளர்சிதை மாற்றமடைந்த ரிஃப்ளக்ஸ் நோய் (GERD) வளர்ச்சியுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கிறது. IBS-D நோயாளிகளின் குழுவிற்கு வழங்கப்பட்ட GERD மருந்துகள் வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் பிரேத பரிசோதனை அவசியமான அறிகுறிகளில் கணிசமான அளவு குறைந்துவிட்டதாக ஒரு சிறிய ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டது. இருப்பினும், இந்த கண்டுபிடிப்புகள் நகலெடுக்கப்படவில்லை.
- சிறிய குடல் நீர் உள்ளடக்கம்: ஆரோக்கியமான கட்டுப்பாட்டு பாடங்களுடனான ஒப்பிடும்போது, ஐபிஎஸ்-டி நோயாளிகளுக்கு சிறு குடலில் குறைந்த அளவிலான நீரைக் கொண்டிருப்பதை ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர், இது பிந்தைய வயிற்றுப்போக்குக்கு காரணமாக இருக்கலாம், இது பெரிய குடலுக்கு விரைவாக செல்கிறது. IBS க்கு FODMAP தியரிடனான இந்த ஆய்வுகள் அதிக உயிர்வளி மதிப்புடன் கூடிய உணவுகள் (அவர்கள் அதிக அளவு திரவத்தை உற்பத்தி செய்கின்றன) குறிப்பாக IBS உடையவர்களுக்கு தொந்தரவாக இருக்கின்றன. உண்மை என்றால், மெதுவாக பயண நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளும் மருந்துகளின் வளர்ச்சி மற்றும் அதையொட்டி பெரிய குடல் வழியாக திரவத்தின் ஓட்டத்தை மதிப்பீடு செய்யலாம்.
போஸ்ட்ரண்டிண்டல் டையரிகா ஆராய்ச்சி பற்றிய பாட்டம் லைம்
IBS இல் பிந்தைய முதுகெலும்பு வயிற்றுப்போக்குக்குப் பின்னணியில் உள்ள காரணிகளை ஆராய்வது மிகவும் குறைவாக உள்ளது, எனவே உறுதியான முடிவுகளை வரையறுக்க முடியாது. கூடுதலாக, பிரச்சினையை விளக்கும் பல நம்பத்தகுந்த கோட்பாடுகள் இருந்தபோதிலும்கூட, இந்த நிலைக்கான சிகிச்சையைப் பற்றிய தரவு இல்லை, அதனால் இதுவரை எந்த சிகிச்சையும் நோயாளிகளுக்கு உதவுவதில்லை, மேலும் இது இல்லை.
வட்டம், மேலும் ஆராய்ச்சி பொருள் இன்னும் வெளிச்சம் மற்றும் சில பயனுள்ள சிகிச்சை விருப்பங்களை வழங்க வேண்டும். இதற்கிடையில், நீங்கள் உண்ணும் அவசரகால வயிற்றுப் பகுதிகள் அனுபவிப்பதாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் எந்தவொரு பரிந்துரைக்கப்பட்ட தலையீடுகள் உங்களுக்கு ஒரு பாதுகாப்பான வழிமுறையாக இருக்கும் என்பதைப் பார்க்கவும்.
ஒரு வார்த்தை இருந்து
வயிற்றுப்போக்கு சாப்பிட்டபின், அது உணவை அனுபவிக்க கடினமாகிவிடும். என்ன சாப்பிட வேண்டும் மற்றும் எந்த எதையும் சாப்பிடுவது பற்றி ஆர்வமாக நீங்கள் எச்சரிக்கையாக இருக்கலாம். நீ தனியாக இல்லை. பலருக்கு இந்த அறிகுறி உள்ளது. அடிப்படை காரணம் கண்டுபிடிக்க உங்கள் மருத்துவர் வேலை. நீங்கள் கழிவறைக்கு விரைந்து செல்ல வேண்டிய அவசியம் இல்லாமல் பயம் இல்லாமல் உங்கள் உணவை அனுபவிக்க முடியும்.
> ஆதாரங்கள்:
> DiBaise JK, இஸ்லாம் RS " பில் அமிலங்கள்: நாள்பட்ட வயிற்றுப்போக்கு ஒரு Underrecognized மற்றும் Underappreciated காரணம் " நடைமுறை இரைப்பை நுண்ணுயிர் 2012 36 (10): 32-44
> வயிற்றுப்போக்கு. நீரிழிவு மற்றும் டைஜஸ்டிவ் மற்றும் சிறுநீரக நோய்கள் தேசிய நிறுவனம். https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/diarrhea/symptoms-causes.
> மார்சியன், எல்., எல். "ஆரோக்கியமான பாடங்களில் சிறிய குடல் நீர் உள்ளடக்கத்தில் இடுப்பு மாற்றங்கள் மற்றும் எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறி நோயாளிகள்" காஸ்ட்ரோநெட்டோலஜி 2010 138: 469-477.
> பணம் எம், காமில்லேரி எம். "விமர்சனம்: போஸ்ட்ரண்டிடல் தியரிரியா நோய்க்குறி மேலாண்மை" அமெரிக்கன் ஜர்னல் ஆஃப் மெடிசின் 2012 125: 538-544.
> Wedlake L, et.al. "சிஸ்டமேடிக் ரிவியூ: இடியோபாட்டிக் பிளை ஆசிட் மாலப்சார்ப்சின் பரவல் டையிரீயா-பிரதானமான எரிச்சலூல் குடல் நோய்க்குறி நோயாளிகளுக்கு SeHCAT ஸ்கேனிங் மூலம் கண்டறியப்பட்டது" அலிமென்டரி மருந்தியல் மற்றும் சிகிச்சை 2009 30: 707-717.