நீங்கள் உங்கள் கனவு பயணம் அனுபவிக்கும், நீங்கள் விரும்பும் கடைசி விஷயம் உங்கள் இன்பம் பயணிகள் 'வயிற்றுப்போக்கு ஒரு போரில் பாழாக்கி உள்ளது. பயணிகள் 'வயிற்றுப்போக்கு நவீன வயதில் ஒரு பிரச்சனை அல்ல, உண்மையில் அது வீட்டிலிருந்து தூரமாக பயணம் செய்யும் சாகச ஆத்மாவின் நீண்ட சோகம். பல விஷயங்களைப் போல, நம்பகமான தகவல் உங்களுக்கு ஆரோக்கியமாக இருக்க உதவுகிறது. அறிகுறிகள், தடுப்பு, மற்றும் பயணிகள் வயிற்றுப்போக்கு ஆகியவற்றைப் பற்றி தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்து தகவல்களையும் இந்த கண்ணோட்டம் உங்களுக்கு உதவும்.
பயணிகள் 'வயிற்றுப்போக்கு தடுப்பு: உணவு மற்றும் பானம் பாதுகாப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள்
பயணிகளின் வயிற்றுப்போக்கு தடுக்க சிறந்த வழி உணவு மற்றும் பானம் பாதுகாப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள் கடுமையான கடைபிடிக்கப்படுகிறது. பொதுவாக, நீங்கள் மூல உணவுகள் மற்றும் குழாய் நீர் தவிர்க்க வேண்டும். நன்கு சமைத்த உணவைத் தேர்ந்தெடுத்து சூடான குழாய்களை பரிமாறிக் கொள்கிறார்கள். நன்கு கழுவினார்கள் என்று தோலுரித்த பழங்கள் மட்டுமே சாப்பிட வேண்டும். உங்கள் பானங்கள் பாருங்கள் - பாட்டில் நீர் மற்றும் சூடான பானங்கள் உங்கள் பாதுகாப்பான விருப்பங்கள். பனி தவிர்க்கவும் மற்றும் குழாய் நீரில் உங்கள் பற்கள் துலக்க வேண்டாம்.
பயணிகள் 'வயிற்றுப்போக்கு தடுப்பு: மருந்து விருப்பங்கள்
நீங்கள் நாட்டைவிட்டு வெளியேற திட்டமிட்டால், பயணிகள் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படுவதைத் தடுக்கும் ஒரு மருந்தை உட்கொண்டால் நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள். பயணத்தின் வயிற்றுப்போக்கு உங்கள் உடல்நலத்தை சமரசத்திற்கு உட்படுத்தும் கடுமையான சுகாதார நிலை காரணமாக நீங்கள் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் என்றால், இந்தக் கேள்வி மிகவும் முக்கியமானது. நோய்த் தடுப்பு மருந்துகளுக்கான விருப்பங்கள் உள்ளன, ஆனால் தற்போது அவை ஓரளவு குறைவாகவே உள்ளன. பயணம் செய்வதற்கு முன்பாக நீங்கள் இருக்க வேண்டிய மருந்தைக் கண்டுபிடித்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
பயணிகள் 'வயிற்றுப்போக்கு சிகிச்சை
நீங்கள் பயணிகள் 'வயிற்றுப்போக்குடன் ஒப்பந்தம் செய்தால், உங்கள் மீட்புக்கு உதவும் வகையில் அதிர்ஷ்டவசமாக உள்ளன. திரவ மாற்றீடு அவசியம் - பாதுகாப்பான பானங்கள் என்பதைத் தெரிந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் மருத்துவர் ஒரு ஆண்டிபயாடிக் பரிந்துரைக்கலாம்; பயணிகளின் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படக்கூடிய நுண்ணுயிரிகளை கையாள்வதில் பல வகையான வகைகள் கிடைக்கின்றன.
நீங்கள் வயிற்றுப்போக்கு கண்டறியப்பட்டால், அத்தகைய ஐடியூடியம் போன்ற எதிர்ப்பு மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது, மேலும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுடன் இணைந்து மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். உங்கள் பயணிகள் வயிற்றுப்போக்கு குறித்து நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளும் சரியான மருந்து என்பதை உறுதி செய்ய Imodium ஐ எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
ஜி.ஐ. தொற்று இருந்து மீட்க எப்படி
ஜி.ஐ.ஆர் தொற்றுநோயிலிருந்து, நோயாளிகளின் வயிற்றுப்போக்கு போன்ற நோய்களைப் பெறுவது ஒரு சிறிய, ஆனால் ஐபிஎஸ் வளர்ச்சிக்கான உண்மையான ஆபத்தை நீங்கள் விட்டுச்செல்கிறது. திட ஆராய்ச்சி அடிப்படையில் நடைமுறை உத்திகள், நீங்கள் முழு மீட்பு அனுபவிக்க உங்கள் முரண்பாடுகள் அதிகரிக்க உதவும். பொதுவாக, உங்கள் சிறந்த பந்தயம், நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டுள்ளதாக ஒப்புக்கொள்கிறீர்கள், உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்புக்கு உங்கள் பயணத் திட்டங்களைத் தாக்கும் மோசமான பிழையைச் சமாளிக்க வேண்டியிருக்கும்.
ஆதாரம்:
"பயணிகள் 'வயிற்றுப்போக்கு" நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு நிலையத்திற்கான மையங்கள் பிப்ரவரி 10, 2016 இல் அணுகப்பட்டது.