செலியாக் நோய் சில நேரங்களில் செலியாக் ஸ்பரூ அல்லது ஸ்ப்ரூ என அழைக்கப்படும் செரிக் நோய் , குடலை விளக்கும் செல்களைத் தாக்கும் ஒரு தன்னுடல் தடுமாற்றம் ஆகும். இந்த தாக்குதல் கோதுமை, கம்பு மற்றும் பார்லி ஆகியவற்றில் காணப்படும் புரதச்சத்து, ஒரு புரதம் ஆகும். இந்த உணவுகளை உட்கொள்வதால் வீக்கம் ஏற்படுகிறது, இதனால் உடலில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்களை ஒழுங்காக உறிஞ்சுவதற்கு உடல் கடினமாகிறது.
செலியக் நோய் என்பது சிறு குடலில் சேதமடைகிறது. செலியாக் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் கோதுமை, பார்லி மற்றும் கம்பு ஆகியவற்றில் காணப்படும் புரதத்தை பசையம் சாப்பிட முடியாது.
செலியாக் நோய் பொதுவான அறிகுறிகள் சில பின்வருமாறு:
- குடல் சிக்கல்கள்
- அடிவயிற்று வீக்கம் மற்றும் வலி
- குமட்டல்
- எரிவாயு
- வயிற்றுப்போக்கு
- மலச்சிக்கல்
- களைப்பு
- மூட்டு வலி
- மன அழுத்தம்
- கவலை
- புற நரம்பியல் (உங்கள் கைகள் மற்றும் கால்களில் கூச்ச உணர்வு, உணர்வின்மை அல்லது வலி)
- தவறான மாதவிடாய் காலம்
- கருவுறாமை
- மீண்டும் மீண்டும் கருச்சிதைவு
- ஒரு அரிப்பு தோல் அழற்சி தோல் அழற்சி ஹெர்பெட்டிமைஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது
- கூட்டு / தசை வலிகள் மற்றும் வலிகள்
- மூளை மூடுபனி
- படை நோய்
நீரிழிவு மற்றும் செரிமான மற்றும் சிறுநீரக நோய்கள் தேசிய நிறுவனம் படி, செலியாக் நோய் குடும்பங்கள் இயக்க முடியும், மற்றும் செலியாக் நோய் மக்கள் நெருங்கிய உறவினர்கள் 10 முதல் 20 சதவீதம் பாதிக்கப்படும்.
சில பயிற்சியாளர்கள், மரபணு வேறுபாடுகள் குளுட்டென் புரதத்திற்கு உணர்திறன் கொண்டிருப்பதற்கு முன்னர் யாரையும் முன்வைக்க முடியும் என்று கருதுகின்றனர். பின்னர், உடலில் ஒவ்வாமை ஏற்படுகிறது, குளுதீன் வெளிப்பாட்டின் மீது குடல் குழாயில் நுரையீரலை வெளியிடுவதால், குடலுக்கு சேதம் ஏற்படுகிறது.
செலியக் நோய் கர்ப்பம், கடுமையான மன அழுத்தம், அல்லது உடல் ரீதியான அதிர்ச்சி ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்பட்ட மக்களில் தூண்டப்படலாம். நீரிழிவு நோய் தைராய்டு நோய் உட்பட 1 வகை நீரிழிவு நோயாளிகளுடனும் மற்ற தன்னியக்க நிலைமைகளிலுமுள்ள மக்கள் மத்தியில் செலியக் நோய் மிகவும் பொதுவானது.
ஆராய்ச்சியாளர்கள் கூற்றுப்படி, செலியாக் நோய் மற்றும் தன்னுடல் நோய் தைராய்டு நோய்க்கு இடையே தெளிவான உறவு உள்ளது.
- நோய்த்தடுப்பு தைராய்டு நோய் நோயாளிகளுக்கு 2 முதல் 5 சதவிகிதத்திலிருந்து செலியக் நோய் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.
- தைராய்டு நோய் கொண்ட நோயாளிகளுக்கு மூன்று முறை அதிக வாய்ப்புள்ளது.
இந்த ஆபத்துகள் காரணமாக, சில நிபுணர்கள் தன்னுடல் தாங்கு நோயைக் கொண்ட நோயாளிகளுக்கு செலியாக் நோய்க்கு பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும், மற்றும் செலியாக் நோய் கொண்டவர்கள் தானாகவே தடுக்கும் தைராய்டு நோயைக் கண்டறிய வேண்டும்.
தைராய்டு நோயாளிகளின் தாக்கம்
தன்னுடல் தோற்ற நோயாளிகளின் நோயாளிகளுக்கு வழக்கமான பதிலிறுப்பு என்பது, ஆன்டிபாடி அளவுகளை குறைக்க அல்லது அவற்றின் தைராய்டு நிலைகளின் "தன்னுடல் தோற்றநிலை" அம்சத்தை அணுக அல்லது சிகிச்சையளிக்க எதுவும் செய்ய முடியாது.
இருப்பினும், சில பயிற்சியாளர்கள், பசியற்ற உணவை சுத்தப்படுத்தி தைராய்டு நோயாளிகளுக்கு பரிந்துரைக்கின்றனர். சுவாரஸ்யமாக, சில ஆய்வுகள் தைராய்டு ஆன்டிபாடிகள் 3 அல்லது 6 மாதங்களுக்கு ஒரு பசையம் இல்லாத உணவிற்கு பிறகு குறைக்கப்பட்டு அல்லது மறைந்துவிட்டன என்று காட்டியுள்ளன.
செலியாக் நோய் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை
செலியாக் நோய் கண்டறிய, உங்கள் மருத்துவர் பசையம் ஆன்டிபாடிகள் அளவுகளை அளவிட ஒரு இரத்த சோதனை செய்ய முடியும். இந்த உடற்காப்பு மூலங்கள் ஆன்டிகிலியடின், ஆன்டி-எண்டோமைசியம், மற்றும் ஆன்டிரெடிக்லினைன் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. செலியாக் நோய்க்கு ஒரு நோயறிதல் குடல் உயிரணுவினால் உறுதிப்படுத்தப்படலாம்.
உயிர்ச்சத்து நோய்க்கு ஒரே உண்மையான சிகிச்சையானது வாழ்க்கையின் ஒரு 100% பசையம் இல்லாத உணவுக்கு கண்டிப்பாக பின்பற்றப்படுகிறது.
ஒரு பசையம் இல்லாத உணவு தொடர்ந்து நோயால் ஏற்படும் அனைத்து சிக்கல்களையும் தடுக்க முடியும். கோதுமை, கம்பு மற்றும் பார்லி, அல்லது அவற்றின் தயாரிப்புகளில் ஏதேனும் ஒன்றைத் தவிர்க்கும் ஒரு பசையம்-இலவச உணவு பொருள்.
ஒரு பசையம் இல்லாத உணவில் உண்ணக்கூடிய உணவுகள்:
- புதிய இறைச்சிகள், மீன் மற்றும் கோழி
- பால் மற்றும் பதப்படுத்தப்படாத சாஸ்
- உலர்ந்த பீன்ஸ்
- தெளிவான புதிய அல்லது உறைந்த பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள்
- சோளம் மற்றும் அரிசி
- பசையம் இல்லாத ரொட்டிகள், பாஸ்தா மற்றும் பிற பசையம் இல்லாத தானிய வகைகள்
- உருளைக்கிழங்கு, சோயா, அமரான்ட், கினோவா, பக்விட் மற்றும் கோதுமை மாவுக்குப் பதிலாக பீன் மாவு.
பசையம் இல்லாத உணவில் உணவுகளை தடை செய்யலாம்:
- கோதுமை, கம்பு, பார்லி மற்றும் ஓட் ஃப்ளோரர்கள் அல்லது தேவையான பொருட்கள், தானியங்கள், தானியங்கள் அல்லது பிற உணவுகளால் அந்த தானியங்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன.
- கோதுமை, பசையம்-டெரிவேடிவ்கள் அல்லது தடிமனானவை கொண்ட பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள். இந்த உணவுகள் ஹாட் டாக், ஐஸ் கிரீம், சாலட் டிசைனிங்ஸ், பதிவு செய்யப்பட்ட சூப்கள், உலர்ந்த சூப் கலவைகள், அல்லாத பால் க்ரீமர்கள், பதப்படுத்தப்பட்ட சீஸ், கிரீம் சாஸ் மற்றும் நூற்றுக்கணக்கான பிற உணவுகள் ஆகியவை அடங்கும்.
நீங்கள் ஒரு பசையம்-இலவச உணவை தொடர்ந்து இருந்தால், நீங்கள் பசையம் மற்ற மறைக்கப்பட்ட ஆதாரங்கள் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும், உட்பட:
- மூலிகை, வைட்டமின், கனிம, மற்றும் சத்துப்பொருள்
- மருந்து மருந்துகள்
- மேல் மருந்துகள்
- ஒப்பனை, உதடு பளபளப்பு மற்றும் லிப் தைலம்
- வாய் துர்நாற்றம் மற்றும் வாய் கழுவி போன்ற வாய்வழி சுகாதார பொருட்கள்
சில சந்தர்ப்பங்களில், பரிசோதனைகள் செலியாக் நோய்க்கு ஒரு உறுதியான கண்டறிதலைக் காட்டவில்லை, ஆயினும்கூட நோயாளி பல அறிகுறிகளைக் கொண்டிருக்கலாம். இந்த நிலையில், அறிகுறிகள் ஒரு பசையம் இல்லாத உணவை உட்கொள்வதன் மூலம் தீர்க்கப்பட்டால், இந்த நிலைமை அல்லாத கோலிக் குளூட்டென் உணர்திறன் (NCGS) அல்லது அல்லாத சீலாக் கோதுமை உணர்திறன் (NCWS) அல்லது பரந்த அளவில் பசையம் தாங்க முடியாத தன்மை என்று அழைக்கப்படுகிறது.
தைராய்டு நோயாளிகளின் தாக்கங்கள்
பசையம் மற்றும் தன்னுணர்வற்ற தைராய்டு நோய்க்கு இடையில் உள்ள இணைப்பைப் புரிந்து கொள்ள உதவும் சில முக்கிய ஆதாரங்கள் இங்கே:
> ஆதாரங்கள்:
> Ch'ng, CL, et. பலர். "செலியாக் நோய் மற்றும் ஆட்டோமூம் தைராய்டு நோய்." மருத்துவ மருத்துவம் & ஆராய்ச்சி. 2007; 5 (3): 184-192. டோய்: 10,3121 / cmr.2007.738.
> மெட்ரோ எஸ், மற்றும். பலர். "செலியாக் நோயுள்ள நோயாளிகளுக்கு பசையம் இல்லாத உணவு மற்றும் தன்னுடல் தாங்கு தைராய்டிஸ். ஒரு வருங்கால கட்டுப்பாட்டு ஆய்வு." ஸ்காண்டிநேவிய ஜர்னல் ஆஃப் காஸ்ட்ரோஎண்டரோலஜி. 2012 ஜனவரி 47 (1): 43-8. டோய்: 10.3109 / 00365521.2011.639084. 2011
> நீரிழிவு மற்றும் செரிமான மற்றும் சிறுநீரக நோய்கள் தேசிய நிறுவனம். "உடல்நலம் தகவல்: செலியாக் நோய்." ஜூன் 2016. https://www.niddk.nih.gov/health-information/health-topics/digestive-diseases/celiac-disease/Pages/overview.aspx
> ராய், ஒரு, மற்றும். பலர். "ஆட்டோமின்னுடன் தைராய்டு நோய் கொண்ட நோயாளிகளுக்கு செலியக் நோய் நோய் பரவுதல்: ஒரு மெட்டா அனாலிசிஸ்." தைராய்டு. 2016 ஜூலை 26 (7): 880-90. டோய்: 10.1089 / thy2016.0108.