ஐபிஎஸ் புதினத்தின் பிரக்டோஸ் மாலப்சோப்சன் பகுதியாக உள்ளதா? பிரக்டோஸ் பழங்கள் மற்றும் சில காய்கறிகள் காணப்படும் சர்க்கரை வகை. பிரக்டோஸ் கொண்டிருக்கும் உணவை உட்கொள்வதால் விரும்பத்தகாத செரிமான அறிகுறிகளில் சில ஆராய்ச்சிகள் உள்ளன. மிகவும் குறைவாகவும் ஆரம்பமாகவும் இருப்பினும், ஆரம்ப குணங்கள் உங்கள் குடல் துயரங்களுக்கு பங்களிப்பு அளிப்பதாக நீங்கள் சந்தேகிக்கிறீர்களா என்று பாருங்கள்.
பிரக்டோஸ் மலப்சோர்ஸ்ச் என்றால் என்ன?
ஃப்ரெக்டோஸ் மெலப்சார்ப்சிப்பின் அறிகுறிகள், முன்பு பிரக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை என அழைக்கப்படும், உணவு அல்லது பானங்கள் அல்லது பிரக்டோஸ் கொண்டிருக்கும் சர்க்கரை, பல சர்க்கரைகளில் காணப்படும் சர்க்கரை குறைபாடுகள் ஆகும். இந்த பிரகடனம், சிறு குடலில் முழுமையாக உறிஞ்சப்படுவதில்லை என்பதால் இந்த நிலைமை கருதப்படுகிறது. பிரக்டோஸ் பின்னர் குடல் பாக்டீரியாவால் அமைக்கப்பட்டிருக்கும் பெரிய குடலுக்குள் செல்கிறது. இந்த செயல்முறை GI இயக்கம் பாதிக்கும் மற்றும் தேவையற்ற எரிவாயு மற்றும் வீக்கம் பங்களிக்க முடியும்.
பிரக்டோஸ் மாலப்சோர்ஸ்சின் சிலர் ஃப்ரோகோஸ்சின் சிறிய அளவுகளை சகித்துக்கொள்ள முடியும், ஆனால் அதிகப்படியான பிரக்டோஸ் சிறிது காலத்திற்குள் உட்கொண்டால் அறிகுறிகள் ஏற்படுகின்றன. சில தனிநபர்கள், பிரக்டோஸ் மாலப்சார்ஷன் சிறிய குடல் பாக்டீரியல் அதிகரிப்பு விளைவாக இருக்கலாம் (SIBO). ஃபுருக்டோஸ் மாலப்சொர்பிப்சின் அடையாளமானது IBS க்கான ஒரு குறைந்த FODMAP உணவுப் பயன்பாட்டின் பின்னால் இருக்கும் கோட்பாட்டின் முக்கிய கூறுபாடு ஆகும் .
ஃபிரக்டோஸ் மாலப்சோர்ஷன் என்பது பரம்பரை பிரக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மையைக் காட்டிலும் குறிப்பிடத்தக்க வித்தியாசமான நிலையில் உள்ளது, பொதுவாக மரபணுக் குறைபாடு உள்ள ஒரு மரபணு கோளாறு ஆகும்.
நோய் கண்டறிதல்
ஹைட்ரஜன் மூச்சுச் சோதனை செய்யப்படலாம், பிரக்டோஸ் தீர்வை உட்கொண்ட பின் மூச்சுக்குள்ளே ஹைட்ரஜன் அளவை அளவிடும். ஹைட்ரஜன் அதிகரிப்பு தீர்வு உள்ள பிரக்டோஸ் பெரிய குடல் உள்ள பாக்டீரியா மூலம் நொதிக்கப்பட்ட என்று குறிக்கப்படுகிறது.
இருப்பினும், ஹைட்ரஜன் சுவாச சோதனை முற்றிலும் நம்பகமானதாக இல்லை. நபர் நரம்புத்தொகுப்பு இல்லாவிட்டாலும் கூட இது நேர்மறையான விளைவைக் காட்டலாம். சில விமர்சனங்கள் மதிப்பு வாய்ந்ததாகக் கூறினால், மற்றவர்கள் நம்பகத்தன்மையை சுட்டிக்காட்டுகின்றனர்.
ஹைட்ரஜன் சுவாச சோதனை நேர்மறையான போது சிறு குடல் பாக்டீரியல் அதிகரிப்பு (SIBO) மற்றொரு சாத்தியமான கண்டறிதல் ஆகும், மேலும் அது ஃப்ரூக்டோஸ் மாலப்சார்சிப்பை விட முறையான நோயறிதல் என்பதை டாக்டர் தீர்மானிக்க வேண்டும்.
ஆராய்ச்சி கண்டுபிடிப்புகள் என்ன?
ஆரோக்கியமான நபர்களுக்கும், சில பழங்களை சாப்பிட்டபின் அவர்கள் வீக்கம் மற்றும் விறைப்புத்தன்மையையும் அனுபவித்ததன் அடிப்படையில் ஃபிரக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மையால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் என அடையாளம் காணப்பட்ட ஒரு ஆய்வின்படி ஒரு ஆய்வு செய்துள்ளது. ஆய்வில் பங்கேற்ற மிகச் சிறிய எண்ணிக்கையிலான தனிநபர்கள் (8 நோயாளிகள், 4 கட்டுப்பாடுகள்) காரணமாக இந்த முடிவுகள் எச்சரிக்கையுடன் விளக்கப்பட வேண்டும். சுய அடையாளம் காணப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு அதிக ஹைட்ரஜன் அளவு இருந்தது மற்றும் ஆரோக்கியமான நபர்களை விட தீர்வு குடிக்க விளைவாக மேலும் வீக்கம் மற்றும் வாய்வு அனுபவித்து.
பிரக்டோஸ் தீர்விலிருந்து சோதனையின் அறிகுறிகளை அனுபவித்திருப்பது இன்னொரு ஆய்வில் பிரதிபலித்தது.
செரிமான அறிகுறிகளை விவரிக்கப்படாத மொத்த 183 நபர்கள் கலந்து கொண்டனர். இந்த நபர்களில் முக்கால்வாசிகளுக்கு பிரக்டோஸ் தீர்வு உட்செலுத்தப்பட்டதன் காரணமாக வயிற்று அறிகுறிகள் ஏற்பட்டுள்ளன. இந்த அறிகுறிகள் வாய்வு, வயிற்று வலி , வீக்கம், வீக்கம் மற்றும் குடல் பழக்கத்தில் மாற்றம் ஆகியவை அடங்கும்.
ஒரு ஆய்வு IBS உடன் கண்டறியப்பட்ட பெரியவர்களில் பிரக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மையில் குறிப்பாக கவனிக்கப்பட்டது. 80 ஆய்வு பங்கேற்பாளர்களில், கிட்டத்தட்ட மூன்றில் ஒரு பங்கிற்கு பிரக்டோஸ் தீர்வை உட்கொண்டதன் பின்னர் நேர்மறை ஹைட்ரஜன் சுவாச சோதனை விளைவாக இருந்தது. இந்த நோயாளிகளில், ஒரு வருடம் கழித்து ஒரு தொடர் மதிப்பீட்டில் 26 பங்கேற்றது. பின்தொடர்ந்து, 14 நோயாளிகளுக்கு பிரக்டோஸ் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட உணவையும், வலியின் அறிகுறிகளில் அனுபவம் வாய்ந்த கணிசமான வளர்ச்சியையும் தக்கவைத்துக்கொள்ள முடிந்தது என்று அறிவித்தனர், வலிப்புத்தாக்கம், வீக்கம், அஜீரேசன் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு.
ஃப்ருக்டோஸுடன் சிரமம் என்பது IBS க்கான குறைந்த FODMAP கோட்பாட்டின் பின்னால் இருக்கும் முக்கிய கண்டுபிடிப்பாளர்களில் ஒன்றாகும். இந்த கோட்பாடு ஐபிஎஸ் அறிகுறிகளைக் குறைப்பதில் அதன் செயல்திறன் குறித்த கணிசமான ஆராய்ச்சியைப் பெற்றுள்ளது.
அடிக்கோடு
IBS இல் பிரக்டோஸ் மாலப்சார்சன் பாத்திரத்தின் மீதான ஆராய்ச்சி இன்னும் அதன் ஆரம்ப கட்டங்களில் உள்ளது. இருப்பினும், உங்கள் அறிகுறிகள் வாயு, வீக்கம் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு ஆகியவை பழங்கள் உட்செலுத்தலுடன் சம்பந்தப்பட்டிருந்தால், ஒரு பிரக்டோஸ் பிரச்சனை கருத்தில் கொள்ளத்தக்கதாக இருக்கலாம். அத்தகைய உறவு இருந்தால், பல வாரங்களுக்கு உணவை டயரி வைத்துக் கொள்ளுங்கள். அப்படியானால், ஹைட்ரஜன் மூச்சு சோதனை எடுத்துக் கொள்வதற்கான சாத்தியக்கூறு பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசவும், நீக்குவதற்கான உணவைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரின் கருத்தை கேட்கவும்.
ஆதாரங்கள்:
> உணவு ஒவ்வாமை மற்றும் இடையூறுகள் 105: பிரக்டோஸ் மலப்சொப்சன். அமெரிக்கன் காஸ்ட்ரோஎண்டலஜாலஜிக்கல் அசோஸியேஷன். http://www.gastro.org/info_for_patients/food-allergies-and-intolerances-105-fructose-malabsorption
சோய், ஒய்., கிராஃப்ட், என்., சிம்மேர்மன், பி., ஜாக்சன், எம். & ராவ், எஸ். பிரக்டோஸ் இன்டலரன்ஸ் இன் ஐபிஎஸ் அண்ட் யூடலிட்டி ஆஃப் பிரக்டோஸ்-ரெஸ்டிரிக்ட் டயட். ஜர்னல் ஆஃப் கிளாஸ்டிக் காஸ்ட்ரோஎண்டரோலஜி 2008 42: 233-238.
> ஃபெட்வா ஏ, ராவ் எஸ் எஸ் சி. உணவு பிரக்டோஸ் Intolerance, Fructan > Intolerance > மற்றும் FODMAPs. தற்போதைய காஸ்ட்ரோநெட்டாலஜி அறிக்கைகள் . 2013; 16 (1). டோய்: 10.1007 / s11894-013-0370-0.
Mann, N. & Cheung, E. "பழம் சகிப்புத்தன்மை கொண்ட நோயாளிகளுக்கு பிரக்டோஸ்-தூண்ட மூச்சு ஹைட்ரஜன். " ஜர்னல் ஆஃப் கிளாஸ்டிக் காஸ்ட்ரோஎண்டரோலஜி 2008 42: 157-159.
> யாவோ சி.கே, டக் சி.ஜே. மூச்சு ஹைட்ரஜன் சோதனை மருத்துவ மதிப்பு. ஜஸ்ட் ஆஃப் காஸ்ட்ரோஎண்டரோலஜி மற்றும் ஹெபடாலஜி . 2017; 32: 20-22. டோய்: 10,1111 / jgh.13689.